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運動心理學淺談(30):運動抗疫、運動員抗疫-心理篇

(Photo Credit:olympic.org)

【體路專欄】近月的疫情對全世界帶來嚴重影響,奧運亦因此而首度延期,運動員及教練們正面對著不同程度的身心挑戰。有本地運動員早前確診,執筆之時,他們還在醫院中,再想到曾與確診運動員一同訓練的隊友、朋友及家人,有些接受了政府或自我的隔離安排,他們所經歷的困難,難以言喻。為數不少與疑似病人接觸過的運動員(例如乘坐同一航班或隊友剛從歐洲回來)或許都經歷了一段提心吊膽的時間,直至今日,他們仍不敢鬆懈。兩個月前,那些運動員正全力為七月的奧運準備及爭取。他們得知疫情越催危急之時,一面期待奧運的到來,另一面則擔心安全情況;一方面被告知應該當奧運如期舉得來準備,另一面則多少等待或猜測著延期的可能。被告知要延期後,運動員就在等待新確立的日期或盤算改變對自己的影響。雖說所有運動員正面臨同樣的情況,但他們心理上被拉扯的感覺及壓力,可想而知。還未說社會上,整體因為疫程以帶來的擔心及或緊張氣氛,它正影響著我們每一個人,包括所有運動員及教練。

確診運動員的康復之路

無論如何,運動員的原有計劃在一系列的不確定因素下大受影響。在短暫的停頓及觀察後,大家還是要作出一定的回應。確診並接受治療的運動員是最直接被疫程影響,並承受著疾病帶來的痛苦。即使在康復中,數以日或星期計地在醫院,等待測試結果,在期待與失望之間徘徊。他們原先的訓練計劃被迫完全中斷。康復後,體能或需要一般時間的調整,不難想像他們或會擔心自身運動生涯的發展。

其他運動員的心理影響

因被界定為高危而接受隔離甚或因政府措施下自我隔離的運動員亦是相當受影響的一群。前者在擔心自身安全的同時 (例如等待檢測報告過程當中所產生的恐焦慮),還要適應隔離下的身心變化。Brooks及其團隊(2020)於二月份出版了一篇有關隔離情況下心理變化的綜述。他們提到被隔離的人士在隔離期間可能感受到個人或親友受感染的擔心、疏離而帶來的沉悶、資訊或物資缺乏而帶來的混亂及沮喪。隔離後,則可能感受到經濟及被標籤所帶來的壓力。雖然這綜述所翻查的研究大部份是針對受隔離的醫護,但其他所有隔離的人士,包括運動員或會有類似感受。更有研究留意到隔離人士在等候檢查期間,不只擔心個人受感染,更會擔心及內疚親友或因曾與其接觸而受感染 (Lund et al., 2020)。筆者亦聽過在隔離人士有以上的擔心。最後因個人檢查結果為陰性而放下心頭大石,但等待過程好不容易。

運動心理學家的任務

參考國際運動心理學會(ISSP)剛發表有關在隔離及低度監督(unmonitored)下訓練的工作建議,美國應用運動心理學會的指引、相關研究 (e.g., Lund et al., 2020; SAMHSA, 2020)及個人工作觀察,運動心理學家或可就以下方面支援運動員及其團隊:

  1. 跟確診運動員保持聯繫,就其康復過程中的心理健康及情緒變化提供支援。
  2. 了解運動員所接收的資訊是否足夠、準確或會否過於雜亂。鼓勵發問,有需要時再加以引導。
  3. 了解並促進運動員善用社交媒體保持人與人之間的聯繫。社交隔離旨在減少或避免相見,而不是斷絶來往。鼓勵運動員應循不同途徑互相關心,甚至鼓勵運動員考慮跟不同國家的運動員交流,分享疫情下的訓練及生活心得。
  4. 建議運動團隊應建立恒常定時的交流、訂立具體的短期訓練目標以作跟進、訂立每日的訓練流程、發掘/建立整個團隊(包括運動員及教練)之間技術訓練外的交流,如團隊正念練習、好書共享或Esports環節等。
  5. 了解並促進運動員保持或建立有規律的生活作適。對於身體狀況良好的運動員而言,在公在私,為身為心,建立在家下或隔離環境下的訓練計劃是理所當然及最好不過了。網上媒體已讓我們見識到世界各地的教練及運動員,正發揮其創意小宇宙,建立出不同形式的在家體能及專項訓練活動。香港居住環境相對較小,運動員在家或多以體能訓練為主。過去數星期,亦有部份本地運動員在香港體育學院的封閉安排下,進行訓練。可見大家都在努力適應中。往後時間,大家都會逐步重投專項訓練,而重訂訓練計劃是必然的一步。運動員及教練或要先處理訓練環境的安全 (如:聚集人數、器械消毒);接著因新賽期未有定案,運動員不能像早前如此聚焦於個別比賽作準備訓練,所以他們的專注度或有起伏。建議教練們多以表現性(技術、戰術運用)目標為訓練重點,並讓運動員體會到一些階段性的進步,從而維持他們的訓練動機。當然,有部份運動員會視現況為額外的訓練時間,剛好讓他們彌補早前未及處理的訓練問題。停訓不停練,他們的動機或會更強烈。運動心理學家,可系統地跟蹤所有合作運動員的心理及動機起伏,及早處理或會出現如:心理疲勞的情況。

社會大眾,共同身心抗疫

至於社會大眾,近日已有很多線上在家運動的教授,大家可選擇適合自身環境的運動進行練習。無論是運動員或社會大眾,在抗疫及隔離時期,面對眾多不確定因素,或有較多情緒起伏。正念練習可以是一個不錯的選擇。它可以讓我們有更多的空間,覺察、思考及回應當下的情緒。香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動設計了一系列正念靜觀練習,大家不妨參考。

有不少運動員分享到其在此特殊環境下,他們能從新思考自己的運動及生活意義。本地運動員拍片鼓勵大眾共同抗疫及教授在家運動。美國知名運動員組成Athletes for COVID-19 Relief,以不同形式為社區籌款。更有運動員因其專業背景,選擇暫時重投醫護界,站在抗疫的前線(Jiwami, 2020)。這真是全世界共同面對的大挑戰。隔離環境或許帶來眾多不便,但在疫情嚴峻的時候,這不只是保障自己,更是保障他人及社會大眾的途徑。正如東奧的主題 「United by Emotion」,希望大家互相理解、鼓勵及肯定一直以來的努力,更感激廣大醫護的付出。

運動員提升心理健康的小貼士:

  • 增加小休時間

平日乘搭交通工具、坐電梯、跟友人到樓下咖啡店等,都是一些日常習慣,可稱之為小休(micro breaks)。大家千萬不要少看這些小休時間,可以把它們看成任務與任務之間的過渡期。最近經常聽到許多運動員、朋友訴說感覺特別累、集中力不夠,其中原因是我們日常的小休時間都不見了,感到累一點也不奇怪。面對著新的生活節奏,毋須對自己過分苛刻,可仿效以往進行micro break 的時間,把坐電梯、搭地鐵的時間,換成澆花、到窗邊發呆、進行伸展運動,讓自己與日常工作裡面,增添過渡期。

  • 每天的小改變

大家面對著新的日常可能已經感到厭倦。可嘗試每天起床問自己:究竟今天可以做一樣什麼的小改變,讓自己更開心?這件事可以與運動有關,亦可以與運動無關。例如,減少看電話的時間、找一個新的食譜、把昨天的體能訓練完成,都可以是生活上作出的小改變,切記要以「讓自己更開心」為大前提。

  • 容許自己有負面情緒

疫情引發各式各樣的情緒,例如悲傷、失望、焦慮、無力感、憤怒等都只是部分感受的情緒,對很多運動界別的朋友更是前所未有的經歷。如果你感覺到上述任何情緒,應如何應對?那就好好讓自己感到難過,並覺察自己情緒不好時的過程。不要試圖阻止自己難過(「哦,這沒什麼大不了」),或用其他方式分散自己注意力,強行讓自己要開心。要懂得健康地活出人生,必須充分體驗所有情緒,而不是只顧著正面的情緒。

