分類: 體育快訊

【體路深圳直擊】香港男子羽毛球隊於今日（7日）在深圳市體育中心體育館上演「一日雙戰」，今早於附加賽大勝四川晉級正賽第二輪後，被編至E組的港男團晚上惡鬥有國家隊名將馮彥哲坐鎮的北京，以場數3：1取勝，暫列E組次席。

港隊早上獲勝後，被編入與江蘇、北京、浙江、湖北、遼寧五支隊伍同列E組，今日晚上先上演第一輪小組賽事，出戰2017年全運男團金牌的北京，同時由於資格賽的分數帶進正賽，故北京賽前以2勝0負名列小組首名。小組賽與附加賽事一樣，每場梅花間竹進行3場男單、2場男雙、5場3勝制賽事。故港隊雖早上剛戰畢附加賽，但今仗再以同樣陣容稍作休息後再出賽，當中第3場的二號男單由吳英倫改為李卓耀上陣，吳英倫則留在關鍵的壓軸一戰中登場。

打頭陣的伍家朗面對北京的陶羽飛開局積極，多次變向攻勢令對手未能及時還擊，首局以21：11領先；次局家朗亦一直佔盡上風下，以21：6、局數2：0輕取對手。

次場由第一男雙交峰，港隊繼續以洪魁駿／呂俊瑋出戰，對手為國家隊兩大雙打名將劉雨辰／馮彥哲。港隊於首局未及時適應下，先以11：21告負，但次局逐漸掌握對手節奏，一直咬著上落，更一度以10：8領先半程；但休息後對手轉變戰術下，未被港隊再多取1分，連環快打下極速連取12分，再以21：11勝港隊一局，洪魁駿／呂俊瑋以局數0：2飲恨。

被追成場數1：1的港隊，由李卓耀出戰第2男單賽事，迎戰21歲小將劉宸熙，經驗豐富的李卓耀輕鬆以21：12開局，但換邊後，港將卻出現連番失誤，被對手追緊比數外，更以11：9反超前半局；不過李卓耀在調整下，穩打其扣殺風格，再以21：12取勝，為港隊場數領先2：1。

及後今日首次出戰的男雙楊盛才／羅卓謙為港隊奠下最終勝利，二人面對姚智迪／帥紹棟上演激戰，港隊雖然先以21：17領先，但次局於領先16：13下被對手報超前，以19：21失局，但港隊最終於決勝局尾段頂住壓力下，以21：17取得勝利。

賽後羅卓謙直言次局太心急想贏下致失誤連連：「第2局的確想快點贏下比賽，所以發接發上有少少心急，最尾很想去拎分、做好教練戰術等，但卻急了令我們自己多了失誤，但去到第3局時，我們已沒有再去想太多，只想盡力做好每一分。」楊盛才指第2局後，花了時間去冷靜：「被追平後，的確用了些時間去逼自己不要去想第2局的失利，到決勝局時更不再去想要為團隊拿下這1分的想法，反而在未有想太多下更能簡單執行到教練給我們的戰術。」

二人直言男團奪得小組首勝是一個好開始，「但小組內除北京外，其他球隊也很強，包括明天的江蘇擁更多的國家隊球員在陣，所以明日一定比今天更難應付。」港隊以場數3：1取得E組首勝後，於小組暫列次名；明日下午2時將於小組賽次輪對有「一哥」石宇奇、陸光祖兩大男單坐鎮的江蘇隊。

馬會全力支持全運會，撥款逾五億港元支持十五運會和殘特奧會於香港及廣東賽區的賽事，是香港賽區的唯一「合作伙伴」機構，支持義工服務計劃、全港社區及學校推廣活動，以及為弱勢社群和青少年安排觀賽體驗等。

廣東賽區方面，馬會憑著舉辦馬匹運動賽事的豐富經驗，為於深圳舉行的馬術賽事提供技術支援，並派出馬術專家團隊，以確保賽事達到專業及高水準。馬會同時支持在廣東賽區舉辦的十五運會官方活動、義工服務、賽事宣傳推廣等工作。

此外，馬會將透過贊助體院推出的「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，向在十五運會及殘運會個人及團體項目勇奪獎牌的香港特區代表，頒發現金獎作鼓勵。

圖、文：徐飛

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「粵港澳全運・深圳直擊｜港羽男團一日兩戰皆報捷 小組勝北京響頭炮」

