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【體路專訊】一連3日的「2025 全港場地單車錦標賽」周六（5日）假將軍澳香港單車館舉行次日賽事，18歲小將吳保利為備戰下月世界青年錦標賽，首次越級挑戰男子精英組並於爭先賽得「梗頸四」。對於世青最後探戈，他期望能夠放下包袱，「我沒甚麼好輸，就豁出去與世界列強競爭，戰勝去年的自己。」

香港場地單車錦標賽次日上演，港隊一班短組車手亦於爭先賽相繼登場，考畢中學文憑試（DSE）的小將吳保利越級挑戰精英組，惟4強先以局數1：2不敵莫沚駿，轉戰銅牌賽再以直落兩局負翁浚皓，無緣獎牌。

由於場地單車世青賽將於8月20至24日於荷蘭阿培頓舉行，吳保利與教練商量後決定於香港錦標賽出戰精英組，冀挑戰一班港隊師兄並模擬世青的強度。

考畢DSE能專注訓練，吳保利直言有較多時間健身，因此肌肉量增加不少，並於力量及速度方面有進步，但與杜棹熙、莫沚駿及翁浚皓等師兄仍有不少差距，「今日兩輪對著師兄，感覺體格上仍有差距，我本身偏瘦，比師兄們輕10幾公斤，教練要我增磅至65公斤，現時我空肚約62.7公斤。而且在經驗方面，我仍需要浸淫。」

吳保利上年跟港隊短組練習約3個月就出戰世青賽，當時爭先賽及凱林賽同樣無緣晉級。這次他期望放下包袱，以戰勝去年的自己為目標，「最後一年參加世青，我是興奮多於緊張，其實我沒有太多包袱，畢竟我沒甚麼好輸的，就豁出與世界列強競爭。我只想戰勝上年的自己，盡力做到最好的時間，對自己和教練有交代。」他續指，個人200米計時賽最佳成績為10秒30，期望自己能再作突破。

吳保利在去年7月開始跟港隊短組教頭Anthony Peden練習，他坦言教練為他帶來不少影響，尤其改變自己想得太多的壞習慣，「我在場上總是過份思考，擔心不能應付對手的戰術，導致在賽場上容易猶疑，變得不夠果斷，而Anthony會不斷鼓勵我，或者下達直接的指令，令我不需擔心太多。現時我會嘗試清空腦袋，不想太多反而鬥得更好。」

吳保利透露自己的減壓方法是聽歌，尤其喜愛在賽前聽廣東歌，例如在亞青之前播林家謙的《普渡眾生》，今日賽前則是Cookies的《心急人上》。他笑言：「我在熱身或臨上場時，都會不停哼歌，隊友都習慣了。」

女子精英組方面，楊礎搖在爭先賽金牌戰以直落兩局擊敗吳思穎奪冠，而程嬿珊則於銅牌戰力克童森，踏上頒獎台。奪得爭先賽冠軍的楊礎搖，在200米計時賽的成績（11秒227）為個人在香港的最佳，她指樂見自己進步及找回狀態：「因為早前有不同傷患，訓練的感覺及狀態都不太好，所有事情累積起來就會令自己有好多懷疑。自己沒有預期今天能有這樣的時間，看到自己是向好的方面前進，而非停濟不前。」

港隊短組成員將於7月底到澳洲集訓一個月，以備戰年尾在香港舉行的全運會，第二次出戰的楊礎搖指主場作賽難免有壓力，但會調整心態預備：「每個項目都有目標，但想以一個放鬆一點的心態作準備，前兩年因為壓力影響表現，再因表現未如理想而感迷茫，現在只想專注在賽道上。」

「2025 全港場地單車錦標賽」成績

男子精英組爭先賽
冠軍：杜棹熙
亞軍：莫沚駿
季軍：翁浚皓

女子精英組爭先賽
冠軍：楊礎搖
亞軍：吳思穎
季軍：程嬿珊

男子青年組爭先賽
冠軍：馬正匡
亞軍：梁嘉樂
季軍：許俊希

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男子精英組捕捉賽
冠軍：劉允禧
亞軍：伍柏亨
季軍：朱浚瑋
殿軍：繆正賢
第五：吳森鐳

女子精英組捕捉賽
冠軍：李思穎
亞軍：關旨君
季軍：張履檾

男子青年組捕捉賽
冠軍：李昀俊
亞軍：馬正匡
季軍：李恩浩
殿軍：楊柏誠
第五：黃培宗

圖：許嘉明

文：許嘉明、何子淵

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「香港場地單車錦標賽｜吳保利首戰精英組爭先賽獲「梗頸四」 下月世青最後探戈望戰勝自己」

