【體路專訊】由WORLD SKATE ASIA主辦的「2026日本埼玉自由式輪滑亞洲盃」於7月31日至8月2 日假日本埼玉市舉行。中國香港滾軸運動及滑板總會派出29名運動員參加。港隊健兒在多個項目中穩定發揮，最終勇奪 3金2銀4銅佳績。
李悅意今屆賽事展現強大實力，包辦花式繞樁及花式對抗賽兩面金牌，隊友黎芷榣及陳彥霖亦發揮出色，於女子花式繞樁分獲亞、季軍，港隊首次在女子花式繞樁賽事包辦三甲。黎芷榣則於在女子花式對抗賽添一面銅牌。
出戰速度過樁項目的趙奭孜勇奪冠軍，陳彥霖名列季席。男子組方面，李其鴻及孫日朗於平地跳高項目中分別奪得亞軍及季軍。
港隊教練蔡家齊表示，今次賽事成果充分展現了香港滾軸溜冰運動員在亞洲區的強大競爭力。同時，港隊新人在本場比賽也有穩定發揮，期盼港隊在未來有更多佳績，為港爭光。
資料來源：中國香港滾軸運動及滑板總會
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「自由式輪滑亞洲盃｜港隊奪3金2銀4銅 李悅意膺雙料冠軍」
【體路專訊】阿聯酋航空車隊（UAE Team Emirate）周一（3日）宣布，當家星級車手、剛五奪環法總冠軍的普加卡（Tadej Pogacar）將領軍出戰8月22日展開的環西班牙單車賽（Vuelta a España）。這是該位斯洛文尼亞「車神」自 2019 年首次參賽後，時隔7年再戰這項年度壓軸大賽，冀乘勇追擊力爭個人首個三大環賽（Grand Tour）大滿貫。
27歲的普加卡上月底奪下第5座環法總冠軍，追平四大傳奇紀錄，更成為史上最年輕「五冠王」。完成三連霸偉業的「車神」賽後表示：「我必須為自己找到一個全新的目標來保持動力。」環西班牙單車賽是普加卡獨欠的三大環賽總冠軍拼圖，這無疑是他眼前的最大目標。
2019 年，當時年僅20歲的普加卡在環西賽場上演「地標戰」，不僅贏得3 個分站冠軍，還榮獲最佳年輕車手的「白色戰衣」，並以總成績第 3 名站上最終頒獎台，僅落後當屆總冠軍 、同胞車手羅格利奇（Primož Roglič ）約 2分38 秒，盡顯過人天賦。
2026年環西單車賽於8月22日由普加卡居住的摩納哥起步，上演21 站激烈爭奪，至9月13日在格拉納達落幕。普加卡若能如願登頂，將成為史上第8位贏盡三大環賽冠軍的車手，也是第4位同一賽季包辦環法及環西的王者。「我很高興重返環西單車車賽。2019年我第一次參賽，那是一次令人難忘的經歷，西班牙是我非常喜愛的國家，我既喜歡去那裡旅行，也喜歡在那裡比賽，我認為現在是時候重返西班牙了。」普加卡在車隊官網上說道。
資料來源：綜合外媒、UAE車隊官網
文：七言
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「單車｜普加卡睽違7年再戰環西 力爭三大環賽大滿貫」
【體路專訊】愛知名古屋亞運開幕倒數不足50日，滑浪風帆港隊周一（3日）安排4位獲提名參賽運動員與傳媒見面。杭州亞運銅牌得主鄭清然和贏得銀牌的馬君正，將分途再戰iQFOiL男、女子組。經歷巴黎奧運的洗禮，2位港將齊認為自己應對大賽的心態更為成熟，其中成為亞運「三朝元老」的馬君正指，希望站上頒獎台最高一級，「要橫跨3屆亞運，最少要堅持12年以上。我很開心自己有這個機會，會將壓力變為推動力。」另外，2位獲安排休學1年全職訓練的小將黃梓豪及張子悅，將代表港隊出戰新設的U19組別iQFOiL賽事。