【體路專欄】香港人口老化問題日益嚴峻，根據香港中文大學醫學院於2023年公布的長者精神健康調查，發現五分之一居於社區的長者患有輕度認知障礙，7.4%屬認知障礙症。面對這個健康挑戰，社會各界積極尋找有效方法延緩認知退化，而近年興起的競技疊杯運動（Sport Stacking）成為一項「低門檻、高效益」的健腦活動，尤其適合長者參與。

競技疊杯運動原為全球流行的競速項目，參與者需快速將特製杯子按特定順序疊起及還原。早前由北區青年商會主辦，中國香港競技疊杯總會協辦的「疊出耆跡」計劃，正是看中疊杯運動的便利性，長者只需一套專用杯子，即可在家中或社區中心隨時練習，無需複雜器材或大型場地。

疊杯運動的健康效益並非空談，有研究指出，這項運動能提升參與者手眼協調能力達30%，並透過左右手交替動作刺激大腦兩側電流活動，有助延緩認知衰退 (Hart & Bixby, 2005)。此外，疊杯運動的代謝當量（MET）達2.9-3.1級，與保齡球、步行等低強度運動相當（Murray et al., 2009），既能維持長者基礎體能，又不會造成過度負荷，安全性高。

「疊出耆跡」計劃與嶺南大學合作進行研究，發現參與的長者不僅反應速度提升，更透過團體訓練建立社交連結，有效改善心理健康。研究觀察所知，長者從一開始的『怕學不會』，到後來主動擔任助教，甚至帶動家人一起參與，達到改善人際的效果。

嶺南大學在「疊出耆跡」計劃中追蹤長者表現，發現持續參與疊杯訓練的學員，壓力與焦慮指數明顯下降，並透過團體競賽建立歸屬感。研究團隊在計劃中收集了21位女性及5位男性參加者的數據，分析顯示，參與者的反應燈測試成績隨訓練節數增加而輕微上升，且在WHO-5身心健康指標中，整體狀態均處於優良水平。

疊杯運動不僅是健腦活動，更成為跨代互動的平台。計劃中，年輕志工與長者組隊練習，打破年齡隔閡，促進交流。當中有長者分享：「孫仔見到我玩疊杯，都話要同我一齊練！」這種互動不僅讓長者接觸新事物，更強化家庭與社區連結，間接減輕孤獨感。

隨著醫學界提倡「非藥物介入」(Non-pharmaceutical interventions)預防腦退化，「低門檻、高效益」的疊杯運動值得推廣。這項兼具趣味與功能的運動，或將成為一個老友記做運動的新興選擇。

參考文獻

Hart, M. A., & Bixby, W. R. (2005). Brain activation patterns during participation in cup stacking. Research Quarterly for Exercise and Sport, 76, A57.

Murray, S. R., Udermann, B. E., Reineke, D. M., & Battista, R. A. (2009). Energy Expenditure of Sport Stacking. Physical Educator, 66(4).

【中國香港運動醫學及科學學會專欄】

文：莫鑑明博士
中國香港運動醫學及科學學會會長
嶺南大學跨學科學院助理教授(教學)兼運動教練學及盛事管理課程主任

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「中國香港運動醫學及科學學會｜疊杯運動助長者加倍「腦」力」

【體路專訊】於東莞舉行的「第十五屆全國運動會」男子籃球項目周五（7日）續上演小組賽，港隊在蔡再懃及葉耀邦合取52分，且有曾湛元及惠龍兒交出「雙雙」數據下以105：82擊敗湖北，取得今屆賽事首勝，1勝2負暫列小組第3位。

港隊此前兩仗小組賽分別以83：107負上海及84：117不敵四川，但兩仗開局的表現並不失禮，惟均在隨後遭拉開。周五面對湖北，港隊同樣有不俗開局，首節領先30：24，半場拉開至58：45。換邊後湖北一度把差距收窄至4分，不過港隊有蔡再懃及梁嘉顯命中3分及時止血，完第三節續保持13分差距，更在末節進一步拉開分差，終場贏105：82。

港隊今仗共有5人得分上雙，其中3分球9射6中的蔡再懃取得全場最高29分，葉耀邦則以85%命中率取得23分。另外，隊長惠龍兒今場錄得10分、10籃板、6封阻數據，曾湛元則交出13分、10助攻，梁兆華亦有12分進帳。港隊賽後以1勝2負暫列小組第3位，周六最後一場小組賽將與同為1勝2負的河南交手。全運會男籃賽事共有3個小組，每組4或5隊進行單循環賽，前兩名及3組中的兩隊對最佳第3名出線8強，其他隊伍轉戰名次賽。