【體路專訊】「2025全港羽毛球錦標賽」高級組其中一場混雙準決賽周六（5日）在香港公園體育館舉行，現時世界排名第3、今年4月重組復出即於連續在三個國際賽事奪牌的港隊混雙組合「鄧謝配」鄧俊文／謝影雪對戰前港隊隊友張德正／袁倩瀅，最終以2：1晉級決賽。兩人感謝港人到場支持，面對即將到來多場國際賽事及全運會，鄧俊文就認為「鄧謝配」重組後，技術、心態等各方面更勝從前。

高級組各項目準決賽定於周日（6日）於大埔體育館舉行，僅這混雙賽事提前於周六上演。賽事方面，一開局「鄧謝配」與對手短暫纏鬥到8：7後，搶攻以15：7先拔頭籌。其後，第二局形勢逆轉，「鄧謝配」開局落後1：6，雖然中段一度追近比分至8：9，但被張德正／袁倩瀅再度拉開至3分差距，末段「鄧謝配」再度發力追到平至12：12，但仍「刁時」輸14：16。決勝局「鄧謝配」逐漸找回狀態，最終以15：12勝出比賽。

賽後「鄧謝配」表示，最近正在積極訓練應對即將到來的多項國際賽事，包括在巴黎舉行的羽毛球世界錦標賽、全運會等，身體仍然處於體力恢復階段，但即使再疲累都會參加本地比賽：「因為有香港人支持，我們不會缺席，今日可以勝出比賽，都算交到功課。」被問到與搭檔謝影雪經歷過年初拆夥、傷患，到今年四月再重組出發，鄧俊文認為兩人對比賽的態度變得更成熟，心態上更加珍惜每一次訓練與比賽。

自復出以來，「鄧謝配」參加四站國際賽取得一冠、一亞、一季及一輪遊的成績。「鄧謝配」坦言成績雖有起伏，但已與教練團隊積極檢討並調整訓練方向：「新加入的教練團隊對我們的了解非常深入，一開始就針對我們弱點下手，強度與節奏都非常清晰，幫助我們提升了更多防守反擊與多拍的穩定性。」他亦指兩人作為老將身體少不免受到年齡增長與密集賽程的影響，所以在訓練上兩人也特別注重體能調整與恢復效率，他提到：「現在經常出去比賽都是連續兩至三個星期，如果只有第一個星期狀態好並不足夠，所以最近都會重點提升身體恢復能力。」

儘管體能和身體恢復上不如以往，但鄧俊文認為「鄧謝配」重組後更勝從前：「我覺得現在某程度上更勝以前 ，技巧更多、心態更穩、教練團隊磨合更好，希望現在可以打出一個比以前更好的版本。」

即將到來的全運會賽事上月抽籤結果「出爐」，「鄧謝配」組合首次出戰全運，與多位強手同入一個四分一區，當中包括巴黎奧運金牌得主「雅思組合」鄭思維/黃雅瓊，「硬籤」在前的兩人表示：「全運會本身就是一場硬仗，中國隊每個人的能力都好強，就算不是原本搭檔都不能輕敵，會做足準備和信心迎戰對手。」

高級組決賽將於下月10日在灣仔伊利沙伯體育館舉行。

圖、文：實習記者吳昕桐

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【體路專訊】一連3日的「2025 全港場地單車錦標賽」周六（5日）假將軍澳香港單車館舉行次日賽事，前港將劉允禧（Victor）在男子精英組捕捉賽力壓伍柏亨及朱浚瑋率先衝線，首度贏得香港冠軍戰衣，他不諱言這對自己意義非凡，「這是我一踩單車開始的目標，我追這件冠軍衫都好幾年了，多謝自己還堅持踩單車。」他更期望賽會來年復辦麥迪遜賽，讓他有機會與港隊巴黎奧運代表、其胞弟劉允祐攜手合作。

男子精英組捕捉賽共20名車手同場較量，劉允禧、伍柏亨、朱浚瑋、繆正賢及吳森鐳5名車手，中段組成領先集團並不斷推快節奏，陸續有參賽者因被超圈而未能完賽。劉允禧在最後3圈展開攻勢，最終力壓伍柏亨和朱浚瑋奪冠，這名30歲前港將亦難掩興奮，隨即握拳振臂歡呼。

劉允禧在首日賽事的男子精英組賽事中，分別於全能賽及淘汰賽得殿軍和季軍，來到今日的強項捕捉賽終贏得單車生涯首個香港冠軍，並獲得代表香港冠軍的戰衣，他在賽後接受訪問時不諱言意義重大，「我由踩單車開始，就覺得香港冠軍對我來說很有意義，追了這件冠軍戰衣好幾年，現在終於做到，會覺得很滿足。」

