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【體路專訊】「田徑測試賽」今日（1日）假將軍澳運動場上演次日賽事，這日率先上演男子5000米賽事。長跑好手陳家豪跑出14分58秒21，相隔11年再創個人最佳時間（PB），惟王健進在最後100米發力超前，以14分56秒65封王。

男子5000米賽事分兩組進行，第2組有陳家豪、王健進及謝俊賢3位好手同場較勁，陳家豪及謝俊賢在初段互有帶頭，而王健進一直在第3位緊隨其後。不過在比賽剩下6圈時，謝俊賢突然步出賽道，令場上僅餘陳家豪及王健進兩人作賽，雖然家豪在尚餘1圈時一度拉開，但可惜他後勁不繼，被王健進在最後100米超前，後者以14分56秒65率先衝線並刷新PB，陳家豪則以14分58秒21屈居亞軍，但仍刷新11年前寫下的PB，而另一組作賽的葉雅傑以15分32秒91名列季席。

陳家豪賽後笑言曾有過「逃賽」的念頭，他指：「原本準備月初的時候跑，但比賽突然宣布取消後已經進入悠閒狀態，但這個比賽突然又復賽，著實有點來不及準備，所以這日都抱著輕鬆的心情跑，不過結果跑得不錯。」而14分58秒21這個時間，亦是家豪相隔11年後，再一次在田總舉辦的賽事寫下PB。

勇奪冠軍的王健進同樣刷新PB，他賽後感謝陳家豪及謝俊賢，坦言要不是兩人在早段互相帶頭，自己或未能跑出好時間，但其實他與家豪一樣，因比賽延期而受到影響：「當初宣布取消後，大家都以為比賽難以舉行，導致自己未有控制好飲食。但田總突然復賽，令自己要在短時間內調整，心情好複雜。」

兩人原定今年底出戰在香港舉行的亞洲越野錦標賽，不過在疫情下賽事能否順利上演仍是未知之數，家豪對此感到憂心：「年初我們已經達標參加亞洲越野錦標賽，原本視這場為運動員生涯最後一場代表香港出戰的賽事，但疫情下未知還有沒有機會代表香港出賽。」

至於這日中途退賽的謝俊賢，他賽後透露退賽全因未適應穿釘鞋作賽：「新賽例限制不能穿厚度超過25mm的跑鞋比賽，導致只能穿釘鞋，自己可能未習慣，在中途腳底痛就決定退出。」相隔大半年未有比賽，謝俊賢表示在這種情況下退賽有點可惜，但都只能接受。接下來謝俊賢將會出戰本月14日舉行的分齡田徑錦標賽，他希望能夠把握最後機會，打破自己保持的5000米香港青年紀錄。

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田總12月再辦錦標賽 主席關祺冀獲放寬比賽人數

圖、文：彭淬祺、何子淵

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【體路專訊】「田徑測試賽2020」今周末於將軍澳運動場順利完成，為港超聯外另一項成功舉辦的本地運動賽事。主辦賽事的香港業餘田徑總會主席關祺指出，田總將於12月期間連續舉辦包括香港錦標賽在內的多項賽事，盼獲政府放寬比賽限制人數外，運動員亦能逐漸重拾比賽狀態，為爭取明年東京奧運資格作準備。

今次田徑測試賽做足多項防疫措施，包括閉門上演、進場時需量度體溫及消毒雙手、場內運動員及工作人員合計總人數不能多於200人、徑項賽事要隔線道舉行、運動員在場內熱身及比賽外均需佩戴口罩等等。今次測試賽原定10月10至11日舉行，惟賽事前一日仍未取得舉辦許可，最終延至10月31日至11月1日舉行，不少運動員均指因在2星期內突然取消又突然復辦而難以調整比賽狀態。田總主席關祺為比賽延期解畫：「原本與康文署溝通時，對方傾向容許我們以練習賽形式舉行比賽，惟隨後發現如舉行練習賽，政策上部分場地設施不能使用，故此要臨時取消。我們之後與康文署溝通得十分仔細，防疫措施亦跟足政府指引。」

對上一次田徑比賽已為今年1月的季前試賽，疫情令賽事停擺逾9個月，關祺盼比賽重新展開能有助本地運動員重拾狀態：「大家都明白疫情影響好大，令許多比賽延期或取消。希望現在運動員可以陸續再次比賽，提升他們的能力，為明年東京奧運爭取達標。」

