【體路專訊】「亞洲閃避球錦標賽 2023」於11月18至19日假新加坡舉行，這是疫情後首項亞錦賽，吸引9個國家或地區參賽，港隊派出3支隊伍共37位球員角逐3項賽事，最終女子組奪得亞軍，男子組名列季軍，混合組則以第4名完成。
香港女子隊在首日小組賽擊敗中華台北、印度、新加坡及澳洲等隊，但以3：6不敵馬來西亞，以次名進入準決賽，翌日以9：3大勝澳洲晉身決賽，再戰馬來西亞，結果力戰以同樣比數3：6稱臣，屈居亞軍，隊長張美欣獲頒最有價值球員。
男子組方面，港隊小組賽擊敗日本及汶萊，及後在主力球員中途因傷缺陣下惜敗負新加坡，以次名進入4強後，以4：6不敵世界排名第一的馬來西亞，無緣決賽，轉戰季軍賽，並以12：1大敗新加坡，報回小組賽敗辱摘銅，取得自2014年以首面國際男子賽事獎牌。
至於混合代表隊就在淘汰賽以6：2的擊退中華台北，4強面對馬來西亞以1：11告負，落入季軍賽亦以4：5負新加坡得「梗頸四」。
資料來源：香港閃避球總會
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【閃避球亞錦賽】港女隊銀張美欣膺MVP 男隊事隔9年再奪獎牌」
【體路專訊】WSSA競技疊杯運動亞洲錦標賽2023在韓國光州圓滿結束，港隊共派出22名選手參賽，並勇奪7銀11銅共18面獎牌。
是次比賽共邀請10個國家及地區近400名選手參賽，港隊共派出22名選手出戰勁旅雲集的國際組別賽事，其中10人為首次披上港隊戰衣，共有17名隊員躋身個人項目決賽，9-10M組別選手黃立衡個人3-6-3項目力壓一眾亞洲選手，以2.416秒刷新9-10M港績，取得1面銀牌。13-14F組別關海若在3-6-3及循環式項目刷新個人最佳成績，勇奪2面銀牌。
在團體計時接力賽事，港隊於16U及14U組別取得銀牌和銅牌成績，但在團體對抗接力賽，未能延續新加坡世錦賽「奪金之路」，14U組別不敵亞洲勁旅馬來西亞，飲恨以銀牌作結，而10U、16U和18U組別分別於負方復活戰中突圍而出，殺入四強賽，最終奪得6面銅牌。
總結今屆賽事成績，港隊在個人賽和團體賽共取得7銀11銅。賽後香港競技疊杯總會義務發展總監關焯賢表示，「是次亞錦賽比賽強度十分激烈，一眾港隊新晉能挑戰亞洲各國勁旅，甚至能站上頒獎舞台，實屬難得，希望政府能給予非傳統項目更多的支援，發掘更多具潛質的競技疊杯運動員，為中國香港爭光。
資料來源：香港競技疊杯總會
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「競技疊杯運動亞錦賽 港隊奪7銀11銅」
【體路專訊】「2023香港公開劍擊錦標賽」將於11月25至26日假亞洲國際博覽館11號展館上演，這項本地計分賽事吸引近1,000名劍手報名參賽，包括來自14個國家及地區的過百名海外選手。以張家朗、蔡俊彥為首的一眾香港劍手將主場出擊，力爭冠軍。
香港公開賽由香港劍擊總會主辦、東亞銀行有限公司及藍十字（亞太）保險有限公司聯合冠名贊助，賽事為4項本地排名計分賽事之一。今屆賽事除設公開組及高級組，亦設有14歲以下組別，讓年輕劍手體驗國際比賽的氣氛。今年亦延續去年獎項安排，設有「東亞銀行x藍十字最佳劍擊運動員大獎」，以表揚男、女子公開組各劍種中成績最佳的24位運動員，獎金總額超過港幣$100,000。