曾代表港隊四出征戰的劉允禧，雖然放下全職運動員的身份並於2021年移居英國，但他對單車的熱誠卻未有因此受影響，今次放假返港並參加香港錦標賽，他亦早已定下爭取獎牌的目標，早於2013年亞青賽已贏得捕捉賽銀牌的他，更是瞄準這個項目爭上頒獎台，「我在英國都有參加相對高水平的比賽，知道回來鬥車的狀態肯定不差。原本目標是公路賽得前10（最終第7），若場地拿不到獎牌，我會很不開心。我真的很喜歡踩單車，還未想停下來，就看看在香港交到幾多功課吧。」

劉允禧現時在英國從事物理治療師，完成朝八午四的工作後，幾乎每日都會練車2、3個小時，他直言香港錦標賽是業餘車手能夠參加的最大型賽事，能夠擊退一班全職運動員更添喜悅，「這對自己是個肯定，也多謝自己還堅持踩單車，願望繼續練習。」他續指英國的單車文化較香港濃厚，當地一年四季都有不同比賽，冬天為場地賽季，而夏天多為公路賽季，要封路舉行一場100多公里的賽事也相對容易。

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劉允祐在杭州亞運曾歷史性贏得個人計時賽銅牌，去年也獲資格出戰巴黎奧運公路賽，他曾指出年幼時受到哥哥的影響，才開始自己的單車生涯。劉允禧則認為兩兄弟推動彼此成長，而現時自己更想成為弟弟的最大支持者，「雖然我們的距離很遠，但我會留意他的比賽、關心他的狀態，看到一些研究報告又會跟他討論，希望能幫他進步。」

劉允禧笑言在全能賽有機會跟弟弟較量，也是這次香港錦標賽的一大樂事，但也明白對方在比賽中難免有壓力，「對他來說，踩單車就是他的工作，若踩得不好又會有壓力，但我猜他也享受跟我一起比賽！」他透露去年亦有到巴黎支持胞弟出戰奧運，亦為對方的成就感自豪，「全世界沒太多人能登上奧運舞台，他能做到我亦為他自豪。」

在多年的單車生涯中，劉允禧學懂「過程比結果更重要」的道理，他笑言過程縱有高低起伏，但總能從中有所得著，「單車是一項很奇怪的運動，你有很多時間都在跟自己對話，而踩單車除了是我喜愛的事，也是我舒緩壓力的方式。就像剛到英國的時候，我還可以做自己喜歡的事，透過單車認識志同道合的朋友，適應陌生的環境。」

劉允禧下周便會返回英國，他期望香港錦標賽來年可以舉辦麥迪遜賽，讓他有機會與弟弟攜手作戰，「我們從未試過一起參加這項目，若果下年有的話，可能我都要哄他跟我一起報名。」

女子精英組方面，「小女車神」李思穎（Ceci）在40圈的捕捉賽未受太大考驗，在最後兩圈開始放甩對手，首名衝線並拿下今屆第3金，而關旨君及張履檾分列亞、季軍。

「2025 全港場地單車錦標賽」成績

男子精英組捕捉賽
冠軍：劉允禧
亞軍：伍柏亨
季軍：朱浚瑋
殿軍：繆正賢
第五：吳森鐳

女子精英組捕捉賽
冠軍：李思穎
亞軍：關旨君
季軍：張履檾

男子青年組捕捉賽
冠軍：李昀俊
亞軍：馬正匡
季軍：李恩浩
殿軍：楊柏誠
第五：黃培宗

男子精英組爭先賽
冠軍：杜棹熙
亞軍：莫沚駿
季軍：翁浚皓

女子精英組爭先賽
冠軍：楊礎搖
亞軍：吳思穎
季軍：程嬿珊

男子青年組爭先賽
冠軍：馬正匡
亞軍：梁嘉樂
季軍：許俊希

圖、文：許嘉明

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「香港場地單車錦標賽｜劉允禧捕捉賽封王 首膺香港冠軍」

【體路專訊】香港女子足球代表隊今日（5日）在柬埔寨出戰今屆亞洲盃外圍賽最後一場小組賽，面對前年有份出席世界盃決賽週的菲律賓。港隊開賽僅4分鐘就先失，射手張煒琪上半場中段曾有黃金機會但射門被撲出。最終兩隊在餘下時間無再入球，港隊僅負1球下無緣晉級明年決賽週。小將高栢齡賽後感謝遠赴金邊支持球隊的球迷，坦言對未能出線決賽週感失望且可惜，「我們已盡了全力，可以做得更好，會從錯誤中學習」。