上屆杭州亞運，滑浪風帆港隊奪得2銀1銅，寫下連續9屆有牌落袋的走勢。來到愛知名古屋亞運，4位港將分途出擊，其中鄭清然和馬君正分別出戰iQFOiL男、女子組。另外，今屆賽事增設U19組別，港隊派出黃梓豪及張子悅分別在男、女子組上陣。4人今午與港隊總教練陳敬文、現任青少年港隊教練的2014仁川亞運金牌得主陳晞文等，在清水灣鄉村俱樂部與傳媒見面。
馬君正2018年首戰亞運，即在印尼贏得RS:One隊際賽銀牌；上屆於杭州轉戰新板種iQFOiL，她再在女子個人賽贏得銀牌。今屆以「三朝元老」身份出戰，「大頭妹」不諱言希望取得突破，站上頒獎台最高一級，「如果要横跨3屆亞運，即是要堅持12年以上。我很開心自己有這個機會，可以代表香港出戰3次亞運。雖然都會有一點壓力，但我知道這是很努力的成果，所以都會將這份壓力變為推動力。」
經歷過2024巴黎奧運洗禮，馬君正認為自己應對比賽的心態較以往淡定，在壓力與逆境中也能保持冷靜，「奧運的時候，試過因為沒有風取消比賽，也試過由有利位置變到陷入劣勢，絕對是一個非常寶貴的體驗。最艱難的比賽都打過，所以對自己有一定信心。」談及今屆亞運的主要對手，她指去年贏得全運會冠軍的中國選手也會參賽，惟自己曾在弱風環境下擊敗對方，因此若果天公造美，有望能夠衝擊金牌。
與滑浪風帆結緣十多載，馬君正又分享近年對運動員身份有更大感悟。她指自己曾經著重成績，但在奧運後一個幫助青年走出迷途的經歷，令「大頭妹」對這項運動帶來的精神與影響力感觸甚深，「奧運最觸動我的位置，未必是成績，而是令我成功幫助一個幾乎誤入歧途的青年，找回正確的人生路。運動員這個身份，令我勸他重回正軌更有說服力。」她又以剛結束的世界盃為例，即使某些球星或球隊未能奪冠，但其背後的故事仍能感染下一代。馬君正也希望藉自己對滑浪風帆的堅持，幫助更多年輕一代找到人生方向，將不屈的精神傳承給他們。
鄭清然3年前首戰亞運，即摘得男子iQFOiL個人賽銅牌。來到去年的粵港澳全運，他一度進佔三甲，惟最終因失誤得「梗頸四」飲恨。回想起來，港將指當時的經歷依然刻骨銘心，也轉化成為自己今次亞運的最大推動力，「全運的名次確實有點可惜，但也給了我一個很好的提醒，就是比賽中每一個瞬間都極為關鍵，有時可能就是一個細節決定了勝負。」
鄭清然早前赴美比賽及訓練，練習在弱風環境下的發揮，及至今早才回港。他透露約3星期的練習效果不俗，接下來會加強體能訓練，力求以最佳狀態在日本上陣，「上屆亞運我太注重體重，忽略了體能。今次體重已經達標，隨後會集中加強體能細節。在心態、體能甚至器材方面，我覺得自己都比上一次的自己更優勝。」除了自身的進步，他又提到會與隊中的年輕港將交流經驗，更大讚即將首戰亞運的師弟黃梓豪心態平穩，是自己借鏡的榜樣。
至於今屆亞運滑浪風帆項目增設的U19組別，7位小將在中國香港滑浪風帆總會安排下，休學1年全職訓練，最終黃梓豪與張子悅在選拔中脫穎而出，取得參賽資格。現年18歲的黃梓豪，原本是應屆DSE考生，但為了爭奪亞運入場券，他毅然選擇延後1年考試，「一開始想的就是不要後悔，全職訓練與出戰亞運的機會非常難得，不想讓自己留下遺憾。」
