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【田徑季前試賽】陳家豪10000米破PB封王 謝俊賢刷新青年紀錄

【體路專訊】「香港田徑系列賽 – 季前試賽1」今日(19日)於灣仔運動場舉行,首項男子10,000米賽事率先有長跑好手陳家豪登場,最終跑出31分08秒07大熱封王兼刷新個人最佳(PB);年青跑手謝俊賢則做出31秒59秒01得第三名,把自己保持的香港青年紀錄推前半分鐘。

今早天公不造美,但未見太陽且稍涼的天氣正適合長跑比賽。男子10,000米賽事有陳家豪、余顯華及謝俊賢早早跑出拋離主集團跑手。不過在比賽剩下11圈時,余顯華及謝俊賢先後收慢腳步,陳家豪獨自領放,在場外觀眾大叫「家豪加油呀,頂住呀」打氣下,最終以31分08秒07率先衝線並刷新PB,但與紀嘉文於2012年做出的香港紀錄相差約15秒。余顯華則以31分37秒29第二名衝線,謝俊賢做出31分59秒01緊隨其後得第三,把去年做出的香港青年紀錄推前31秒多。

陳家豪(右)、余顯華

謝俊賢

陳家豪賽後為比賽作結,認為自己表現及格:「原本目標跑進31分鐘內,自己頭9公里的表現理想,但最後1公里乳酸積聚,未能保持平均速度,只好放慢步伐跑回終點。自己最近狀態不錯,這個時間也算是合格,不過或許因為上週集訓後未完全恢復,可以發揮得更好。」他指與余顯華、謝俊賢跑速相近,首5公里輪流帶領下大家都跑得輕鬆,相信若3人集團能夠繼續多跑2、3公里,大家的成績都會更理想。陳家豪之後將全力備戰2月的渣打馬拉松,目標於半馬賽事跑入1小時8分鐘,而渣馬後則會再次挑戰10,000米。他亦指家母最近帶女兒回泰國鄉下過年,自己縱想念愛女,但因要備戰及教跑班而未能一同過年。

「對唔住,令大家失望喇!」

至於最近狀態大勇,繼上月尾打破5,000米青年紀錄後再次刷新青年紀錄的謝俊賢則指表現不過不失:「上週初因病影響狀態,今天本希望跑進31分鐘內,但到中段跟不上陳家豪及余顯華,慶幸最後也能跑回終點、做出成績。」他盼汲取今次經驗,往後再挑戰10,000米賽事,目標在今年應考DSE後赴國外集訓,年尾衝擊香港紀錄。謝俊賢將在2月初出戰學界越野跑團體精英賽,再於渣馬出戰10公里賽事,有望再次改寫其保持的青年紀錄。

圖、文:何子淵

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【奧運冷知識】為何慣用右手選手會以左手射箭?

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【體路資訊】2020東京奧運將會有33個運動大項,其中一項為射箭。這個項目非常講究運動員的技巧以及專注力,才能準確無誤地向置於70米以外的箭靶 – 這個距離,甚至比奧運標準泳池的長度還要長。

射箭比賽的目的非常簡單,選手就是要把箭射得越近箭靶的中心越好。奧運射箭比賽用的箭靶直徑為122厘米,帶有一系列共十個、分為五種顏色的得分環。最中心的環為金色,選手射出的箭命中這個範圍的話,可得九或十分。值得留意的是,能夠讓選手們獲取十分的範圍,直徑只得12.2厘米,相當於一隻音樂CD的大小。

射箭在1900年巴黎奧運成為比賽項目,並在1908年倫敦奧運後被除名,之後在1920年安特衛普奧運又再獲納入奧運,惟只限當屆賽事。經過52年的空窗期後,射箭在1972年慕尼黑奧運重新成為奧運比賽項目,至今未曾間斷。


問:為何慣用右手選手會以左手射箭?
答:這是因為他們的左眼是他們的「主導眼」(dominant eye)。大約七成的選手具有與自己慣用手相稱的眼睛優勢(例如:慣用右手的人,其主導眼亦為右眼)。在另外三成的箭手當中,有慣用右手的弓箭手會用左手射擊,這樣他們就可以使用更加強壯的左眼瞄準(反之亦然)。

