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居家抗疫無礙運動 康文署網上互動體育訓練課程接受報名

網上互動體育訓練課程,康文署

【體路專訊】留家抗疫,無損運動熱情!康樂及文化事務署將於2021年1月至3月期間舉辦全新「網上互動體育訓練課程」,提供8項不同運動項目,滿足市民居家抗疫期間的運動需要。網上互動課程著重雙向教學,讓參加者可透過網上視像和教練進行互動交流。

網上互動體育訓練課程,康文署

「網上互動體育訓練課程」提供健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、兒童健體、健體瑜伽和嘻哈舞共8項活動,課程內容由中國香港體適能總會和香港太極總會設計,適合不同年齡人士參加。課程透過網上視像形式進行,參加者可以與教練互動交流,增添活動趣味,從而養成每日運動的良好習慣,建立健康的生活模式。每個課程分別以兩節或三節形式進行,每節一小時。

網上互動體育訓練課程,康文署
健體舞
網上互動體育訓練課程,康文署
身心伸展
網上互動體育訓練課程,康文署
健體瑜伽
網上互動體育訓練課程,康文署
太極
網上互動體育訓練課程,康文署
徒手健體

課程費用為港幣$20,市民可於活動報名首日上午8時30分起透過康體通網上服務(leisurelink.lcsd.gov.hk)報名,先到先得。如欲了解課程內容、時間表及報名方法,請瀏覽康文署網頁(lcsd.gov.hk/tc/visavis),或致電2414 5555查詢。

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【香港足夢・高栢齡】雖然辛苦但沒關係

【體路專訪】香港,一個千多平方公里的石屎森林,容納了近800萬人,也蘊藏著近800萬個夢想。為香港在綠草場上灑熱血,是葉鴻輝、陳晉一、鍾貝琪、馬澤純、李樂謙、高栢齡,和所有足球員的夢想。但在球場以外,他們與大家同樣在獅子山下18區奮鬥。英雄總從無處來,是他也是你和我;他們的故事,也是你我的故事。

披上紅色戰衣,無分年齡大小。4位港隊「前輩」各有香港故事,兩位小將縱然年紀輕輕,也能娓娓道出屬於自己的足球章節。同樣的目標,同樣的大志,也出現在高栢齡的腦海中。這位眼大大、臉圓圓的小妮子雖然只是13歲,但對足球的所知所想並不遜於師兄師姐,「日韓球員的基本功很好,我想未來可以去那裡發展。幾位師姐外流代表其他地方也開始留意我們,我更想努力令自己像她們一樣。」3歲多就跟著哥哥參加訓練班,不經不覺被到處滾動的足球吸引,眨眼已過10年,「我仍很熱愛這項運動,和朋友可以不理會厲害與否一起玩,很單純很開心。」

訓練班、區隊練習、比賽甚至港隊訓練,碰巧也在摩士公園這九龍區最大的公園渡過。一天內要在摩士連踢數場也不是新鮮事,但她心中最深刻的卻是一年冬天的特別經歷。2016年1月底,香港遇上強烈寒潮,大帽山上甚至出現結霜,市區氣溫亦低見攝氏3度,「那年冬天真的很冷,有一次還要在雨中比賽,凍到一個極點,就像是在外國一樣。」但即使遇上這些極端情況,高栢齡始終未言放棄,足球以外在學業路上也不會停步。

她2年前曾得到學生運動員獎項,升中以後亦繼續邊讀書邊踢球,「會有點辛苦,但這是我喜歡做的事,所以怎樣也會繼續踢。」讀好書,踢好波,高栢齡正一步步邁向那心中的最終目標,也感激一路走來給予機會的那些人。

虎豹駒有食牛之氣,這是高栢齡的香港故事。

圖:Brian Ching
文:麥景智

原文刊登於Sportsroad Junior Issue#46

Sportsroad Junior

Sportsroad Junior》為全港首本月刊學界體育報,創刊號於2016年1月隆重出版,內容涵蓋全港各區學界體育賽事,現時派發據點超過全港200間中、小學。我們正陸續增加免費派發的學校數目,如學校有興趣訂閱本刊,請電郵至 junior@sportsroad.hk,或填寫網上訂閱表格,並留下負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料,我們會盡快回覆及安排,謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。

我們目前亦設有以下公眾派發點:油麻地Kubrick書店尖沙咀YMCA會員服務部修頓室內場館票務處麥花臣室內場館九龍灣Mega Ice元朗區體育會沙田體育會大埔體育會北區體育會荃灣球星羽毛球專門店,數量有限,派完即止。另外,我們亦有個人訂閱服務,詳情可按此瀏覽。

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打造溫暖冬日 FILA羽絨外套情侶穿搭攻略

【體路資訊】寒冷的天氣終於來襲,FILA今季推出了多款短及長款羽絨外套帶給你全天候舒適溫暖,百搭易襯輕易打造時尚風格,成為冬日衣櫃不可缺少的單品。特別推介情侶造型把羽絨外套穿出不一樣的感覺,今個冬天就以羽絨外套讓人眼睛為之一亮吧!

