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【體路專訊】為推廣種族共融理念，香港「跳遠王子」陳銘泰以國際奧委會青年領袖的身份舉辦名為「家港」的計劃，以板球作為媒介，旨在培養學員的身心健康，並鼓勵華裔學生與少數族裔學生進行文化交流。雖然在疫情下計劃被迫延長，惟在周二（6日）終在交流比賽下作結，陳銘泰希望透過計劃消除小朋友對不同種族的偏見，令未來社會變得更和諧。

早在2018年，陳銘泰獲委任為當屆青年奧運的青年大使，繼而成為國際奧委會青年領袖計劃，他當年撰寫計劃書為此活動申請資金，並獲國際奧委會批約3萬港元資金，終順利舉辦「家港」計劃。計劃以種族共融作為主題，並透過板球作為推廣媒介，陳銘泰指：「板球很多南亞裔人士玩，反而香港華裔的參與者較少，希望可以藉此計劃吸引更多香港人玩的同時，亦可以讓不同種族的人走在一起，而且這項運動沒有碰撞，男、女可以混合一起玩，同時宣揚男女平等。」

「家港」計劃的構思，是源自陳銘泰過去一次學校分享活動，他表示：「當時在一間有少數族裔學生的學校分享，發現華裔與少數族裔的學生各有各玩，因此有了消除大家對不同種族偏見的想法，並從小朋友開始做起，希望他們互相了解對方宗教、飲食習慣等。」計劃從去年3月開始，原定去年12月結束，惟在新型肺炎疫情下令計劃無法順利舉行，陳銘泰坦言有感失望：「雖然大家的膚色不相同，初時表現得很害羞，但計劃令學員建立共同目標。原本希望他們有更多文化交流，令他們有更多互動，但無奈疫情令計劃未能夠完善。」隨著這日由華裔、印度裔、巴基斯坦裔及孟加拉裔兒童的友賽結束，計劃亦暫告一段落。

除了「家港」計劃外，陳銘泰同時為東京奧運的資格努力，隨著東奧的日子越來越近，這位「跳遠王子」表示在壓力下開始感到緊張，不過他表示只能從練習一步一步做好：「對於達奧運標自己確是心急，但都只能做好自己，希望越跳越好，始終心急沒用。在練習都有跳到7米7的水平，在比賽興奮的狀態下有機會跳到更好的成績，始終比賽一向都有驚喜發生。」陳銘泰將於本月底出戰系列賽及5月初出戰香港錦標賽，他自言朝著正確方向進發，希望能在未來兩場本地賽跳出7米7以上的成績，並有望在下月底赴歐洲出賽，全力爭取東奧資格。

圖、文：彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「陳銘泰藉板球提倡種族共融 下月底或赴歐力爭東奧資格」

【體路影片】體路學界月刊《Sportsroaad Junior》2021年4月號邀請到兩代欖球華將李卡度及袁健濠訪問。兩人不但大談疫情下開辦草飼牛店鋪Off The Hook的近況，更在Switch遊戲《瑪利歐&索尼克AT 2020東京奧運》上虛擬交手！到底是常與兒女打機練習的Andy勝出，還是Cado長江後浪推前浪呢？立即睇片！

如未能觀看影片，請按此。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【有片】李卡度VS袁健濠 兩代欖球華將Switch虛擬對決」

【運動員網誌】2019年出發日本前，我用「superzoom」思考法推想：跑步總不能跑一輩子，我還可以做什麼呢？想到何不重拾跑步前的興趣 – 攀石。

當年由於我的攀友們要返工的關係，我只好轉玩個人運動，每年只攀爬一兩次，但覺得如果攀石都可以好似跑步咁有啲project幾好啊！

剛好2019年香港珠峰攀山隊成功登頂，雖則我暫時未有機會，但只要準備好自己就不怕錯過任何機會，所以選擇在香港最有代表性的地點 – 獅子山，實行這個計劃。

由於地利位置政治敏感，身邊好友紛紛都表達擔心，但我覺得這正是一個好時機去體現『獅子山精神』，為疲憊的社會打打氣。

回想過去成長的階段，感恩身邊有很多良師益友及有心人幫忙，才能造就今天的我；現在有能力利用自己的運動天賦，實踐我的 #StrongerTogether 理念，貢獻世界。

一月份完成200山之後，鐵定《Lion Rock – Project Everest》於2月28號開始，在獅子山上累積攀爬珠穆朗瑪峰的高度8,848米，為母親的抉擇（Mother’s Choice）籌款，為我們的下一代提供更多機會。我希望透過挑戰，讓孩子明白#StrongerTogether的精神；透過攀石運動，提升解難及抗逆能力；透過練習，培養未來的社會棟樑。

【路線簡介】
得到Quest Adventures的阿竣幫忙設定和管理繩索，讓我可以專心攀爬，事前經過幾星期的實習和討論，團隊最後決定避免爬【鬼佬線】「塞車」情況，由東牆起步至中間一段橫移至凹槽，再直上獅子面，全長高度大概70米。

