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【體路專欄】Hello 2021!

【體路專欄】完,一件事的完結,所以有這紀錄的開始。完,一整年的完結,接著是新一年的開始。完,一目標的完結,標誌著新目標的開始。

一個不容許你計劃的一年,就讓我以一個沒有計劃過的活動來結束。

Rapha 500,從沒有想過要參加,就是在遊戲的第一天,朋友說要開始儲里數,我剛在那天按自己的訓練計劃騎了39K,沒有計算過8日騎500,即是每天騎多少,只抱著隨緣,可以完成不錯,完不了也沒事,於是報名了。

可能佛系地佛系,結果是每天計數,一個又一個的目標產生了。

還在最後一天,選了Zwift中超高難度,全長128.5K,總爬升2,387米,沒有想過會在短期內完成的「The Uber Pretzel」,來完成最後的里數。除完成500K, 還得到Ziwft的「Bigger than Jensie」badge,及升上Level 38。正如2020年,以上一切都是意料之外。

自年頭發現十二指腸損了,醫生說我不煙不酒,生活規律,唯一的病因就是壓力。當時我口說那有那麼大的壓力,其實心知自己給自己的壓力不少。

碰巧遇上疫情,全年沒有比賽,我今年給自己四個字「放過自己」。

當大家都說很想比賽,其實我整年也沒有此感覺,只是想好好休息。

在2020年的最後一天,踩了六個半小時有多的Trainer,Ironman的虛耗快感回來了。雖然全年也沒有掛念比賽,在最後一天,我想比賽了!不過今年也不再做運動。

始,一件事的開始,要紀錄至完結。始,一整年的開始,要充實至完結。始,一目標的開始,要堅持至完結。

2021,願世界回復正常,全人類快樂!

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【冷知識】禁藥惹禍 歷屆奧運幾多獎牌被DQ?

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【體路專欄】前美國泳將、生涯擁有23面奧運金牌的菲比斯(Michael Phelps),早前接受訪問時曾指不知道自己生涯有否在「清潔」的泳池中比賽過,更估計延至2021年的東京奧運中,每10名泳手將有5至6人服用禁藥。不知道「水神」的估算是否準確,但歷屆奧運確有不少得獎運動員事後被揭發曾服用禁藥,獎牌因而遭到褫奪。

現代奧林匹克運動會1896年於雅典首度舉辦,在逾百年的歷史裡其實早在1912年第5屆奧運已經有運動員被國際奧委會(IOC)褫奪獎牌的記錄,不過當時的原因並非禁藥,下次再詳述。藥檢最早出現於1968年墨西哥城奧運會,當屆亦出現首位因藥檢「肥佬」而被褫奪獎牌的運動員:Hans-Gunnar Liljenwall。這位為瑞典在現代五項隊際賽奪得銅牌的選手其實是酒精超標,據指他在賽前為了舒緩緊張情緒而飲了兩杯啤酒,結果不幸成為奧運藥檢歷史第一章的主角。IOC一般取消運動員得獎資格後會要求交還獎牌,並按其他運動員的名次遞補,但亦有部分不作遞補,獎牌得主輪空。

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瑞典奧委會網站內有關於Hans-Gunnar Liljenwall被褫奪獎牌的記載(Credit: The Swedish Olympic Committee)

藥檢制度在70年代至90年代初尚未先進,被發現服用禁藥或獎牌遭到褫奪的運動員未算太多,單屆最多只有4面獎牌被IOC收回。雖然隨後陸續有報道指當時東德及蘇聯運動員均使用了提升運動表現的藥物,不過因為當時還未有相關藥物的檢測,兩個奧運會獎牌大國鮮有運動員未能通過藥檢,東德未曾有運動員被取消得獎者資格,蘇聯則只有1位越野滑雪運動員Galina Kulakova在1976年冬季奧運被收回銅牌。

1972-1996年夏季奧運會違反藥檢情況

1972慕尼黑奧運
違反藥檢運動員:7
被褫奪獎牌:4(1金、1銀、2銅)

1976蒙特利爾奧運
違反藥檢運動員:11
被褫奪獎牌:3(2金、1銀)

1980莫斯科奧運
違反藥檢運動員:0
被褫奪獎牌:0

1984洛杉磯奧運
違反藥檢運動員:12
被褫奪獎牌:2(2銀)

1988漢城奧運
違反藥檢運動員:10
被褫奪獎牌:4(3金、1銀)

1992巴塞隆拿奧運
違反藥檢運動員:5
被褫奪獎牌:1(1銅,非因禁藥)

1996亞特蘭大奧運
違反藥檢運動員:7
被褫奪獎牌:0

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1972至1996年間各夏季奧運會被褫奪獎牌數字(體路製圖)