能夠在一眾小將中突圍並不容易，黃梓豪過去1年也曾在比賽中失利，因而懷疑自己的能力。然而他靠著堅持到底的信念，成功搶下席位。對於獲大師兄鄭清然稱讚心態沉穩，他表示是在無數賽事中累積的經驗，「我知道自己太緊張會發揮不好，經過這年大大小小的賽事，發現只要保持平常心，成績反而會更好。」上月的西班牙世青賽，黃梓豪在149位運動員中名列第26，同時是成績最佳的亞洲選手。他直言佳績為自己備戰亞運打下強心針，「大家實力其實很接近，最大的對手預計是中國的選手。不過只要做好自己，我相信自己有能力爭取獎牌，甚至金牌！」
另一U19組別港將、17歲的張子悅坦言，即將首次踏上亞運的心情既緊張又期待。她表示雖然需要與各項目的頂尖運動員聚首一堂，但自己會以平常心面對，「對我來說，亞運和上月的世青賽同樣重要，兩個比賽的壓力其實差不多，最重要是專注做好自己。」
這份專注自我的心態，來自於過去1年的港隊選拔過程。與黃梓豪的情況相似，張子悅透露自己也曾在比賽中失準，在同組3名女將中敬陪末席，但逆境卻激發出她的鬥志，「當時跟自己說，只要發揮出自己最好狀態，就一定有機會。所以無論如何都要盡力做到最好，不能讓其他因素影響自己。」過往1年將所有心思放在滑浪風帆訓練上，她直言十分享受這段全職歲月。首度出戰亞運，張子悅目標十分明確，「屆時會盡全力做好自己，希望能拿到獎牌，最希望的肯定是金牌！」
圖、文：李科毅
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「愛知名古屋亞運｜滑浪風帆港隊四將分途爭牌 「三朝元老」馬君正化壓力為動力衝金」
【體路專訪】「會有點辛苦，但這是我喜歡做的事，所以怎樣也會繼續踢。」2020年尾，我們與幾位香港球員在各自的足球「發跡地」做訪問，當時13歲的高栢齡一臉童真地說。6年過去，我們重回當日的摩士公園，現在的她不單繼續踢，還愈踢愈遠，到英國邊留學邊踢波。今次亞運，將是高栢齡在大港腳的第一個大賽，過去3年多的外流經驗讓她亦要擔起大旗，與隊友在女足發展蓬勃的日本彌補未能出線亞洲盃的遺憾，證明這一代女孩子可以成為新的「黃金一代」。
6年前的冬天，港足的球衣製造商為宣傳即將推出的新球衣，找來6位男、女大港腳及梯隊成員訪問。還記得當時疫情仍盛，那是筆者第一次認識「高栢齡」這個名字。眨眨眼，她已經由13歲的小妹妹長大成剛中學畢業的少女，我們也不用擔心拍照時不戴口罩會被發告票。
當年疫情令球壇停擺，香港學校亦斷斷續續停課復課，正處於青訓黃金時期的高栢齡因而感到迷惘。正當她懷疑前路之際，有教練邀請她到英國入讀著名的足球學校布魯克豪斯學院（Brooke House College），「我也想跳出舒適圈，去不同地方接觸不同文化。不是說這裡的足球不好，但始終想試試突破自己，因為在這裡像每日重覆做一樣的事。」本地球壇對布魯克豪斯並不陌生，現役港腳中有陳俊樂、吳宇曦、梁諾恆是其舊生。詢問過陳俊樂的意見後，高栢齡於升讀中四前動身前往英國，展開新一段旅程。
不是說這裡的足球不好，但始終想試試突破自己，因為在這裡像每日重覆做一樣的事。
