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【我們的WFH專輯】歐鎧淳疫情中重拾59.99目標 鋼管上揮灑汗水

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【體路專訪】2020東京奧運因疫情而延期一年,有運動員說365天的等待太漫長,亦有人說身心感受到的煎熬遠多於一年。莫說一年,短短2個多月的體壇停擺、運動員留家隔離已經很長,長得讓歐鎧淳在WFH(Work From Home)空閒中經歷迷失,然後再認清自己的真正目標:不只是奧運,是衝破100米背泳59秒99的時間。

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新型肺炎年初來襲,從最初在亞洲地區肆虐到後來變成全球大流行,體壇全面停擺,大型比賽均告延期或取消。運動員在這段非常時期亦暫停練習、居家隔離,原本在澳洲備戰東奧的歐鎧淳(Stephanie)亦急忙返港,雖避過14日強制家居檢疫,但為求自己與身邊人安心,她仍選擇先待在家中休息,期間就傳出東京奧運延期到2021年舉辦的消息。教練說訓練計劃亦隨東奧而順延,加上本地訓練設施關閉,結果這位已達100米背泳A標,準備4度征奧的「飛魚」名正言順留家休息,暫別游泳池近2個月。

留家抗疫對外向的Stephanie而言或許是沉悶的,除了陪伴家人、玩遊戲機外,她亦有跟隨體能教練的訓練計劃做一點輕量運動,「希望能保持自己的狀態和體能,當然一定不能100%保持,但也不能甚麼都不做。」港將坦言起初身體並不適應這種空閒日子,不過一段時間後發現原來心理上更難適應:「教練不催你練習,又沒有泳池訓練,奧運會又延期,我就會想不如先放鬆一下,很容易就會變得懶散、失去動力。」從小接受刻苦訓練、大部分時間與游泳池作伴的Stephanie,來到28歲時首次想念泳池:「我較為懶惰,沒想過有天會想念游泳。人確是犯賤的,當不讓你去做這件事時,你就反而會想去做。」

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2019年最大目標是取得奧運入場券,Stephanie已達到;2020的目標自然是出戰奧運會,原本在高強度訓練朝目標前進,結果目標卻像突然消失了般,日子變得空閒,Stephanie也在無意中陷入迷失。直到之後與朋友聚餐談起這個話題,她才被提醒認清真正的目標,是她花了整個運動員生涯去追求的目標——100米背泳要游入1分鐘內,連她自己設計的運動鞋上也寫著「00:59.99」這個目標。她說:「原來那時候我被疫情、奧運會延期等事情蒙蔽了,我的目標並不在那裡,而是59秒99。所以達標後還要到澳洲辛苦訓練,不是因為要去奧運會,而是因為想在澳洲練好狀態,回來香港就在本地比賽游到這個時間。」目標與她在達A標時做出來的香港紀錄1分00秒22相差0.23秒,當再度認清這個距離後,疫情的日子也變得充滿期待與意義,「疫情完結後我就要達成這件事,而不是要慢慢等奧運來到。」

留家抗疫鑽研鋼管舞

泳池暫停開放,家裡成為唯一的運動與伸展空間,Stephanie特意在客廳加裝鋼管,趁這段時間鑽研舞蹈同時揮灑汗水。3年前隨朋友接觸鋼管舞後,Stephanie持續學習,雖未至於可稱作是精通,但這項運動仍帶給她另一種享受:「跳鋼管舞是要跳出一種『味道』。常常會在網上看到別人的跳舞影片,你可以只是做一個簡單的動作,但跳得好漂亮。」身體皮膚與鋼管磨擦,舞者大腿與手臂很容易出現瘀傷,Stephanie則笑言自己「愛靚唔愛命」,但這個「靚」不是皮膚光滑那種,而是動作的漂亮,完成一個動作帶來的快樂與滿足超越了外表的美觀。

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這項Stephanie在游水以外唯一持續做的運動與「飛魚」的主項亦有相似之處,因此她較容易上手:「拉筋動作與游水相似,上鋼管會用到的肌肉亦正是游泳時鍛鍊的部分,所以我做這個動作得心應手。」訪問當天Stephanie不斷翻看影片,嘗試露兩手,雖然作了幾次嘗試才做出一個完整動作,但她全程滿臉笑容:「這是我在家中流汗最多、做得最疲倦的活動,是好有力量的訓練!」讓她在這段疫情期間保持運動外,也能更深感受游泳以外的另一種快樂。

換個角度看,全職運動員也是一份職業,也在疫情期間與其他上班族一樣WFH,不同的可能是其他工種在家中忙得不可開交,Stephanie相對清閒。然而在短短2個月內走過迷失階段,繼而重新認清奮鬥目標,為突破極限游入1分鐘及來年的東京奧運繼續努力,這次WFH對港隊泳手的可謂意義重大。

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圖:Brian Production
文:何子淵

《我們的WFH》相展

過去半年,一場突如其來的疫症,把世界的節奏都打亂了。昔日為賽事及訓練四出奔走的香港運動員,於今次疫情下與平常市民一樣只能WORK FROM HOME。

《體路》在過去數月與著名運動攝影師Brian Ching一起四出奔走,拍攝及採訪香港運動員WORK FROM HOME的故事。《我們的WFH》相展並將於6月29日至9月中旬期間在THE FOREST商場展出,讓市民感受香港運動員在這段期間,如何運用僅有的器材和創意,維持訓練水平及體能,並重新審視自己與運動的關係。是次展覽免費入場,歡迎市民到場欣賞。