  • 進行意象訓練

學會成員曾於專欄裡提及意象訓練的過程及成效(請按此:https://www.sportsroad.hk/archives/279813)。運動員待在家裡,便可有更多時間進行意象訓練了。雖然運動員短期內也不會進行任何比賽,但可以透過另類的訓練方式繼續模擬訓練或比賽情況。例如,於某特定田徑場上進行某種訓練,或於某比賽場地進行某次比賽,細節(包括當刻感覺、觸覺、味覺、聽覺)亦要加插到影像裡。每週進行3-4次,每次10分鐘,提升日後應付訓練及比賽的心理準備。

以下整合了部分精神健康的延伸閱讀:

  1. 香港體育學院:運動心理學部 (中文)

https://www.hksi.org.hk/news-publications/scientific-publications/education-pamphlets/psychological-tips-for-athletes-during-coronavirus-outbreak

  1. 香港心理學會:認識急性壓力反應 (中文)

https://www.youtube.com/watch?v=DTMfG87V2aM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0hNFAUCd2aiQxvPGbg5zCTNrvSvAawMoxXkuTAe5L_s0Xn-2Uzm-H8sp8

  1. 美國應用運動心理學會 (英文)

https://appliedsportpsych.org/blog/2020/03/the-covid-19-pandemic-tips-for-athletes-coaches-parents-and-the-sport-community/

  1. 國際運動心理學會 (英文)

https://www.issponline.org/index.php/component/k2/item/49-issp-corona-challenges-and-recommendations

  1. 在家抗疫 (香港中文大學):

https://www.facebook.com/CUHKneurology/videos/568003470487174/

  1. 抗疫為主的正念訓練(香港大學):

https://fightcovid19.hku.hk/mindfulness/

  1. 名星運動員籌款: https://athletesrelief.org/

參考文獻:

Brooks S. K., et al., (2020). The psychological impact of quarantine and how to reduce it: Rapid review of the evidence.Lancet, 395, 912-920.

Jiwani, R. (2020, March, 31). Athletes join the fight against COVID-19. Retrieved from https://www.olympicchannel.com/en/stories/news/detail/athletes-olympians-medics-nurses-fight-covid-19/

Lunn, P., Belton, C., Lavin, C., McGowan, Timmons, S., & Robertson, D. (2020). Using behavioural science to help fight the coronavirus. ESRI Working Paper No. 656 March 2020. [Working Paper]

Tokyo 2020. “Kong Man Wai Vivian: Rising to New Heights.” Tokyo 2020, Tokyo Organising Committee of the Olympic and Paralympic Games, 15 Apr. 2020, tokyo2020.org/en/news/kong-man-wai-vivian-rising-to-new-heights?fbclid=IwAR1T8i7smigD-CDKlAkDI8zyBXPu0hQhzEiyBg9RZyDE03Saw6B-cbhnSts.


文:李軒宇博士  香港運動心理學會主席
香港體育學院高級運動心理副主任、應用心理學博士、 香港心理學會註冊心理學家、澳洲心理學會註冊心理學家。

文:盧綽蘅   香港運動心理學會副主席(活動與課程)
美國應用運動心理學會(AASP)註冊顧問、Inner Edge 運動心理學公司www.inneredge.com.hk顧問、香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會運動員表現提升小組委員會委員。於香港中文大學及香港教育大學擔任客席講師、兼職講師。最新書籍:《運動心理學建立自信,盡展所長》花千樹出版有限公司

香港運動心理學會 (HKSSEP)
香港運動心理學會 (HKSSEP) 作為本地唯一的專業學會,致力推廣具科學論証的運動心理知識及結合應用經驗,亦希望成為學術及前線同行的溝通平台,共同發展運動心理專業。HKSSEP由在本地大學中從事科研的運動心理學學者,及在不同前線機構 (如香港體育學院等) 的運動心理專家成立及主理。今後我們希望透過體路的平台,繼續跟廣大讀者交流,歡迎在我們的Facebook專頁留言。

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【武漢肺炎】體院續封兩周 放寬容許運動員周末外出最多8小時

