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Hong Kong Golf & Tennis Academy夥健身中心提供專屬優質服務

Hong Kong Golf & Tennis Academy

【體路資訊】Hong Kong Golf & Tennis Academy(HKGTA)宣佈與香港兩間頂尖個人健康指導中心合作,在其位於西貢的HKGTA提供專屬的服務。

HKGTA一直與不同的頂級體育營辦商合作,包括美國職業高爾夫球協會(PGA)、Bruguera Tennis Academy 及 Eliteswim Academy。今次全新的合作進一步鞏固 HKGTA 作為全港首個世界級全方位健康學院的地位。

業界先驅 THIA Wellness將會進駐 HKGTA,領導整個提升身心靈(wellbeing) 的項目,將為所有學員提供各種按摩和臉部護理服務,以及瑜伽、普拉提和冥想課程。同時設立創新的美食實驗室,提供一系列在線和離線的烹飪和營養課程。

至於Joint Dynamics 是香港在提升表現和個人治療方面的業界翹楚和專家,他們將為HKGTA學員提供全方位的醫療、復康及個人培訓服務。Joint Dynamics 以綜合學科研究方法,開設體育診所,將物理治療與個人培訓相結合,為動作、力量與體能、健身、測試這四個健康與養生元素,制定培訓計劃,主要針對運動員、精英 表演者和專業工作人員。各元素之間可相互補足。整個設計針對網球、高爾夫球或游泳訓練等高性能運動;或用於 改善整體健康、保健、減肥和提升活動能力(生活方式健身)。

Joint Dynamics 另外與 HKGTA 合作,重新設計 HKGTA 室內和室外的健身設施。高強度訓練將會結合強度、活動 性和趣味性,適合各個年齡階層的人士。

資料來源:公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「Hong Kong Golf & Tennis Academy夥健身中心提供專屬優質服務」

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【Junior】崇尚純黑美學 「黒店」展現山系黑魂

【體路 X Junior】自古以來,黑色象徵不祥和神秘,但在時裝上卻散發出沉實、大隱隱於市的形象。「80後」山野攝影師Rena自小與黑色一拍即合,每日以「All Black」示人的他,在2018年開設只賣黑色產品的網店,並改了個玩味十足的名稱—「黒店」。

簡單低調的配色,就如Rena沉默寡言的性格,這段「黑歷史」亦要由他小時候説起。「覺得蝙蝠俠、死神高達很有型,我第一眼便被吸引了。」別人喜歡買花花綠綠的衣服,他卻一直無黑不歡:「以前都襯過其他顏色,但都過不了自己那關,結果就放棄了。反而黑色是百搭,配搭其他顏色都不突兀。」雖然市面不少產品都是黑色,但始終有些限量版商品才有黑色版本,而且價格也比其他顏色貴上一截。

Rena每次出國公幹,總會特意搜羅富有特色的黑色產品,作自用及收藏。2018年他帶著收藏品參加市集,並受顧客歡迎,因此萌生成立「黒店」的念頭。最初「黒店」只賣露營用品,後來亦賣顏料、牙膏甚至月餅等千奇百怪的產品,也會與品牌推出聯乘商品。透過將收藏品公諸同好,Rena亦希望別人欣賞極簡主義,以及黑色獨特的美。

不一樣的黑色意義

最初喜歡走路的Rena,在偶然機會下行到山上,展開至今10年的登山歷程,並接近走畢香港300多座大小山峰。一身全黑裝備在大自然下形成保護色,惟在人前構成強烈對比,某年Rena與友人到俄羅斯行山,被當地人誤以為是正在出勤的特種部隊。在去年中開始,黑色被抹上一重負面意義,但Rena強調每人有穿衣的自由:「以往黑色帶給人一種典雅、歷久不衰的感覺。但在現今的香港,黑色已成為追求自由的象徵,一種表達自我的手段,我亦不會因為一些事去改變我的衣著習慣。」

Rena早期的攝影作品以風景為主,但自從一次受傷後,便嘗試接觸較低體力需求的人像攝影,順便學習人像構圖、場面調導等技巧。因此他將所有喜愛的元素納入相片中,營造出理想的效果:「那次邀請了模特兒穿全黑服飾,在自然環境下拍照,再調較成昏暗的效果。這些事物令我聯想到美,所以是很有意思的一輯相。」攝影是光影之間的創作,沒有影,光的存在也失去意義,因此他選擇合適的光影比例,來襯托出黑色的魅力。

