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【體路專訊】曾贏過3面亞運會銀牌、1面亞運會銅牌的香港賽艇運動員李嘉文（Carmen），周一（19日）在個人Facebook撰寫中、英對照的長文，公布結束長達18年運動員生涯的決定。Carmen透露在自己的運動員生涯中，當以備戰2006多哈亞運、以至一舉摘下銀牌的整個過程最為光輝。

現年33歲的李嘉文在文中透露，在2016年出戰里約熱內盧奧運會、也是她第2次出戰奧運後，一直盡自己最大能力去克制傷病，然而「隨著年齡漸長於日復日的高強度訓練感到明顯的難以恢復」，她更指早在2018年戰畢雅加達亞運、即第5度參加亞運後，也曾萌生退役的想法，只是其後重拾目標、方向和信心，選擇了留下來衝擊東京奧運。

然而，謀事在人，成事在天。一場突如其來、席捲全球的新型肺炎疫情，非但令全球體壇賽事和活動都受到影響，也令到原本在今年7月24日揭幕的2020東京奧運，史無前例的一下子被延期一年。Carmen直言一直都抱持樂觀的心態面對和重整訓練，但「歲月、時光不等人，於不斷的高強度訓練後，要較長時間恢復，再加上傷病的情況」，遂令她在經過深思熟慮後，正式作出退役的決定。

李嘉文接受訪問時稱，在經過與香港賽艇代表隊主教練白勵（Chris Perry）的協商後，將於今年12月31日提前中止本身於明年3月底始屆滿的運動員合約，屆時將會結束長逾18年的全職運動員生涯。Carmen說：「我實在再無法以東奧為目標了，在和教練詳談後，他為我作出了有3個月『退役適應期』的安排。」

回望幾近廿載的運動員生涯，Carmen直言最光輝的日子，當是2006多哈亞運的前後：「較諸日後更清楚自己能力和定位的日子，畢竟當時並沒有太大的期望，可以說是一個比較模糊的階段。能夠在多哈拿到銀牌可以說是一個驚喜，這是我生涯第一塊最主要的獎牌，是我日後獲取更多信心的轉捩點。」李嘉文在多哈贏得女子輕量級單人雙槳銀牌後，事隔8年於2014仁川亞運再在女子單人雙槳、女子輕量級單人雙槳掛銀，然後在2018雅加達亞運奪得女子輕量級單人雙槳銅牌。

從2002年、仍只得16歲的時候，就已經代表香港參加釜山亞運會的李嘉文，這些年來划遍大江南北。她在長文中先感謝家人在其運動員生涯一直所賦予的無限量支持，直言「沒有他們的體諒和信任，相信亦沒有今日的成就。」Carmen亦點名提到昔日就讀香港紅卍字會大埔卍慈中學、第一位全力推動自己參加賽艇運動的伍達仁校長。李嘉文指，校方當年為了讓她有更好和更多的訓練，特意「開先河」容許於清晨就接受訓練的Carmen「可以上學遲到」。李嘉文也特別感謝了在自己運動員生涯曾經遇上的每一位教練、體壇朋友和予以扶持的前輩。

生涯也曾贏過東亞運動會和亞洲沙灘運動會獎牌的Carmen認為，18年的運動員生涯成就了今天的自己，惟最令她深刻的並非贏了比賽，「而是在艱辛地準備的過程和輸掉一場本身你能力內能夠贏的比賽」，因為這些都是推動她進步不可或缺的經歷。

展望卸下運動員身份的日子，李嘉文期望「能以過去的經歷、態度去影響和分享給年輕一輩……在教育方面出一分力。」Carmen透露退役後打算報讀教育文憑的課程，預計或要花上兩年時間獲取相關資格，之後希望能夠成為體育老師，以另一個身份將自己的經驗和知識傳授下去。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【賽艇】東奧押後促成退役決定 李嘉文讀教育文憑冀當體育老師」

【體路資訊】Onitsuka Tiger與Valentino攜手呈獻限量聯乘運動鞋，作為2020年秋冬男裝系列的焦點之作。除了於2020年1月15日在巴黎時裝展亮相的顏色組合，品牌亦會推出日本限定的配色。

對於是次合作，Valentino創意總監Pierpaolo Piccioli以Onitsuka Tiger經典運動鞋MEXICO 66 SD為藍本，在鞋面以人手印上Valentino的V字標誌，結合Onitsuka Tiger的特色條紋，令人眼前一亮。鞋舌上特別設計的標籤結合兩大品牌的標誌，與同樣飾以兩大品牌標誌的鞋墊互相呼應。限量版運動鞋的中底採用高度避震物料，外底則以耐磨防滑的特殊物料製成。

除了基本的純白款式，Valentino 2020年秋冬巴黎男裝系列亦帶來螢光橙、螢光黃及螢光粉紅等奪目色彩，四款設計於全球指定Valentino專門店及官方網上商店發售。

另一款則採用Onitsuka Tiger的經典紅、白、藍三色設計，已於10月17日起在Onitsuka Tiger Fashion Walk旗艦店及海港城專門店發售。