在IOC的牽頭下,世界反禁藥組織於1999年11月正式成立,並制定了《世界運動禁藥法規》(The World Anti-Doping Code),內容包括禁藥管制的定義、發布禁用藥物列表、檢測與調查、結果管理、處分、上訴等,為全球性的禁藥法規。在新組織誕生後,千禧年後奧運會運動員被揭發使用禁藥的數字直線上升,IOC收回的獎牌亦較以往更多。

2000年悉尼奧運就有15位運動員被驗出使用禁藥,遭褫奪的獎牌達到14面(7金、1銀、6銅)。其中最著名的是當屆奪得3金2銅的美國田徑選手Marion Jones,她在2007年承認曾在奧運會期間使用違禁類固醇藥物,最終要把5面獎牌全數歸還給IOC。另一個為人熟悉的運動員則是美國單車選手岩士唐(Lance Armstrong),美國反禁藥組織在2012年8月完成調查,得出這位7屆環法單車賽冠軍曾使用禁藥的結論,故取消其成績及終身禁賽,IOC亦在2013年褫奪其悉尼奧運的計時賽銅牌。

2000-2016年夏季奧運會違反藥檢情況

2000悉尼奧運
違反藥檢運動員:15
被褫奪獎牌:14(7金、1銀、6銅)

2004雅典奧運
違反藥檢運動員:37
被褫奪獎牌:14(7金、2銀、5銅)

2008北京奧運
違反藥檢運動員:81
被褫奪獎牌:50(9金、21銀、20銅)

2012倫敦奧運
違反藥檢運動員:123
被褫奪獎牌:38(13金、14銀、11銅)

2016里約奧運
違反藥檢運動員:8
被褫奪獎牌:4(1銀、3銅)

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2000至2016年間各夏季奧運會被褫奪獎牌數字(體路製圖)
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各國家/地區在歷年夏季奧運會被褫奪獎牌數字。按總數排列,只列前7個國家。(體路製圖)

截至2020年11月25日,從1968年墨西哥城奧運到2016里約奧運的13屆夏季奧運會裡,有多達135面獎牌(42金、44銀、49銅)被褫奪,當中僅得3面被收回的獎牌與禁藥案件無關。在這135面獎牌裡,其中33面(7金、15銀、11銅)原本是屬於俄羅斯運動員,數字屬各國之首,佔總獎牌數字的24%。排在次席的則是同有11面夏季奧運會獎牌被褫奪的烏克蘭及白俄羅斯,美國以10面獎牌列第4位。

歷來夏季奧運會共有13個運動項目的獎牌曾被IOC收回,當中禁藥問題最嚴重的似乎要數到田徑,共有50面獎牌(19金、18銀、13銅);舉重項目被DQ的獎牌數字同為50(14金、14銀、22銅),不過其中1面銅牌並非因禁藥案而被褫奪的。其次則是13面獎牌的摔跤、5面獎牌的單車和3面獎牌的馬術。值得一提的是,其實牙買加「閃電俠」保特(Usain Bolt)也有一面金牌被褫奪,但並非因他服用禁藥,而是被隊友連累。這位100、200米短跑世界紀錄保持者在2008北京奧運、2012倫敦奧運及2016里約奧運連續3屆奪得100米、200米及4×100米接力3面金牌,完成史無前例的「triple-triple」。不過保特的隊友卡達(Nesta Carter)隨後被驗出在北京奧運服用禁藥,連累牙買加在該屆的4×100米接力金牌於2017年被褫奪,令保特生涯奧運金牌數目從9塊變成8塊。

保特,短跑
保特(圖:體路資料庫)

至於游泳項目,奧運會歷史上只有1面奧運金牌被IOC褫奪,更是於接近半個世紀前的1972年慕尼黑奧運上出現,且歷屆奧運藥檢不過關的泳手也少之又少。雖然近年不乏泳手在奧運會之外被揭發曾使用禁藥而遭禁賽,但在奧運會上被「斷正」的運動員、被DQ獎牌數字卻與其他項目形成巨大分別。到底是菲比斯對泳手使用禁藥的情況估算有誤,還是禁藥世界「道高一尺,魔高一仗」?

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【體路專欄】再見荒謬的2020

2020, 梁冠聰, 足球, 體路專欄

【體路專欄】2020年最後一天,或許這一年是香港人最疲累的一年,生理心理同樣受到沉重打擊的一年,既要聚精會神專注抗疫,又要面對林林總總無理對待,就連過去很多被灌輸的價值觀也一掃而空。這一年,你過得好嗎?

