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【體路專訊】香港棍網球總會推出「賽馬會社區持續抗逆基金－眾樂樂棍網球計劃」為社區注入正能量，讓參加者重新投入運動。

受到新冠病毒疫情影響，香港人過去大半年都減少外出，很多人亦因此無法保持做運動的習慣。隨著疫情開始緩和，香港棍網球總會獲得香港賽馬會慈善信託基金捐助，舉辦「賽馬會社區持續抗逆基金－眾樂樂棍網球計劃」，讓市民大眾有更多機會接觸棍網球，培養做運動的習慣，同時透過計劃發掘有潛能的球員，培育成為港隊接班人。

「眾樂樂棍網球計劃」由今年9月起至明年5月，分為Lax For All及Lacrosse Talent Development兩部份。前者將會舉辦學校短期課程、學校示範活動以及棍網球同樂日。後者則包括不同年齡組別的地區長期培訓計劃、校隊、學界賽事以及青年棍網球節。

在地區棍網球培訓計劃方面，分為兒童、少年、青年及公開組，年齡由6歲至25歲不等。計劃現已接受報名，費用已包含所有裝備包括衫、褲、比賽背心。報名費用港幣600元，符合基層家庭資格的學員，可向總會作資助申請費用減免，每季費用合共$300，出席率達 80%以上的球員，將可獲全額退還報名費。公開組球員，將可免費參與由香港棍網球總會舉辦的棍網球指導員課程。

此外，為推動棍網球在學界的發展，是次計劃將協助未有成立棍網球校隊的小學建立自己的校隊，學校將獲得總會提供免費的教練指導、球、球棍等裝備。另外中學方面，亦會資助未有棍網球校隊的學校建立校隊，為他們免費提供教練、球棍、頭盔、護具等裝備。

資料來源：香港棍網球總會

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【體路資訊】adidas Originals與加拿大設計師Paolina Russo繼2019年巴黎男裝時裝周首次合作後，今月再度聯手推出全新adidas Originals by Paolina Russo女裝系列，將adidas Originals標誌性的運動美學融入Paolina Russo經典女裝輪廓，彰顯前衛時尚理念，並同時保留90年代休閒街頭風格，承接復古運動時尚熱潮。Paolina Russo表示以「Gymbag corsetry」一詞足以概括自己的運動服飾設計理念，是次聯乘設計亦展示其獨特時尚觸覺，運用新穎剪裁與大膽配色帶來前所未有的視覺衝擊。

adidas Originals by Paolina Russo聯乘系列Part One以明年舉辦的東京奧運為題，呼應Paolina Russo的競技運動背景，借鑑單車服、體操服與拳擊服等運動服飾設計，重新演繹adidas Originals運動服、緊身短褲與腰包等經典單品。聯乘系列Part One服飾採用大膽多變的剪裁與配色圖案，體現了Paolina Russo對輪廓剪裁的細心與創意，簡約修身的設計將穿著者的身體線條完美呈現出來。

adidas Originals by Paolina Russo聯乘系列Part Two敍述了Paolina Russo對家鄉加拿大萬錦的情懷；從Paolina Russo青年時期大熱的運動汲取靈感，注入獨特的女性化時尚設計元素，採用標誌性編織技術塑造3D視覺效果，打造一系列富有玩味感的緊身上衣、外套、緊身褲、短裙、連身裙及襪子； adidas Originals經典短袖T恤、運動褲及手套等大熱單品以鮮明撞色作設計，散發出自我專屬的魅力。

全新adidas Originals by Paolina Russo系列將於9 月17日起登陸上架。

資料來源：公關提供

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【體路專訊】香港的新型肺炎第3波疫情近日維持單日增加個位數或十餘宗個案的趨勢，且無法確定源頭的個案仍有持續出現。不過，有鑑於疫情算稍有放緩，據悉自7月底以來一直處於「封城」狀態的香港體育學院，打算於下星期重新開放，並允許所有「A級」全職運動員進行訓練。惟體院社區關係及市務總監李忠民（Ron）強調，體院解封與否，完全取決於政府就相關法例的更新和公布。

