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【體路專訊】香港足總今日（20日）宣布，計劃於2023至24球季引入視像助理裁判（VAR），來季會先在部分聯賽及盃賽測試。

足總傍晚宣布，計劃於2023至24球季引入視像助理裁判，並非常感謝民政事務局的資助以及國際足球協會的指導。足總指引入VAR將會是進一步發展香港足球和裁判的重要步伐，「不僅有助於提高影響比賽結果判決的準確性，從而維持比賽的公平性，還有助於提升香港的裁判水平。在不當和暴力行為將受到視像助理裁判的審查的情況下，球員的行為有望得到改善，有助於提升香港足球的形象。」

足總續稱，讓本地球會習慣亞洲賽使用的VAR能維持他們的競爭力。足總將利用民政局提供的資助購買和租借各類硬件、軟件和服務，來季會挑選一些比賽和盃賽作測試，以期在2023至2024賽季全面使用VAR。

香港足球總會行政總裁譚秋朗先生表示：「實施視像助理裁判是香港足球發展的重要里程碑。除了改善比賽元素，設備升級也能提高轉播質素、吸引更多商業贊助，以及讓香港能夠舉辦大型足球賽事，產生跨界別協同效應。我謹代表足總對政府在這個計劃的財政支持表示衷心感謝，這將會大大提升香港足球質素。」

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【港超聯】23/24球季引入VAR 足總：球員行為有望改善」

【體路專訊】陽光－象徵朝氣、活力和希望。兒童癌病患者和康復者即使面對風雨陰霾，仍繼續擁抱陽光，猶如太陽花般，總是笑容燦爛、心存盼望、積極正面地成長。正如陽光小艇隊（Sunshine Crew）資深隊員Sunny，戰勝癌魔後一直乘風破浪，闖出不一樣的人生。

癌病康復者毅然嘗試新體驗

說到Sunny和小艇的淵源，要從十多年前開始說起。Sunny小時候（2000年）患上腦癌，經過一年多的治療後已漸康復。2005年，康復後的Sunny熱愛水上運動，在社工的游説下，加入了兒童癌病基金的陽光小艇隊（Sunshine Crew），隊員都是由兒童癌病康復者所組成，是一群同路人。他第一次接觸小艇便愛上這項運動：「當時我覺得是一個新體驗，所以毅然踏出舒適圈嘗試一下。一隻船只坐最多三人，我第一次玩的時候，和一位師姐乘同一隻船，當時我未完全掌握技巧，轉彎的時候更不小心向後跌進大海呢！」

認清方向 調節心態

小艇這項運動不靠槳來划行，參加者需因應當時的風向、風速來調較桅杆、船舵、帆面。小艇船速可以很快，前進時容易傾斜，因此需要高度的專注力和緊密合作。Sunny坦言這項運動最大挑戰的是天氣：「好多時天氣都會不似預期，突然之間會有怪風，有時又會因某上海上原因，被其他小艇或被其他海上物品撞到，就有機會偏離了方向。所以，掌舵時要時刻認清自己方向，並盡快調節。」

面對訓練時的艱辛，也無阻Sunny對小艇的熱誠。參加這項運動後，讓Sunny認識更多新朋友，這班隊員各自都經歷不同的抗癌路程，卻擁有同樣興趣，一起以正能量互相勉勵。此外，透過訓練Sunny增加了不少書本以外的知識，如看風向、航海知識等。最令他感受到的，是從運動中鍛鍊出不輕言放棄的精神：「航道中，有一個地帶名為 『No Go Zone』，意思是那處沒有風力，不建議在那行駛。有時訓練時，風向會帶我到『No Go Zone 』，起初可能會慌張，但只要冷靜下來，慢慢調整返正確的航向，下一個checkpoint總會到達。」