2020, 梁冠聰, 足球, 體路專欄

回看這一年,生活上確實有著改變。在疫情影響之下,有更多空餘時間接觸及體驗其他運動,例如行山、露營、踩滑板等等,最特別的是與女明友一起製作《育成伴侶》系列片段,希望二人同心合力完成一件事情,透過片段帶出更多正能量。每件新事物都會為自己帶來一定思維衝擊,慢慢地會考量自己的過去、現在及將來而作出檢討,究竟自己有什麼地方可以做得優化、改善及調整,在每個階段作出最合適的決定。這一年最開心的事情莫過於協助東方龍獅贏得兩個盃賽冠軍,過程中比賽曾經停擺,在有限度的條件下維持及提升狀態絕不容易,特別是身體對抗及傳控球預測,難以在短時間內回覆最高水平。

這一年唯一不變的是家人,感謝爸爸媽媽過去一直對我的支持,托賴他們身體非常健康,每次帶他們四周遊玩時爸爸也是健步如飛,媽媽依然是默默地靜觀其變,細味當中每個時刻。世事沒有必然,幸福不是,自由也不是。誰曾想過世界上會沒有體育,疫情告訴我們,世上沒有不可能的事情。有很多事情我們不能控制也不能改變,唯一可以控制的是自己,包括對每件事情的看法,核心價值觀以及處事的態度。但願明天,一切也會安好。

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【F1】英女王元旦授勳 咸美頓封爵

咸美頓

【體路專訊】7屆一級方程式(F1)賽車世界冠軍咸美頓(Lewis Hamilton)在英女王的2021年元旦授勳名單榜上有名,這位在2020年效力平治車隊的英國車手獲封爵士,是他繼2008年獲授MBE勳銜後再獲殊榮。

咸美頓上月後來居上摘下土耳其站桂冠,提3站宣告衛冕。(Credit : F1)

現年35歲的咸美頓在上月於F1土耳其站鎖定個人第7座世界冠軍獎座,追平「車神」舒麥加(Michael Schumacher)的奪冠紀錄。他成為F1史上獲得封爵的第4人,此前3位分別是摩斯(Sir Stirling Moss)、史釗活(Sir Jackie Stewart)及來自澳洲的巴比咸(Sir Jack Brabham)。

在今個F1賽季亦在生涯分站總冠軍超越舒麥加的咸美頓,由於長年住在有「稅務天堂」之稱的摩納哥,他是否會獲封爵一直存疑。據英國傳媒報道,英國首相約翰遜(Boris Johnson)曾親自介入,確保在體壇擁有卓越成就的咸美頓獲得封爵。不過,為釋除疑慮和可能出現的爭議,獲得封爵的咸美頓,其名字是出現在「外交及海外」(Diplomatic and Overseas)的名單,而非「本土」(Domestic)名單之上。

英女王的2021年元旦授勳名單亦包含了不少其他的「體育人」,範圍涵蓋欖球、網球、足球等,昔日熱刺及車路士前鋒基夫斯(Jimmy Greaves)獲頒MBE勳銜,他是英格蘭在1966年勇奪世界盃冠軍的功臣之一。另外,現任世界桌球總會(WST)主席軒恩(Barry Hearn)亦獲授OBE勳銜,以表揚他對發展體育運動的功勞。

資料來源:綜合外媒

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【2020本地體壇回顧】港將疫境自強 拚出佳績苦中一點甜

【體路專題】2020本是國際運動週期中的「大年」,一場世紀疫症卻為世界帶來天翻地覆的改變。說長不長、說短不短的2020轉眼過去,到底本地及國際體壇過去360多日經歷過甚麼?運動員又是如何走過?《體路》一連6天與大家回顧這個不平凡的庚子年。

2020年很艱難,香港以至世界各地都充斥著負面新聞,不過本地運動員依然「疫」境自強,在「所剩無幾」的國際賽事中展現香港精神,除於年初時屢奪東京奧運入場券(相關報導:【2020體壇回顧】疫症爆發東奧延期1年 港將年初屢奪入場券),更在多個單項比賽獲取佳績,為港人帶來鼓舞與正能量,可望他們帶著這份堅持、毅力和鬥心去迎接2021年。關關難過關關過!

何詩蓓打破紀錄停不了

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何詩蓓(圖:體路資料庫)

要數過去一年香港體壇最耀眼的運動員,一定非何詩蓓(Siobhan)莫屬。這位混血「女飛魚」早在1月參加「國際泳聯冠軍游泳系列賽」深圳及北京兩站賽事,合共取得3金3銀獎牌,3月轉戰美國TYR Pro Swim系列賽第3站又拿下1金1銀佳績,同時刷新女子100米自由泳香港長池紀錄(53秒30)。

