【體路專訪】香港男子花劍隊近年屢創佳績，當中年僅17歲的何承謙更是備受期待的超新星。「細孖」去年轉為全職運動員，今季除了在少年組膺雙料世界冠軍，越級挑戰成年組更從開季的沒有排名躍升至第35位，將會在下月底主場迎來世錦賽地標戰，同時有望入選愛知名古屋亞運大軍名單，以及出戰今年底的青年奧運會。自言好勝心超強的何承謙，也大膽說出自己的目標：「我想贏奧運冠軍！」
受到家姐及兄長影響，何承謙及孿生哥哥何承澧在4歲開始習劍，自言愛思考的他更是一試愛這項運動，並從中得到無可比擬的滿足感，「最初覺得打劍好型，而且花劍有更多策略，可以用腦估別人怎打。那時候競爭不算太大，比賽得獎令我獲得成功感，於是越來越喜歡打劍。當同學出去玩時，我都會回到劍會練習，這裡的教練很好，我當這裡是第二個家。」
在習劍初期，何承謙已渴望成為全職運動員，其目標也清晰明確——想贏奧運冠軍。何承謙在去年4月終獲家人肯首，從拔萃男書院休學全力追夢，「我自小就想成為全職打劍，但媽媽希望我先完成學業，直到去年她才讓我成為全職運動員。我們曾作出約定，若我一年之內沒有成績就會乖乖讀書。」
何承謙（左）與孖生哥哥何承灃（右）同為港青成員。（圖：體路資料庫）
作為2025年亞少男花團體賽金牌班底之一，何承謙早前卻多次在個人賽卻多次8強止步，與頒獎台擦肩而過。他不諱言轉成全職後有更多機會跟一班師兄對練，加上有充分時間休息，同時減輕學業壓力之下，自己的技術和心態亦有進步。
轉為全職後，何承謙直言去年5月的挑戰盃是轉捩點，這也是他首次在本地成年組賽事打入4強並贏得獎牌，「我之前很多次在8強落敗，我覺得是心態的問題，但挑戰盃打入4強之後，我就發現對手即使基礎實力比我好，我都可以嘗試在其他方面取勝。當我突破心理難關之後就順得多了，我在往後的比賽都會用同一心態面對。」
（圖：體路資料庫）
何承謙（右三）在去年的挑戰盃突破8強魔咒，首次在成年組本地賽贏得銅牌。（圖：體路資料庫）
自言好勝心超強的何承謙就連練習也不想落敗，但他認為這並非壞事，「可能有些人不像我好勝，覺得比賽輸了還有大把機會，但我每場都會當成最後一次去打，好想做到最好、想贏，不會得過且過。」他不諱言會因落敗而沮喪，又容易在賽前緊張，但只要踏上劍道就能摒除雜念，專心應付比賽，而每次落敗也會變成進步的養份。何承謙試過在比賽中大幅領先卻連輸9分，最終以14：15飲恨，他直言上了寶貴一課，自此未得勝利也絕不鬆懈，「當我輸掉比賽會不開心好久，亦會更努力練習避免往後出現類似情況，如果我接受到失敗的話，可能不會這樣落力訓練。」
今季隨隊外出集訓比賽的機會增加，何承謙的成績也迎來大突破，由去年底的U23亞錦賽贏得雙金開始，到伊斯坦堡及馬德里站青少年世界盃接連奪冠，再於亞少個人賽摘銀，以及團體賽「守尾門」打出一波10：0反勝封王。這名17歲新星挾少年組「世一」頭銜出戰生涯一場世少，他不諱言這也是感到壓力最大的一段時間，尤幸最終如願奪冠，同時大有機會拿下一生只有一次的青年奧運會參賽資格。
可能有些人不像我好勝，覺得比賽輸了還有大把機會，但我每場都會當成最後一次去打，好想做到最好。
何承謙（左）在今屆亞少個人賽摘銀。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙（右）在今屆亞少團體賽決賽守尾門，連取10分領軍奪冠。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙（右二）、許皓竣（左一）、王哲（左二）及董瑞麒（右一）贏得今屆亞少團體賽冠軍。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙（中）在U23亞錦賽擊敗林浩朗奪冠。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙贏得世少冠軍。（圖：中國香港劍擊總會）