在布魯克豪斯的作息很有規律，完成6小時課堂後就訓練兩小時，「練完就是自由時間，我通常都會立刻食飯、溫書、休息，所以在那邊會有更多閒餘時間，不像在香港般頻撲。」雖然學校主打讓不同國家的小球員入讀，但也正因為足球是眾人的共同語言，她說並無太多文化差異需要適應。反而因為女生球員是少數，要在球場上學習如何與男生比拼就成為她最急需進步的一環，「要思考用甚麼方法將自己的優勢帶出來，不被性別劣勢所影響，而且一開始無論腦袋還是身體都跟不上他們的節奏，不過也是這樣才逼到你決定得更快。」
英格蘭近年大力發展女足，國家隊連贏兩屆歐國盃，上屆世界盃亦打入決賽。當年還說想去日、韓發展的高栢齡也感覺，這9,600多公里遠的國家或許對自己更有好處，「始終英國是足球大國，加上我的英文就算不特別好也至少能溝通，去日、韓的話就要學習新語言，況且先去歐洲再回來亞洲也許會是個優勢。」近水樓台，她曾入場觀看曼城女足對車路士女足的超聯大戰，感受過當地濃厚的女足氣氛，親眼目睹偶像長谷川唯的風采。「我當然很想達到這個級數，但一定要很長時間，尤其這不單是我自己的問題，還有很多外部因素決定我能否踢上去。」
要思考用甚麼方法將自己的優勢帶出來，不被性別劣勢所影響。
留英第2年，高栢齡得到到第3級聯賽球隊打比郡試訓的機會，但因為註冊問題只能一直在一隊跟操，花了大半季時間才能加入U21隊比賽。雖然只是第3級聯賽的梯隊，但打比郡仍然要爭取成績、錦標，要求自然比在校隊更高，「學校會盡量給機會你踢，可能會根據對手和場地去決定人選和戰術。在打比郡雖然也有機會，但他們本身已經有一套戰術理論去實踐，去到球季重要時刻的隊內競爭亦會更激烈，所以要做到最好去說服其他人，你值得一個席位。」
因為簽證問題，高栢齡去年逗留英國時間較少，但塞翁失馬，年中及年底先後到過意大利的費倫天拿及約旦的伊蒂哈德跟操。兩地與英格蘭的足球風格相異，尤其約旦球員即使水平不及歐洲球員，「她們對足球那份渴望很強烈，而且非常體力化，還有她們在場上主要是破壞。其實之前踢國際賽遇到中東國家都有這樣感覺，所以今次反而我有點吃不消。」她在兩間球會同樣訓練約一星期，總算見識過其他地方的足球風格。
今年3月，高栢齡迎來更重要的一次機會，到女子英超球會阿士東維拉U21跟操。與去意大利及約旦只想感受不同，她今次是希望爭取加入成為球隊一員。「當時維拉還有幾場重要賽事，所以訓練強度仍然非常高，每一課都有不同重點，做哪一個練習都有原因。」然而即使她說單單訓練已獲益良多，但兩場原先計劃的比賽不能上陣，更難以爭取加盟機會，原因再一次是文件問題。「（簽證）技術上是可以與職業球隊簽約，但好少機會會有一支球隊花時間和金錢在一個身份麻煩的球員身上。」
高栢齡剛從布魯克豪斯畢業，在這個轉換身份的暑假回港，除了暫時回歸母會仁足社（前稱車路士足球學校（香港））出戰女子亞冠盃外圍賽，亦會跟隨港隊預備愛知名古屋亞運。
亞運女足賽事不像男足般有年齡限制，但到亞運後才踏入19歲的她自去年首度成為大港腳後，已算身處主力陣容之中。去年4月8日，香港女足作客沙特阿拉伯踢友誼賽，兩個月前曾在土耳其的Pink Ladies Youth上陣的高栢齡首次在國際A級賽上陣。「相比土耳其，沙特那次有更多大長輩，自己反而不太緊張，因為有她們帶領著，又很鼓勵我們，更安心之餘思路亦更清晰。」
有無人因而留意我也好，還是要做好想做的事，況且我行出街都沒有人認得我啊！
