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【體路專訊】由香港乒乓總會主辦的「港乒擂台賽」今日（19日）於香港體育學院揭開序幕，賽前大會舉行簡單而隆重的開幕典禮，香港乒乓總會主席余國樑及香港體育學院主席林大輝先後致詞。余國樑指球員經歷長時間的「空窗期」，希望他們可以透過這次擂台賽提高競技水平，當國際賽事重啟時能夠以最佳狀態迎戰。

在新型肺炎全球肆虐下，香港乒乓球隊自3月初卡塔爾公開賽後，就因賽事相繼取消或延期而進入「空窗期」。為了讓球員重拾狀態，香港乒乓總會舉辦「港乒擂台賽」，賽事於6月至9月期間分三次上演，總獎金高達30萬港元。

首次「港乒擂台賽」今日展開，賽前的開幕典禮先由香港乒乓總會主席余國樑致詞。對於這次賽事的首要目的，余國樑表示：「過去幾個月一眾球員只能練習，在缺乏比賽下，他們的競技狀態及目標難免會有點不清晰。不過從港隊教練得知球員們這段時間訓練進度良好，因此就舉辦這次賽事，讓一眾球員能夠將這段時間的訓練成果在比賽中發揮。」雖然賽事在香港體育學院上演，球迷未能入場觀賞，不過大會設有網上直播及獎金，余國樑冀望可以藉此為球員帶來一場與普通隊內賽不一樣的賽事，讓他們習慣於壓力下作賽。

談到國際賽事，現時國際乒聯（ITTF）至今仍未公佈賽事重啟的日子，余國樑指正因如此，「港乒擂台賽」才會分三次舉行：「國際賽事可能要等到10月甚至更遲才能夠復賽，因此擂台賽由現時開始至9月分三次舉行，讓球員能夠更投入比賽的感覺，當ITTF宣佈賽事重啟的時候，球員能夠盡快展現出最佳狀態。」

在疫情期間，香港體育學院一度「封院」長達6週，惟這段時間香港乒乓球隊大部份球員一直留在體院內訓練。香港體育學院主席林大輝認為，這次擂台賽對球員是一次考驗：「這段時間舉辦賽事十分艱難，今次賽事是考驗球員在疫情間有否投入訓練的機會。」

開幕典禮後賽事馬上展開，率先上演的分別有男子組的鎮廷隊硬碰柏男隊及女子組的凱琹隊對成竹隊。首次擂台賽採用東京奧運團體賽制，先進行一場雙打，再進行四場單打，以五場三勝定勝負。男子組方面，柏男隊的姚鈞濤/關文皓對上鎮廷隊的陳顯樺/江天一，雙方梅花間竹各贏兩局，決勝局「姚關配」在「刁時」下再贏一局，最終以局數3：2（11：7、9：11、11：8、8：11、12：10）為柏男隊先拔頭籌。第二場由兩隊的隊長硬碰，黃鎮廷在領先兩局下被吳柏男連追兩局，在決勝局後者乘勝追擊再贏一局11：5，最終以局數3：2（7：11、7：11、13：11、11：9、11：5）反勝黃鎮廷，助隊伍領先至2：0。不過鎮廷隊及時發力，在江天一與黃鎮廷連贏兩場單打下，兩隊需以第五場決勝負，惟吳柏男面對小將陳顯樺，直落三局（15：13、11：5、11：8）擊敗對手，為隊伍取得首日的勝利。

今場柏男隊的關文皓在雙打為球隊先贏一場，不過在關鍵的第三局飲恨不敵江天一，雖然球隊最後險勝，但他對自己的表現並不滿意：「經歷半年沒比賽，自己在賽場上很多漏洞，對比賽都有點陌生。不過平時訓練甚少有這種比賽的感覺，所以這個擂台賽是很好的機會，讓我能夠盡快重拾比賽狀態。」雖然在日常練習的地方對上平日練習的隊友，但在獎金、直播等種種因素下，關文皓坦言對這次賽事有點意想不到：「這次比賽氣氛很好，感覺與出外比賽很相似。大家都為成績競爭，這類型的賽事有助球員進步，收穫一定不少。」

至於女子組方面，凱琹隊的周穎詩/李清韻在頭場雙打以局數3：1（8：11、11：7、11：8、11：7）擊敗成竹隊的黃芊柔/劉麒先下一城，雖然及後杜凱琹以局數1：3（9：11、11：9、9：11、7：11）不敵朱成竹，不過凱琹隊憑著李清韻及杜凱琹連贏兩場單打，最終以場數3：1擊敗成竹隊。

