分類: 體育快訊

【體路專訊】周三（29日）起全港強制戶外戴口罩，做運動亦不獲豁免，不少「跑友」均嘆辛苦。長期缺乏練習會令體能下降，故許多「跑友」縱使辛苦仍堅持練習，不過防疫措施卻絕對不能馬虎。世界田徑總會早前就在社交媒體轉載一位英國馬拉松Sub3（3小時內完成）跑手的經歷，提到他在染疫後留下後遺症，體能大跌以致康復階段僅能每周跑2公里。

世界田總早前於Twitter分享英國導演Gez Medinger的經歷，後者原本是能以2小時58分鐘完成全馬的跑手，惟於3月確診新型肺炎後體能大跌，經過18週的恢復後也只能在1周內跑2公里路程。他在社交媒體提到：「記得自己在3月初時曾讀到一篇文章，提及一位每週能跑90公里的21歲中國跑手形容自己患病3個月的經歷，那時我在想『3星期？那會完全摧毀我的訓練！我能夠怎樣應付這個情況？』」

不料Gez Medinger隨後亦染疫，徵狀出現的時間比其他患者更長，康復後重投訓練，卻未能回到以往的強度。他指：「自我感染起已過了18周，現在我已連續3星期跑了2公里，這是一個過程。沒有打錯，現在我一星期跑一次，以每公里7分鐘的跑速，跑10至15分鐘後就不行了。如果再繼續跑，我就會出現嚴重疲勞、頭痛、頭暈等足以讓我臥床一天的後遺症。」他憶述在徵狀出現前一天，自己還以每公里4分鐘的跑速跑了17公里，感嘆自己的身體與體能大不如此。據研究指出，新冠肺炎或令身體心臟、腦部及肺部受損，肺功能下降會影響康復後的日常運動，甚至行樓梯都會氣喘。

Gez Medinger續指，如果是像他一樣的患者，恢原將是一個很長的階段，幸運的話也預計要1年時間。不過即使是病徵不太明顯的患者，他亦指仍然會出現大量後遺症——他有朋友自3月染病後康復，惟現在仍然未能回到以往的訓練強度，並很容易感到疲倦。他亦提醒，病毒並非只會感染年紀大的人，因此大家應該盡力避免自己受到感染。

Gez Medinger最後寫道，自己迫不及待希望再次跑到心臟快速跳動的水平，「不過如果能夠參與2021倫敦馬拉松（2021年4月25日舉行），我認為已經是值得紀念的成就。」Gez Medinger的經歷也許正提醒我們不要輕視病毒，雖然香港暫時未出現因跑步而「中招」的相關個案，但在疫情下練習時也要時刻做好防疫措施，不能掉以輕心。

資料來源：世界田徑總會

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【體路專訊】有鑑於新型肺炎疫情仍未有止息的跡象，日本的富士山馬拉松賽會周五（31日）在官方Facebook宣布取消舉行今年的賽事，並改為以網上馬拉松的方式作賽。

今年的富士山馬拉松原定於11月29日舉行，由於新型肺炎全球大流行的關係，賽會已經多次押後開始報名的日期，惟賽事最後仍然難逃被取消的命運。賽會在聲明中表示，在目前的環境下實在難以舉辦馬拉松賽事，除了因為賽事需要招募大批義工之外，在賽事的起點和水站亦難以避免群眾的聚集和緊密接觸，加上舉行比賽不免會對附近交通和公眾衛生帶來一定程度的影響，幾經思量下認為實在難以舉行賽事，故只能將之取消。

聲明續指，今年的富士山馬拉松會以網上虛擬跑的形式進行，比賽會開放予全球所有跑手參加。比賽亦會在今年11月舉行，賽會將於8月底在官方網站公布詳情。

富士山馬拉松在2012年首辦，今年本是第9屆比賽，男子組賽事在首8屆都由日本跑手贏出，女子組除了在2015年由蒙古跑手勝出外，其餘都是由日本跑手奪冠。

資料來源：Fujisan Marathon Facebook

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【體路專訊】相隔逾4個半月，籃球迷引頸以待的NBA常規賽，終於在美國時間周四（30日）於佛羅里達州奧蘭多的隔離泡泡內上演。首日的兩場賽事，焦點落在湖人鬥快艇的「洛杉磯打吡」，結果湖人憑勒邦占士（LeBron James）在完場前12.8秒投入奠勝球，加上之後成功防守干擾保羅佐治（Paul George）投籃，助球隊在復賽後首仗以103：101擊敗快艇。

美國職業籃球因為新型肺炎全球大流行的關係，自今年3月中旬起暫停，直至周四才正式復賽。然而，NBA復賽一點也不「常規」，比賽再無主、客場之分，場內也只有經由場邊大銀幕「露臉」的球迷，NBA餘下的賽季也只有22支球隊參加，比聯盟原先的30支球隊少。