當日一仗的59分鐘，高栢齡殺入禁區扣過敵衛後，在「畸角位」左腳笠入世界波打破僵局。這個入球片段如今被釘選在她的Instagram首頁，「本身做中場較少起腳又不是經常入波，當時的感覺就只是『嘩入波了』，之後才醒起是在大港腳的第一球。不過暫時也不是太大感觸，因為有無人因而留意我也好，還是要做好想做的事，況且我行出街都沒有人認得我啊！」她笑了笑。的確，我們訪問後到摩士公園「重演」6年前的照片，有不少途人經過球場，甚至有人向我們問路，偏偏未見有人認得出穿上港隊球衣的她。
縱然如此，畢竟代表港隊並非為了讓人在街上認得出，高栢齡當然也只是打趣。事實是自從那仗起，她獲徵召的3場友誼賽及3場亞洲盃外圍賽均被遣作正選，到去年底的省港盃更被獲委任為隊長。
雖然港隊於今屆省港盃為U23球員作骨幹，但仍有傅昭文、馮雪雯及曾麗薇等幾名「超齡」大港腳在陣。結果經教練團與全隊投票後，高栢齡戴上隊長臂章帶領球隊出場。「做隊長反而比第一次上陣更緊張，始終我加入大隊不久，感覺要再多些歷練才能勝任，不過都『殺到埋嚟』，唯有多謝她們相信我。」最終她踢足全場，港隊下半場失守飲恨。「在場上有時候教練提不到太多，作為隊長所顧慮的就比平常多。其實總括而言球隊表現是不差，好開心大家到最後10多分鐘好想追和，見到大家一起去拼是特別開心。」
發揮到自己最好一面，其實已經是一個成就，不想被緊張的情緒影響自己發揮。
今年的兩個國際賽期，高栢齡因預備公開試未有返港，但亞運決選名單仍佔一席位。對於未曾參與大型綜合運動會的她而言，亞運將是個全新體驗，「亞運感覺是個超級大型盛事，又要全程在選手村，有機會接觸其他運動員，我估自己應該會再緊張一點。因為平日不多機會面對中、日、韓，如果有機會交手一定會很興奮。希望她們會派遣主力，因為與勁人交手才會知道自己的差距。」結果香港女足被抽中與中國、菲律賓及烏茲別克同組，雖然錯過與東道主對碰的機會，但再遇菲律賓意味有機會為近年多次落敗復仇，甚至爭取次名或最佳第3名出線席位。「希望發揮到自己最好一面，其實已經是一個成就，不想被緊張的情緒影響自己發揮。」
近年不論是因為升學、移民抑或落班，香港女足成員到海外踢波彷彿成為趨勢，由鍾貝琪到蘇鎧霖、韋婉婷到吳卓蔚、冼仲意到陸愷晴，甚至今次亞運相隔6年再度獲徵召的陳頌文均在歐亞多地聯賽上過陣。相比陳詠詩及張煒琪擔當旅日開荒牛的年代，已差不多能排出有外流經驗的11人陣容。「我都希望我們可以成為黃金一代，但其實也希望可以和前輩們達成這個目標。」高栢齡口中的目標，是猶如男足兩年前一樣出戰亞洲盃決賽週。
我都希望我們可以成為黃金一代。
香港是女子亞洲盃的始創成員，曾14次參賽4次主辦，惟上次在決賽週亮相已是23年前。去年外圍賽，港隊首場被柬埔寨逼和，即使次仗小勝沙特阿拉伯，但面對世界盃份子菲律賓終以1球敗陣，在小組只有一個名額下無緣出線，23年前的「最後一人」陳詠詩亦於年底退出國際賽。「她們奮鬥了很久，幫我們爭取了很多，所以更想和她們一起達成，但很遺憾、很可惜。」下屆亞洲盃週期縮短至3年，將於2029年在烏茲別克舉行，料外圍賽會於兩年後開始，屆時這班「黃金一代」將進入大熟大勇之年。「希望下屆能抽個好籤，因為晉級對香港是個大成就，特別今次感覺已拉近了距離，所以要更努力看看如何再收窄差距達成目標。」
足球佔了我人生一大部分，定義了我的存在。
「足球佔了我人生一大部分，定義了我的存在。」過去16年與足球一同生活，高栢齡亦已預備好若回英國升讀大學會繼續找球會落班，「這4年過得很快，性格變得開朗，場上的體格、力量、技術都有提升，希望繼續跟到球會、有穩定上陣機會，接觸更多才可以回饋香港更多。」