田總暫定將於11月中舉辦青少年分齡田徑錦標賽，12月則有香港田徑系列賽-1、香港道路競走錦標賽及香港田徑錦標賽2020，關祺明言有信心能舉辦賽事，並希望能獲政府放寬場地人數：「我們的防疫工作好有誠意，如果政府對安排滿意，希望之後能放寬人數，讓更多運動員能參賽，比如香港錦標賽時田、徑項都能爭取到16人參賽。現時部分項目人數較少，跑道有太多空間對運動員非好事；競爭較多的話，運動員亦有更多比賽動力。」

過往香港錦標賽會邀請部分海外運動員來港參賽，關祺指今年應該較難實行，但會繼續留意本地入境限制。同樣因為入境限制，原定今年初舉辦、後因疫情而延期的亞洲越野錦標賽預計亦未能補賽，將會取消。至於原定來年1月舉行，但已宣布延期的年度盛事渣打香港馬拉松，關祺則指仍有待商討，期望政府給予更多指示田總，暫時未有更多進展。

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圖、文：彭淬祺、何子淵

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【體路 X Junior】年初成功連任的台灣總統蔡英文發表當選感言時指，台灣最美的風景是年青人。除了年青人，台灣各種美景也值得一一拍下，如果喜歡攝影的話，兩日一夜的台北行程可能是你的最佳選擇，可以到淡水老街拍紅樓建築、全台首個攝影圖書館和登上象山步道看台北市夜景。

日拍夜拍兩不同飽覽台北全景

台灣擁有200多座超過3000米的高峰，連同小山或步道在內，寶島的山從簡易親子步道到專業級攀爬路線一應俱全。以台北市內的四獸山為例，就屬於難度較低的步道，由捷運站出發，只需約半小時已能登頂飽覽台北市全景。

今年台灣觀光局主打「脊梁山脈旅遊年」，將積極推廣台灣的登山及露營等戶外活動，若是山系新手報到，推薦位於台北市信義區的四獸山。四獸山包括虎山、豹山、獅山及最有名的象山，只要搭乘捷運到象山站，走約15分鐘便到達象山環狀步道入口，沿路而上幾乎全部是梯級，大概30分鐘便登上攝影平台位置，能直接看到台北市全景，包括就在眼前方的台北101大樓，這裹亦是每年除夕倒數，攝影發燒友必到熱門地。

除此以外，台灣亦有多間戶外用品專門店，售賣種類及價格亦較香港相宜，戶外愛好者可以多花時間找尋心頭好。

地址：台北市信義區信義路五段150巷22弄

以攝會友Lightbox攝影圖書館

去外地旅行時特意去圖書館，感覺有點奢侈，浪費了緊湊行程，但喜歡攝影的你千萬不要錯過這間台北市第一間攝影圖書館「Lightbox攝影圖書室」。

Lightbox攝影圖書室是由民間自主發起的非營利機構，興建資金由有心人集資而成，圖書室位於老舊住宅區內，低調的門面裝潢及充滿木頭味道的館內存放超過3,500本攝影書籍，當中包括香港攝影師的著作。

圖書室每月定期舉辦攝影講座及交流，而且入場費用全免，旨在以攝會友，並透過攝影台灣的書籍，讓更多人了解到台灣歷史文化及藝術，絕對值得一訪。

地址：台北市羅斯福路三段269巷弄

港口重鎮河畔風情

淡水是新北市行政區域之一，著名的淡水老街和可觀賞日落的海濱長廊成為這裏的地標，是許多台北人假日閒逛的好去處，也是遊客必到之景點，對於攝影愛好者而言，這裏的河岸景觀及紅樓建築物是一大亮點。

淡水曾是台灣三大港口，這個城鎮有著美麗的河岸風光，乘搭捷運淡水信義線只需38分鐘便可從台北車站直達淡水，隨時來個一日遊亦非常方便。淡水車站旁邊不遠處就是以各式特色小食馳名的淡水老街，鐵蛋、魚酥、魚丸、蝦捲等必試小食應有盡有，兩旁商店售賣的手信也似是為遊客度身訂造，簡直就是遊客的天堂。

吃飽當然不免四處闖蕩，在淡水獨有的景點如紅樹林、漁人碼頭、情人橋、老街、紅毛城等，每一個景點也值得停下腳步捕捉最美一刻，感受一下懷舊台灣風情，無論精神、口腹和背包都保證能滿載而歸。