以外，日本限定的紅白色運動鞋將於銀座、表參道、梅田阪急百貨、大阪阪急男士館、名古屋松坂屋和福岡岩田屋Valentino、Valentino官方網上商店，以及表參道Onitsuka Tiger專門店和官方網上商店發售。

 

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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「經典聯乘！當Tiger遇上Valentino」

【體路 X Junior】劍球，一個看起來像是簡單的玩具，但經過多年發展已演變成內含不同花式的運動，並設有世界盃等國際賽事，本地亦有劍球運動員組織了香港花式劍球協會。由一眾劍球愛好者組成的「劍玉兄弟」，早前參加了由賽馬會舉辦的青少年創夢計劃2020，更成功入圍獲2萬港元起動基金，助他們在推廣劍球路上踏出第一步。今期《Sportsroad Junior》邀請了香港女籃名將卓婷，親身試玩這項觀賞度極高的另類運動。

劍球又名劍玉，是日本傳統玩意，後來把這種玩具發展成有系統的運動項目，因此不少人都誤以為劍球起源於日本。不過翻查歷史，這小玩意的起源可追溯到17世紀的法國，是當時上流貴族的流行遊戲，初期是以獸骨製成劍身和球，經過逾百年的發展才演變成現時由全木製成的模樣。

融合雜耍與搖搖 鍛鍊專注力及耐性

香港劍球運動員李浩翔12年前在「十蚊店」買了一個迷你版劍球，在中學同學介紹下才認識正規比賽大小的劍球，「初時香港沒有實體店賣正規劍球，只能從網上拍賣找到。」在沒人教學、只得一本日語說明書下，李浩翔單靠自己摸索，不過日子有功，他慢慢學習到不同的花式動作，便將畫面拍下放到網上分享，結果意外獲台灣廠商贊助，更在2015年有機會到寶島全職訓練半年。

劍球由劍身、球和繩造成，從外觀看起來相當簡單，玩法融合雜耍和搖搖，要學習基本招式難度並不算太大，不過劍球最考驗的，是玩家們的創意，李浩翔表示：「大約玩5分鐘已經可以學懂接球，但劍球的難度在於組合出新的花式，相當考驗選手們的創意。」李浩翔於2017年成立香港花式劍球協會，希望在香港推廣劍球運動，將此玩意帶入學校：「劍球可以訓練小朋友的專注力及耐性，即使患有輕微學習障礙的學生亦能夠參加世界盃。此外，劍球需要靠全身的動作來幫助接球，有助提升玩家的手眼協調。」

控球技術高超 卓婷：有助打籃球

在籃球場上控球了得的卓婷，看著一眾劍球運動員的控球技巧亦不禁讚好。雖然玩之前以為劍球難以控制，但在幾位專業的劍球運動員指導下，卓婷很快就可以完成一些基本技巧。對於劍球的第一印象，卓婷指：「劍球隨時隨地都可以玩，不受環境、人數限制，而且連續玩1小時都不會感到沉悶，在過程中不斷挑戰自己。劍球不像籃球有很多規則限制，所以包含很多創意，所想到的花式動作都可以加入其中，球亦有不同顏色，可以自己設計喜愛的圖案。」

卓婷甚至表示，玩劍球對她平常打籃球亦有幫助：「玩劍球的過程中要求手部有很高的穩定性，而且集中力要很高，有助提升籃球的控球技巧。」雖說劍球是全身運動，但卓婷認為對體能要求不大，而且有不同重量、大小的劍身，是全民都適合的玩意。

劍球比賽模式知多啲

儘管劍球已經發展成設有國際賽事的運動，然而在不同地方、不同機構舉辦的比賽，模式亦各有不同。

在最大規模的世界盃中，比賽模式與體操類似，選手可以在限時內做出不同的花式動作，裁判會根據每個動作評分。另外亦有一些比賽模式較為簡單，例如將球在大皿及中皿之間來回控球鬥持久，或是大會先設計一系列的花式動作讓選手鬥快完成等。

圖、文：彭淬祺

原文刊登於Sportsroad Junior Issue#44

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【體路資訊】Nike推出冬季精選產品系列，讓運動愛好者和城市潮流先鋒在初冬時節勇敢踏出探索運動魅力的第一步。與運動夥伴一起，演繹個性風格，在每一次的運動中收穫每一天的進步，令這個屬於運動的冬季多姿多彩、趣味盎然，閃耀出不同以往的運動火花。

街舞籃球系列是冬季精選產品的一大亮點。該系列植根於當下頗受女性歡迎的街舞和籃球運動展開設計，從專業運動裝備到休閒潮流服飾，街舞籃球系列以寬鬆的剪裁、明豔的色彩，結合時下流行的元素點綴，令她們在運動場上和冬季街頭都能成為矚目的焦點。

Nike街舞籃球系列呈現豐富多樣的運動混搭風，從籃球運動汲取靈感的 FORCE 元素頻繁出現在包括運動內衣、連身裙、闊腳褲等極具女性化的單品中，藍白撞色設計加舒適的運動面料，令運動場上及場下的轉換更為輕鬆自如。