由於每天攀爬時間長，攀爬路線多轉角，而我又唔想麻煩別人，所以選擇用Fall Arrest 防墮器材 Fixed Rope Solo固定繩攀登，幸好得到RC Outfitters毅成户外用品公司贊助優質的攀石器材，令整個攀登過程更順暢舒適。

2月27號連同幾個好友協助下一同把所需裝備運送到基地，晚上食粒Melatonin 褪黑激素打算瞓一覺好的，點知28號起身頭痛又作嘔，不如所措之際下幸得高人指出是藥性的副作用，所以忍耐著不適步行上山，希望會有好轉。

欲知後事如何，且看下回分解。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「香港超馬運動員黃浩輝網誌：Lion Rock – Project Everest（上）- 為疲憊的社會打打氣」

【體路專欄】對老一輩桌球迷來說，「桌球皇帝」亨特利和「白旋風」韋德都是青春回憶，他們那些年的世界賽經典對決，直至今天依然令人津津樂道。只是誰會想到，違暌23年之後，兩位桌壇傳奇竟可再度會師世界錦標賽，哪怕只是一場外圍賽，觸目程度卻不遜任何一場正賽賽事，抽籤出爐即掀起一片熱話。Hendry or White？一場110歲的懷舊大戰，香港時間4月6日凌晨2時30分一觸即發！

亨特利和韋德是上世紀90年代克魯斯堡一對宿敵，兩人由1988年至1998年期間共7次在世界錦標賽交手，除了一頭一尾吃敗，「亨哥」其餘5次都高奏凱歌，當中有4場更是在決賽報捷捧盃（下表），亦即是說，韋德那令人心疼的「六次世界亞軍」紀錄，有4次都拜後輩亨特利所賜。

「桌球皇帝」VS「白旋風」克魯斯堡對決：
1988年．次圈．韋德13：12勝亨特利
1990年．決賽．亨特利18：12勝韋德
1992年．決賽．亨特利18：14勝韋德
1993年．決賽．亨特利18：5勝韋德
1994年．決賽．亨特利18：17勝韋德
1995年．決賽．亨特利16：12勝韋德
1998年．首圈．韋德10：4勝亨特利

至於兩人最後一次在排名賽對壘，則是2010年英國錦標賽32強，當時亨特利以9：8險勝，很明顥，「白旋風」整個職業生涯都被「皇帝」「剋死」，其世界排名最高也「僅」登上第2位，絕對是體壇「千年老二」的鼻祖，難得他一直堅持，從未退役，時至今天已年屆58歲，依然拿著「外卡」在職業賽打滾，原因好簡單──係對桌球嘅愛呀！

儘管韋德從未問鼎世界冠軍，但2010年卻首度稱霸元老世錦賽，總算一圓世界冠軍夢，直至2019年二度摘冠，去年三登王座，其中於4強以4：2擊敗了亨特利，令後者四度衝冠不果，兩人命運有如風水輪流轉，真夠諷刺。

與「輸波變成習慣」的「白旋風」不同，曾經是長勝將軍的「桌球皇帝」承受不了狀態下沉、戰績崩壞的殘酷現實，講白一點就是「輸唔起」，結果在2012年世界賽8強不敵蘇格蘭老鄉麥佳亞後即時退役。沒料相隔8年後，他在去年9月因獲World Snooker Tour頒發一張至少參加兩季職業賽的「外卡」而宣布復出，震驚球壇。

受到疫情影響，加上自身尚未Ready，「皇帝」一拖再拖，終在上月初「歸來」，出戰直布羅陀公開賽，闊別9年後以52歲高齡再次亮相排名賽，雖在復出戰以1：4不敵Matthew Selt，不過第二局卻轟出一棒107度，亦是其職業生涯第776棒「破百」，足見寶刀未老。「亨哥」多次表白，回歸終極目標是再次躋身克魯斯堡（世界賽決賽周32強），但如今須從外圍賽打起的他，要連闖4關始能如願，非常困難。

2021年世界桌球賽於4月17至5月3日舉行，外圍賽先在4月5至14日假錫菲爾德英國體育學院上演，日前進行抽籤儀式，「桌球皇帝」和「白旋風」竟然在首圈重逢，戲劇性十足，也令本來不太受關注的外圍賽變得充滿話題性。嗱嗱嗱，世界桌球總會主席Jason Ferguson誓神劈願強調抽籤絕冇「造馬」。

其實這場雙方年齡合計達到110歲的懷舊大戰，不論是有心還是無意，也令球迷引頸以待，連「亨哥」本人亦甚表期待：「我們的生涯中，面對彼此經歷了一切，包括4次世界賽決賽，還有很多其他決賽。現在，我倆都今非昔比，巔峰時期早已過去，大家皆會感到焦慮不安，很可能不會打得很漂亮，但我還是十分期待。」

