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【體路專訊】「M」品牌活動之一的「渣打香港馬拉松2024」將於周日（21日）舉行，今屆賽事並同場舉行的亞洲馬拉松錦標賽，港隊將派出紀嘉文、黃啟樂、張耀樑、屈旨盈（Crystal）、黃美欣（Amber）及黃詠研（Joyce）共3男3女跑手出戰，個別港將也將會首次在主場穿上港隊戰衣出戰全馬，令到賽事更添上另一凰意義。其中前香港馬拉松紀錄保持者紀嘉文證實，今次會是其跑手生涯最後一次「渣馬」，日後只會以玩票性質、或以輔助角色身份帶領後輩參加海外賽事。

39歲的紀嘉文即將於本月25日便到達「4字頭」，早已萌生退意的他，解釋繼續參加渣馬只因時機吻合：「本身都以40歲為（退役）期限，今次這麼巧在40歲之前，21號就有場比賽，又那麼巧（港隊）又選到我，好像緣份就這樣來到的時候，就不如『跑埋佢』吧。」

紀嘉文曾在2021年5月的華倫西亞全馬以2小時19分53秒打破香港男子紀錄，其後被黃尹雋於漢堡國際馬拉松打破。去年底「阿紀」再戰華倫西亞馬拉松，以2小時20分25秒完成，未能達成2小時18分內的賽前目標。

「那次破香港紀錄，我都覺得很驚訝，完全沒有想過。當時我有個經理人朋友，他幫我選了幾個比賽問我去不去，我都十五十六，因為去的話回來就要隔離21天，很大犧牲，因為不單止是時間問題，你還要負責酒店房間。我最先考慮的是身體狀態，可否跑到成績，因為我跑2小時19分之前的PB（個人最佳）是2小時30分，很醜，我都很慚愧。我又覺得自己練了這麼久都跑不到成績，不似是長跑運動員，所以希望自己在馬拉松有些突破。」「阿紀」既然選擇了做，覺得就應該要豁出去，於是就找西班牙的資料，知道「沒強制要做測試、沒強制要打針」便起行。

「坐飛機的時候心情都很凝重，因為整班機都沒有人，沒有人敢出去玩。我比賽前戴了口罩，但見到對手都沒人戴，我就脫掉了。我付出了這樣大的代價，覺得不應該浪費時間和金錢來到這裡，如果跑出垃圾成績，我自己也覺得不能夠向自己或者支持我的人交代。經理人朋友賽前也給了我幾封利是，我覺得是一個很大的動力，所以也咬牙切齒地跑到終點。比賽尾段見到當地的風景很美，再望望個鐘，2小時10多分鐘！便想有沒有機會（PB）呢？我感覺好像還有力，好似有機會，不如就試試。」結果真的創下了2小時19分53秒的PB，「所以我都覺得無憾了。」

至於周日的「最後探戈」，「阿紀」反而沒太大期望：「其實最近狀態麻麻，上次跑完馬拉松感覺仍然很累。今次（渣馬）沒為自己定下目標，無壓力的，盡力吧，反正『冇得輸』！」今屆渣馬同場會舉行亞錦賽，參賽國家及地區共16個，包括中國、中華台北、蒙古、印度及印尼等共30位跑手。能夠在最後一屆渣馬穿上港隊戰衣落場，對於「阿紀」更有另一份吸引力：「我在香港穿港隊制服的日子好像不太多，因為其實在香港比賽很少會代表港隊，對上一次可能是2009年的東亞運，那時候因為正值大學考試中，印象很深刻，連續3天跑3場，記得有10000米、5000米及3000米障礙賽，雖然3場都有好成績（10000米得殿軍、3000米障礙賽及5000米得第五名），但是未能夠拿到獎牌，是有少少遺憾。」

問到今次是第幾年參加渣馬，「阿紀」笑言自己也記不清：「跑不完的也算在內嗎？如果只計參賽的話，2000年開始到現在，年年都一定有參加，有些可能受了傷沒有跑，即是15年？不！是25年了！（最深刻的一屆是？）上一屆吧！我想是疫情的時候比較深刻，因為經歷過取消（2022），又要做測試、又要戴口罩。甚麼都停了的時候，才回想起原來跑步這件事不是理所當然，原來比賽都會取消，我本來覺得在香港應該不會，原來都取消了一次。有機會再跑回來的時候，覺得很感動、很感恩，雖然我記得好像戴著口罩跑了幾百米。（上屆規定跑手在起點前及完成比賽後仍要佩戴口罩）」