難忘賽事一刻

多年來，Sunny代表陽光小艇隊參加不少大型賽事，亦獲得不少獎項，包括由白沙灣遊艇會舉辦的「24小時慈善小艇賽」。這項比賽一連兩天，需要隊員接力於24小時內合作，輪流分段作賽，考驗他們的體力同耐力。Sunny憶述最難忘的一次經驗：「記得有一年比賽，我還是一個新手隊員，還未完全可以操控到小艇，當時小艇上只有我一個，我反覆折騰了大半晚……到了差不多天亮的黎明時段，不知道為什麼風突然變得很穩定，好像突然click一聲，我開始掌握到玩船的要點，就在那時，我開始控制到小艇了。當時那種滿足的感覺和快樂實在難以言喻呢！」

由新手隊員成為資深航員，Sunny從每一個挑戰中進步，在陽光小艇隊一直見證自己及其他成員的成長。今年勇奪CCF Sailor of the Year獎項，他特別感謝兒童癌病基金給他一個這麼好的學習成長機會，擁有一個這麼精彩的經歷。

Sunny寄語有志參加小艇的小朋友勇敢嘗試：「小艇運動絕對是一項安全有益的活動，對我而言，這項運動鍛練了我的毅力、頭腦、身體和應變能力。如果有興趣的朋友，絕對推薦大家積極參與！如果有機會的話，我都絕對希望可以見到新隊友，跟我們一起練習和比賽呢！」

資料及圖片來源：兒童癌病基金及受訪者提供

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【體路專訊】香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞日前於社交平台宣布，獲得7月18日在美國俄勒岡舉行的世界田徑錦標賽馬拉松賽資格，亦是她第3度獲資格出戰世錦賽。

今屆女子馬拉松賽的入圍標準是與東京奧運相同的2小時29分30秒，而在每個國家最多3位跑手出賽下，姚潔貞在上月中的世界排名在第101位。及至截至日，她的排名回升到第99位，確定取得世界前100位的參賽資格，「今次是我第3次有資格參與世錦賽，上一屆多哈的我放棄了，今次是要償還吧！」不過潔貞早前透露，腳部傷患仍然使訓練受阻，難以在世錦賽刷新港績，只盼盡力發揮水準。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【馬拉松】姚潔貞趕搭世錦賽尾班車 7月中赴美國俄勒岡參戰」

【體路 x Junior】鏡頭前的他，可能是香港電視史上將馬賽克發揮得淋漓盡致的一人，也可能是將「自肥」正式搬上螢幕的人。但鏡頭後的他，除了是一位電視節目導演以外，也是獨木舟水球港隊前代表、攀石愛好者，最近更成為室內攀石場老闆。人稱「格仔Mike」的劉諾衡今次不用將荷蘭蕃茄變做叉雞飯，而是將自己無制限的生活再添一重意義。

「我曾經覺得，獨木舟水球是我整輩子都會玩的運動。」坐在傳出淡淡鎂粉氣味的抱石場內，我和Mike談到他在導演以外的人生，先由當年在水上的生活說起。高小年代的Mike因為考童軍獎章的關係初次接觸獨木舟，「當時身邊朋友大多玩田徑、籃球、足球，所以我覺得獨木舟很特別，加上喜歡大海就繼續玩下去。」我想Mike應該真的鍾情大海，否則前年也不會出現《大海男兒》這綜藝節目。

獨木舟水球好粗暴，我們又要戴頭盔又可以推人落水，這種對抗性令我覺得好『man』。

然後到某一天，他碰到有人在練習獨木舟水球，發現原來可以一邊划艇一邊打波，自此之後就正式「入坑」。「獨木舟水球好粗暴，我們又要戴頭盔又可以推人落水，這種對抗性令我覺得好『man』。它陪我由10歲去到20歲，又入過兩年港隊，非常精彩。」就如保錡在Mike的節目所說，做男人最緊要有氣勢。

