【Sportsroad TV】踏入2020年，Sportsroad TV推出全新節目《#跟著小編遊東奧》！今集係本系列最後一次帶大家睇場館喇，所以同你哋睇啲激烈啲嘅項目，分別就係拳擊、空手道同埋跆拳道！下集開始就會睇下其他地方，所以都記得要跟實小編呀！
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【體路專訊】新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續在全球肆虐，再有運動員被檢測確診！據外電報道，3名韓國劍擊隊成員本月上旬在歐洲比賽回國後確診感染，有參加同一賽事的中國隊亦有3名運動員「中招」，至於也曾同場角逐的多位香港劍擊代表，目前已悉數返港，並各自在家中隔離，暫時不會返回香港體育學院宿舍。
《路透社》周四（19日）報道，本月6至8日曾經在匈牙利首都布達佩斯參加重劍大獎賽的隊員當中，一位不具名的25歲女子劍手在本周三確診感染新冠肺炎，其時她剛在歐洲回國三天。相隔僅一天，與該名被感染女劍手一同參賽的7位韓國選手當中，再有兩人確診，另一人對檢測呈陰性反應，其餘4位運動員，以至全隊包括教練和職員合共26人，仍在等候檢測報告。
有份參加重劍大獎賽布達佩斯站的，還包括中國隊及香港隊諸將。《新浪網》今晨（20日）引述中國劍擊協會報道，3名重劍運動員日前結束歐洲比賽回國接受入境檢疫時呈陽性反應，確診感染新冠肺炎。目前，該批運動員正在北京市疾控中心所安排的醫院接受治療當中，惟報道並未披露感染劍手的名字及性別。
翻查賽程，香港女子重劍代表佘繕妡（Kaylin）及朱嘉望在分組賽雖未曾與韓國或中國劍手對戰，惟在該站賽事過關斬將、最終打入正賽32強的Kaylin，在64強曾經以7：6險勝中國選手Zhu Mingye。至於同場角逐、共派出12位運動員參賽的男子重劍隊，單在分組賽已有4人是與韓國或中國劍手同組。
據香港劍擊總會消息人士透露，曾參加重劍大獎賽布達佩斯站的運動員已經悉數返港，目前全部在家隔離當中，不會返回體院宿舍；在有同場比賽的外國運動員證實感染新冠肺炎的新聞出現後，劍總方面亦屬意安排麾下各運動員進行病毒檢測，將等候體院作出安排。
另一方面，據報再有一宗本地運動員的初步確診個案，一名27歲女子曾於2月19日至3月14日到過奧地利及法國，並在3月19日經由泰國返港；該名女子是日前確診空手道運動員李振豪（第172宗個案）的隊友。
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【體路專欄】隨著疫情蔓延到歐洲各地，歐洲各大足球聯賽相繼暫停，此時此刻，生命可貴再次彰顯於人前。歐洲足協早前決定將歐洲國家盃順延到2021年6月舉行，美洲國家盃亦延期至明年上演，更表明希望所有球會級別賽事，包括聯賽、歐聯及歐霸在6月30日前完成。時間在變，足球都在變，過去10至15年間對球員要求不停改變，因而令每個位置出現唔同類型球員。比賽尚未重開之時，我會連續幾星期同大家分析一下，究竟同一位置上可以擁有咩類型球員，第一集打頭陣係中堅位置。
防守球員顧名思義傾向集中防務工作，傳統型中堅特質較重視個人1vs1能力，對球員制空力、攔截力及位置感要求較高。球員自身意識形態著重保護自己防守區域，因而位置感會較強，每每喺最有利防守位置出現，而每次防守以解圍作為最終目標。最後，球員大多數係隊中精神領袖及防線統領者，場上猶如教練一樣指揮隊友，但整體用波能力則較差。
體力型中堅特質擁有強橫對抗性，以身體質素戰勝對手。球員普遍擅於踼「埋身戰」，不惜氣力對進攻球員窮追猛打，藉此利用自身力量限制敵人，令進攻球員大部份時間處於被動狀態背向自己。不過，凡事有辣有唔辣，體力型中堅面對速度及靈巧型進攻球員略為輸蝕，對被踼「盲眼位」及「身後波」卻較難以招架。
時移世易，防守球員唔單止淨係踢走個波，需要嘗試成為球隊第一策動進攻點，因而出現對技術型中堅嘅需求。技術型中堅漸漸成為現代足球主流，球員特質需要具備良好傳控球技術及技巧，當中涉及視野及閱讀球賽能力，而意識形態上近似一位中場球員。當防守時，球員唔單止希望破壞進攻，更要同時觀察進攻隊友位置，一旦成功搶截就馬上策動進攻。不過，喺防守心臟地帶策動進攻總有風險，隨時失去控球權後導致失波，即係大家俗稱踢「高章波」，甚至係「孤寒波」。
