追風逐浪｜兩小時學習基本划槳技巧免費龍舟體驗日接受報名

【體路專欄】還有不足一個月便到端午節，各位運動健兒都已經加緊練習扒龍舟了嗎？如果想加入扒龍舟，但不知道自己是否適合，或是不知道從哪裏開始？筆者知道香港遊艇會將於7月4日（星期六）舉辦龍舟體驗日，費用全免，18歲或以上即可參加，一嚐扒龍舟的滋味。

活動全程兩小時，與其說是一個體驗日，不如說是一個「兩小時濃縮版」的入門課程，全程由合資格的中國香港龍舟總會註冊教練指導和協助，參加者將學習到扒龍舟基本划槳技巧、安全知識等內容。

感受過龍舟體驗日後，如果想再進一步進修龍舟技巧，還可以報讀香港遊艇會同樣於7月舉辦的龍舟入門課程。課程內容更為全面，每個課程包含四節課，每節一個半小時，上課地點分別是中途島（又稱：熨波洲）和銅鑼灣吉列島，內容包括詳盡的划槳技巧、團隊合作、翻舟練習、比賽起航及流程等等。

香港遊艇會龍舟體驗日詳情：
日期：7月4日（星期六）
時間：下午12時30分至2時30分
地點：中途島水上運動訓練中心
費用：全免

有興趣報名龍舟體驗日的人士，可以按此報名。

香港遊艇會龍舟入門課程詳細可按此瀏覽

作者：帆船妹
一位希望生活不太平凡的帆船妹，熱愛水上運動，近期戀上帆船，全身投入學習。