不會打得很漂亮，不等於沒有觀賞價值和意義，畢竟如今還可以在排名賽看到「桌球皇帝」VS「白旋風」這個經典戲碼，堪稱「有今生冇來世」。當然，沒有人會睇好他們當中一位可以連贏4場打入克魯斯堡，然而年過半百仍能在自己最愛的舞台上繼續打球，是幸運的、是幸福的、是無憾的，是早已超越了勝和負。不是嗎？

Let’s enjoy！

文：黃頴釧
（原文刊於Yahoo體育）

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【七言想說】超越勝負的對決」

【體路專訪】從社會運動到新型肺炎疫情爆發，過去兩年香港本地體壇幾乎處於完全停頓的狀態，運動員出賽的機會寥寥無幾，教練又因場地被封導致收入銳減。在百物騰貴的香港，近兩年的時間對於自資的全職運動員可算是無盡的折磨，沒收入的同時亦沒有機會表現自己，然而即使面對前所未有的挑戰，余顯華仍然無悔地堅持他心中的長跑路。

儘管資源已經較昔日豐裕，現時在香港當運動員依然是難以生存，但仍有人為著夢想，即使自資亦要走全職運動員這條路。早在2016年，余顯華已經是香港3000米障礙賽排名第一，不過他渴望更高的舞台，於是驀然辭去教學助理的工作，全心全意在跑步上發展，挑戰自己的極限，「當時在兼顧上班同時仍能夠跑到不錯的成績，比已經全職練習的朋友快，甚至能夠看到香港紀錄的影子，所以開始想『如果我有更多時間休息結果會是怎樣？會不會跑得更快，甚至打破香港紀錄？』」為了解答心中的疑問，余顯華用行動尋找答案，就此展開他的全職生涯。

社運及疫情令生活大受影響

這幾年間，余顯華在3000米障礙賽以外的項目亦有顯著進步，1500米、5000米、10000米、10公里等不同距離的項目都躋身過香港前3。不過運動員的路注定不容易，在成績穩步上揚之際，從2019年中旬起卻先後遇上社會運動及新型肺炎疫情襲港，令本地體壇幾乎全面停頓。作為自資的全職運動員，余顯華的收入來源全靠練習前後空餘時間教跑所得，惟在這段時間面對接連不斷的封場，令他的收入大減近9成，「社會運動期間已經接連停班，始終要保障學生安全，不知道甚麼時候會有混亂或封路。19年12月底情況慢慢好轉，但又遇上疫情，不少學生都要顧及家庭，所以自己都不建議大家出來練習。」及至運動場實施人數限制，余顯華為了在街坊使用的權利及自己教班中取得平衡，才開始恢復小班教學。

在收入嚴重受挫下，余顯華開始擔心衣食住行，為維持生活而苦惱，然而這段時間並不是「百害而無一利」，「其實這段時間是『雙面刃』，雖然收入大減，但從運動員的角度出發，這反而讓自己有更多時間練習，可以改善以往忽略的細節，而且有更多時間休息。」對於疫情下的生活，余顯華會形容是多姿多彩：「疫情前只是專注比賽，沒心思處理贊助商的產品，疫情下反而有多些不同機會嘗試不同的用品。」不過余顯華認為運動員並不是KOL，因此他仍會以成績為首，獲得贊助商賞識只是額外獎勵。

人生總要為自己下決定，興幸自己能夠走自己喜歡的路。

談到贊助，余顯華提到早前有朋友主動為他尋找資金，更甚有人願意投資在他身上，但余顯華卻婉拒這份好意，「始終這是高風險的投資，正所謂『無功不受祿』，如果自己收錢但跑不出好成績，自己會感到不好意思。」資金往往是自資全職運動員憂心的因素，但相比起別人無條件資助，余顯華更希望透過成績來獲取別人的認同。

為了成績能夠更進一步，余顯華近年更開始與熟識的跑友組成訓練團隊，一同提升香港長跑的整體實力，「香港練長跑的條件較其他地方差，除了天氣外，跑手都是一個因素，因為大家都很少一起練習，大多各自為政，所以近年不斷邀請以不同距離為主項的跑手一起練習，全方位提升大家的長跑水平。」

在余顯華的生命中，跑步就如呼吸、飲食般的生活品，沒有賽事、團隊訓練的日子會感到空虛、寂寞，但即使面對這兩年不可抗力的環境，他亦無悔選擇全職運動員這條路，「人生總要為自己下決定，興幸自己能夠走自己喜歡的路。」以往的余顯華只放眼在本地賽的獎牌，但如今他已經將目光放得更遠，「現在追求更高層次的成就，香港甚少中長跑運動員能夠踏上亞洲級賽事，2018年亞運自己差一點未能達標，最後與資格失之交臂，但未來仍會不斷努力嘗試，期待有一天能夠在亞洲級賽事看到自己的名字。」

圖、文：彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【跑步・專訪】社運疫情嚴重影響收入 余顯華無悔堅持走全職路」