登山攝影需兼顧兩個範疇,充沛的體能是成為攝影師的首要條件,另外所要求的耐性和觀察力皆比一般攝影高,「在香港可以隨時隨地行山,但外國不少景點很難去,除了要花很多時間準備,也要預測當日天氣是否適合相片的要求,有時某些場景錯過了就不能挽回。」使他感受至深的,莫過於在2015年遊覽海拔4,054米的沙巴神山,當時Rena拍下了不少風景名勝,包括標誌性景點驢耳峰。可惜當地在之後的5月發生地震,使驢耳峰慘遭重創,著名的石景也一去不返。

無論你有任何身份,在大自然面前只是渺小的塵。

早於2012年,當香港行山風氣尚未興起之際,Rena與友人已在Facebook組成「山中遊子」專頁,以文字和攝影記載在山上的所見所聞。人不輕狂枉少年,Rena笑説著說起曾經冒住暴風雨強行登上富士山的經歷,「以前覺得在香港行慣山,出到外國亦一樣,所以每人都揹幾支鏡、大腳架上山,差不多有30公斤重。沿路都是濕透地上山,整個人都冒煙了。登頂之後想拍照留念,不過只影了兩張,相機就因為太濕而故障……當年大家完整無缺地回來,現在想起是『執返身彩』。」多年行山經驗使他領悟,無論以甚麼原因上山,人總不能小覷大自然的力量。今日他已將興趣變為職業,更需要在事前做足準備,以減低意外風險。

當興趣變成工作日常,或會造成倦怠心態,逐漸磨蝕當初的熱情,自從今年登上五桂山後,令Rena重拾對行山的初衷。從繁囂都市走到山上,Rena自感能卸下重重身份,單純以人類角色去感受自然的氣息,「這個社會凡事都很功利,甚麼都要鬥,無論你有任何身份,在大自然面前只是渺小的塵,人人平等。很多人不會行山,不做這些沒錢賺的活動,但我就笑他不懂欣賞錢以外的樂趣。」

Facebook:黒店
Instagram:hakdimstore

圖、文:李子正
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#45

Sportsroad Junior

《Sportsroad Junior》為全港首本月刊學界體育報,創刊號於2016年1月隆重出版,內容涵蓋全港各區學界體育賽事,現時派發據點超過全港200間中學。我們正陸續增加免費派發的學校數目,如學校有興趣訂閱本刊,請電郵至 junior@sportsroad.hk,或填寫網上訂閱表格,並留下負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料,我們會盡快回覆及安排,謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。

我們目前亦設有以下公眾派發點:油麻地Kubrick書店、尖沙咀YMCA會員服務部、修頓室內場館票務處、麥花臣室內場館、九龍灣Mega Ice、元朗區體育會、沙田體育會、大埔體育會、北區體育會,數量有限,派完即止。另外,我們亦有個人訂閱服務,詳情可按此瀏覽。

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【Junior.編者的話】嚴以律己

【體路 X Junior】隨著疫情緩和,過去一個月,不少賽事都陸續宣布回歸,最令學生運動員慶賀的,當然是學界賽即將於12月展開。自去年的社會運動,到今年的疫情,學界體壇幾乎停頓了足足一年,作為運動員,未能向著比賽目標進發而奮鬥及訓練,固然是一件難熬的事;加上疫情下,客觀條件未能提供訓練場地,要讓一位運動員勒馬般停下來,不知過去一年的你們是如何渡過?

這個疫情下新的生活模式,雖然令人有點無所適從,但也聽過運動員提及,這種「無目標下的訓練」,也可說成是鍛鍊心理質素的另類體驗。「自律性是運動員必須學的課題」,中華台北的羽毛球「一姐」戴資穎曾在面書分享這感受。與世界頂尖的運動員相比,訓練方式及技巧可能大同小異,但如何令訓練持之有力,則是一大學問,但也不難培養出來。

「在跟朋友聊天的談話中,去思考……怎麼樣可以讓狀況調整到最好?不是因為我排名第一,而大家都應該學習著我怎麼做,每個人都有適合自己的最好方式,但在這過程中,也一定要排除所有會影響到你的事情,例如:明知道自己什麼事情不能做,但卻會因為我想要、我喜歡,而去做。或者……明明到了應該要睡覺的時間,卻……我想多滑一下手機?多玩一場遊戲,而犧牲了你的休息時間。這些都是不對的事情。但其實這些你自己都知道,只是你願不願意克制自己內心的想要、喜歡?!」

疫情下,大家沒法面對面訓練的同時,或許再沒有教練在旁加緊督促,但要將自己狀態保持水準,嚴以律己,從內心做起的訓練可算是這段艱難時期重要的一課,「這些都是從平常累積起來的,平常有足夠的睡眠時間,練習的專注度比較高,更容易進入狀況,也比較不容易受傷,這些都是息息相關的事情。」從世界頂尖運動員身上學習的自我訓練,期待大家12月賽場上看見不一樣的自己。