上屆渣馬紀嘉文以2小時24分45秒衝線，成為最快的本地跑手，黃尹雋以2小時25分59秒成為本地第二名，張耀樑以2小時26分03秒緊隨其後。「如果說好成績的時候就是去年，去年比較勤力，之前的我都沒辦法。去年第二次跑全馬，在香港這條賽道，沒有想過要做到好成績，全靠阿樑（張耀樑）他們破風，他們帶得很好。雖然大家在這裡競爭，但我感覺就好像大家隊友互相扶持。你幫我、我幫你，最後就贏了，都做到自己覺得滿意的時間，都有點激動。」

今次能夠在主場告別作代表香港，「阿紀」自言心態變了：「沒有什麼期望，我希望年輕人努力一點，能夠再跑好一點成績，突破他們的極限，不只是超越我們，可能是已超越了。我自己心態不同了，馬拉松是要長時間計劃，我自己覺得這次沒有以往準備得那麼足夠。我不會再設一個時限給自己，希望可以好好享受最後一場比賽完，能夠完成到，我應該都很開心。如果有好成績呢，當然更開心。不過我覺得最開心是可以和隊友又一起跑，如果需要我破風，我都會犧牲我自己。」

不過「阿紀」並沒斷言連海外賽事也放棄：「因為我年紀比較大，有些年齡組別，以前贏了獎項，賽會都會邀請我今年再去，不過我沒有答應。」他解釋：「跑過的比賽我就不想再去了，但如果有意義或特色的比賽，我會抱平常心態去玩。我想去雅典跑馬拉松，那管那條賽道跑完，成績都不會被承認，我想跑些不同的比賽。」他又不介意以另一身份落場：「或者有甚麼人需要我幫手帶，我覺得也可以做一些這樣的角色，所以可以這樣說，在海外可能暫時都會看到有我比賽的成績。」

圖、文：文森特

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【渣馬】主場告別作代表香港戰亞錦 紀嘉文：我覺得無憾了」

【體路專訊】渣打香港馬拉松2024將於周日（21日）舉行，全城熱切期待。今年渣打香港馬拉松嘉年華將與疫情前相若，重新回復一連四日舉行，跑手可以在1月17日至20日期間到維多利亞公園中央草場領取選手包，而非跑手亦可進入嘉年華展區，屆時除了有贊助商的攤位，讓市民能在現場購買心頭好，更設有慈善機構的攤位以幫助弱勢社群，及影相裝置讓市民打卡。事不宜遲，立即帶大家瀏覽一下各攤位吧！

渣打香港馬拉松嘉年華位置圖

相信各位跑手較早前已透過電郵電郵得悉領取跑手包安排，並成功預約領取時段。跑手屆時需於已預約的時段內，到跑手包領取處入口向工作人員出示網上預約確認電郵或大會流動應用程式成功預約版面，然後到相應櫃位出示跑手包領取二維碼及香港身份證或護照（正本），即能領取跑手包。

渣打香港馬拉松2024馬拉松慈善計劃

渣打香港馬拉松一向都幫助社會弱勢，為社會、為慈善支援盡一點責任。今年渣打香港馬拉松2024將有別於以往，推出全新渣打香港馬拉松慈善計劃，從過去將約600個「公益名額」的報名費捐給3間的受惠機構，改為撥出1,500個免費參賽名額予28間慈善機構，讓受惠機構更有彈性利用馬拉松平台籌款，以及向社區推廣以讓更多人認識。今年嘉年華場內將會有10個慈善機構的攤位，當中包括Bring in Change、癌症資訊網慈善基金有限公司、寰宇希望、香港外展訓練學校、青年全球網絡、香港傷健共融網絡、脊髓肌肉萎縮症慈善基金、香港青少年服務處、希望枝子及香港防癌會。他們除了利用馬拉松公益名額籌款外，同場內將會將會進行不同的籌款活動。

另外，在比賽日當天，亦有12間慈善機構擺放攤位，當中包括中國香港傷殘人士體育協會、兒童癌病基金、地中海貧血兒童基金、香港失明人協進會、香港神託會、香港心聆、香港婦女中心協會、籽識慈善基金有限公司、基督教關懷無家者協會、社區精神健康促進會、香港學生輔助會、家傭匡扶中心。無論跑手或身邊的家人及朋友都歡迎到場支持及認識各間慈善機構，希望透過他們的籌歡活動幫助社會內各界有需要的人士。