攀石？為甚麼？

現在到網上搜尋，不論是他自己的Instagram抑或過往香港公開賽的球員及裁判名單，仍可找到Mike他參與獨木舟水球的蛛絲馬跡，但這些統統也止於2016、17年。那兩年Mike 20出頭，剛剛加入ViuTV做助理編導，「踏入社會後就愈來愈少人會繼續玩，何況這運動還是這麼偏門。大家開始工作就慢慢離開，但無奈獨木舟水球是團體運動，我一個人都玩不了。」入過港隊、手執裁判牌，又試過與隊友自費到德國比賽，最後卻敵不過生活的摧殘，Mike說著亦流露唏噓，「運動最好玩之處就是有朋友和我一起玩，但當身邊人都無時間、空間玩，那……吸引力就會降低。是很無奈的，因為曾經非常在意，但……慢慢唯有接受。」

不過從Mike的渾身肌肉都估計到，離開獨木舟水球，也不代表他會放棄運動。因緣際會下，近三數年他有兩次機會嘗試攀石，終於到兩年前開始感受到攀石的樂趣，然後又另一次「入坑」。「攀石給我去挑戰自己的感覺很大，例如有些高難度路線可能要花幾日甚至幾星期去玩。當你要用長時間去『煲』一條線，能突破一個新難度的成功感就會特別大。」抱石路線難度採用「V系統」，由V0到V17不等。Mike自言現時僅僅抱到V6路線，亦當然遇過挑戰失敗的時候，尤其室內場每隔數周就會換線，意味趕不及完成的話，這輩子都沒有機會。「這就是這運動特別的地方，一定會『抌』心口，但有時失敗就是令你更進步的東西。」

有時失敗就是令你更進步的東西。

想進步，Mike的目光不只放在室內抱石場之內，香港郊區的奇岩異石才是他更大舞台。看他的IG，我學懂了郊外有「The FlyingRussian」、「Basilisk」、「Commitment Issue」這些攀岩路線、這些我這種新手不會挑戰到的路線。相比之下，Mike更喜歡難度相對較高的戶外攀石，「因為無天花板的限制，大部分都要爬過整塊石站在頂端，也即是『Top out』才叫完成。這感覺是你打贏了那塊石，征服了它，而且室外抱石與大自然真的接近得多。」別忘了，Mike不只一次在訪問提過，自己的夢想是當一個生態攝影師。

Mike在ViuTV打響名堂之作可算是兩輯《花姐ERROR遊》，同樣是出埠到日、台、柬的旅遊真人騷。但自從疫情爆發、到處封關後，他將拍攝重心放回香港，尤其是郊區，製作出《美女郊遊遊》和《大海男兒》，後作《香港秘密搜查官》亦有一半集數需要上山下海。「我喜歡在作品中向觀眾說，香港其實是一個好獨特的地方。大家可能經常會話外國如何好、哪裡靚，我都知，但香港也有其值得驕傲的地方。」

龍脊、麥理浩徑等早被外國媒體評為亞洲甚至世界上佳的遠足徑，生物多樣性更遠超大眾想像。在《ERROR自肥企画》中，Mike與團隊「自肥」出海拍到中華白海豚；《搜查官》又帶觀眾認識香港的螞蟻、海底生物，甚至「傳說」中的赤麂。「那次還期望可以親眼見到，但最後只是用足跡攝錄機拍到。人生就是如此充滿遺憾，成功背後就是充滿失敗。」

大家可能經常會話外國如何好、哪裡靚，我都知，但香港也有其值得驕傲的地方。

得顆心去令你無制限

但在這些失敗之中，Mike又成功推動一眾主持挑戰自己極限，「我的確是想逼人和我一起感受大自然。」這個「逼」，是逼兩位Shirley沿繩下降獅子山、逼P1X3L潛水綑邊，還有逼Asha與他在懸崖吊床過夜。巧妙的是，每個被Mike逼著推前自己極限的人，每次成功過後也總是為自己的膽量和能力所驚嘆。「我也是鍾意逼朋友做運動的人。」Mike說，做運動可能強身健體，「咁爽無理由唔做」，另一方面也能培養人的心理韌度，「在這個世代、這個城市，要磨練一個人的意志，運動是非常好的活動。說堅持、不放棄好老土，但假若一個人真的有玩運動，心智是與別不同的。」

