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【體路專訊】香港賽車名將歐陽若曦（Darryl）重返東望洋賽道有個好開始！他今日（20日）在第67屆澳門格蘭披治大賽－澳門GT盃兩節練習時段俱造出全場最快圈速，為明天（21日）舉行的排位賽和選拔賽打下強心針。

代表Craft-Bamboo Racing的歐陽若曦駕駛95號挑戰者平治-AMG GT3戰車上陣，開始採取較保守的策略，慢慢找回在東望洋賽道飛馳的節奏。結果在首節練習就造出2分21秒755的最快圈速，比第2名車手快近4秒。Darryl隊友、第21次主場出戰的澳門車手廖力嘉則以2分32秒672排在第8。

車隊在中午的休息時間為兩位車手的賽車進行微調，歐陽若曦於第二節練習賽再次造出最快圈速，時間2分20秒919，比自己在首節練習的紀錄快近1秒。廖力嘉在這節練習賽也有明顯進步，造出2分27秒611，較首節時間近5秒。

歐陽若曦 賽後表示：「今天很順利，最重要是能夠找到感覺逐漸加速，增添自己的信心。早上第一節練習賽時，我需要用一點時間讓自己熱身，取得應有節奏。過程算是有驚無險，我曾數次因未能掌握節奏而令戰車輕碰牆壁，幸好戰車並無大礙。要重新熟習找回比賽感覺並不容易，但車隊的充足準備令我戰車感覺非常良好，我在澳門多年的參賽經驗亦能幫助我。下午第二節練習賽感覺更順暢，與其他車手的圈速差距也收窄，相信是大家也開始能掌握應有感覺。總括來說首日十分順利，我們會研究練習數據，希望能再加快速度。我會逐漸增強自己的把握力並且不斷改進，所有準備工夫都按部署繼續進行。」

車隊將會在今晚繼續進行調較，務求能在明天舉行的排位賽有最佳的表現。澳門GT盃排位賽明天早上10時30分舉行，共鬥8圈的選拔賽就會在下午4時10分上演舉行。

資料來源：Craft-Bamboo Racing

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【澳門大賽車】歐陽若曦澳門GT盃首日練習締最快圈速」

【體路專欄】曼聯中場普巴早前接受訪問公開表示：「現階段係職業生涯中最艱難嘅一段時期⋯⋯」如果提到現況艱難，我相信同佢上陣時間多與少直接掛鉤。普巴過去一直都係球隊必然正選，現階段上陣時間銳減，球員自身感覺一定唔會好受，可能會產生自我質疑，究竟自己係踢得唔夠好？定係唔能夠融入球隊體系呢？所以一向都係自信型嘅普巴今次真係面對職業生涯其中一個難關。

普巴定位在那兒 場上功能有邊啲？

我成日都會話，足球員最緊要認清自己能力，知道自己係球隊入面定位，當刻能夠為球隊作出咩貢獻。普巴過去一直擔任防守中場角色，主要負責球隊中後場組織及串連，但同時間場上缺乏紀律及執行力，周不時令球隊進退失據。自從領隊蘇斯克查傾向安排覆蓋範圍較廣及攻守具備紀律嘅麥湯文尼及費特擔任雙防中角色後，普巴場上位置隨之然改變，蘇B將佢放係鑽石型中場偏左（圖3及4）或4-2-3-1陣式嘅進攻中場（圖5）。

依照普巴個人能力，理論上擺喺邊個位置都無問題，論速度、耐力、個人技術、對抗性、空中爭奪等等所有要求都係屬於頂級，唯獨是腦根經常出現錯誤，永遠喺唔識當嘅時候做唔識當嘅嘢，例如喺中路過多盤扭、喜歡利用身體與對手抗衡、簡單複雜化及捨易取難（可參考下圖）等等，令壓力不停施加喺自己身上。普巴係隊中現時較有能力喺中路引球推進，甚至有較廣闊視野處理方向轉換工作，問題在於佢係咪甘心淨係專注某部份工作，而並非最搶鏡嘅一個？

球場上每個球員都有自己工作同責任，球員只需要做好本份，妥善地處理自己工作範疇，即使教練最終係咪派你出場，都可能基於種種唔同因素，可能你訓練或比賽表現不佳，可能係一種管理手法，可能佢想比其他球員出場等。所以，作為球員無時無刻都要做到最好，準備自己，控制你可以控制到嘅事情。