於澳門舉辦的乒乓球方面，姚鈞濤與吳詠琳在混雙32強面對浙江的蔡偉／王瀾瑞，以11：6先拔頭籌。兩對組合局數梅花間竹，結果姚鈞濤／吳詠琳以局數3：2（11：6、3：11、11：9、8：11、11：8）贏出，晉級16強，將對廣東的林高遠/劉詩雯。羅嘉杰／蘇籽童就在18歲以下混雙16強直落3局擊敗山東的王吉軒／王馨雅，不過另一對組合黎騏豪／麥明芯就不敵遼寧的胡一／李和宸，18歲以下女團亦在小組賽以場數2：3不敵浙江。

今屆全運會獲馬會全力支持，後者撥款逾五億港元支持十五運會和殘特奧會於香港及廣東賽區的賽事，是香港賽區的唯一「合作伙伴」機構，支持義工服務計劃、全港社區及學校推廣活動，以及為弱勢社群和青少年安排觀賽體驗等。廣東賽區方面，馬會憑著舉辦馬匹運動賽事的豐富經驗，為於深圳舉行的馬術賽事提供技術支援，並派出馬術專家團隊，以確保賽事達到專業及高水準。馬會同時支持在廣東賽區舉辦的十五運會官方活動、義工服務、賽事宣傳推廣等工作。此外，馬會將透過贊助體院推出的「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，向在十五運會及殘運會個人及團體項目勇奪獎牌的香港特區代表，頒發現金獎作鼓勵。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「粵港澳全運｜男籃港隊23分挫湖北錄首勝 蔡再懃轟29分惠龍兒單場6封阻」

【體路專訊】第十五屆全國運動會將於11月9日揭幕，部分競賽項目更提早開始。港隊於10月15日已舉行授旗儀式，宣布派出逾600位運動員及270位隨隊工作人員和醫護人員出戰28個競賽項目，連同23個群眾賽事活動的參賽選手及工作人員，總參賽人數超過1,800人，為回歸28年來最大的全運代表團。本文將詳列各項港隊的運動員名單，及成績一覽，讓大家在香港主場或廣東澳門支持港隊前做足功課。

競賽項目獎牌

金牌：帆船男子ILCA7－貝俊龍

競賽項目名單（如有更改以大會公布為準）

射箭

複合弓混合團體賽：陸國恒、鄭鴻婷

反曲弓男子個人賽：郭賢霽

田徑

羽毛球

沙灘排球

男子：黃嘉潤／謝鍵泓

女子：杜詠彤／杜詠雯、袁廷芝／歐陽瑋欣

霹靂舞

男子：曾子驊、施嘉鑫

女子：陳嘉怡、黃昭惠

獨木舟

男子四人皮艇500米：張朗然、張子衝、蘇柏賢、蔡奕伸

男子雙人皮艇500米：張子衝、蘇柏賢

男子單人皮艇1000米：張朗然

男子單人皮艇（激流回旋）、極限皮艇（激流回旋）：梁梓俊

單車

跳水

馬術

盛裝舞步賽：陳萃彥（馬匹：Firefly）、陳寶玲（馬匹：Quazotti）、何苑欣（馬匹：Lord Sandro K）、黃尚頤（馬匹：Eduard Van De Uilenhoek）

三項賽：何誕華（馬匹：Opalien Vantage Bergte）、吳蓓華（馬匹：Crackerjack）、蘇昱軒（馬匹：Jones JL）

場地障礙賽：賴楨敏（馬匹：Feedback 30）、林立信（馬匹：Casillas Van De Helle）、梁巧羚（馬匹：Panenka De Kalvarie）、沈憶淇（馬匹：Deuz Fun T & LZ）

劍擊

足球（男子U16）

守門員	劉彥鋒、鄧沛諄、羅建峰
場區球員	鮑學賢、陳傑智、莊植舜、鍾浩揚、戴中銘、方晉杰、黎學雋、林峻穎、劉溢嵐、梁祉賢、馬烙、馬弘熙、潘永祺、黃安游、韋懿洋、黃舜、黃溢軒、余靖珏、余立峯