【體路專訊】香港體育學院今日(21日)宣布延長明日完結特別集訓安排至5月7日,但容許病毒測試呈陰性的運動員明日(22日)起返回體院,院內的運動員在總教練批准下,可在周末外出最多8小時。

體院傍晚發新聞稿,指由於奧運、殘奧及各大賽事相繼宣布延期賽程,同時本地的新型冠狀病毒疫情有所緩和,決定在確保體院安全、運動員和員工健康的前提下,以及平衡防疫及訓練需要後,延長特別集訓安排至5月7日。不過運動員在過去一個月「有出無入」,不能在離開後返回體院,體院決定放寬相關安排,容許完成體院安排的病毒測試、結果呈陰性的全職運動員明日起返回體院。

另外,體院亦容許全職或正備戰奥運及殘奥的運動員由今周起,在星期六、日早上9時至晚上6時期間外出,惟每日只能外出一次、最多4小時,同時亦要做足個人防疫措施並遵守政府的防疫指示,包括「限聚令」。體院餐廳則只為運動員提供堂座膳食服務,直至另行通知。

體院早前在閘口在放署告示牌,提醒運動員及教練離開後兩周不能返回體院。(圖:體路資料庫)

 

體院早在1月底已經宣布暫停非精英級別訓練,同時所有設施由1月29日起不對外開放。到空手道代表李振豪、曾綺婷及周家謙相繼確診後,體院上月23日再宣布「封城」兩星期至48日中午12時,入住體院宿舍的全職運動員和教練可以繼續進行訓練,惟期間不能離開體院,餐廳亦只為運動員及教練提供服務。

相關報道:
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文:麥景智

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【東奧延期】疫情令體壇收入受重挫 IOC前市場營銷主任:疫情成體育界良機

2020東京奧運, 武漢肺炎, 新冠肺炎, 國際奧委會, 東京奧運組織委員會
(via Shutterstock)

【體路專訊】在新冠肺炎(武漢肺炎)疫情下,幾乎全球體育賽事都被取消或延期,體育界受到重挫。運動員、各個國際體育聯會、贊助商的收入均受到很大影響,不過,前國際奧委會(IOC)市場營銷主任佩恩(Michael Payne)卻認為,這場全球大流行的疫情將成為體育界的良機。

在疫情陰霾下,全球體壇陷入癱瘓,運動員未能在賽事中獲得獎金,很多運動員亦失去贊助商的支持,在沒收入下有些甚至要在體育界以外尋求工作機會以維持生計,而很多國際體育聯會亦因沒有賽事而出現虧蝕。惟佩恩指,這場全球大流行的疫病將會為體育界帶來轉變:「這場疫症令我們變得孤立,因此明年的奧運會將會成為團結的象徵,讓大家感受到奧運會是為全球喜悅的活動,而東京奧運將會成為有史以來最偉大的一屆奧運會。」

2020東京奧運, 武漢肺炎, 新冠肺炎, 國際奧委會
(Photo Credit:tokyo2020.org)

不過受新冠肺炎影響,運動員的情況比以往過得更困難,很多運動員沒有私人健身室作鍛鍊,有些甚至失去比賽應有的裝備及教練。IOC現時財務狀況良好,從2013年至2016年間獲得57億美元(約441.76億港元)的收入,過去亦實施了不少措施來支持運動員,但卻沒有方法應對現時運動員面對的危機。因此佩恩認為,這場疫情將令體育界進行一場「金融革命」,並將由最頂端開始變革,他稱:「無論是資產擁有權、工資以及各項體育賽事的時間,都將發生根本性的變化。」

IOC主要收入來源主要來自贊助、電視轉播及門票售賣三方面,佩恩認為來自贊助商的收入是首當其衝受到影響:「由於很多賽事未能上演,贊助亦隨之暫停,未來需要一些時間重新建立。」至於另外兩個收入來源,佩恩稱:「雖然廣播公司已經停止付款,但當比賽重新展開時,他們將再次向IOC付款。從廣播媒體的角度而言,體育是吸引最多觀眾的內容,至於門票銷售的收入,在賽事重新展開後將會恢復。因此,目前IOC唯一面對的挑戰,只是資金流的問題。」