文:徐飛
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#45

Sportsroad Junior

《Sportsroad Junior》為全港首本月刊學界體育報,創刊號於2016年1月隆重出版,內容涵蓋全港各區學界體育賽事,現時派發據點超過全港200間中學。我們正陸續增加免費派發的學校數目,如學校有興趣訂閱本刊,請電郵至 junior@sportsroad.hk,或填寫網上訂閱表格,並留下負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料,我們會盡快回覆及安排,謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。

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能障青年與主流人士組隊揚帆出賽 啟動共融潛能

【體路專訊】由致力推動香港兒童共融服務的慈善機構親切舉辦的「親切共融帆船挑戰賽2020」周日(15日) 圓滿結束。比賽旨在提升能障青年的社交技巧及自信心,並讓更多主流人士認識能障人士的潛能及特點,讓能障青年與主流人士成為拍檔,透過參與具挑戰性的水上運動打破隔膜,攜手參與本地首個以共融為主題的帆船賽事,提升自信和實踐平等參與的精神。

比賽共有11隊有特殊需要的青年及主流人士組隊參加,他們在兩小時內爭取以最快時間完成指定路線賽事。每隊拍檔組均付出十二分努力,拍檔之間互相保持溝通,觀察風向操控帆船,所有組別均順利完成賽事。

榮獲亞軍的鈞耀有自閉症及輕度智力障礙,是次與學校老師組隊參賽,鈞耀媽媽亦有到場支持。其實,鈞耀已是第二年參加親切共融帆船計劃,不過去年因為天雨關係未能參與本地賽事。今年他再次接受親切共融帆船隊訓練,雖然事隔一年但技術並無生疏,而且仍繼續保持對帆船的熱情。鈞耀媽媽笑言,比賽前一日與鈞耀到主題樂園遊玩,但平常愛玩主題樂園遊樂設施的鈞耀卻仍記掛着翌日舉行的親切共融帆船挑戰賽,不斷提醒媽媽「要快啲返屋企執嘢,要早啲瞓」以準備期待已久的比賽。

親切共融帆船計劃及共融帆船挑戰賽2020的目的正是為如鈞耀等有特殊需要的青年,提供更多接觸不同康樂活動、與主流人士合作的機會,加強他們的溝通能力,提升自信心。

資料來源:TREATS 親切

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【賽艇】The Dragon Run 2020圓滿舉行 藉比賽宣揚海洋生態保育

黃學穎於長途(21公里)逐浪項目中的女子組別成功奪冠。

【體路資訊】一年一度的賽艇盛事The Steelcase Dragon Run於上周六(14日)完滿舉行。今年賽事假清水灣至赤柱水域舉行,全程長達21公里。受旅遊限制措施影響,是次賽事只接受香港選手參與,但無礙本地近百位最優秀及具豐富國際賽事經驗的運動員熱烈參與,同時獲得世界各地逐浪及賽艇迷的熱切期待。

長途懸浮獨木舟賽事的女子組冠軍由具有深厚國際賽事經驗的Jess King奪得。

經驗豐富的Andrew Watts及黃學穎分別於長途(21公里)逐浪項目中的男、女子組成功奪冠;長途懸浮獨木舟賽事的男、女子組冠軍則分別由17歲新人Jack Seymour,以及同樣具有深厚國際賽事經驗的Jess King奪得。在短途(10公里)逐浪賽事方面,趙善賦及Justine Laprun分別以優秀成績奪冠;短途懸浮獨木舟賽事就由Emma Gould及年輕選手Jules Van Remoortere贏得。

The Steelcase Dragon Run 賽事總監Bruce Seymour道:「本屆The Steelcase Dragon Run實在是活動舉辦以來氣氛最激烈的賽事之一,我們衷心恭賀各位成功奪魁的選手,同時為香港本地參賽者的超凡表現感到十分鼓舞。今年我們遇到的天氣奇佳,為各選手提供了無可比擬的賽艇運動環境,持續的風勢及強列的下向風亦為賽事帶來有利的條件。」

Steelcase亞太區總裁高禮德表示:「提升生活健康及可持續性一直是Steelcase品牌的宗旨,透過支持The Dragon Run賽事,我們希望更進一步宣揚海洋生態保育的重要性。今年的活動除了經驗豐富的運動員之外更獲得多位表現優秀的新晉選手熱烈參與,令我們更期待繼續推廣此一別具挑戰性的體育項目,同時鼓勵更多運動愛好者投入大自然,欣賞香港令人沉醉的海洋景觀。」

資料來源:公關提供

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