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【體路專訊】香港首席乒乓女將杜凱琹今日（20日）在鄭州舉行的2020國際乒聯（ITTF）世界巡迴賽總決賽（年終賽）亮相，最終力戰下以局數1：4不敵2號種子、日本名將伊藤美誠，16強下馬。

ITTF年終賽男、女子單打各有16位球手參賽，港隊唯一代表、世界排名第15位的杜凱琹被編在下線賽區，首圈即遇剛在女乒世界盃摘下銅牌的日本20歲新星伊藤美誠，雙方此前8次交鋒，各贏4仗，最近一次是去年的卡塔爾公開賽，當時伊藤美誠以直落4局獲勝晉級。

這日兩人第9交對壘，首局打得激烈戰至「刁時」，杜凱琹以11：13告負，第2局加強攻勢，以11：6扳回一城，可惜未能乘勝追擊，最終連丟3局6：11、5：11、6：11，總局數以1：4向伊藤美誠稱臣，繼世界盃後再次無緣8強。伊藤美誠晉級後則與中國年輕球手王藝迪爭入準決賽。

杜凱琹敗走鄭州後將與港乒「一哥」黃鎮廷轉戰11月25至29日上演的世界乒乓球大聯盟－澳門站。

資料來源：ITTF

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【體路專訊】上季港超聯亞軍兼盃賽「雙冠王」東方龍獅今日（20日）於將軍澳足球訓練中心操練兼舉行季前拜神儀式，班主游永強透露今季班費與上季相若，又感謝教練李志堅及團隊「應慳則慳」下仍能簽入兩名新球員。不過昨日落實回巢的馮慶燁今日操練期間膝部受傷，李志堅坦言傷勢初步並不樂觀，但「長唞」的費蘭度康復進度則比預期好。

今季因防疫規例加上與上季距離甚近，各支球隊大多減少季前公開活動，僅有晉峰及天水圍飛馬先後舉行拜神儀式及發布會。東方在正式「開咧」前一日舉行拜神儀式，但卻在儀式前的操練再增添傷兵。昨日才正式回巢的中堅馮慶燁在一次死球練習中與利馬碰撞後倒地，經物理治療師治療約10分鐘後由隊友攙扶下離場。雖然仍有參與拜神及拍攝隊照，但他其後亦要敷冰及到診所治理。

 

馮慶燁的左膝以往曾兩次十字韌帶撕裂，合共休息近3年。東方主教練李志堅被問及他的初步傷勢時，表示情況不太樂觀：「唉⋯⋯始終又是膝蓋，但因為即時太腫所以今日都未必太清晰，要消了腫才可以照X光，希望不會太嚴重。」東方陣中有費蘭度長傷，艾華頓、迪高及基頓等均剛傷癒或有微傷，但李志堅指每場比賽均非常重要，不能因對手而放鬆。談及費蘭度的傷勢，他指比預期中樂觀，前者昨日已經可以作輕微康復訓練：「他昨日說行路已經沒有痛楚，傷口亦已經『埋口』，所以事都很順利。但未來還要重建肌肉及治理好疤痕，幸好醫生說修補了亞基里斯腱也不會減弱能力，早點解決對球會、他自己甚至港隊都會是好事。」李志堅又笑言希望費蘭度能為他帶來聖誕禮物，但強調他不會甫復出就有表現。

 

對於今季期望，班主游永強直言希望成績比去季有所提升，並透露班費與去季相若：「我也要感謝『堅Sir』及球隊上下，大家都明白環境之下應慳則慳，但在班費沒有增加下仍有空間容納兩個新隊友，主要是資源調動達到最佳效果，也看到東方的團隊很齊心。」東方今季將出戰亞洲賽，他指雖然對球隊有大期望，但仍要配合實際情況：「始終香港足球與其他地區的水平有一定差距，不能夠在數個月內就一下子提升，但我們仍有利用本身優勢盡力比賽。」游永強透露或會向姐妹球會、法乙的索察借調青年球員作賽。

