【#體路直播】《隔離有節目》今日嚟到第三集，繼續有余翠怡（輪椅劍擊）做主持，仲有香港浸會大學體育及運動學系副教授雷雄德博士加盟，同大家講吓家居運動原來有好多要注意地方。
今集嘉賓係李振豪（空手道）同歐鎧淳（游泳），一齊同大家傾吓計！Kai Tak Sports Initiative 飛越啟德 同步直播
有嘢想問運動員+雷博士!? 記得去Facebook留言話我哋知丫！
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【體路專訊】中超大連賽區今日（29日）進入第2循環賽事，有港腳陳俊樂連續第2場缺陣的廣州富力，被深圳佳兆業的戴偉浚射破大門，最終2球不敵對手遭遇二連敗。
中超首階段賽事今週起進入次循環，富力與佳兆業繼開季戰再相遇。有荷蘭教頭祖迪告魯夫仍未完成隔離14日未能督師的佳兆業有前港青代表戴偉浚正選，惟港腳中場陳俊樂連續第2場大入大軍名單，有指他有微傷而缺席近日操練。近兩仗保持不敗的佳兆業開賽27分鐘就先開紀錄，戴偉浚前場搶「甩」曾超的控球隨即壓入禁區，近乎零角度下射穿韓佳奇的「大細龍門」，皮球中內柱彈入，球隊憑此入球半場領先1球。
富力賽前有原隊長兼射手沙希域離隊，今仗前線依靠沙巴、雷拿甸奴及丹比利等，不過前二者及戈騰的攻門均無功而還。完場前富力有雷拿甸奴入球，但球證判越位在先未能追和。補時階段佳兆業再有徐洋「執雞」成功，加上富力的丹比利短時間內兩黃一紅，最終佳兆業繼首循環再挫富力。富力賽後排第6位，領先踢少一場的河南建業1分，大陸傳媒指下星期五硬撼廣州恆大的一仗會開放予球迷入場。佳兆業則穩守第5位，下場對上海申花。
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【體路專訊】去年2月宣布確診白血病的日本女飛魚池江璃花子，經過594日後再度重返賽場，今日（29日）在東京都特別游泳大賽出戰50米自由泳。池江最終以26秒32衝線，雖然較自己保持的全國紀錄慢逾2秒，但仍順利取得小組首名，並成功取得日本大學生運動會資格。
年僅20歲的池江璃花子在2018年印尼雅加達亞運會摘下6金2銀，榮膺最有價值運動員，並保持3項長池亞洲紀錄，是日本隊於東京奧運的金牌希望。惟池江去年2月於社交網站宣布自己患上白血病，經過漫長的治療後終在去年12月康復出院，並於今年3月重返泳池。
池江璃花子の復帰レース。奥から3番目が池江。凄すぎます…！ pic.twitter.com/ZoTLk65jbC
— 獅子犬(ゴンベ) (@Shih_Tzu0419) August 29, 2020
訓練僅約半年的池江狀態顯然未足，在50米自由泳游出26秒86，比她保持的日本紀錄（24秒21）慢超過2秒，但她仍取得小組第一名，同時達標參加日本大學生運動會。她上水後看到成績一度灑淚，她表示：「這是我游泳的第二人生，相比起達標，我更沒想到自己會取得第一名，這比任何事更令我開心。」
資料來源：綜合外媒
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【體路專訊】繼香港網球總會及香港壁球總會等後，香港劍擊總會今日（29日）亦表示已向政府發信，希望當局有條件讓體育場所重新營業、維持生計，並向體育教練提過另一輪補助，又透露有屬會被當局以「主要及實質業務範疇不符合申請條件」為由拒絕申請10萬元的健身中心資助計劃補助。
劍總今午於Facebook專頁發文，透露有屬會申請政府早前推出、防疫抗疫基金2.0中的「健身中心資助計劃」10萬元資助，但被當局以「申請的健身中心的主要及實質業務範疇不符合本計劃的申請條件。」為由拒絕。劍總又指由疫情爆發至今，雖然劍擊教練能領取7500元的一筆過補助金，但並不足以應付生活開支。他們指劍擊界一直盡力配合政府作出相應的防疫抗疫措施，同時「各個教練及屬會過往一直為劍擊發展盡心盡力，為劍擊發展不為餘力，使本港參與劍擊運動的人士不斷增加」，亦曾培訓不少國際級劍手。
劍總主席楊穎新已去信當局反映業界困難，提出3項措施建議與業界攜手渡過難關，希望政府能夠同時關顧及體恤劍擊業界的教練及屬會的生計問題。建議包括放寛就「健身中心」的準則及重新審視過往的審批以減輕業界的負擔、於下一輪的防疫抗疫基金中再次向體育教練提供補助，以及在合符防疫措施下容許強制關閉的體育場所重新營業，並訂立使用設施的指引。
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【體路專欄】大家有無飲過紅菜頭汁 （Beetroot Juice）？自從喺運動營養學一科認識到紅菜頭汁能提升運動表現後，我不時都會飲。
紅菜頭汁有豐富嘅硝酸鹽（Nitrates），可提升帶氧效率，我會喺比賽前3-至7日開始每日飲紅菜頭汁，比賽當日開跑前1至3小時都會飲。強烈建議平時訓練要試咗先，免得腸胃不適影響表現，同埋紅菜頭汁嘅味道未必人人接受得到，配上蘋果汁會更易入口。
除咗紅菜頭，根莖頪蔬菜和綠葉菜如菠菜、羽衣甘藍都係含有豐富硝酸鹽嘅食物。
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