贊助商展區備戰賽事

除了馬拉松慈善攤位以外，當然亦有贊助商展區，今年繼續有不同產品於嘉年華現場發售，除了大會服裝adidas為跑手備戰不同裝備外，同時亦有其他賽前及賽後必需品，當中包括Soyjoy 大豆營養棒、GP電池、撒隆巴斯鎮痛膏布、便利妥肌肉膠布、ANESSA防曬乳液等，歡迎市民和跑手購買。另外，場內亦設有不同的打卡攤位以及遊戲攤位，讓各位拍照和遊玩，現在就為大家精選介紹一下今年的攤位：

渣打(香港)銀行

作為渣打香港馬拉松的冠名贊助商渣打銀行，今年的攤位設有多個打卡位，當中更有不少的金句勉勵跑手。與此同時，攤位亦設有小遊戲「眼疾手快」，考驗跑手們的反應。

adidas

大會服裝品牌adidas準備各項跑步比賽裝備，渣打香港馬拉松特別版跑步系列，包括印有特色香港城市剪影圖案的跑步 T 恤、跑步背心和長袖外套。

Toyota 豐田汽車香港及精工表

大會領航車將會配上大會計時鐘於嘉年華場內展示，跑手們屆時可到現場影相打卡。

Panasonic

攤位設有各種挑戰及遊戲，讓跑手們在比賽前先熱身，挑戰成功後更可贏得豐富禮品。

威露士

攤位設有不同類型的小測試，當中包括提供敏捷性訓練平板、淺弧度非機動跑步機等裝置，以測試跑手們的速度、反應、運動效率、對稱性，以及爆發力等。只要達到指定目標，即可贏取獎品。

「渣打香港馬拉松2024」嘉年華及領取跑手包詳情

地點: 銅鑼灣維多利亞公園中央草坪
日期: 2024年1月17-20日（星期三至六）
時間: 15:00 – 21:00 （星期三至五）、09:00 – 15:00 （星期六）

資料來源：公關提供

 

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【渣打香港馬拉松】渣馬嘉年華玩轉維園 領跑手包兼為慈善出力」

【體路多哈直擊】上場悶和塔吉克的中國國家隊今日（17日）再度登場，面對首仗大敗予卡塔爾的黎巴嫩。續有戴偉浚及武磊等正選的國足在全場14137人有逾七成黎巴嫩球迷打氣下久攻不下，曾有武磊埋門被護空門，亦有戴偉浚上半場被對手踩傷臉部後踢足全場，但最終仍只能與對手再次踢成0：0，兩戰得2分後下仗將面對東道主卡塔爾。

國足上仗迎戰首度參賽的塔吉克，上半場苦無機會之餘更曾一度被對手佔主動，至換邊後尾段才始見優勢。不過朱辰傑81分鐘的頭搥被球證指因隊友蔣光太越位在先而作廢，最終只能打和0：0。至於黎巴嫩就在揭幕戰大敗0：3予主辦國卡塔爾，教練拉度奴域（Miodrag Radulović）直言球員被在場80000多球迷所震撼而出現不少失誤。

國足主帥恩高域今仗收起中場王秋明及前鋒譚龍，改由徐新及張玉寧上陣，另武磊、戴偉浚、蔣光太及隊長張琳芃等則繼續正選。

前線組合有變動，但不代表國足初段的攻勢比上一仗有起色，5分鐘更已被對手藉界外球戰術取得第一記攻門。慢慢站穩陣頭的國足開始取得更多控球，然而中場誤傳頻頻，每每猜傳到對方三閘線前已經被對方攔截到。繼續任左中場的戴偉浚表現比上場活躍，但他最令人矚目的一幕，卻是被黎巴嫩後衛解圍時踩中左邊面頰，留下一大片血痕。VAR球證一度翻看片段，但最終未有罰黎巴嫩球員紅牌。

國足之後多靠兩邊翼衛徐新及劉彬彬發動攻勢，但數次傳中均未能找到隊友接應。黎巴嫩到尾段亦重拾氣勢，兩度起腳分別被顏駿凌接實及不中目標。國足到43分鐘找到整個上半場最黃金的機會，戴偉浚左路傳中，張玉寧輾轉間起腳被救出，武磊衝前補射未果，張玉寧再截到皮球轉身快射又被拍出底線。大難不死的黎巴嫩完半場前亦有機會，左翼馬杜克（Hassan Maatouk）右路大位燙射中楣彈出，結果兩隊半場互交白卷。

