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【體路專欄】格魯吉亞是一個在地理上得天獨厚的國家，正如他的希臘語意譯(γεωργος)，格魯吉亞土地先天肥沃，造就其農業物產自給自足。並擁有世界上最為豐富的葡萄種類以及礦泉水水源，故格魯吉亞不僅是世界葡萄酒的發源地，其礦泉水更是在前蘇聯馳名。加上前蘇聯大獨裁者斯大林(იოსებ სტალინი)是格魯吉亞戈里(გორი)人，在他的影響下，格魯吉亞物產及菜系得以在蘇聯發揚光大。即使蘇聯解體至今達二十年，格魯吉亞仍是俄羅斯人最喜歡的前蘇聯少數民族國家，每年俄羅斯遊客前住格魯吉亞旅遊的數目達數以十萬計。而格魯吉亞葡萄酒及礦泉水在俄羅斯亦享負盛名。

地理上，格魯吉亞位於黑海東岸，南接土耳其、東接阿美尼亞及阿塞拜疆，坐擁俄羅斯高加索南大門。戰略地位極其重要。加上高加索自古以來為多民族多語言地帶。民族矛盾導致領士紛爭不斷，索有「火藥庫」之稱。格魯吉亞自一九九一年擺脫蘇聯統治，得以獨立，隨即捲入「阿布哈茲」(Аҧсны)及「南奧塞梯」(Хуссар Ирыстон)領士紛爭。俄羅斯借「維和」為名，派駐軍隊於該兩領士爭議州份。直至二零零八年北京奧運會開幕時，格俄兩國因「南奧塞梯」紛爭而爆發戰爭，俄羅斯不但揮軍入侵格魯吉亞，直逼首都；更單方面宣「承認」該兩地獨立。變相佔領格魯吉亞合法領士至今。加上格魯吉亞之周邊國家，由於各種歷史、文化、語言、宗教、政治等原因。形成極其複雜的地緣政治。如鄰國亞美尼亞及阿塞拜疆，因「納戈爾諾-卡拉巴赫」領士紛爭而交戰，至今將近三十年，加上近年中東國家敍利亞陷入代理人戰爭，牽涉俄羅斯、土耳其及伊朗三國。而格魯吉亞政府國策傾向擁抱歐盟，並積極與「北大西洋公約組織」合作。故格魯吉亞體操運動發展，正如其國家政治，在大國夾縫之中，掙扎求存。

熱情好客積極拓展國際關係

格魯吉亞體操，非常強調國家獨立自主及統一性，但同時定位為歐洲與前蘇聯各加盟共和的樞紐。故格魯吉亞的體操發展，一面強調該國有悠長的體操發展歷史，但同時願意與各國(包括俄羅斯為首的獨聯體國家、高加索周邊國家及歐美國家)發展友好的關係。

比如格魯吉亞體操的一大贊助商是「俄羅斯外貿銀行」(VTB)，在該銀行的贊助下(一百四十萬格魯吉亞拉里)，被二零一五年六月十三日第比利斯嚴重水災(2015 Tbilisi flood disaster)徹底破壞的原格魯吉亞統一體操協會(United Georgian Gymnastics Federation, საქართველოს ტანვარჯიშის ფედერაცია)體操訓練館得以重生，新館於二零一六年夏天開幕，並命名為「VTB Arena」。它現時為格魯吉亞男女子競技體操、藝術體操，蹦床及技巧體操的青少年訓練基地及協會辦公室。

此外，自二零一二年開始，該銀行每年均會贊助格魯吉亞統一體操協會舉辦「VTB Cup」競技體操國際邀請賽。該賽事已成為各前蘇聯加盟共和國(如俄羅斯、白羅斯、烏克蘭、拉脫維亞、亞美尼亞、阿塞拜疆等)，在此高加索最美麗的城市眾首一堂，進行體操交流的平台。