隨著疫情在3月爆發,泳壇停擺,當時身在美國的Siobhan被迫休戰停練,直至5月返港回到香港體育學院「閉關」復操,重拾狀態,多次在隊內測試賽泅出接近港績的時間。「餓賽」已久的何詩蓓來到年末大爆發,於10至11月期間於匈牙利出戰國際游泳聯賽(International Swimming League),短短6個星期內9度打破100、200米自由亞洲短池紀錄,把時間定格在50秒94及1分51秒11,分別是兩個項目史上第3快及第2快成績,Siobhan憑此驚人表現,連續第2年獲國際游泳網站《SwimSwam》選為年度亞洲女子最佳泳手,為自己略帶遺憾的2020年劃下完美句號。

何詩蓓(圖:體路資料庫)

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李慧詩世錦賽摘銅

李慧詩(圖:體路資料庫)

香港「女車神」李慧詩在賽事停擺前亦交出不俗成績,Sarah 2月底在德國柏林出戰場地單車世界錦標賽,全力衛冕爭先賽及凱林賽。結果她在爭先賽4強以直落場數0:2不敵佔有主場之利的艾瑪軒絲(Emma Hinze)宣告衛冕失敗,同時在這個項目長達20個月的連勝告終,最終在季軍戰擊敗加拿大車手米切爾,保住一面銅牌,李慧詩及後於凱林賽力戰惜敗取得第4名,無緣再踏頒獎台。即使在今屆世錦賽「僅」獲銅牌,但Sarah仍然收貨,並指「落敗讓自己知道欠缺甚麼,若到奧運才知道就太遲了。」

受到疫情影響,李慧詩自世錦賽後就再沒參賽,一直留港練車。雖然東京奧運會押後一年舉行或對年齡又大一歲的Sarah構成不利因素,不過「女車神」其實亦有更充裕時間去改善自己不足、提升戰鬥力,「叉足電」後全力在東奧衝金。

李慧詩(圖:體路資料庫)

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吳安儀揚威比利時

吳安儀在比利時羸得2020年首項冠軍。(Credit : WWS)

另一體壇「天后」吳安儀2月初在布魯日舉行的比利時桌球公開賽決賽,以4:2擊敗英國宿敵伊雲絲(Reanne Evans)掄元,摘下2020年首冠,也是自2018年澳洲公開賽後,相約18個月再嘗排名賽奪冠滋味,「四眼Cue后」當時更不忘為正受新冠肺炎疾情困擾的香港人打氣。及後職業桌壇同樣因疫情停擺,吳安儀要待至11月才於香港女子英式桌球公開賽「復出」,最終順利衛冕兼奪一棒度數獎。這位世界排名第2的女將希望來年可盡快回復正常出戰海外賽事,並達成挑戰100次「一cue破百」的目標。

吳安儀(圖:體路資料庫)

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姚潔貞半馬締新猷 陳至鋒3破世績

姚潔貞(圖:體路資料庫)

至於「長跑天后」姚潔貞10月17日在波蘭北部城市格丁尼亞出戰世界半馬拉松錦標賽,這位相隔接近一年後再次參加海外賽事的「媽媽級」選手即跑出1小時12分10秒打破香港紀錄名列第49位,為衝擊東京奧運資格賽注下強心針,同場上陣的屈旨盈亦以1小時19分08秒締造PB(個人最佳時間);男將黃尹雋趕及傷癒出賽,同樣跑出PB(1小時06分58秒)。

此外,22歲賽艇新星陳至鋒則三度打破Concept 2室內賽艇(滑軌)世界紀錄。他先在7月28日的輕量級男子19至29歲30分鐘項目,以8,772米創下新世績,9日後(8月5日)挑戰同一組別4分鐘項目,又以1,321米締造新猷,及至9月24日出戰全馬距離(42,195米),狀態大勇的陳至鋒做出2小時32分32.5秒的時間,打破原本由加拿大賽艇手Sam Garber保持的成績,以快逾4分鐘的時間,輕鬆刷新世界紀錄。

陳至鋒(圖:體路資料庫)

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伍家朗破錦標荒 「黃杜配」世巡捧盃

伍家朗(圖:體路資料庫)

乒羽方面,港將在年初也在國際賽中揚威。羽毛球「一哥」伍家朗1月出戰泰國大師賽,首圈再現「林丹殺手」本色,以2:0橫掃「超級丹」開門紅,之後再分別戰勝中國新秀李詩灃、韓國許侊熙、中國石宇奇殺入決賽,最終在冠軍戰以2:1反勝日本西本拳太捧走鼠年首冠,同時打破3年世巡賽錦標荒。

另邊廂,已奪東京奧運入場券的乒乓球混雙組合黃鎮廷/杜凱琹2月在國際乒聯匈牙利公開賽,以3:2力克德國對手Patrick Franziska/Petrissa Solja奪魁,贏得兩人合作以來第4個世巡賽冠軍。

黃鎮廷(左)、杜凱琹(右)( 圖:體路資料庫)

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