圖、文：麥景智
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「愛知名古屋亞運・專訪｜高栢齡：重回足夢發源地 足球定義了我還帶我飛更遠」
【體路專訊】英超班霸曼城今晚（3日）離港之前，派出克羅地亞中場高華錫（Mateo Kovačić） 及年輕球員蒙加（Jeremy Monga）接受本地傳媒訪問。今季便與曼城完約的高華錫坦承想繼續留效，又揚言毋懼與新加盟的英格蘭新貴艾利洛安達臣（Elliot Anderson)爭位；17歲的蒙加來投前盛傳也獲阿仙奴垂青，他相信自己的選擇：「能得到曼城的青睞，是無法拒絕的！」
曼城上周六（1日）於「香港足球盛會2026」頭炮，法定時間內與國際米蘭踢成1：1平手，最終互射12碼僅負。大軍賽後一直留港，到今晚才轉飛韓國首爾繼續下一站季前熱身賽，為本月（16日）社區盾對陣阿仙奴作準備。
「藍月亮」今季有馬利斯卡（Enzo Maresca)接過哥迪奧拿（Pep Guardiola)教鞭，球隊亦進入新舊交替階段。32歲中場高華錫算是陣中較具資歷的老將，問到兩代主帥的分別，他表示：「球隊才剛與馬利斯卡共事大約一周，兩人的風格大致相同，只有少量的變化。」曼城今年夏天以破球會紀錄的轉會費，以大約1.16億英鎊（約12.24億港元）羅致諾定咸森林中場安達臣，司職相同位置的高華錫表示：「安達臣上季展示了自己的能力，他具備體能及質素，我認為是一次很好的交易，很期待和他一起作賽。」
高華錫上季飽受傷患影響，全季各項賽事只上陣9場，比賽時間僅242分鐘。被問到會否效法克羅地亞國家隊隊友摩迪踢到41歲時，他笑言：「摩迪為足球付出了一切，每天都保持最佳的態度，我自己的目標是先遠離傷患，保持最佳的體態。」高華錫與曼城的合約即將於季尾屆滿，他公開表示願意留隊，對於有傳曼城仍有意增兵簽入中場，他的回應似有備而來：「我不會感到壓力，大球會收購球星（big clubs buy big players good players）好正常，因為需要應付各項比賽，我已經習慣了要爭位踢。」
對於前東家車路士今個轉會窗積極增兵，高華錫也處之泰然：「每一隊都會有壓力，我理解到所有大球會都想贏聯賽冠軍，特別是我們已兩季沒贏過了，大家的壓力都是一樣大。」有傳媒問曼城怎樣才能重奪冠軍，高華錫立即失笑：「你應該問我的領隊！」
年僅17歲的蒙加（Jeremy Monga）今夏以約1,000萬鎊（約1億港元）轉投曼城，早在2024至25球季蒙加已為李斯特城上陣7場英超賽事。他受訪時透露：「身邊的朋友、同學都為我能夠加入曼城而感到高興。」 被問到早前受到多間球會垂青，而最終選擇曼城的原因，蒙加表示：「曼城是一間成功的球會，更有頂級的團隊，作爲年青球員得到曼城的青睞是無法拒絕，加盟球隊是毋庸置疑的選擇。」談及新球季的目標，周六未有在啟德上陣的蒙加只是淡然地說：「需要盡快融入球隊，爭取上陣機會。」
圖：文森特
文：文森特、實習記者鄺諾恆
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「啟德表演賽｜毋懼艾利洛安達臣天價加盟 高華錫：習慣了要爭位」
