土耳其國家隊總教練Yilmaz Göktekin(右三)擅於激勵運動員，在每次訓練課開始時，他必會以簡短的講話，鼓勵運動員，增進團隊士氣
【體路專欄】土耳其競技體操國家隊的工作團隊，對提高土耳其體操隊的競技水平，產生了關鍵性的作用。比如土耳其國家隊總教練Yilmaz Göktekin，他在伊士麥擁有一所體操俱樂部，並為土耳其國家隊貢獻了五名男子成年選手，其中包括吊環世界冠軍İbrahim Çolak及雙槓世界亞軍Ahmet Önder，在他的管理和協調下，不但從土耳其政府及土耳其體操協會爭取了不少資源，改善土耳其國家體操隊的訓練條件。
土耳其國家隊總教練Yilmaz Göktekin（左）事事親力。
Yilmaz Göktekin強調，土耳其體操崛起的關鍵，在於「人和」：他從烏克蘭禮聘資深教練員Ievgenii Kozin指導男隊隊員，發展難度動作，改善動作質量，以提升他們在國際比賽的競技水平。此外，他亦借助其體操俱樂部的資源，為運動員安排駐場運動心理學專家，在訓練中提供專業心理輔導，協助運動員克服訓練中遇到的心理障礙、傷患及恐懼。在我探訪土耳其國家視察期間，他對運動員的訓練親力親為，不僅監督訓練、安排訓練程序，他更為運動員的動作作出評分，並不時徵詢專家意見，改善運動員成套的質量，而且他更懂得激勵運動員，提昇運動員的積極性，令運動員能全程投入緊張的訓練中，為國增光。
體能訓練師（右）為肩部受傷的世界吊環冠軍İbrahim Çolak進行專門的體能訓練。
駐場運動心理學專家（左）增強運動員的心理素質，改善訓練及比賽表現至為關鍵。
俱樂部制度-土耳其體操的基石
土耳其國家隊每星期訓練六天，平均每天訓練時數為六小時。青少年代表隊一般在課後訓練，平均每天訓練時數為三至四小時。在總教練的領導下，訓練氣氛積極融洽，加上土耳其體操體系，非常重視各地俱樂部的發展，土耳其體操俱樂部的數目，從二零一二年的六百四十四個，快速增長至二零一八年的一千零三十七個，而參與全國比賽的俱樂部，亦從二零一二年的九十八個，增長至一百四十個。
加上土耳其全國八十一個省（il），以十五至二十個省為一分區，每年都會進行分區聯賽，而分區聯賽冠軍之間會再進行全國性俱樂部比賽，優勝的俱樂部再而參加國際俱樂部比賽。在此制度下，促進了土耳其俱樂部之間的良性競爭，而俱樂部經營者都樂於投資，改善俱樂部的設施及聘請優秀的教練，以培養選手代表地方比賽。故此，土耳其體操不但相當普及化，而且還能做到普及體育與競技體育互相接軌，形成一個良好的土耳其體操系統。這也是促成近年土耳其體操突起的一大關鍵因素。
走訪土耳其奧運選手的搖籃ŞAVKAR體操俱樂部
ŞAVKAR體操俱樂部設備應有盡有，不僅擁有面積龐大的體操館，更設有標準游泳池和設施完善的健身室，俱樂部擁有人為了發展體操俱樂部，不惜工本，費盡心思﹗
土耳其體操冒起的一大關鍵因素，在於俱樂部能有效向國家隊輸送優秀潛力選手，以成為國家體操隊主力，爭取國際比賽成績。俱樂部體系早已成為世界體操主流，不少體操先進國家，如美國、日本、英國、俄羅斯等，俱樂部體操已成為國家體操運動系統的不可或缺部份。筆者在伊士麥走訪「土耳其國家體操訓練中心」的同時，亦到訪當地最大型的體操俱樂部ŞAVKAR。
ŞAVKAR體操俱樂部（ŞAVKAR C.S.K. （Cimnastik Spor Kulübü））成立於一九九一年，其擁有者是現任土耳其競技男子體操國家隊總教練Yilmaz Göktekin伉儷，該俱樂部在全土耳其擁有不少基地。其中位於伊士麥波爾諾瓦區(Borova)的體操訓練中心(Bornova Arena Şavkar CSK)建成於二零一一年，它佔地四千五百平方米(約五萬平方呎)。不僅提供男女子競技體操、藝術體操、蹦床及健美操專業訓練外，該場館更擁有標準游泳池，Kickboxing、健身室、普拉提（Pilates）及桑拿(Hamam)，為當地居民提供體操運動相關的體育活動以及消閒運動。
ŞAVKAR體操俱樂部為土耳其競技體操輸送了多名國手，其中包括二零一九年世錦賽吊環冠軍İbrahim Çolak及雙槓世界亞軍Ahmet Önder、二零一零新加坡青年奧運會代表及二零一七伊斯蘭團結運動會（Islamic Solidarity Games）高低槓冠軍Demet Mutlu。
我參觀ŞAVKAR體操俱樂部時，深感震撼，不但驚訝它規模之大，而且該體操俱樂部的硬件不但齊全，非常切合體操訓練的需要，該俱樂部的軟件（教練、管理人員、輔助團隊以及課程種類等）的配置亦相當妥當。我不禁對俱樂部經營者能願意投資大量金錢，及聘請專業人士，以專業的體育管理知識，把俱樂部的訓練設施及訓練系統做得盡善盡美，深感敬佩，五體投地。
作者：袁家強
倫敦及里約奧運會男子競技體操裁判
俄羅斯國際奧林匹克大學體育行政碩士
二零二零年二月十五日 土耳其伊斯坦堡
下回預告：We are one team！良好體制值香港借鏡
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「土耳其競技體操探秘（二）：團隊力量 成功關鍵在於人和」
