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【體路專訊】新型肺炎疫情繼續影響世界體壇秩序！國際泳聯（FINA）今日（12日）在官網宣布，為顧及參賽運動員健康及安全，原定今年12月假阿布扎比舉行的世界短池游泳錦標賽將推遲一年至2021年12月13至18日上演。

隨著肺炎疫情爆發及東京奧運會延期，多項世界性賽事都紛紛取消或改期，本月初FINA率先公布2021年世界游泳錦標賽為免與東奧「撞期」，決定延至2022年5月13至29日於日本福岡舉行。至於世界短池游泳錦標賽亦受到疫情影響，無法如期在今年12月15至20日上演，FINA今日落實了新賽期，順延一年，將於明年12月13至18日續在阿布扎比Hamdan Sports Complex舉行，這亦是此項賽事繼2010年落戶杜拜後第2度由阿聯酋國家主辦。

FINA會長Julio C. Maglione在聲明中表示：「我們過去幾周與阿聯酋當局保持密切聯絡，我們都認為這是對所有參賽者最合適的解決方案。」世界短池游泳錦標賽為兩年一度，一般安排在雙數年舉行，上屆2018年由中國杭州作東道主，港隊泳手在多個項目刷新香港紀錄。

資料來源： FINA

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【體路專訊】距離2020東京奧運在明年夏天的舉行日期還有超過14個月，對於東京奧運組織委員會（下稱東京奧組委）早前曾表示「倘若東奧明年未能舉行的話，則只能夠被取消」的說法，國際奧委會（IOC）主席巴赫（Thomas Bach）在接受英國《BBC》專訪時，表示理解和接受。

一直有說2020東京奧運能否在明年夏天舉行，是取決於能否研發出對抗新型肺炎（武漢肺炎）的疫苗，對此巴赫不願多談：「我們只能仰賴世界衛生組織（WHO）的建議，IOC只得一個原則，就是為所有參與者在安全的情況下主辦奧運，沒有人會知道世界在1年又2個月後會是甚麼情況。」

巴赫也承認，日本首相安倍晉三曾向他明確表示，明年夏天舉行奧運是最後的選擇：「坦白說，我是明白的，因為你不能在奧組委無止境聘用3,000或5,000人。你不能每年都改變所有體育總會在世界各地的賽事時間表，不可以讓運動員一直處於不肯定的狀態，你也不可以和將來的奧運會有太多的重疊。」

對於有聲音指倘若社交距離措施仍然實施，東京奧運可以閉門舉行的說法，巴赫直言這不是IOC希望見到的，但未有完全排除可能性：「奧運精神是把觀眾聯繫起來，觀眾置身場館內才是讓奧運變得特別的原因。然而真要做決定的話，我必須有更多時間諮詢運動員、WHO及日本當局。」

巴赫亦特別提到，舉辦奧運的使費龐大，縮減開支是必須的：「如果我們在疫情期間有學到甚麼的話，那就是聚焦在不可或缺的元素上，而非那些『如果能擁有就很好』的東西。這一點也應該反映在奧運的舉行之上，我們不應有任何忌諱。」

因為新型肺炎而延期一年的東京奧運，按照目前的時間表，將於明年7月23日至8月8日舉行。這是史上首次要將奧運延期，奧運過往曾3次因為戰爭的原因被取消。

資料來源：《BBC》

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【體路專訊】香港雖然已經連續多天未曾出現新型肺炎（武漢肺炎）本地感染個案，惟市民在抗疫方面仍然是絲毫不能放鬆。為幫助受疫情影響的香港慈善機構，FringeBacker特意舉辦香港首個慈善雲端馬拉松，此項目已經正式開始，並將於6月30日結束。

雲端馬拉松是指參加者在自己選擇的地點，以自己喜歡的速度，完成所選擇的距離路程，並將結果上傳，以完成虛擬跑。參加者除了可以藉機鍛鍊身體之外，亦可以共同參與全港最大型的慈善運動活動，為超過35間慈善機構籌款。