地址：新北市淡水區中正路

圖、文：CALLI HORIZON | 地平線以上
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#44

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【體路專訊】新一季菁英盃上演第2個周末賽事，今日（31日）萬聖節前夕繼續有「雙料娛樂」，當中尾場的標準流浪與天水圍飛馬在小西灣運動場爭取開季首場勝仗。結果上場大敗5球的飛馬有「港腳」胡晉銘大半年後再任正選兼取得相隔2年多的入球，加上陳曉鋒的單刀兩球淨勝對手；頭場的傑志和理文則互交白卷。

流浪上仗在元朗3球不敵衛冕的傑志，但組織進攻的表現並不太失禮，僅是後防多次失誤下落敗而回。上仗表現一般的基藍馬今日先任後備，由法蘭度、鍾昇霖及姚浩明出任3中堅；隊長林嘉緯、盧均宜及祖連奴等則繼續正選。飛馬上仗就令人意外地大敗予理文，5球失球均是在上半場最後20分鐘所失，進攻表現亦未如理想。劉學銘、羅曉聰及法比奧今仗被收起，改以胡晉銘、羅振廷、陳柏衡及黎格爾主責防守，孫銘謙、吳文希及邵昀俊3名U22球員就與謝朗軒等在前線攻堅。

飛馬早段佔較多控球權，6分鐘更乘法蘭度回傳乏力幾乎打開紀錄，不過謝朗軒的飛剷只能將皮球踢中盧兆崎而無功而還。兩軍同樣棄戰上季復賽，今日僅是自3月以來的第2場正式賽事，不過飛馬上半場表現明顯較好，控球較多之餘亦偶爾有具威脅射門。在前線支撐大局的孫銘謙表現活躍，24分鐘在左路與隊友配合後，控起皮球順勢轉身抽射僅被盧兆崎接實。流浪整個上半場只能靠偶爾的死球及左路突破製造攻勢，但未竟全功下只與飛馬踢成0：0完半場。

換邊後僅4分鐘，飛馬就靠一個角球攻勢打開紀錄。孫銘謙右路開出角球，遠柱的胡晉銘頭搥被盧兆崎救出不遠後補射，皮球雖被黃駿軒解圍但已完成越過白線界，飛馬領先1球。落後的流浪攻勢未見凌厲，到60分鐘才有鄧子均接應周家樂傳中「笠」頂，但柱邊出界下無功而還。避過一劫的飛馬2分鐘後增添紀錄，小將吳文希後場爆過法蘭度後推進廿多碼，橫傳予中路的陳曉鋒單對單射破盧兆崎十指關。飛馬其後用盡5個換人名額，先後調入劉學銘、何家智、郭子堦、陳靜謙及李藹軒。相反流浪只在失第2球前換入張家俊及林學曦，後者與祖連奴尾段的射門通通偏離目標，最終飛馬守住兩球勝局。

 

飛馬教練文彼得對球隊能重回勝軌感到高興，但強調希望以菁英盃為聯賽備戰，現階段會讓年青球員更多上陣及調整陣容，勝負僅屬其次：「上仗之後都不斷向球員灌輸不能再失球，有入球固然是好事，但真的不想再失球。」他又指4名外援將陸續到港，但人選需留待會方公布，並預計郭嘉諾可在下月中回港。

胡晉銘取得自2年半前聯賽作客R&F富力的第一個入球，同時亦是其繼2月菁英盃代表東方龍獅對理文的一仗後，再次正選踢足全場：「的確要點時間趕上節奏，加上早前疫情停賽停練這麼久，的確有點吃力，但很開心能在球場上再見到大家。」他又指今場勝仗對球隊意義重大，保持零失球以外亦樂見死球及反擊有成效：「上場是有點不值，真的估不到賽果會這麼意外，我覺得我們過去兩、三個月的付出不應有上仗的賽果。」

至於兩場均有前線表現活躍的孫銘謙就指，教練團給予前線3人很大靈活度，亦自言希望繼續出任前鋒：「不用打左閘很開心，因為在前場失去控球的壓力較小，不用在後防般擔心，而且隊友都互相信任，肯傳球予鋒線3人去『哨』。」職業生涯首次離開教練馮凱文麾下，孫銘謙坦言對方與郭嘉諾的風格不同：「馮Sir給予自由度會大一點，但這裡的要求就很高，會有適當的壓力讓每個球員都想做得更好。」