港隊女將蘇慧音在這次擂台賽因傷未能參賽，不過她亦有到場觀賞賽事。談到傷勢，蘇慧音指：「兩個月前一次訓練感覺有點像扭傷腰部，及後看醫生才發現是椎間盤突出。現時康復進度良好，最近慢慢可以回到健身室做輕量的負重訓練，不過還未能回復正常訓練。」看著隊友參與比賽，蘇慧音坦言渴望回到賽場，不過在傷勢下，回能無奈休戰：「記得在兩星期前教練問我能否參賽，當時還有時間，我覺得自己能夠康復，不過到想備戰、拾起球拍的時候，就發現自己真的不能參賽，最後決定休戰好好養傷。」雖然為養傷未能夠訓練，但作為港隊一份子的蘇慧音指，這次擂台賽能夠讓大家重新投入訓練：「在疫情期間大家都好像沒目標、失去方向，但為了這次擂台賽，大家賽前都落力訓練，從單打到雙打都會針對性練習，大家士氣都很高漲。」

兩場比賽結束後一小時，隨即上演第二輪賽事。男子組由鈞傑隊對上兆恒隊，前者今場贏得較為輕鬆，何鈞傑/于諾直落三局（11：8、11：9、11：8）挫李漢銘/蔡俊杰，及後鈞傑隊的蘇致及于諾在單打同樣以3：0分別擊敗林兆恒及蔡俊杰，最終鈞傑隊在一局不失下，直落三場擊敗兆恒隊取得首場勝仗。女子組方面則有皓晴隊對上穎嵐隊，皓晴隊的李嘉宜/林依諾以局數3：1（6：11、11：8、11：5、11：7）反勝鮑奕文/張文靜取得領先，但隨後吳穎嵐以局數3：2（8：11、11：5、11：3、9：11、11：8）擊敗李皓晴，追平場數1：1，惟皓晴隊在林依諾及李皓晴分別以3：0及3：1連取兩場下，最終以場數3：1擊退穎嵐隊。

明天（20日）將上演第二日的賽事，早上10時先有男子組的兆恒隊對上鎮廷隊及女子組的穎嵐隊對凱琹隊，而下午2時則有柏男隊對鈞傑隊及成竹隊對皓晴隊。球迷屆時可以於香港乒乓總會的YouTube頻道觀賞賽事。

圖：香港乒乓總會

文：彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【乒乓球】「港乒擂台賽」疫情下揭開序幕 球員稱士氣高漲」

【體路專訊】兩支港超區隊佳聯元朗及和富大埔先後棄戰今季及下季賽事，令大部分球員仍未新去向。原效力兩隊的兩名小將黃梓豪及孫銘謙今日（19日）出席U23港隊操練後表示，暫時未有新球會「落班」，前者表示與舊會簽下2年合約仍有待解約，後者則稱有球會聯絡但未作決定。

 

元朗及大埔先後因資金問題決定不參與今季餘下賽事及新球季港超，後者更一併退出今屆亞協盃分組賽。儘管球隊退賽，但孫銘謙、鄭子森、錢兆琛及黃梓豪等原效力兩隊的小將亦未受影響、繼續出席U23港隊操練。

已有大港腳上陣經驗的孫銘謙收操後指，訓練兩星期以來均感覺良好：「始終有一段時間沒踢球，很開心有機會踢。雖然這段時間因為『限聚令』而要分組練習，但教練都有教導進攻戰術和走位等。」不過球隊因而到今日尾二一課才舉行對抗賽，他亦稱感覺可惜。對於大埔和自己來季的安排，孫銘謙以3次「唔知」回應，但明言必定爭取繼續在職業聯賽打滾：「一定想繼續踢職業，暫時有球會聯絡過但未有決定，所以未有著落。」他又透露部分隊友已預備到勞工處追討欠薪，自己亦會跟隨。

 

至於元朗門將黃梓豪就透露，球會上月通知球員可以自行尋找新球會：「上個月出完球季最後一次糧後就通知我們沒了，原因沒有特別說，我想大家都應該知甚麼事，既然都退賽就代表不繼續下去了。」他指自己與元朗簽下2年合約，但暫未有時間與球會解約：「我自己都有擔心的，只是有點『佛系』，家人也有問過情況如何，但他們都理解的。如果我找球會或球會聯絡我的話，我會以出場機會行先。的確有點失望但不會絕望，我們這代人都要自己努力點，相信將來。」

圖、文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【港超聯】元朗大埔退賽未絕望 小將勤練尋「落班」機會」