活動詳情

1. 報名辦法：透過網站www.hkvirtualmarathon.com報名，並選擇你想挑戰的運動距離：42公里全雲跑 / 21公里半雲跑 / 10公里跑 / 5公里跑 / 3公里繽紛跑；
2. 捐款：在35多家慈善機構列表中選擇你心儀的慈善機構進行捐款；
3. 立即行動：你可以用你喜歡的運動方式和你最舒適的速度完成項目，例如跑步、慢跑、走 樓梯、游泳、遛狗等；
4. 上傳你的結果：上傳你的運動紀錄；
5. 分享成果：將你的運動結果或照片上傳至社交媒體，向網友展示你的運動成果。

完成的參與者將會獲發獎牌，並會以電子郵件的形式收到跑手獎勵包，當中包含一連串由贊助商提供的優惠券及獎品禮券。

資料來源：公關提供

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【體路專訊】《體路》推出全新不定期欄目「體路經典」，與大家重溫學界、本地賽以至國際賽一些緊張、刺激又驚險的比賽。香港在2年前的亞運收穫歷史最多的獎牌，金牌數目亦與2010年廣州亞運同樣鎖定在8塊。港隊在雅加達的最後一塊金牌，正正來自打破宿命、決賽擊敗前兩屆金牌得主日本的男子七人欖球隊，同時這面金牌亦是香港歷來第一面隊際運動金牌。

香港七欖在廣州及仁川亞運決賽均不敵日本，過去在其他國際賽亦是輸多贏少。不過由姚錦成及黎萬利等帶領的港隊在雅加達先闖過分組賽，並在延遲3小時開賽的四強憑李卡度的兩次達陣，加上隊長黎萬利的入球以19：7擊敗韓國。連續3年在決賽面對日本，港隊今次並無受以往的陰影影響，上半場已經由姚錦成及虎拿當尼取得兩次達陣，加上黎萬利的附加罰球全中，以14：0領先對手。下半場日本多次嘗試突破但未成功，最終改為穩守的七欖隊成功為香港取得當屆第8金。

「三朝元老」姚錦成賽後嚎哭高呼「我一定要奪得冠軍才放心讓自己退役」，並揚言香港欖球有實力超越日本：「「在香港一個小小的地方可以取得如此8金的佳績，我很自豪！其實香港運動員十分厲害，在單車、壁球、乒乓球等不同項目都有能力爭金牌，位位都是精英。」至於在亞運前趕及入籍的黎萬利就認為，自己的決定並不是犧牲：「我不會用『犧牲』這詞，因為我很開心能代表香港。雖然我一直視新西蘭為家，但我現在身處香港，在看到的未來亦是在香港，對這個決定感到開心。」

黎萬利

黎萬利（左二）

（圖：體路資料庫）

黎萬利

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【體路專訪】常言人經歷大病後心態會有所轉變。香港空手道運動員李振豪經過51日後終戰勝新型肺炎，再度憶述留院時「積極地悲觀」抗疫的7星期，港將沒有埋怨，反而對自己的人生與運動員身份有更深體會，盼以享受心態追回等待的日子，再度衝擊未圓的奧運夢。

李振豪與教練及隊友在3月赴法國集訓，原本打算留守至5月出戰巴黎舉行的奧運外圍賽，惟隨著歐洲新型肺炎疫情災難級爆發，加上香港對外地返港人士實施強制檢疫，港隊成員最終在香港體育學院安排下離開。原本打算在香港重投訓練，豈料李振豪卻在病毒測試後確認「中招」，「當下感到手足無措，我當時的心態是循例測試，身體又未見嚴重症狀，故只帶著銀包及電話走入醫院，豈料就被告知呈陽性。」護士當時都有安慰李振豪，提到有假陽性的可能，然而他在等待醫生期間看到電視新聞報道自己確診的消息，正式成為個案編號172號病人。