 

流浪門將盧兆崎指，球隊仍在季初階段尚要培養默契，並相信待加入新外援後防守表現將會提升，又認為自己過去兩場表現只算一般：「雖然很開心可以重投比賽，但這兩場都不太滿意自己表現，因為有很多細節做得不夠好，未來要更集中。」教練賴嘉輝就表示球隊以菁英盃作備戰聯賽之用，會不斷試陣及演練不同戰術，所以表現或會有起伏。

至於斧山道運動場上演的頭場，傑志兩名獲邀到克羅地亞試訓的小將陳晉一及巴拉克續任正選，不過在佔較多攻勢兼有前者罰球中楣下，只能與理文互交白卷，同得4分下理文以較多得球暫列A組榜首。

 

圖、文：麥景智

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【體路專訊】一連兩天的「田徑測試賽」今日（31日）假將軍澳運動場舉行首日賽事，黃卓熙與梁筠宜分別在男、女子100米稱王封后；至於女子5,000米則有羅映潮激鬥黃卓寧，最終前者以17分54秒79封后兼刷新個人最佳時間（PB）。

在新型肺炎下大會採取多項防疫措施（相關報道：【田徑測試賽】「疫」下田徑界首復賽 防疫措施做到足），跑手需隔線作賽導致徑項決賽分多組進行，令比賽氣氛大減，不過男、女子100米「飛人」決戰依然鬥得激烈。在男子100米決賽中，黃卓熙跑出10秒73，以0.07秒壓過李康傑封王；女子組梁筠宜就以12秒36奪冠，林穎彤以12秒49屈居亞軍。

黃卓熙今仗與小將謝以軒同場作賽，兩人初段鬥得難分難解，及至尾段稍為拉開下率先衝過終點。他賽後表示上一次正式比賽已經是今年1月的季前試賽，因此十分懷念比賽的味道：「以前1年都會有4至5場比賽，但今日才出戰今年第2場賽事，往後隨時又會爆發疫情，不知甚麼時候再有比賽。」不過對於今日跑出的時間，黃卓熙只是暫時滿意：「雖然今日時間比1月時快，但覺得自己可以做得更好，算是獎勵一下自己辛苦了一段長時間。」

至於2018年雅加達亞運代表梁筠宜這日就大熱封后，疫情期間她只能在街道練習，導致早前出現一點小傷患，雖然今仗跑出的12秒36與PB（12秒03）仍有距離，但梁筠宜已感相當滿意：「之前因為疫情有很多場地限制，在練習上影響很大。賽前預計會跑12秒5左右的成績，結果比預期快。」這場測試賽原定於10月10日舉行，惟大會賽前1天突然宣布延期，及至日前才宣布復辦，梁筠宜坦言有點措手不及：「本身自己準備很得不錯，但9日突然宣布比賽延期，當下很失望。已經準備冬訓之際突然又宣布復賽，確實有點措手不及。」

女子5000米方面，羅映潮與黃卓寧同組出賽，前者雖然初段已經領頭，不過黃卓寧一直緊隨其後，惟羅映潮在尚餘6圈開始發力，逐漸擴大領先優勢，最終以17分54秒79首名衝線，黃卓寧則以18分18秒49屈居亞軍。

距離上一場賽事已經近一年時間，羅映潮賽後大嘆：「是久違的運動場，超長時間沒比賽！」雖然已經休賽多時，但復賽首場已經跑出PB，她亦大感滿意：「上個PB已經逾1年前，這次可以在18分內完成，成績很滿意。」不過在疫情下跑手需分組出賽，而且賽事閉門上演，羅映潮坦言對表現或多或少都有影響：「今場對手只有兩個，而且缺少觀眾的吶喊聲，比賽的緊張感都減少，確實有點影響表現。整個比賽氣氛讓我感覺像計時賽，不過跑出PB已經是意外收獲。」

明天（1日）將有田徑測試賽第2天賽事，當中包括不少戲碼睇頭十足，除了「欄后」呂麗瑤出戰女子100米欄外，男、女子香港跳遠紀錄保持者陳銘泰及俞雅欣亦會登場。

圖、文：彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【田徑測試賽】黃卓熙梁筠宜膺男女飛人 羅映潮5,000米破PB封后」