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何承謙（左二）和林浩朗（右二）包辦男花少年組及青年組世界冠軍。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙在今個國際賽季屢獲獎牌。
何承謙不只稱霸少年組賽事，他今季在成年組同樣打出驚喜，在5站世界盃和3站大獎賽中，有6次成功打入正賽，包括當中在3月的利馬大獎賽更接連擊敗咸沙及馬連尼等好手闖8強，世界排名亦躍升至35位。比起成績，何承謙認為比賽過程為他帶來更大信心，「面對前世界冠軍，我都可以捉到路，讓他跌入我的陷阱，這令我很有滿足感。不過，我不會因此覺得自己好勁，因為我跟頂級劍手仍有差距，但這會給我一點信心，只要放開包袱，每一劍有少少機會都把握到，都有機會爭勝。」
這會給我一點信心，只要放開包袱，每一劍有少少機會都把握到，都有機會爭勝。
何承謙（左）在利馬大獎賽打出代表作，擊敗前世界冠軍馬連尼入8強。（圖：中國香港劍擊總會）
（圖：中國香港劍擊總會）
此外，何承謙上月在伊斯坦堡世界盃夥拍師兄蔡俊彥、張家朗和林浩朗出戰團體賽並拿下生涯首面成年組世界盃銅牌，他高呼感覺夢幻之餘，也確切感到團隊的力量，「好神奇！我上年仍隔著螢幕看他們比賽，覺得他們好勁。現在一起打團體賽，Ryan和家朗都會教我怎樣打，他們是不同風格的劍手，我吸收他們的意見後成長得更快。」與蔡俊彥屬同劍會的何承謙，笑言希望學到對方無所畏懼的態度，「我在半年前可能會覺得別傻了，我不會這麼容易贏到獎牌，但他們不斷叫我相信隊友，令我知道只要打好自己，獎牌距離我沒想像中遙遠。」
男花港隊在今季狀態勇銳，年初巴黎世界盃團體賽封王，開羅站得亞軍，伊斯坦堡站則拿下季軍，蔡俊彥及張家朗不約而同指出當下目標是以團體身分登上世界第一，繼東京奧運後再次成團征奧。何承謙更透露，在今年利馬大獎賽前向張家朗請教技術，隨後更乘機問對方，如果17歲的張家朗對上現在的自己，到底誰人獲勝？「他說覺得我和林浩朗都比當時的他厲害，可能他只是單純的比較，但連奧運冠軍也這樣說，真的給我不少信心，只要我繼續努力的話，距離奧運冠軍這目標會越來越近。」
只要打好自己，獎牌距離我沒想像中遙遠。
梁千雨、何承謙、蔡俊彥、張家朗在伊斯坦堡世界盃贏得團體賽銅牌。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙感激師兄蔡俊彥的指導和鼓勵。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙在團體賽上陣時，花劍主教練Greg及一班師兄也為其打氣。（圖：中國香港劍擊總會）
何承謙小檔案
出生日期：2009年2月10日（17歲）
身高：1米75
主項：花劍
世界排名：第35（截至2026年6月15日）
主要榮譽
2026年伊斯坦堡花劍世界盃：團體賽銅牌
2026年世界青少年劍擊錦標賽：少年組個人賽金牌
2026年亞洲青少年劍擊錦標賽：少年組個人賽銀牌、團體賽金牌
2026年伊斯坦堡青少年花劍世界盃：少年組個人賽金牌、青年組團體賽金牌
2026年馬德里青少年花劍世界盃：少年組個人賽金牌
2025年亞洲U23劍擊錦標賽：個人賽金牌、團體賽金牌
2025年亞洲青少年劍擊錦標賽：少年組團體賽金牌
圖、文：許嘉明
原文刊於《Sportsroad Junior》第100期
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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「劍擊・專訪｜超強好勝心煉成世少冠軍 何承謙劍指更大舞台」