是次賽事吸引近1,000人報名，除本地劍手外，亦有來自14個國家及地區的過百名海外選手，包括中國、澳洲、紐西蘭、韓國、新加坡及中華台北等。港隊大部分劍手均有參賽，其中男花張家朗、蔡俊彥、崔浩然、楊子加、梁千雨、吳諾弘等將主場獻技，其他焦點劍手就有中國全國排名第7位的上海隊蔡金琿，以及世界排名73、曾奪U23亞錦賽金牌的中華台北陳致傑。不過在兩週前意大利女重世界盃後重返「世一」的江旻憓就未有報名，其他港將佘繕妡、陳渭泠、朱嘉望及連翊希等將合演激戰。
香港劍擊公開賽周六（25日）將先上演男子重劍、佩劍及女子花劍賽事，周日（26日）就會決出男子花劍、女子重劍及佩劍的冠軍得主。賽事16強起設網上直播，直播連結請按此。
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【劍擊】香港公開賽周末亞博上演 近千劍手競逐王座」
【體路專訊】剛於第16屆世界武術錦標賽勇奪3金3銀3銅的香港代表隊今日（23日）凱旋。港隊贏得的3面金牌當中，以梁宇航在散打男子60公斤級稱王最為驚喜，皆因這是港隊史上首面世錦賽散打金牌。年僅18歲的梁宇航自言，參賽前已以冠軍為目標，這金牌也證明了散打隊一樣可以站在世界舞台上為港爭光。
梁宇航以往參加過一次世界青少年錦標賽，拿到銅牌，豈料首次角逐世錦賽卻一鳴驚人，他喜見自己達到目標：「我最初定下的目標就是世界冠軍，很高興能夠達成心願。」今次成績除了證明自己多年來的努力沒有白費，他認為賽前曾到河南集訓也有很大幫助，「集訓期間透過跟不同對手交流切磋，累積了經驗，自己視野也廣闊了很多。」梁宇航今次先後擊敗西班牙、韓國、吉爾吉斯及越南選手，以不失一局的無敵姿態，為港隊創造歷史。
問及這面金牌對自己及港隊有甚麼意義，梁宇航認為：「我覺得這個金牌不只是代表我一個，而是整個團隊，它的意義是證明到香港散打其實是可以做到的，可以站在這個世界舞台上為港爭光。」對於港隊在杭州亞運並沒派人參加散打項目，他則不清楚原因。除了梁宇航這面金牌，張溢霖也在男子70公斤級贏得銅牌。
另外兩面金牌則分別來自劉子龍的男子南拳，以及沈曉榆、楊子瑩、何健欣的女子隊對練項目。23歲的劉子龍今年7月於成都世界大學生運動會贏得男子南拳銀牌，惟在亞運男子南拳南棍全能失手，只排11位。今次世錦成績大躍進，他承認有點一吐烏氣：「經過亞運（失利）之後，其實壓力也不算很大，但總是很想做出成績來證明自己，想給教練及家人一個交代，沒想過能贏到金牌。坦白說，當日比賽完見到打分之後，自己即場『爆喊』起來，因為真是太過激動了！」
連同個人在女子南拳、南棍贏得兩面銀牌，何健欣共贏得1金2銀，她指3面獎牌各有不同意義：「個人單項獎牌的難度較大，是自己長年累月練習的一個肯定，至於對練項目的金牌則更加開心，因為我們只是一起練了一個多月，也有賴『大師姐』袁家鎣指導。」她又透露，初期大家尚未建立默契時，不時跟楊子瑩「互相傷害」，「我經常會打到她的手，她又會劈到我的手。當這些問題出現的時候，我們就要再花多一點心機，應怎樣調節才不會打到，以免比賽的時候扣分。所以之後再互相深入了解對方的愛好及性格，慢慢熟練起來，我相信明年會更加順。」
完成今次世錦後，武術隊已完成2023年賽事，眾人已視明年的亞錦賽及世界盃為下一個目標。
第16屆世界武術錦標賽港隊成績：
何健欣／沈曉榆／楊子瑩：女子對練金牌
劉子龍：男子南拳金牌、男子南刀銅牌