在他的作品中，「堅持」這命題老是常出現，《自肥》中的「致一直還在堅持的人」、「只要還留在這片土地上，每個人都會用自己的方式，在自己的崗位上戰鬥」兩句尤其深刻。講到用作品說話，Mike也可算是佼佼者。

我的確是想逼人和我一起感受大自然，也是鍾意逼朋友做運動的人。

用作品說話之外，Mike也用行動說話。上個月，貼錢打工想喊的他與朋友合資開辦攀石場，直接提供地方讓人「煲線」。攀石場取名為「絆（Kizuna）」，Mike解釋是人與人之間在攀石運動、攀石場之中產生牽絆，「正如我覺得攀石是團體運動，大家一齊嘻嘻哈哈、互相鼓勵和揶揄才是我最喜歡的事，沒有這些加乘都未必玩得太久。」

這班一起做老闆的朋友就正正因攀石而結緣，在攀石場內認識再成為合伙人。有趣的是，公司一要開新節目就「係咁OT畀埋條命佢」的Mike原本因怕忙而卻步，最終突然「靈感到」而下決定，「但我暫時還未享受到做老闆的爽，因為投資的錢不少，現在還要擔心回本還是蝕錢，多了一份壓力。」但我笑說，他就是自己生意的生招牌，不用擔心。

「希望有一日賺夠錢將這個場搬回市區，終有一日能做到一個大場就正了。」

Kizuna－攀石運動的牽絆

Kizuna位於將軍澳南新區的商場，不算偏僻但交通不算特別方便，也非佔地萬尺樓高十層，連Mike亦自言以攀石人角度出發，「不會是排在最先的選擇。」但總算在疫情下成功開幕，業務似乎也漸漸上軌道，這個導演亦「重回」正業，預備即將開拍的新節目，「曾經想過在這裡休息一兩年，日日做接待和攀石都爽，但都立刻話自己黐線，因為正職有太多東西未做到，香港還有很多更難拍的地方想拍。」對於新節目的主題，Mike三緘其口，但我相信必定會再一次令香港觀眾吃驚。至於攀石？V6而已，本集未完。

圖：李子正
文：麥景智

原文刊登於Sportsroad Junior Issue#58

 

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【運動攀登・專訪】格仔・攀石・做老闆 Mike導劉諾衡攀石無制限」

【體路專訊】亞洲青少年壁球錦標賽周日（19日）在芭提雅煞科，港隊女將三線爭金， U13組的盧沛言、U15組的鄺恩琳及U19組的黃葆睿分途出戰決賽，惟三位「小花」都以直落3局輸波，無緣封后，但亦為港增添3面銀牌。總結今次泰國之行，港隊共獲3銀2銅5面獎牌。

女子U13組的盧沛言今日率先上陣，面對馬來西亞的1號種子Tan Harleein，全場處於下風，只抵抗了3分鐘便以3：11、2：11、0：11告負，拿下銀牌。被列為U15組3號種子的鄺恩琳緊隨亮相，對手同樣是來自印度的的頭號種子Anahat Singh，首局先負7：11，第2局雙方爭持激烈，鄺恩琳拚至「刁時」下僅輸10：12，第3局續被對手牽制，最終再以5：11稱臣，屈居亞軍。

女子U19組方面，2號種子的黃葆睿力爭成為繼2013年何嘉寶後第二位奪得U19亞青冠軍的港將，可惜她今日硬撼馬來西亞1號種子Azman Aira未獲甜頭。首局戰情較為緊湊，港將力戰以8：11失守，Azman Aira及後主導賽事，結果黃葆睿再以大比數3：11、2：11連丟2局，以0：3敗走，袋走銀牌。

連同昨日在4強止步而奪得銅牌的張芷晴（U15組）及黃慧琦（U17），港隊今屆亞青賽以3銀2銅收官。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【壁球亞青賽】三小花決賽告負  港隊3銀2銅收官」