【體路 X Junior】新型肺炎疫情打亂全球體壇週期，沒有專屬訓練場地的香港棍網球女子代表隊亦被迫暫停常規練習，不過球隊未有因而停下腳步，球員們反而竭盡所能地在可行及安全情況進行自主練習，為著同一個目標——2021年女子棍網球世界盃而奮鬥。

香港女子隊完成2019亞太棍網球錦標賽後，在亞洲區排名第4位，取得2021年世界盃參賽資格。港隊原定在2020年夏天前赴歐洲參加布拉格及柏林舉辦的賽事，藉此了解歐洲國家實力、測試球隊組合和戰術，並讓在海外居住的成員歸隊集訓。惟突如其來的疫情把所有部署打亂，原定4月舉辦的香港公開賽取消，加上港隊未能外出訓練及參賽，令球員缺乏高水平實戰訓練，甚至留在本地也無法練習。

港隊一般租用康文署或學校的草地足球場訓練，但疫情期間設施關閉，令恆常訓練不再定期，「每星期都不知道下星期能否練習，到時候才知道場地是否開放、能否預約得到。」政府場地在3月一度重開，未幾又再度關閉，前鋒鄧伊婷及後衛翟嘉恩等港隊成員有近2個月沒有正式練習，二人坦言心急：「雖然今年許多比賽取消，但來年7月就有世界盃賽事，不知道其他隊伍是否有場地練習，我們也需要預備好自己的心態作賽。」

家居練體能提升個人技術

由於未能進行實體訓練習，港隊初時選擇搬到線上，透過視像會議通訊軟件練習，鄧伊婷指：「一星期有兩次訓練，分別由教練講解戰術及體能教練帶領我們做家居體能，一般如深蹲、掌上壓等無需太多裝備的訓練，或者在背囊擺放水樽進行負重訓練等，以及使用市面上可以買到的橡筋帶。」港隊成員亦「就地取材」，翟嘉恩除了使用啞鈴外，亦會抱著愛犬進行負重訓練，或者與喜歡咬著睡褲的愛犬拉扯，同樣可以成為肌力的另類訓練。

急需預備好心態出戰4年一度的盛事，加上隊員對棍網球的熱愛，故此沒有場地練習的女將仍會自律進行居家訓練，「疫情反而令到大家更自律。雖然沒有教練督促，但大家掛住打球，所以不會變得懶散，會自己做訓練，更會在Whatsapp跟大家講自己的練習內容，希望能彼此鼓勵。」鄧伊婷及翟嘉恩等除了在家做體能訓練、在街上慢跑，亦會拿著棍與球到街上向著牆壁練習傳接球，她們笑言：「雖然團體運動未能在場上練習策略及戰術，令狀態及配搭只剩下以往的一半，但這段時間大家多了自己研究，個人技術反而有提升，變得更有創意。」

擬今秋明年初赴美、澳集訓

至於守門員俞雅程除了日常體能訓練外，亦會帶著龍門裝備在街上練習特定的撲救動作，以及使用六角反應球作練習，由於球會不規則彈跳，藉此可以鍛鍊反應。不過俞雅程嘆居家練習的效果始終不如實體訓練：「這些反應練習我在平常都有做，因此不覺得在疫情期間有特別的進步，只算是維持訓練。但由於長時間未有救球，恢復正式訓練時會有點不習慣，需要花一點時間重新適應去判斷對方的射球動作和方向。」雖然限聚令於5月稍為放寬，但足球場仍未重開，棍網球港隊改於板球場進行練習，在8人限聚令下未能做到6對6的訓練，唯有趁機會加強2對2的小組及個人技術，希望盡早為來年世界盃作預備。

疫情未過之時，港隊暫定在今年秋季到美國集訓，2021年1月再赴澳洲集訓及比賽。一切安排尚需視乎疫情而有待落實，球隊現時仍未知道何時會有比賽，不過等待的煎熬未影響鄧伊婷與隊友的決心：「大家都以世界盃作終極目標，中間的比賽只是吸收經驗的過程，因此不會多想這些比賽，大家會專注於訓練。」上屆世界盃共25隊參賽，明年7月7至17日在美國馬里蘭州舉行的賽事則會有多達30支球隊。提及賽事目標，港將表明希望能擊敗亞洲勁敵韓國，以及突破過往的最佳成績（第18名）。

圖、文：何子淵
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#43

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【體路專訊】香港斯巴達障礙賽強勢回歸！今年由9月至12月，斯巴達活動將在香港不同地方舉行，當中包括全港首屆斯巴達越野賽，以及首次移師到中環獨立舉行的斯巴達兒童賽。