該系列包括了 Sherpa Fleece 面料外套，搭配廣受歡迎的巨大 Swoosh 和動物紋設計，彰顯你對 Nike 經典的熱愛。無論單穿還是配合連帽衫，都能助添暖意的同時展現前衛時尚風範。

登場的鞋類產品包括全新推出的 NIKE BLAZER MID’ 77 INFINITE，鞋款在鞋後跟及鞋頭等多處增加橡膠材質美化並加固，鞋側 Swoosh 標誌和後跟採用三種顏色的撞色設計，整體更顯年輕與活力。WMNS AIR FORCE 1 ’07 LX女子運動鞋採用匠心打造，簡約鞋面締造俐落外觀，鞋身點綴金屬質感的迷你 Swoosh，露出俏皮與時尚感覺。這種深受女生喜愛的巧妙設計也出現在此番 NIKE BLAZER 等多款經典球鞋的革新設計之中，塑造時尚必備的潮鞋，助你輕鬆駕馭多種穿搭風範。

Nike 冬季精選系列產品將滿足不同風格的女子及男子對於運動表現及生活方式的多樣需求。讓熱愛運動且風格鮮明的人們無懼寒冬，隨時隨地在運動中玩出新樂趣。全部鞋款、配套服飾及配件產品現已陸續透過Nike.com及指定零售店發售。

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【體路專訊】日前在2屆國際游泳聯賽（International Swimming League，下稱ISL）第1場比賽首個賽日，已經打破一個亞洲紀錄和兩個香港紀錄的香港女子游泳代表何詩蓓（Siobhan），周六（17日）在第2個賽日再有神勇表現。Siobhan這日先後打破100米和200米自由泳亞洲紀錄（短池）兼香港紀錄（短池），更加重要的是，何詩蓓在200自游出的時間屬於項目史上第7快的成績，與美國奧運名將Allison Schmitt齊名。

現年22歲的何詩蓓在周五（16日）的首個賽日，已經打破了100米自由泳的亞洲紀錄和香港紀錄，以及在非主項的400米自由泳以超過7秒的差距，輕鬆打破香港紀錄。事隔一日，Siobhan持續交出上乘表現，她先在100米自由泳游出51秒38，將自己才剛打破的亞洲紀錄再推前0.21秒。何詩蓓最終得第2名，碰巧的是，她與冠軍、份屬Energy Standard隊友的瑞典泳手絲祖唐（Sarah Sjostrom）相差的時間，同樣是0.21秒。

Siobhan在100米自由泳游出的分段時間分別為24秒49和26秒89，兩個時間都比她周五出戰女子4×100米自由泳接力第1棒的分段時間（24秒59和27秒00）要快；最新的亞洲紀錄，亦足以讓何詩蓓排在項目史上成績的第9位。

今年轉投衛冕Energy Standard泳隊的何詩蓓，繼而再於200米自由泳打破本身亦由自己持有的亞洲紀錄。Siobhan游出1分51秒67贏出比賽，比舊紀錄（1分51秒99）快0.32秒，何詩蓓所錄得的時間較次席的Allison Schmitt快1秒64，絲祖唐再落後1秒3得第3。值得一提的是，由於何詩蓓所游出的時間，比最後3名泳手的時間快逾4.5秒的大獎時間（Jackpot Time），Siobhan遂得以把3人的積分都收歸己有，單在這場比賽就為泳隊收獲15分；何詩蓓是日在個人賽獲得了22分。值得一提的是，Siobhan這個200米自由泳亞洲紀錄，屬於史上第7快的成績，與美國奧運名將Allison Schmitt齊名。

何詩蓓其後再夥拍絲祖唐、拿高斯（Chad le Clos）和Simonas Bilis出戰4×100米自由泳混合接力。儘管負責第3棒的Siobhan在接棒時僅排第3位、落後0.24秒，但後勁凌勵的何詩蓓憑藉所游出的51秒06分段時間，在交棒予最後一棒的絲祖唐時已經反超前，助泳隊升上第1位。最終，Energy Standard以3分16秒22的時間掄元。

完成第1場比賽的兩個賽日後，衛冕的Energy Standard暫以463分排次席，落後得567分、現排榜首的Cali Conders。何詩蓓所屬的泳隊，下一場比賽為11月1至2日，屬賽事的第6個比賽日。

ISL第2屆賽事共有10支泳隊參加，餘下的6支隊伍，要到下周末的第3場比賽始會悉數陸續登場。今屆ISL會在10月先進行5場賽事，然後在11月15日起再進行另外5場比賽。經過10輪比賽後，排名前8的隊伍躋身11月19至22日舉行的準決賽；前4支隊伍可晉級至暫定在12月下旬舉行的決賽，目前賽會屬意在東京舉辦賽事，惟實際比賽日期仍然未定。

資料來源：綜合外媒

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【國際游泳聯賽】何詩蓓狀態大勇 再破100自200自亞洲紀錄」