資料來源:AIPS

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【武漢肺炎】意網將霍連尼恐染病毒棄戰東奧 絲維度蓮娜拒赴中國參賽

【體路專訊】新冠肺炎(武漢肺炎)去年底在中國爆發,短短數月全球擴散,至今確診個案已突破240萬宗。由於武漢是最先發現病毒並觸發廣泛疫情的地方,被視為重要源頭之一,亞洲也成為重災區,世界排名11位的意大利網球名將霍連尼(Fabio Fognini)近日受訪時不諱言因擔心感染病毒,堅拒再赴亞洲作賽,甚至放棄角逐延遲至明年7月舉行的東京奧運,世界排名第5的烏克蘭美女網選手絲維度蓮娜(Elina Svitolina)亦聲言未來兩年不會到中國參賽,

受到肺炎疫情影響,世界體壇陷入癱瘓,ATP及WTA網球巡迴賽最少暫停至7月13日,原定5月舉行的法國公開賽延至9月,6月溫布頓更自二次世界大戰以來首度取消。面對這場災難,不少網球運動員均感憂慮,意大利球手霍連尼接受當地報章《Corriere della Sera》訪問時坦言,個人健康比職業生涯更重要:「雖然亞洲有很多大型賽事,我可以從中獲得不少排名積分,然而我不知道以後還會否再赴亞洲地區參加比賽。即使東京奧運會推遲至2021年舉行,我都不會參加。」

霍連尼,2020東京奧運,網球
Credit : 霍連尼fb
霍連尼,2020東京奧運,網球
Credit : 霍連尼fb

「我最擔心的不止染上病毒,而是傳播病毒,因為我不再是一個人,我同時還有丈夫和父親的身分。」現年32歲的霍連尼於2004年轉打職業,2015年獲得澳網男雙冠軍,2016年里約奧運男單16強負英國梅利,去年8月取得生涯突破,於蒙地卡羅網賽4強力克11屆盟主拿度,繼而在決賽擊敗塞爾維亞的Dusan Lajovic,首奪大師系列賽錦標,也成為首進男單世界Top 10最年長球員。這位意大利型男2016年與前美網女單冠軍彭妮達(Flavia Pennetta)結婚,現時育有一子一女,早在3月初ATP宣布停賽之前,他們一家已取消了所有比賽和旅行計劃,返回意大利Liguria家中作自我隔離。

在肺炎疫情持續蔓延的情況下,霍連尼建議ATP不要在今年復賽:「賺錢無疑重要,但除非能110%保證安全,否則重新舉行賽事實在難以想像,主辦單位要對球員、工作人員、媒體和觀眾的健康負責任。」對於意大利體育部長希望意甲在5月4日恢復訓練,並於5月底復賽的想法,霍連尼更連聲炮轟:「他們『發錢寒』到瘋了!現在成千上萬的人都因疫情去世,他們竟拿大眾的健康開玩笑?而且閉門比賽有甚麼意義?」

絲維度蓮娜,網球
絲維度蓮娜IG圖片

另邊廂,2018年曾來港參加香港公開賽的烏克蘭女將絲維度蓮娜也因擔心新冠病毒,表示兩年內或不會出戰中國巡迴賽。「今年賽季還有機會恢復,中國或多或少已逐漸從疫情中恢復,也許之後會邀請我們去打比賽,但我不知道未來兩年會否再飛到那裡參賽了。」

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【疫境自強・專訪】亂世中自救之道 體育教練工會為同行站出來

劉嘉豪,抗疫基金,武漢肺炎,溫遠雄,香港體育教練工會,黃浩賢
香港體育教練工會籌委溫遠雄、劉嘉豪及黃浩賢(左起)

 

【體路專訪】一場疫症,令各行各業面對前所未見的衝擊。體育教練過往少有因香港經濟環境而受嚴重打擊,但就在這3個月讓他們意識到,原來所有康樂場地能在一夜之間關閉,自己亦會因而手停口停。短短3星期,香港體育教練工會就由0變成200,名字也出現在各大傳媒之中。不過,「工會」在這年頭彷彿成為禁語,會擔心被槍打出頭鳥嗎?「我們不是為利益,只是為權益,既然一直沒有保障又有何擔心?」