梁宇航：男子散打60kg金牌
何健欣：女子南拳銀牌、女子南棍銀牌
沈曉榆：女子劍術銀牌
楊子瑩：女子棍術銅牌
張溢霖：男子散打70kg銅牌
圖、文：文森特
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【武術世錦賽】港隊挾三金三銀三銅凱旋 梁宇航：散打一樣可以為港爭光」
【體路專欄】亞運會過後，總發現網絡上會出現兩極的評語，一種是讚許香港隊打得真好！另一種是批評何以香港隊的水平還是跟別國有這麼大的差距？批評的聲音中不乏行內人，他們很多時候都會將香港隊不好的表現歸咎於香港隊的教練團隊、球員、職員、甚至乎體育總會等等……實際上香港隊外出比賽的表現是否只屬於這一小撮人的成果呢 ？
若你是非香港隊成員的球員，請認真想一想，香港隊的表現真的跟你毫無關係嗎？沒有球員一出道就能成為香港隊隊員，當中必定經過學界、大專、球會、青少年代表隊的過程，在這過程中，可能你是他們的直接競爭者，又或者是間接推動他們的一員。直接有機會跟他們競爭的，請問一問自己，在過程中你能在良性競爭中讓雙方都進步嗎？在這競爭過程中，你有把自己的最好都表現出來嗎？你有用120分的努力（還有腦力）去將自己變得更好來挑戰這些港隊隊員嗎？
然後你會說：「我既不是香港隊成員，亦不是他們的直接競爭對手，他們的表現應該跟我沒有什麼關係了吧？」大家要知道運動競技比賽表現其實是反映着該地區的整體運動水平，簡單來說，基層的運動員水平越高，越有機會可以訓練出高水平的精英運動員。直接來說，若果基層的運動員表現理想，會推動有潛質的半精英運動員。當半精英運動員的水平提高，就直接推動着精英運動員的發展。
最直接影響基層運動參與的因素，除了學校，必定是家長。家長對子女做運動，甚至乎當運動員的支持度在整個運動發展之中有着根本的影響。莫論家長是否希望子女成為精英運動員，在青少年的整個成長過程之中，運動必定是不可或缺的一環！沒有家長的鼓勵及支持，這些青少年參與運動的機會一定會較少，這亦直接影響着基層運動員的數量，亦意味着可以找到有潛質的運動員的機會亦變得少了。
正所謂：「你的教練如何，你的運動員定必如何。」因此，教練自身的質素、視野等等必定直接影響該項運動的發展。無論你是基層訓練的教練，又或是精英隊的教練，請你記得你仍然是直接影響着整個地區的運動發展的重要一員。你的教學質素，言行舉止，每一個決定，都直接影響着球員的發展，亦意味着直接影響上述的運動生態鏈。因此，教練必須以身作則，不斷的自我修行，自我突破，自我追求，在運動科學迅速發展嘅情況下，讓運動員有最理想和最有效的學習環境，畢竟運動競技就是學習效能的競技！
要成就整個運動產業，除了上述人士之外，當然亦需要政策、資源等等的支持。資源必定是有限，但人類的想像力及創造力是無限的，就好像疫情期間，在沒有場地的情況下，仍看到很多不同項目的教練及運動員在郊外、荒地等等堅持訓練。這種適應力和韌力，也正正表現了體育精神呢！
最後，希望所有「香港代表隊成員」可以同心協力，正面推動本地運動發展。祝願香港隊在未來的國際賽事繼續帶來更多的好消息！
文：Victory Volleyball Club 總教練麥梓淳
相：麥梓淳
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】我哋都係香港隊！」