香港女足在今屆亞盃外被抽中與柬埔寨、沙特阿拉伯及菲律賓同組，4隊在柬埔寨首都金邊爭逐1個出線席位。港隊首仗先開紀錄下，下半場尾段被主隊柬埔寨逼和1：1；周三次役就憑曾麗薇的入球小勝沙特阿拉伯。上屆世界盃參賽球隊菲律賓就先以3球大勝沙特，再6球大炒柬埔寨，今仗只需保持不敗已經可以出線。

港隊今仗陣容比上場有兩個變動，張煒琪及朱素君取代朱寶恩及蘇鎧霖，陳詠詩、韋婉婷、梁匡蕎及高栢齡等其餘主力繼續正選。兩隊兩年後曾在奧運外圍賽及杭州亞運碰頭，港隊分別以0：4及1：3落敗。

面對世界排名高34位的菲律賓，雖然港隊先有高栢齡的罰球被門將撲出底線，但僅到4分鐘就被對方一腳直線劏穿防線，Chandler McDaniel單刀射入。領先的菲律賓14分鐘後幾乎擴大優勢，Chandler McDaniel接應長傳力壓陳詠詩在禁區頂笠射僅柱邊出界。

港隊到20分鐘得到黃金機會，張煒琪半單刀起腳射遠柱，對方門將手指尖拍到皮球後柱邊出界。直播不時聽到有香港球迷大叫「加油呀香港隊」、「我哋得㗎」等的打氣聲。不過實力較高的菲律賓仍有不時機會，外流挪威的Meryll Serrano 27分鐘勁射被梁蔚雅橫身救出，4分鐘後的頭搥亦僅僅高出。

半場領先1球的菲律賓換邊後5分鐘有Meryll Serrano殺入禁區被馬澤純拉跌，惟球證未有表示。港隊之後換入前鋒關詠瑜並取得較多控球，菲律賓到67分鐘亦換出前場表現活躍的Chandler McDaniel及Meryll Serrano。港隊主帥列卡度尾段再換入何玟薇、陳穎晴及曾柏同，但最終無力取得入球。結果港隊僅負0：1，緣盡明年在澳洲舉行的亞洲盃決賽週。

小將高栢齡賽後接受直播訪問，坦言對未能出線決賽週感失望且可惜，「我們已盡了全力，可以做得更好，會從錯誤中學習」，隨後又以廣東話感謝球迷：「好感謝過來（柬埔寨）、線上線下支持我們的球迷。」

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「女足亞盃外｜一球僅負菲律賓 港隊緣盡決賽週：會從錯誤中學習」

【體路專訊】中國香港15人男子欖球隊周六（5日）作客韓國仁川出戰「 2025年亞洲男子阿聯酋航空欖球錦標賽」最後一仗，在全場控制戰局下以70：22大勝東道主，並以三連勝取得亞錦賽6連霸，更自動獲得「2027年男子欖球世界盃」的參賽資格，將首度出戰15人欖球世界盃。

港隊於亞錦賽與阿聯酋、斯里蘭卡及韓國透過單循環賽事決出冠軍，由於2027年於澳洲舉行的男子欖球世界盃將擴展至24隊參賽，因此今屆亞錦賽冠軍亦將自動獲得世界盃參賽資格。港隊早前已作客43：10擊敗阿聯酋，上月底亦於啟德主場以78：7大勝斯里蘭卡，今日作客出戰亞錦賽最後一仗亦氣勢如虹。

賽事開始僅兩分鐘，港隊就有禾利（Matthew Worley）率先達陣加上迪堤亞尼（Nathan De Thierry）主射附加罰球領先7：0，其後韓國雖憑罰球追近7：3，但港隊再有普斯（Alexander Post）、隊長夏斯迪（Joshua Hrstich）、艾迪亞（Paul Altier）、占士梳亞（James Sawyer）等先後達陣，半場已遙遙領先42：3。

下半場港隊攻勢並未放鬆，占士梳亞、夏斯迪在易邊後15分鐘內再次成功達陣，加上迪堤亞尼連番射入附加罰球助港隊拉開至56：3， 其後韓國曾嘗試反擊，港隊雖有丹馬克（Max Denmark）達陣，但韓國在主場球迷打氣下有Yongheung CHANG兩次達陣，加上Inbum HWANG亦成功達陣，助韓國追近至63：22。不過韓國此後無以為繼，被港隊找到可乘之機，完場前3分鐘再由雲達史密（Luke van der Smith)達陣，最終港隊以70：22再勝一仗，以三戰全勝佳績於15人欖球亞錦賽連續6屆封王。

港隊奪冠後，將自動獲得「2027年男子欖球世界盃」的參賽資格，而阿聯酋於周五以29：21擊敗斯里蘭卡，並以2勝1負奪得亞軍，將會在今年下旬參加復活賽。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「15人欖球亞錦賽｜港隊大勝韓國締6連霸 首闖世界盃譜新章」