今季除了基本長度外,更推出深受Fans歡迎的長款羽絨外套。新款羽絨選取保暖性強且輕盈物料打造,提高整體靈活舒適享受。保暖效果更勝一籌的長款羽絨長度至小腿,有別於一般羽絨外套的臃腫形態,透過時下流行長直身剪裁,更能突出線條,襯搭出不同冬日造型。

短版的羽絨外套看起來較有活力,即使在寒冷的冬季也給人活潑感。羽絨備有黑、白百搭易襯色調,設計亦貫徹FILA一向簡約時尚風格,在手抽或後面加入個性化FILA Logo,讓整體感覺年輕活力之餘同時碰撞出街頭氣息。而富有鮮艷顏色圖案的羽絨外套既搶眼又時尚,令造型變得精神活潑,兼具保暖功能與街頭時尚,展現強烈的個人特色。

假期來點不一樣的造型,穿上情侶羽絨外套為造型加分。寒冷時以長款羽絨外套大大提升保暖度,簡單以同色系長褲呼應整體穿搭,就能在日常的冬天穿搭中散發濃厚的浪漫氣息。週末想輕鬆一點時一起穿上短版的羽絨外套,配搭搶眼頸巾飾物整體造型更添亮點。這些小細節就讓冬天穿搭不再沉悶了。

羽絨外套現於指定香港及澳門FILA專門店發售。

資料來源:FILA

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ASICS GEL-KAYANO 27精彩配色登場 聖誕變身型人跑得夠潮

【體路資訊】新一代GEL-KAYANO 27玩轉跑鞋新配色!不但在功能上為跑者提供全方位保護和高度支撐,還推出多款獨特顏色任你盡情襯搭,讓你跑出個人街頭時尚,在這個聖誕可以潮跑,又可以潮住襯衫!

今次GEL-KAYANO 27推出多款混合配色,其中一款以深海藍為主調的最為吸睛;男裝搭配螢光黃色,女裝則配上鮮艷紫色,再以淺藍色線條勾劃鞋側的虎爪紋,讓你在跑步時散發滿滿的活力!今次女裝更特別推出深受女生喜愛的簡約白鞋,鞋底和鞋側採用了充滿少女心的青藍色,不論是聖誕穿搭或是配襯運動裝也能輕易著出時尚感。

除了一般鞋楦,GEL-KAYANO 27 寬楦鞋款亦有全新配色,滿足不同腳型跑者的穿著需求,與你歡度聖誕!男裝超寬楦鞋款(4E)更以灰黑配螢光橙色登場,不但增加鞋身層次感,還能令你盡顯個性,喜愛低調卻帶獨特格調的跑友絕對不能錯過。另一不得不提的,是後跟及外側的流線形設計,鞋舌更運用浮雕顯示 ASICS 標誌,別出心裁,絕對是聖誕用心之作!

GEL-KAYANO 27鞋底採用更柔軟的FLYTEFOAM PROPEL中底技術,增強緩震效果,集功能與設計於一身,令人眼前一亮。加上SPACE TRUSSTIC的創新運動科技,令鞋款更輕身穩定;而且男女鞋款設有不同的中空穩定片,因應男女不同需要提供最佳的支撐。今個聖誕,就讓GEL-KAYANO 27成為你最潮最實用的聖誕跑步或配襯單品!

資料來源:公關提供

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ADIDAS RUNNING推出全新ULTRA4D 5.0跑鞋系列 ULTRA4D大熱全白配色跑鞋同步登場

【體路資訊】adidas Running宣布推出全新UTLRA4D 5.0跑鞋系列,一共帶來三個型格配色包括:黑拼白、黑拼紅及全黑配色。全新UTLRA4D 5.0跑鞋結合Ultraboost 1.04.0鞋款中的不同細節部分,沿用Ultraboost Primeknit編織技術打造彈性透氣鞋面,搭配adidas4D中底,以及綴上ULTRA4D標誌的S形無縫設計後跟;為鞋款注入最前瞻科技,呈現頂尖避震與回彈舒適的極佳效能。ULTRA4D大熱全白配色亦同步登場,為大家帶來低調穿搭的不敗之選。

全新adidas Running ULTRA4D 5.0跑鞋系列及ULTRA4D 全白配色將於1212日正式登陸下列指定門市。

資料來源:公關提供

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