由於疫情肆虐的關係，香港體育學院在今年7月29日開始進入「封城」狀態，至今共6次延長「封院令」，最新一次的「封院令」，暫定於下周二（15日）屆滿。據了解，香港體育學院預計可於下星期重新開放，體院重開後亦會要求所有運動員和員工每星期都接受新型肺炎病毒檢測，以確保疫情不會在體院重開後爆發。另一方面，據悉體院為部署重開，將於周日（13日）及下周一（14日）安排在體院內為所有「A級」全職運動員和員工進行檢測，以確保體院無論訓練或工作的環境都安全。

然而，體院社區關係及市務總監李忠民回應查詢時卻表示，現階段未有任何新消息可以公布，並重申「封院令」暫定於下周二屆滿。他說：「一切完全取決於政府的公布，畢竟有關體育處所的情況是香港法例，體院此前只是向政府申請豁免。可以這樣說，政府一天未重開泳池，未撤銷在室內體育處所做運動必須戴口罩的規定，以及未重開接觸性球類運動的場地的話，因為欖球絕對是接觸性球類運動，體院也無法全面重開。」

據了解，周三（9日）、周四（10日）兩天都有運動員進入體院進行封閉訓練，人數約有超過100位（相關新聞：【新型肺炎】體院第5度延長「封院」 下周中料逾百運動員入宿）。連同早前已經在體院內進行封閉訓練的運動員在內，目前共有包括殘奧項目共15個項目、大約260位運動員留宿，佔體院運動員總數的3分之2；至於教練團和運動科學人員的數目大約為百餘人左右。

文：三井

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【體路專訊】加盟台中藍鯨的香港女足門將吳卓蔚今日（11日）飛抵台灣，先隔離14日後再向球會報到。她抵台後指非常期待為球隊上陣，並帶齊裝備在隔離期間每日練習保持狀態。

上月獲「官宣」加盟台灣女子聯賽「台灣木蘭足球聯賽」冠軍球隊台中藍鯨的吳卓蔚，早前因文件問題一直未能出發往台灣。經過大半個月等待後，這名23歲港隊代表今早終於飛抵台北，準備遵守當地隔離規定後再向球會報到。日前她接受本地傳媒查詢時表示，抵達後才知悉能否以香港短期商務旅客身分接受7天檢疫，不過愉園會方今日指她將要隔離14日，意味或會錯過今季聯賽。

吳卓蔚指等候出發期間一直非常期待：「雖然不會睡不著，但都會很想一睡醒就出發。球會及港隊的職球員都有祝我順風和叫我加油等等。」她又指自己帶齊防疫用品，在飛機上亦有穿上雨衣，相信不會有太大感染風險。至於在隔離期間的訓練，吳卓蔚表示：「我計劃每日都會抽5小時做練習，已經帶備了拉力帶、繩和足球等，會在酒店房內練手感。」

 

今屆木蘭聯賽只餘兩輪賽事，台中藍鯨會在下周日迎戰榜首花蓮，落後5分的藍鯨需要全取3分才能保持爭標希望。聯賽在下周末煞科後，各隊會休戰約一個月並在下月底出戰木蘭聯賽盃，預料吳卓蔚屆時有機會上陣。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【女足】吳卓蔚抵台先隔離 「每日會抽5小時練手感」」

【體路專欄】想以最佳狀態去比賽，除咗訓練上做好調整，飲食方面都要注意，比賽期有啲嘢食建議食少為妙。

煎炸嘢︰
炸薯條、韓式炸雞、鹽酥雞、椒鹽豆腐、天婦羅、吉列豬扒、西多士、油炸鬼等熱氣嘢食得多容易喉嚨痛

肥膩嘢︰
東坡肉、梅菜扣肉、乾炒牛河、焗豬扒飯等脂肪含量較高，影響體脂比例，或會加重身體負擔

生冷嘢︰
刺身、生蠔、雪糕等萬一處理得唔乾淨，會容易肚痾生病，大大影響發揮

太甜︰
芝士蛋糕、千層蛋糕、忌廉泡芙、心太軟、馬卡龍等甜品少食為妙，脂肪含量高同埋太甜增加體脂

酒精︰
任何酒都會抑制中樞神經系統，酒精容易上癮及損害身體機能，飲少杯好

文：香港跑手屈旨盈

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】比賽期五大類禁忌食物」