資料來源:tokyo2020.org

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【香港男子投球邀請賽】港隊攻力十足 擊退新加坡響勝鼓

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【體路專訊】一連3天的首屆香港男子投球國際邀請賽周五(17日)假九龍公園室內運動場揭開戰幔,賽事共有3支隊伍包括香港、馬來西亞及新加坡參加,另設友誼賽,加入香港邀請隊,讓港隊教練挑戰更多潛質球員,備戰10月衽澳洲柏斯舉行的男子及混合投球世錦賽。

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揭幕戰率先上演友誼賽,由香港邀請隊對馬來西亞,客軍甫開賽便利用身高優勢,頻頻輸送到內線的高大球員Nazrul Arifin取分,儘管射球命中率一般,但不斷搶回皮球作二次進攻,從而拉開比數,經過第一節已經領先31:17。下半場雙方都作出多個調動。馬來西亞Tamim Amzat 防守尤其活躍,大大限制香港邀請隊的進攻機會,結果以60:17輕鬆獲勝。

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壓軸戲由港隊與新加坡進行首場正式賽事,雙方開賽即發揮出穩固防守,比數保持接近,直至第一節尾段,港隊把握對方失誤,將比數稍為拉開至12:9,第二節更憑外籍攻擊球員Aaron Flugge利用身高優勢及靈活走位,連環取分。不過新加坡以準繩及快速的傳球進攻反擊,半場僅落後18:22。易邊後港隊攻擊拍檔Aaron Flugge及黎在田積極進攻,經常以靈活腳步取得二次進攻機會,及後港隊愈打愈順,最終以45:35高奏凱歌。

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港隊教練陳偉聰賽後表示:「球隊表現超出預期,有了正式比賽的對抗性,隊員發揮比訓練時更理想。我們在上半場試陣,下半場則加強進攻,所以能夠拉開比數。」陳偉聰亦是首場友誼賽的球員之一:「我們都因為工作繁忙,練習較少,所以狀態欠佳。我們技術是不錯的,所以這些比賽能讓我們為將來的賽事提早準備。」

資料來源:公關提供
Photo Credit : Takumi Photography

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【ABL】兩節好波奠勝 東方作客破百劫「富」擺脫榜尾

張文平今場3分球9射6中,貢獻20分(相片來源:東方龍獅籃球隊)

【體路專訊】東方龍獅籃球隊今晚(18日)作客台北,於東南亞職業籃球聯賽(ABL)常規賽第6場賽事挑戰聯盟「二哥」富邦勇士,最終在第2、第4節分別打出好表現下,以105:78「破百」取勝,賽後以2勝4負擺脫榜尾。

拉利羅斯今仗交出27分、8籃板、6助攻的數據(相片來源:東方龍獅籃球隊)
前年曾在香港甲二聯賽打滾、去季代表印尼泗水騎士奪得ABL總軍並成為MVP的Maxie Esho今年效力勇士(相片來源:東方龍獅籃球隊)

富邦勇士昨日才於主場1分險勝榜首的曼谷吸血鬼,24小時後隨即迎來東方的挑戰,首節展現強橫火力領先30:20。不過東方於第二節發力,打出一段17:2的攻勢,半場反先55:47。東方今場命中率高達55%,其中3分球命中率更達一半,全場36射18中,張文平就在射入6記3分球下貢獻20分,雙外援拉利羅斯及高士拿分別取得27及18分。最終東方銳不可擋在末節狂取27分,反觀富邦防士全節僅得9分下被東方進一步拉開,後者終以105:78取下勝利,賽後以2勝4負反壓越南西貢熱火升上第9位。

高士拿今場錄得18分6籃板6助攻(相片來源:東方龍獅籃球隊)
荷利菲特今場取得13分17籃板(相片來源:東方龍獅籃球隊)
徐遠成亦射入3記3分球,取得11分(相片來源:東方龍獅籃球隊)

東方將於下周迎來快車賽程,先於周二(21日)回歸主場迎戰熱火,繼而周四(23日)再在修頓鬥菲律賓火焰。

資料來源:ABL官網