勞倫斯躍動心晴課程
Laureus Mental Fitness Module
面對升中後的學業壓力與社交轉變，適當的心理健康發展對青少年至關重要。
精英運動員慈善基金(Elite Athlete Charitable Trust) 與 勞倫斯體育公益基金會(中國香港) (Laureus Sport For Good Hong Kong) 攜手合作，並邀請到香港都會大學陳勁聰博士團隊帶領，將於 2026/27 學年推出全新針對初中學生的運動導向 x 心理健康發展課程 —「Laureus Mental Fitness Module 勞倫斯躍動心晴課程」。
本課程專為中一至中三（12-15 歲）學生設計，期望透過運動體驗，教導學生「運動員思維」，幫助他們建立如精英運動員般的心理韌性，以輕鬆應對學業和日常生活中的挑戰。
課程亮點
- 全新體驗式學習：打破傳統課室及運動教學模式，透過高互動的體育活動結合心理健康發展，讓學生在運動體驗中學會不同的思維模式與自我反思。
- 四大核心主題：
- 主題一：壓力和焦慮管理
- 主題二：追求卓越
- 主題三：堅持與自律
- 主題四：誠信與操守
- 專業精英運動員導師陣容：由兼具體育及心理學背景的專業導師親自帶領，項目涵蓋足球、武術、田徑、拯溺及板球等。
- 香港精英運動員親身到校分享：每間參與學校均可獲一次香港精英運動員到校經驗分享的機會。
課程詳情
- 對象：中一至中三學生（12–15 歲）
- 費用：全免
- 形式：工作坊 + 香港精英運動員分享會
1) 四節專題工作坊（每節 90 分鐘，共 6 小時）：
– 每校 20 位同學參與（須全程參與 4 節）。
– 每節涵蓋 1 個主題，內容結合心理健康講解與體育運動體驗。
2) 一節香港精英運動員分享會：
– 每校至少 40–50 位同學出席（參與工作坊的 20 位同學必須出席）。
如有任何問題，請聯絡：
聯絡人：Ms Giann Cheung
電話：3705 7802 (Tel) / 6790 6952 (Whatsapp)
電郵：admin@hkelite.org