高爾夫球

男子隊：許龍一、張雄熙、黑純一、沈弘毅

女子隊：丁慧中、劉弦、韓紫琳、陳芷澄

體操

彈床：李冠緯（男子）、劉潔瑩（女子）

男子成年個人賽：吳家祺、張正

女子成年個人賽：陳卓琳、曾凱緣

藝術體操全能個人賽：洪嘉怡、李庭萱

手球

男子隊：黃俊灝、陳浩諺、梁嵐熹、黃澤橋、黄健、連潤滔、陳梓朗、黃靈聰、劉健斌、謝永輝、簡翊暉、葉冠雄、簡翊文、李少聰、葉冠英、郭斯鳴

女子隊：陳錦玲、張美娥、莊斯琪、張敏珊、洪卓翹、曾婉琳、鄔梨鈴、廖可晴、杜嘉敏、孔倩瑜、戴子怡、李文雅、盧紀嵐、黃綺婷、馮詩銘、姚希欣、鄧敏婷、林曉彤

曲棍球

女子隊：鄭苑儀、 陳伊汶 、 陳彥呈 、 Hannah Duley、康嘉文、鄺安蒨、劉沛施、顏悅、羅嘉敏、張學頤、Nicola Bruce、羅瑤萊、李采盈、方璟娸、王昫柔、陸熙瑜、張芊、李詠揚、全思思、吳敏兒

柔道

馬拉松游泳

男子：冼展霆、陳浚軒、鄺一藍

女子：聶芷彥、林柏彤

賽艇

帆船運動

ILCA7 單人帆船：貝俊龍、杰朗風

ILCA6 單人帆船：洛雅怡、高文思

49人級：阿輝／祥傑（男子）、Emily Polson／麥曉彤（女子）

水翼帆板級：鄭清然、歐令揚（男子）、馬君正、張子悅（女子）

射擊

男子 25 米手槍速射：陳浩輝

女子 10 米氣手槍：成灝澂

壘球

林佩君、龐叡芝、劉曉君、劉雪汶、 黃楚曦、陳穎琛、趙澆慰、林天心、 陳曉欣、黃皓晴、洪錦琳、馮凱淇、 陳秀蕊、李卓彤、王馨馨

運動攀登

游泳

韻律泳

女子雙人：朱家泳、熊詩晴

女子集體：朱家泳、熊詩晴、藍諾恩、黃穎嘉、 胡翹洛、賴曉妍、林資洋、楊姿華、 趙詩韻

乒乓球

三項鐵人

男子精英組：黃子圖、Robin Elg、奧斯卡

女子精英組：彭詩雅、韋祺、蔡欣妍

排球

男子隊：袁思偉、温迦南、林延俊、梁浩賢、陳敬凱、劉健勤、江卓軒、林思樂、蕭加堯、黃卓楠、鄭旨睿、譚竣顥

女子隊：彭泳琳、馮芷茵、余映姿、黃韻嫒、詹穎琳、方家宜、梁雅貽、孫綺彤、張曉諾、李潔心、嚴泳妮、沈嵐

水球

男子隊：李旨桓、張梓軒、張焯稀、 程梓舜、何浚鏗、李澤仁、 姜立潼、曾浩霖、吳敖甄、 黃子懷、黃樂齊、阮承佑、 鄭希文、陳律言、陳亮

武術

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群眾項目獎牌

金牌：羽毛球B組35-44歲女子雙打、羽毛球D組55-64歲三場制混合團體

銀牌：五人足球女子老將組、五人足球男子老將組、毽球男子甲組、毽球男子乙組三人賽、毽球女子甲組三人賽、空手道男子業餘組團體型

銅牌：五人足球男子甲組、毽球混合雙人賽

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「粵港澳全運・懶人包｜港隊名單、獎牌一覽（持續更新）」

【體路專訊】由粵、港、澳聯合主辦的「第十五屆全國運動會」空手道群眾賽事周四（6日）於澳門展開，港隊首日即有獎牌進帳，招俊然、李智剛及鄧宇軒於男子業餘組團體型決賽上獲40.4分，不敵42.7分的東道主澳門郭建恒、方文浩及鄭沘珞，摘下一面銀牌。

上屆全運會為正賽項目的空手道今屆被列為群眾項目，周四起一連3日於澳門綜藝館舉行，賽事共設8個項目，在雙銅牌制下產生32面獎牌。港隊今屆派出12人出戰，包括男子業餘組團體形的招俊然、李智剛、鄧宇軒、出戰女子業餘組團體形的陳櫻子、馮浩盈、楊楚彤，以及組手項目的鄭栩彬（男子業餘組67公斤以下）、李民禧（男子公開組75公斤以下）、葉奕航（男子公開組75公斤以上）、鄧曉蕾（女子業餘組55公斤以下）、梅菲（女子公開組61公斤以下）及歐杏儀（女子公開組61公斤以上）。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「粵港澳全運｜港隊群眾項目再添獎牌 空手道團體形摘銀」