EYOF-格魯吉亞體操發展里程碑

二零一五年，格魯吉亞首都第比利斯舉辦「第十三屆歐洲青年奧運節」(13th European Youth Olympic Festival, EYOF)，在格魯吉亞前總統薩卡什維利(მიხეილ სააკაშვილი)的大力支持下，於市北的Didi Digomi區(დიდი დიღომი)建立綜合體育館群「新第比利斯」(ახალი თბილისი)，在歐洲青年奧運節期間，歐洲共五十個國家近四千名運動員，在此同臺競技。青年奧運節結束後，這些場館轉移至各協會，成為格魯吉亞各國家隊的訓練基地，其中「新體操館」(New Gymnastics Arena, ტანვარჯიშის არენა)，是全高加索最大的體操館。該體操館佔地超過一萬平方米。分為「訓練館」及「比賽館」兩大部分，其中「訓練館」供男女子競技體操、藝術體操及蹦床國家隊、青少年隊進行日常訓練。與此同時，得益於面積廣大訓練館和眾多的訓練設施，該訓練館亦舉辦不少少年兒童及成年體操訓練課程。而隔壁的「比賽館」更常設賽臺，全套競技體操標準器械常年設置在該賽臺上。以供格魯吉亞舉辦各種國內及國際體操比賽。而在平日，該場館供技巧體操國家隊進行訓練。以及舉辦射擊及劍擊訓練課程。

「新體操館」的建成，為格魯吉亞提供了拓展國際關係的硬件平臺。由於「訓練館」面積龐大，訓練設施頗為完善，故吸引了周邊國家(如阿美尼亞、烏茲別克、以色列等)到來第比利斯進行各種的移地集訓。比如在我與格魯吉亞體操隊出發鄰國阿塞拜疆首都巴庫(Bakı)，參加「第一屆阿塞科疆體操協會男子競技體操青少年國際邀請賽」及「國際體操聯合會競技體操世界盃」前夕，亞美尼亞男女子競技體操隊就前來此體操館，進行為期兩周的移訓，以備戰多哈站世界杯暨東京奧運會選拔賽。

此外，「新體操館」擁有周邊國家少見的賽臺，格魯吉亞每年舉辦的各種國際邀請賽，如「VTB Cup」、「Medea Cup」、「Gurgenidze Cup」等，均在此舉行。每年都吸引周邊國家參與。

袁家強
倫敦及里約奧運會男子競技體操裁判
俄羅斯國際奧林匹克大學體育行政碩士
二零二零年三月四日 格魯吉亞第比利斯
（特別鳴謝格魯吉亞統一體操協會、以及格魯吉亞各體操教練、裁判及運動員提供珍貴資料及意見）

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「談格魯吉亞體操發展（二）：大國夾縫掙扎求存」

【體路專訊】一連四天在澳洲布里斯班舉行的「昆士蘭田徑錦標賽」今日（8日）煞科，港將再傳喜訊，繼俞雅欣稱后女子跳遠後，香港「欄后」呂麗瑤於女子100米欄決賽亦以千分秒險勝同樣跑出13秒64的新南威爾斯跑手，勇奪冠軍。

呂麗瑤與俞雅欣月初前赴布里斯班集訓兼參加最少2項賽事，俞雅欣周五（6日）先在「昆士蘭田徑錦標賽」跳遠項目以6米11力壓5名對手封后。今日輪到呂麗瑤登場出戰公開組100米欄，賽事共有5位跑手參加，港將最終與代表新南威爾斯的Hannah Jones一同以13秒64壓線，拋離第3名的巴布亞新幾內亞選手Adrine Monagi 0.49秒，但呂麗瑤最終以精確到千分秒的些微優勢驚險摘冠，她今場成績較自己的PB（個人最佳績）13秒32慢0.32秒，展示不俗狀態，可望在稍後的另一場昆士蘭賽事有更佳表現。

呂、俞二人20日將出戰「昆士蘭田徑經典賽」，賽事為國際田聯洲際巡迴賽銀級賽事，運動員可以在賽事中爭取B級奧運積分。呂麗瑤及俞雅欣在女子100米欄及跳遠世界排名分別為56位及62位。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【昆士蘭田徑賽】千分秒險勝！呂麗瑤100米欄13秒64秒摘冠」

【體路專訊】香港游泳女將何詩蓓（Siobhan Haughey）在美國時間周六（7日）晚於美國艾奧華州舉行的TYR Pro Swim系列賽第3站賽事，雖然未能再添獎牌，但她在女子50米自由泳亦拿下一席第4；同場另一港將鄭莉梅（Camille）更加在這個項目，游出自己生涯最好的成績（PB）。

一連四天的TYR Pro Swim系列賽第3站賽事，周六上演煞科日比賽。何詩蓓在早上的初賽先游出25秒35，以總第5名躋身決賽；同場角逐的Camille則游出26秒06，在43位泳手當中排名23位，躋身第三組決賽。