換邊後的形勢再次偏向黎巴嫩，不過仍空有控球未見實際威脅。反而愈見下風的國足到60分鐘後有兩次黃金機會，先有武磊禁區內頭搥高出，4分鐘再乘黎巴嫩門將撲出傳中不遠近門補中，但被卡美斯（Khalil Khamis）在白界線前踢走皮球。

國足其後作多個調動，包括換走張玉寧、武磊、徐新及劉彬彬等，黎巴嫩則靠多次遠射找機會。兩隊尾段都各有機會但未能把握，最終國足連續兩場踢成0：0，下一場將真正作客同組最強的卡塔爾。

圖、文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【亞洲盃・直擊】國足「作客」再和黎巴嫩 戴偉浚上半場被踩面披血」

【體路專訊】BWF超級750印度羽毛球公開賽今日（16日）續在新德里舉行次天賽事，兩位香港男單球手命運各異，世界排名第18位的李卓耀以直落兩局淘汰佔主場之利的斯里簡夫，旗開得勝，次圈惡鬥憑屆世界冠軍、泰國「天才」韋迪辛（Kunlavut Vitidsarn）。伍家朗則以0：2向印尼好手基士堤稱臣，遭遇一輪遊。

上站打入8強的伍家朗轉戰新德里，今日率先上陣，首圈硬撼世界排名第5的印尼名將基士堤，兩人此前11次交手，港將5勝6負，當中最近一次是去年9在香港公開賽第一輪以1：2「反勝為敗」。伍家朗今場狀態低迷，開賽領先6：4下連失5分，之後被基士堤壓制且拉開比分，以13：21送上首局，第二局開打就落後0：8，全無招架之力下以7：21吞敗，無緣晉級。

李卓耀緊隨亮相迎戰排名25位的斯里簡夫，對賽往績港羽「一哥」2勝1負稍為佔勝，雙方今仗首局鬥得難分難解，李卓耀接戰一直落後，半局7：11，技術暫停後更被拉開7分差距，不過港將奮力追分，打出一段6：0後反超20：17，斯里簡夫連贏3分追平，雙方之後多次「刁時」，李卓耀最終險勝24：22拔下頭籌，第二局乘勇追擊，全面主導賽事，半局領先11：2的優勢下以21：13鎖定2：0的勝局。

李卓耀晉級後明日與世界排名第8的韋迪辛爭奪8強席位。女雙「雙楊配」楊雅婷／楊霈霖亦會出戰馬來西亞的許嘉雯／林秋仙。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【印度羽賽】李卓耀入16強撼世界冠軍韋迪辛 伍家朗負基士堤一輪遊」

【體路專訊】BWF超級750印度公開賽退賽潮不斷！繼開鑼前已有包括男單「一哥」安賽龍在內逾10位名將及組合棄戰後，香港女將謝影雪今（17日）早練習時亦拉傷右膝，被迫與拍檔鄧俊文退出今午舉行的混雙首圈賽事。「阿雪」正急趕回港檢查及治療，可望盡快復出繼續搶分爭闖奧運。

印度公開賽為2024年新賽季第2站賽事，不過賽前就有男單「一哥」安賽龍，女單名將馬蓮、女雙中國「世一」組合陳清晨／賈一凡、5號種子印尼Apriyani Rahayu / Siti Fadia Silva Ramadhanti，以及混雙中國世界第一「黃金拍檔」鄭思維／黃雅瓊等紛紛因傷病退賽。

至於原定今日在混雙首圈亮相迎戰印尼Rehan Naufal KUSHARJANTO／Lisa Ayu KUSUMAWATI的謝影雪，今早練習作最後熱身時，不慎拉傷右膝，雖然經初步檢查後傷勢或不太嚴重，但為安全豈見，「阿雪」還是選擇退賽，回港作深入檢驗。

世界排名第8的「鄧謝配」踏入新一年續受傷患侵襲，「俊文」上站馬來西亞羽賽腳部不適影響發揮，最終在首圈止步，兩人到今站終於重返種子行列，以8號種子身份出擊，首兩輪得以避開世界前列勁敵，有望爭取佳績兼搶分，卻輪到「阿雪」受創，認真運滯。謝影雪已即時離開新德里返港就醫，能否趕及1月23日展開的印尼大師賽仍是未知數。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【印度羽賽】謝影雪練習拉傷右膝返港治療 「鄧謝配」被迫退賽失搶分良機」