除此之外，比賽開始前亦有與美國近月以來社會公義運動相關的動作。以復賽後首場常規賽、爵士對塘鵝的賽事為例，所有球員、教練和裁判在賽前奏國歌時都一同單膝跪地；球員所穿球衣的背後，都按各自的意願印上代表不同訴求的字句或詞語，舉凡「Black Lives Matter」、「Justice」以至「Peace」等都有。

所屬球隊未有在隔離泡泡內參加比賽的勇士射手史堤芬居里（Stephen Curry）和鷹隊明星控衛T楊格（Trae Young），俱有在個人Twitter發推文，讚揚聯盟和球員就社會公義運動方面的動作。

爵士後衛D米曹（Donovan Mitchell）亦在球隊以106：104擊敗塘鵝後，繼續為於今年3月中旬遭美國警察射殺的26歲美籍非裔女士Breonna Taylor發聲。他在推文中寫道：「偉大的球隊勝利，復賽的感覺很棒。但如果肯塔基州檢察長逮捕殺害Breonna Taylor的兇手，感覺會更加棒！」

在另一場常規賽，湖人在明星前鋒安東尼戴維斯（Anthony Davis）攻入全場最高的34分，兼摘下8籃板的情況下，以兩分之微險勝同城宿敵快艇；快艇雙星尼納特（Kawhi Leonard）及PG分別攻入28和30分，後者更投入6個3分球，惜無助球隊贏波。

資料來源：綜合外媒

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【體路專訊】正在阿爾巴尼亞落班的香港女足代表韋婉婷昨日（30日），替Vllaznia於女子阿爾巴尼亞盃決賽上陣，協助球隊4：0大勝Apolonia兼成為「雙冠后」。不過她賽後透露與球會未能就合約達成共識，來季不會留隊挑戰女子歐聯。

Vllaznia早前已在聯賽達成七連霸，上周再在女子阿爾巴尼亞盃四強反勝Juban Danja晉身決賽衝擊雙冠。Vllaznia於決賽面對聯賽亞軍Apolonia，兩隊月初在聯賽交手時，Vllaznia只能與對方踢成0：0。韋婉婷今場繼續獲得正選機會出任左翼，上半場亦有一記頭搥攻門，並於37分鐘禁區內與隊友撞牆後，後者再傳中予另一名隊友「窩利」射入。半場領先3球的Vllaznia最終4：0大勝Apolonia，盃賽八連冠兼連續第7成為「雙料冠軍」。

 

上陣60分鐘被換出的韋婉婷賽後指，今場是過去個多月中感覺最好的一場：「今場感覺是與隊友配合得最好的一場，加上大家都踢得比較好，所以能以今場作為球季結尾都很開心。」總結在阿爾巴尼亞聯賽及盃賽上陣9場取得3個入球，她形容自己在當地日漸成長：「這個多月是有高有低，感覺自己成長了很多，尤其是心理上。最感恩是認識到一起居住的隊友，她們都很照顧我和幫了我很多。」早前聯賽煞科後，韋婉婷指留待完季再與球會討論去留，不過她今次透露最終與球會未能達成共識，所以下季不會留隊挑戰女子歐聯。

文：麥景智

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【體路專訊】中超大連賽區第二輪今日（30日）上演「廣州打吡」，有港足中場陳俊樂繼續正選兼踢足全場的廣州富力以0：5不敵上屆冠軍廣州恆大，遭遇二連敗。

 

陳俊樂在上場對深圳佳兆業首度正選並上陣78分鐘。雖然表現一般，但主帥雲邦賀斯仍繼續對「樂仔」寄予厚望，繼續安排他正選夥拍張功及比利時國腳丹比利。面對衛冕球隊恆大，富力甫開賽已受壓，僅7分鐘就被對方隊長保連奴左腳抽射破網，加上韋世豪完半場前5分鐘飛身撞入右路傳中，落後2球完半場。陳俊樂上半場續任進攻中場，但位置比上場稍為「𢭃」後，亦有一次強行突破入禁區射門省中對手。

 

換邊後8分鐘，恆大左閘高准翼扭過唐淼後右腳勁射成3：0。唐淼8分鐘後再犯錯，禁區內以右手擋下對方傳中球，泰利斯卡操刀射入十二碼。陳俊樂於71分鐘一次入楔中意外踢到飛剷的對手，被球證出示黃牌警告。完場前，恆大的入籍中國國腳艾克森射入罰球，助球隊最終淨勝富力5球。富力下仗將於下星期三迎戰河南建業。

較早前另一場，深圳佳兆業有後備上陣的戴偉浚完場前搏得十二碼，但仍以2：3不敵上海申花。

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