住院初期症狀開始浮現，李振豪出現持續高燒、肚瀉及頭痛，他形容痛得會讓人想大叫。如今再度回想，他淡然說：「也沒有想過死亡，但最辛苦時懷疑自己有腦膜炎，是否個腦要開刀？」在未能退燒的無助中，唯一慶幸是肺部仍然清晰，然而在身體的不適以外，他還要面對內心的痛苦：「一開始真的好不安，既擔心自己的情況，亦擔心香港的環境，最擔心自己的隊友，當時他們陸續確診，我不禁會想，到底是否自己連累到他們？」在他之後，隊友曾綺婷、周家謙及教練陸續確診，體院亦「封關」實施特別集訓安排，李振豪家人住處亦遭「起底」，甚至有區議員聯絡他了解情況，這些為身邊人帶來麻煩的感覺都讓他住院時心情更為沉重。

有指肺炎患者康復後會有後遺症，或對身體做成永久傷害，被問及可曾擔心過未能再做運動員時，李振豪倒是堅定地回答：從未。「自己的運動員生涯經歷過許多事情，試過被對手擊中後眼窩骨凹陷，險些盲掉，也試過兩次肋骨骨裂，手腳也試過受傷。我相信自己的身體，也相信體院團隊，所以當時覺得自己沒有事情克服不到。」他笑指昔日是好勝心作崇，故此一定要克服每個困難，然而今次病毒卻在控制之外，讓他略感無助，他形容自己面對的心態是「積極地悲觀」：「認清自己面對的情況，不用強迫自己去樂觀，但又要努力面對，在拆解難題的過程就會逐漸不再專注於有幾困難。」

積極地悲觀 醫院內冥想渡日

助李振豪實行「積極地悲觀」心態的途徑是冥想，他說自己有用此方法作情緒管理：「以前因為打比賽時容易生氣，加上因為要節食減磅而情緒差，因此體院的心理學家提議透過冥想管理情緒，同時默想比賽情況，藉此鍛鍊專注力。」由於在醫院期間空閒，李振豪每日都進行半小時冥想，讓自己放鬆順道打發時間，「在專注呼吸後開始以旁觀者身份去感受及觀察身邊事物，也嘗試接受自己內在的情緒。」接受壞情緒卻未被排山倒海的感受淹沒，這讓李振豪能相對地樂觀渡過，同時亦能安慰其他病人：「我們還有一條命，一定可以行出去，只是時間問題。」

比他遲確診的隊友與教練先後康復，李振豪有如在空手道場上單打獨鬥，對手是其口中難纏的病毒。最終經過7個星期，他正式步出醫院，呼吸久違了的新鮮空氣。談及大病初癒後的領悟，李振豪笑言不是「講經」，但他更為享受生活與運動：「是真正的享受。以前做全職運動員也是自己喜歡的事情，但亦會有不能享受的部分，例如比賽和名成利就的壓力等等。現在就更多留意身邊事物細節，人也變得更快樂。」他在住院期間偶爾於Facebook專頁上發布在病房內運動的影片，或鼓勵港人的正面訊息，出院後也為他帶來另一個領悟，對自己的運動員身份多了體會：「有人跟我講，多謝我帶到正能量給他。原來只是做好自己就可以帶到正能量給別人，這是意想不到的事情，也發現作為運動員的社會責任。」在這重病過後，李振豪亦更重視家人，昔日可能投入練習而稍為忽略與家人相處的時間，現在則決心花更多時間陪伴家人。

訪問當天李振豪在健身房中訓練，幾乎全程都笑容滿面，就連舉重時擦傷手掌流血，一樣無阻他享受做運動的樂趣。經歷多於個半月的空窗期後，他自評身體狀態只剩下50%，過往能舉起80kg重量，現在也只能撐起60kg。然而東京奧運延期至2021年夏天，資格賽也一併改期，大病過後的李振豪爭奪奧運入場券的決心不變，卻未有如初入院時著急，只希望能記住當下享受的感覺，從回歸體院訓練開始，「好期待，就像小孩子期待第一次去旅行的心情一樣。」奧運資格僧多粥少，李振豪繼續「積極地悲觀」，數數手指，估計自己入奧的機會少於5%，但他表明會以100%的決心作出戰，「能否去到奧運並非最重要，但我希望以最好的方式去完成這件事情。」

場地借出：MiU Training Hub
圖、文：何子淵

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