劉嘉豪,抗疫基金,武漢肺炎,溫遠雄,香港體育教練工會,黃浩賢

早在2月的情人節,香港政府已經因應新冠肺炎(武漢肺炎)疫情推出首輪防疫抗疫基金援助措施,然而體育界中不論教練、運動員抑或各體育學校的老闆均未能受惠,當日同時是康文署宣布第一次「封場令」至3月2日的一天。雖然康樂設施及後有限度重開,但不足兩星期又再次關閉,禍不單行的是連室外硬地場也在上月28日全數關閉。「當時我自己的教學都全部停止了,身邊很多教練大呼即將要失業,於是便發覺不對勁,是時候要找些突破。」如是者,本身是足球教練的黃浩賢在3月底開始聯絡其他教練,嘗試籌組工會自救。

初初我以為找到數個籌委都有難度,怎料很快就集齊了10多個人。

「初初我以為找到數個籌委都有難度,怎料很快就集齊了10多個人。從踴躍程度就看到,今次疫情的影響真的很大。」除了黃浩賢外,工會籌委中還有溫遠雄和劉嘉豪的身影。「以前一直也忙著『搵食』,又一直覺得自己不夠名氣,倒不如讓一些出名的教練去組織。但今次就覺得我們要發聲的話,有一個工會起碼也出師有名,加上遇上年輕人的幹勁才下定決心。」同樣是足球教練的溫遠雄與黃浩賢算是相識一場,聽到後輩想組織工會之後,也決定要一起「落火坑」。

工會現時13名籌委當中,絕大部分均來自足球和籃球兩大球類的教練。與黃、溫二人不一樣,劉嘉豪是一名註冊籃球教練,或許大家在工會最初開始進入聚光燈之時已經見過這個名字。「初出茅廬時會覺得有總會幫教練發聲,但久而久之就會發現,自己是幾乎甚麼保障也沒有。正常的時候還可以,但一到像現在疫情般就發覺真的會手停口停。」

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黃浩賢

根據民政事務局的描述,本地體育總會是港協暨奧委會會員,亦是推廣和發展有關體育項目的管治團體。在今次疫情當中,籃總是少數有為教練公開爭取的總會。副會長羅善行曾在上月尾會見立法會中的業界代表馬逢國,建議機構向教練「出半糧」及起用網上教學等。「他們的確有做事,但似乎就有點慢,而且總是不到肉般。」

整個體育界都靠政府批錢,一定非常受制於政府,所以他們不能用較進取的聲音也可以理解的。

相比籃總,足總在這3個月的工作大多集中在處理港超聯等職業賽事的安排,看在溫遠雄眼裡是正常,卻又不足,「始終職業球隊的班主投資很多,一定要考慮他們的。但足球不只得職業隊,足總一年的青年賽事比職業聯賽多好幾倍,那裡都有很多教練,不過足總就沒有出過聲。」黃浩賢就早早對總會沒有抱太大期望,也令他更想以工會自救,「整個體育界都靠政府批錢,一定非常受制於政府,所以他們不能用較進取的聲音也可以理解的。」

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劉嘉豪

驚覺業界欠缺保障 「針唔拮到肉唔知痛」

從來擔任搞手都是一件苦差,相信各位曾相約朋友聚會的話也深深明白,更何況是組織一個會員數目已有至少200人的工會。「最麻煩是沒有例子可以參考,而且很多不同項目的教練都有不同意見和處境,資方又比較分散,要多些時間去了解大家面對的困難。」究竟一件吃力不討好的事,3人又為何肯花這些心力去做呢?