東方明日將在下午3時的聯賽揭幕戰，於主場旺角大球場迎戰「升班馬」晉峰。

圖、文：麥景智

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【體路專欄】上次跟大家提過，部分香港籃球街場會張貼「請勿入樽」告示，避免場地使用者受傷或損壞籃框（相關文章：籃球街場為何禁止入樽？）。不過原來禁止入樽並非只在香港出現，60至70年代期間的美國大學聯盟NCAA亦曾經有長達10年之久禁止球員在比賽中透過入樽來得分。

NCAA是美國國家大學體育協會的縮寫，這個長達100年歷史組織所管理的大專比賽被視為國內水平最高，更是美國運動員的搖籃。不少球員都在NCAA比賽中嶄露頭角，而且許多重量級NBA選秀狀元都來自NCAA聯盟的大學，自然也令NCAA籃球比賽獲得關注。

NCAA籃球比賽禁止入樽的故事要從1966年說起。當年美國大學籃球界冒起一顆超級新星：加州大學洛杉磯分校的Lew Alcindor，他後來易名為Kareem Abdul-Jabbar，亦即著名的NBA傳奇「天勾」渣巴。由於NCAA當時不容許大學新生參賽，所以高中時已經技術出眾的渣巴作為「新鮮人」的首年只能當觀眾，但在隨後一年即展現其強橫能力，首場比賽已經取得打破聯盟紀錄的56分，並以場均29分、15.5籃板的數據帶領學校全年以30戰全勝的成績奪得NCAA冠軍，同時成為應屆最傑出球員。

渣巴的強大獲得外界關注，然而就在他準備出戰1967-68年賽事時，NCAA卻突然宣布新球季禁止球員入樽得分，原因是擔心球員因入樽而受傷，並在報告中引用1,500個上一學年球員在籃板附近受傷的案例。雖然NCAA聲稱以球員安全考慮作為出發點，但外界猜測實施新條例與渣巴有關，因為這位身高達2米18的中鋒在過去學年多次於對手面前入樽得分，故NCAA迫不得已出此「下策」阻止他，媒體因而把入樽禁令稱為「Lew Alcindor條例」。

渣巴當時就認為禁令是另一形式的種族歧視：「當你細心一看，會發現大部分入樽的球員都是黑人運動員。」事實上在渣巴帶領加州大學洛杉磯分校奪得冠軍前的一年，西德克薩斯學院（現稱德州大學艾爾帕索分校）正是以5個黑人正選球員的陣容取下NCAA冠軍，更是在決賽中擊敗全白人球員組成的隊伍，也難怪新規例惹來種族歧視的臆測。可惜的是，入樽禁令未能阻止渣巴繼續主宰整個NCAA比賽，他在這段時間發展出新技能——無人能阻的勾手投籃，帶領加州大學洛杉磯分校在1967-68、1968-69連續兩個學年比賽均以29勝1負的佳績奪冠，這位3連霸功臣亦連續3屆當選NCAA最傑出球員。

按此重溫渣巴勾手精彩片段

渣巴在1969年大學畢業後以應屆NBA選秀狀元的身份加盟公鹿，首年成為最佳新秀後，翌年即帶領球隊勇奪總冠軍，場均31.7分、16籃板的他亦成為最有價值球員。渣巴效力公鹿6個球季後被交易至湖人，此後再於80年代贏得5次NBA總冠軍，並在1989年結束20年職業生涯，為「天勾」傳奇劃上句號。生涯共取得38,387分的渣巴現時仍高踞NBA總得分榜首位。

美國籃球協會聯賽ABA（1976年與NBA聯盟合併）在1976年起於全明星賽中增設入樽賽，同年NCAA亦取消維持10年的入樽禁令，入樽於1967-77年賽事再度成為合法得分途徑。前美國總統奧巴馬在2016年頒授自由勳章予渣巴時，亦有重提當年的NCAA入樽禁令：「他們沒有說禁止入樽是因為渣巴，但正正就是因為渣巴。當一項運動改變它的規則，只是為了讓你打得更困難，那麼你真的很強。」相信往後大概也未必有另一位球員，能夠如渣巴一樣，厲害得足以讓聯盟特地修改規例來「鋤強扶弱」。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【冷知識】NCAA籃球60年代怪例 禁止入樽非香港獨有」