話明係完美型，梗係樣樣都盡善盡美，不論個人能力，以至團隊配合都係完美無瑕，不過要成為完美型必須具備以下兩個特質，就係場上決定性（Decision Making）及穩定性。球員個人技術、身體質素、戰術意識等全部都可以透過鍛煉而提升，不過，場上決定性可以話係從錯誤中學習，但能唔能夠學以致用就係另一回事；穩定性同心理質素有直接關係，能夠長年累月保持高水平演出係一門非常高深嘅學問。
心水清嘅球迷就會知道，以前有一類中堅叫清道夫（Sweeper，包抄型），作為防線最後一人，主要負責包抄工作，但問題在於若然長時間要求一位球員留守最後，確實未能好好善用場上人力資源。正因如此，清道夫角色漸漸變得唔重要，甚至現時近乎無再出現。足球變化萬千，即使同一位置都可以擁有唔同演繹方法，最重要係球員清楚了解自己強項同弱項，優點同缺點，展示自己最強一面，減少暴露較弱一面。
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【體路專欄】膝關節炎是導致膝蓋疼痛的常見原因之一，當中分為退化性膝關節炎、類風濕膝關節炎及創傷後膝關節炎，主要會引致膝蓋疼痛、腫脹及僵硬。很多人都認為出現以上徵狀，就應該停止運動，待疼痛消退才開始活動，不過這可能不是正確的做法。
有研究指出，定期進行運動其實有助膝關節炎復原，其功效甚至與服用減輕疼痛的消炎藥有相同效果。定期進行運動不單可以止痛，甚至有助改善膝關節的功能，以下將為大家講解一下運動對膝關節炎患者帶來的功效：
減輕疼痛
做運動有助增強身體肌肉，而強壯的肌肉可以為關節帶來更好的支撐。通過加強四頭肌、膕繩肌（大腿後肌群）及膝蓋周圍的肌肉，可以令膝關節在承受重量的過程中變得更加穩定，骨骼受到的壓力亦會相對減少，從而減輕疼痛。
增加膝關節活動範圍及功能
由於疼痛會令患者減少活動，因此有可能會導致膝關節僵硬及肌肉變得軟弱無力，甚至會加劇疼痛。定期運動正可讓膝關節及周圍的肌肉能夠保持活動狀態，從而加強膝關節功能。
舒緩炎症
關節中的軟骨存有滑液，在關節活動時軟骨會受擠壓，這些滑液便會從中釋放出來，為關節提供營養及潤滑。不少學者亦認為這些滑液能夠為關節提供一個良好的康復環境，從而舒緩炎症並讓關節維持良好的功能。
資料來源：ARTHRITIS-health
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【體路專訊】香港開電視與動力媒體合作推出全新體育訪談節目《大輝主場》，該節目由首次踏足電視圈的香港體育學院主席暨理工大學校董會主席 林大輝主持，並邀得一眾體壇猛人擔任重量級嘉賓，大談香港體育發展。
林大輝熱愛體育運動，不但曾任本港兩支甲組足球隊班主，現更為香港體育學院主席，多年來於推動本地體育發展及培訓體壇精英方面不遺餘力。對於首次擔任節目主持，，林大輝表示：「為了節目，製作單位真的『碌盡人情卡』，衷心感謝各位體壇好友應邀作客。節目不設底線，不論香港體育政策、資源撥備、人才調配等議題，我們都會深入探討，希望透過與社會上不同崗位的體育界精英對話，令觀眾更了解香港體壇的政策及未來發展，讓更多市民愛上運動。」
《大輝主場》將於本周六（21日）起，晚上6時30分於免費電視77台香港開電視隆重播映。林大輝將於首集與前香港足球總會主席梁孔德對話，談及其過往12年主席生涯的起跌。梁孔德更於節目中透露自己於在任期間，如何應對港足實力備受質疑的一切輿論。
節目其餘嘉賓還包括資深足球界人士梁守志、香港足球總會主席貝鈞奇、傑志基金主席伍健、體育、演藝、文化及出版界立法會議員馬逢國、民政事務局體育專員楊德強，及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會副會長霍啟剛。
資料來源：公關提供
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