及至晚上的決賽，何詩蓓將初賽所游出的時間再推前0.35秒，惟前列三位泳手都游出25秒內的時間，結果何詩蓓得一席第4，未能在今站第三次站上頒獎台。至於在第三組賽事角逐的鄭莉梅，就把初賽錄得的時間再推前0.32秒，Camille游 出25秒74刷新自己的PB，在第三組決賽得第2名。

其餘項目方面，港隊楊珍美（Jamie）分別出戰女子200米蛙泳，和女子200米個人四式兩項。Jamie在兩項的初賽分別游出2分37秒36，以及2分19秒80，分別以總第11（18位泳手）和14（22位泳手）名晉級第二組決賽。及至女子200米蛙泳決賽，楊珍美游出比初賽更快的2分35秒24得第4名，惟她在女子200米個人四式第二組決賽錄得的2分20秒20則比初賽略慢，最終收獲一席第6。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【游泳】鄭莉梅游25秒74破PB 何詩蓓美國泳賽50自得第4」

【體路專訊】2020名古屋女子馬拉松周日（8日）上演雨戰，最終年僅22歲的日本跑手一山麻緒（Mao Ichiyama）以2小時20分29秒贏得冠軍，這個時間不單打破了日本國內的馬拉松紀錄，更令來自鹿兒島縣的她，以後來居上的姿態，取得2020東京奧運女子馬拉松項目的日本代表資格。

今年的名古屋女子馬拉松因為新冠肺炎（武漢肺炎）肆虐的關係，在上月下旬宣布禁止普通跑手參賽，僅開放賽事予百餘精英專業級跑手，作為今夏東京奧運馬拉松賽事的最後一輪選拔賽，其餘普通跑手則轉為虛擬跑。賽事今年有137位精英級跑手報名，惟最終出賽的只有110人。

日本籍的一山麻緒在周日早上的雨戰，最終跑出2小時20分29秒的時間贏得冠軍，她比亞軍的安藤友香快超過兩分鐘（2小時22分41秒），季軍則落入肯雅女將Purity Cherotich Rionoripo手上，她跑出的時間比安藤友香稍慢15秒。今次是一山麻緒自2019年3月在東京馬拉松首次出戰馬拉松賽事以來，第4次參加馬拉松賽事首度奪冠，也是賽事自1980年首辦以來、史上僅第4位能夠在主場奪冠的跑手。

一山麻緒跑出的時間，不單打破了原本為2小時21分17秒的賽道紀錄，也打破了日本國內的馬拉松紀錄；日本馬拉松的紀錄，是野口水木（Noguchi Mizuki）在2005年柏林馬拉松所創的2小時19分12秒。更加重要的是，一山麻緒在名古屋女子馬拉松掄元的時間，令她以後來居上的姿態，取得東奧女子馬拉松項目的日本代表資格。

在周日的名古屋女子馬拉松賽前，日本女子跑手松田瑞生（Mizuki Matsuda）原本憑藉今年1月下旬贏得大阪女子馬拉松冠軍的時間，在東奧女子馬拉松項目日本代表資格的爭奪戰排名首位，只要沒有跑手能夠跑出比她當日2小時21分47秒更快的時間，就能成為東奧代表。然而，一山麻緒最終跑出比松田瑞生快1分18秒的時間，後來居上拿下東奧資格。

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【體路資訊】2020東京奧運將會有33個運動大項，其中一項為曲棍球，這項球類運動講求速度、耐力和精巧的手眼協調。

在曲棍球比賽，每隊有11位球員，賽事在室外的球場舉行。一場曲棍球比賽分為4節，每節15分鐘，比賽結束後入球較多的一方為勝。

每支球隊都有攻擊球員、中場、後衛和一位守門員，球隊可以不限次數換人。除了守門員之外，任何球員不得以手、腳觸摸比賽用球，他們必須以曲棍球桿做出控球的動作。

曲棍球場的長度為91.4米，闊度為55米，球門設在球場兩方。在球門前有一個呈「D型」的區域，只有在這個區域內的入球才會被判有效。值得一提的是，曲棍球比賽沒有越位，越位犯規在1996年被廢除，目的是加快球賽速度，和帶來更多的入球。

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問：紅黃牌外，球證第3張牌顏色是？
答：綠牌。球員被罰黃牌需離場5或10分鐘，大部份嚴重犯規都會被罰直接離場、且不得重返比賽的紅牌；至於被罰綠牌的球員，則需要離場兩分鐘。

資料來源：tokyo2020.org

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