「難聽點說,幸好有今次疫情才會想起原來大家真的沒有保障,可以說是『針唔拮到肉都唔知痛』。」本身擁有一間體育會的劉嘉豪自言算是較幸運的一群,但眼見身邊有些同行已經轉職送外賣或保安員,「當疫情完結之後,如果他們想重投教練行業又可能因沒有保障而打退堂鼓,這樣下去就會流失很多好教練,令整個香港運動水平倒退,而且我亦不認同有些人說讀不成書才去做教練,希望可以幫一幫有心入行的年輕人。」

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溫遠雄

籌委們日前已經向職工會登記局遞交表格,申請香港體育教練工會成為正式工會。不過自去年的反修例運動後,工會成為各家必爭之地,就連勞工及福利局局長亦形容數字為「海嘯式」增加,甚至在不加人手下可能要50年才完成所有申請。「我都擔心要很久才算申請成功。」在月初才遞表之下,教練工會成為那1600宗申請的「隊尾」,溫遠雄不諱言忍怕會進度籌組進度,「可能有人會覺得組織工會是搞事、為了投票或是甚麼,但我們是因為疫情要爭取權益,真的不希望有任何事影響進度,變相做甚麼都出師無名般。」不過他也補充,當局在正常情況下應該不會拒絕申請,現時基本上已算正式成立。

可能有人會覺得組織工會是搞事、為了投票或是甚麼,但我們是因為疫情要爭取權益。

教練工會上周的記者會找來醫學界議員陳沛然協助。(圖:體路資料庫)

為權益為公義 「洗濕個頭就會繼續」

縱然開宗明義是因為疫情才決定成立,但在這個年頭組織工會,或多或少都會被人與政治扯上關係,「雖然我們各有各的政治立場,但都會避免放在工會之中。」上星期教練工會第一次召開記者會,與有建制背景的香港康樂體育專業人員總會前一天的記者會同樣有立法會議員撐場,但黃浩賢一行人找的卻是醫學界的陳沛然。「一來他本身喜歡足球,二來他在立法會中算是較中立,找他就是為了令工會避免政治化,讓人感覺偏向一邊。」工會在記者會上再補充,沒有聯絡業界代表馬逢國是緣於已有其他教練出席後者的記招,認為聲音亦能透過業界代表傳出。陳沛然就在Facebook專頁中,以「各自爬山,和而不同」來回應網民對馬逢國「失蹤」的質疑。

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只是工會的角色某程度上始終與資方有衝突,近年發起工業行動的工會代表亦經常遇上秋後算帳的威脅。即使全職教練面對的資方較分散,不像醫護、空中服務員,甚至碼頭工人般有明顯而單一的老闆,但古語有云「槍打出頭鳥」,作為工會的先頭部隊也會不禁擔心一雙雙無形之手會否向自己逐步逼近。「當初我也想找一些較有名氣的教練加入籌委,但感覺他們都因為怕影響工作而不太願意。」黃浩賢談及自己的憂慮時,亦重複了3次「無唔驚就假嘅」,「但我都覺得不能擔心太多,我也相信有諒解我們的學校,而且教師也有工會,有甚麼理由會不歡迎組織工會的人呢?」

老實說為了公義、為了爭取都要有人去做,而且我們做的也是正當事。

另外兩人的顧慮就相對較少,也認為為自己權益而組織工會並無不妥,「很多人會覺得工會負面,但我覺得是勞資雙方的一個構通橋樑。既然我也抛了身出來、『洗濕咗個頭』就會繼續,老實說為了公義、為了爭取都要有人去做,而且我們做的也是正當事。」「做教練一向都沒有保障,既然沒有保障又有何擔心?況且我們不是做些甚麼對抗的事,也不是為利益,只是為權益。」

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工會的標誌的設計概念緣於運動場上的「High five」手勢,「希望能夠帶出更多正能量。」

 

立法會財委會經過近20小時審議後,最終通過政府第二輪防疫抗疫基金撥款,意味教練們初步可獲得一筆過7500元的「少少津貼」。但工會之路才是剛剛起步,今次疫情只是播下維權的種子,「長遠而言,其實連準時出糧或將教練列入常額教席都要爭取。因為行內很少會逐月支薪,可能兩、三個月或一個學期才出一次,這些細微位都是工會要爭取的一些事。」路途遙遠,只因一句我未氣絕。一個暫時只有數百人的工會能為業界做到的或許不多,但至少踏出過第一步、爭取過,讓當權者感受到是有這麼一班人的存在,才會慢慢露出曙光。

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文:麥景智
圖:麥景智、Majesty Professional Photo

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【疫境自強・專訪】亂世中自救之道 體育教練工會為同行站出來