斯巴達賽事與一般比賽不同，除了跑步，勇士們需要攀爬、推、拉、拋起不同障礙物，更要跨越高牆、山嶺、大樹、泥濘、鐵網陣等充滿挑戰性和樂趣的障礙，挑戰體能和堅毅精神的極限。

2020香港斯巴達障礙賽將以全港首屆斯巴達越野賽揭開序幕，賽事於9月13日在大埔舉行，緊接9月26日在中環舉行首次獨立的兒童賽，暴風雨混合耐力訓練 （H3X)）則於10月3日上演。至於斯巴達亞太區錦標賽三色周末賽定於11月28至29日假元朗錦田鄉村俱樂部舉行，賽事包括暴風雨耐力挑戰、兒童賽、衝刺賽、超級賽和野獸賽。2020年壓軸戲斯巴達越野賽就會在12月6日移師香港仔進行角逐。為感謝醫護行業幫助香港對抗新冠肺炎疫情的無私奉獻，Spartan Race將提供700個不同賽事類型的名額，讓香港醫護人員免費參與。

香港斯巴達賽賽事總監黎顯庭表示，為配合和支持現時的防疫安排，斯巴達賽事亦會實施一系列風險緩解措施，並持續監察本地情況，每場比賽前更新和完善有關的健康和安全措施。「我們一直與美國斯巴達總部緊密合作，以最好的做法確保活動能在最安全的情況下進行，包括刪減有關水的障礙、設置多個個人衛生站，以及為所有參賽者及工作人員測量體溫。我們會持續留意最新的情況和所有政府政策。」

有關香港斯巴達障礙賽詳情按此。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「斯巴達障礙賽9月回歸玩轉香港 700參賽名額贈醫護人員 」

【體路專訊】港超聯日前爆出球員註冊風波，足總被指在翻譯國際足協（FIFA）文件時出錯，令球會誤會新簽球員可在今季餘下賽事上陣。球圈憂慮經過一輪球員去留後僅餘一名外援的南區會因此成為第5支退賽的球隊，不過主席陳文俊今日（18日）指球會「多數都會踢埋」，但會留待FIFA回覆足總後再作最後決定，又指對足總的失誤表示無奈。

 

國際足協（FIFA）日前發指引，指會緊守「球會以原有球員完成今季」的原則，意味在今個轉會窗期間轉會的球員亦不能在未完成的球季為新球會上陣。不過足總早前曾表示，新轉會球員可在今季餘下聯賽上陣，只要球員並非在今季重開前由盃賽決賽對手加盟，在3項盃賽決賽時也可獲上陣資格。足總日前與港超聯球會開會後指，會去信FIFA要求讓本地聯賽「特事特辦」，不過傑志會長伍健指風波緣於足總翻譯FIFA指引時出錯，令球會及球員大失預算。

 

6支參與復賽的球會中最早宣布球員變動的南區，先在4月底宣布與4名外援查維斯、狄卡奧、迪亞高及文迪斯提早解約，再在個多月內公布簽入佐佐木周、史提芬彭利拿及史提芬3名新兵。不過在FIFA的轉會指引下，3名新兵不能於今季餘下賽事出戰，令南區外援只餘川瀨浩太及已被委任成主教練的列文。南區主席陳文俊今日接受《體路》查詢時表示，球隊至目前為止仍會繼續參加復賽後的港超聯，不過同時沒有為棄戰關上大門：「我們多數都會踢，因為其實踢不踢都沒太大分別，只是現在的狀況就較小競爭性。不過現在都是言之尚早，看看6月30日前FIFA的回覆再說。」他又指球隊續戰的話只能用上原班人馬，必要時連列文亦要上陣。對於足總的錯失，陳文俊苦笑道：「兩個字『無奈』，無話好說。」

 

10支球會當中，香港飛馬、標準流浪、和富大埔及佳聯元朗已先後宣布棄戰，南區以5戰得7分位列第5位。如果南區同樣退賽的話，其餘5隊與南區的對賽成績將被刪除，積分榜會再次出現變動。東方龍獅會與理文同得9分，前者會以較佳得失球升上榜首；傑志及富力R&F就會同獲7分，有較佳得失球的傑志將排第3；0分的愉園續排榜尾。

如南區退賽，復賽後之積分榜（一切仍待足總作實）：

文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【港超聯】足總錯引規例致餘一外援 南區無奈「多數」續戰復賽」