《我們的WFH》展覽資訊:
日期:2020年6月29日至9月中旬
時間:早上10時30分至晚上10時
地點:THE FOREST一樓中庭(旺角奶路臣街17號)

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NIKE 2020 年 BETRUE 系列 致敬彩虹般的真我

 

Nike

【體路資訊】2020 Nike BETRUE 系列以標誌性的彩虹元素為設計基礎,將變幻多元的色彩融入不同鞋型,致敬彩虹般的真我。該系列包括 Nike Air Max 2090Nike Air Force 1Nike Air Zoom Pegasus 37 Nike ACG Air Deschutz

Nike

Nike Air Max 2090 BETRUE 系列將過往設計和未來風格巧妙糅合。鞋型經典 Air Max 90,藍色視覺化氣墊單元搭載 Nike Air 緩震配置,締造非凡舒適感受;豐富色彩半透明鞋面,塑現代科幻感。黑色擋泥板上點綴細閃元素,BETRUE字樣則標識在後方。

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Nike Air Force 1 BETRUE Air Force 1 經典風格和新穎設計於一體。鞋面以優質皮革打造,鞋側的鋸齒狀Swoosh Logo 則使用光亮漆皮材質,更為醒目突出;鞋後跟由Nike Air標誌替換為十色彩虹圖案,與鞋身多處彩虹色設計呼應,點亮整體外觀。

Nike

Nike Air Zoom Pegasus 37 BETRUE 整體以黑色為主調,鞋面採用流暢的彩虹漸變色與黑色基底形成強烈的視覺反差,讓外觀造型更具層次感和速度感。鞋款搭載全新的前足緩震配置和泡棉,出色傳承跑者摯愛的貼合度和腳感,賦予輕盈、回彈的穿著體驗。

Nike

Nike ACG Air Deschutz BETRUE 以戶外設計煥新回歸。鞋款採用合成材料的鞋面,關鍵部位融入 Nike Air 緩震配置,保涼鞋的舒適感同時又兼具運動鞋的性能。多處細節設計頗具巧,後固定帶額外搭配飾有彩虹圖案的可拆卸小包,內襯處採用彩虹多色設計,提扣和鞋面印有BETRUE字樣彰顯該系列主題。

Nike 2020 BeTrue 系列現已於NIKE.COM及指定零售店發售。 

資料來源:公關提供

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Run With Kakao Friends 9月登陸香港 下周四起接受報名

RunWithKakaoFriendsHongKong2020,跑步

【體路資訊】隨著新型肺炎疫情稍有緩和,體育賽事及活動亦陸續回歸,其中多月前已宣布舉辨的「Run With Kakao Friends Hong Kong 2020」 終於落實賽期,鐵定於今年9月20日(星期日)舉行,地點盯有待大會公布,屆時Kakao Friends成員Ryan、 Apeach將現身賽場為跑手打氣及與市民打卡合照! 6月18日(下周四)起接受報名,各位Kakao粉絲不容錯過!


「Run With Kakao Friends Hong Kong 2020」為韓國人氣卡通家族 Kakao Friends 全球首個主題路跑活動,設有1公里、2公里及4公里三種路段,1公里賽會加入小障礙,如跨欄、走過一排新鮮嬌美的「桃子陣」等;2公里及4公里跑就設有個人和朋友組,一組朋友組最多可有5位跑手參加。

RunWithKakaoFriendsHongKong2020,跑步

RunWithKakaoFriendsHongKong2020,跑步
所有組別的跑手包除可獲印有Kakao Friends家族全部成員的跑手專屬Tee(香港別注版) 外,還有別注版毛巾、水樽、萬用袋、行李牌及號碼布,陪伴您走過開跑前後和比賽。是次活動部分收益將捐助香港主要環保團體之一 的綠領行動(Greeners Action)。

活動詳情可瀏覽 官方facebook  或 按此

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【新型肺炎】祖高域家鄉辦慈善賽 球迷擠擁沒戴口罩捱批

Photo Credit : Novak Djokovic FB

【體路專訊】世界職業網球巡迴賽ATP及WTA因新型肺炎疫情停擺數月,世界「一哥」塞爾維亞球星祖高域近日在家鄉貝爾格萊德舉辦一項名為「Adria Tour」的慈善賽,邀得多位世界前列猛將助陣,然而大部分入場觀眾卻沒有戴上口罩,最終惹來外界批評。

Photo Credit : Novak Djokovic FB

賽事在當地時間周五(12日)於貝爾格萊德網球俱樂部揭幕, 3位男網新星代Icon添姆(Dominic Thiem)、施華利夫(Alexander Zverev)、迪米洛夫(Grigor Dimitrov)、退役的前世界「一姐」珍高域(Jelena Jankovic)等好手均有出席。整個臨時看台坐滿球迷,不過他們之間的距離非常接近,更重要是過千人當中大部分皆沒有戴上口罩,在疫情期間這種情況自然受到詬病,惟祖高域回應時表示:「我們按不同情況有不同的拖措,很難去執行所謂的社交距離。」

Photo Credit : Novak Djokovic FB
Photo Credit : Novak Djokovic FB

「一哥」續說:「你可以批評我們,認為這樣做十分危險,但我不能決定甚麼是對,甚麼是錯。我們只是遵照政府的指引,希望盡快回到球場,當然,全世界很多人失去生命是非常可怕,但生活還要繼續。」塞爾維亞國內有逾12000人感染新型肺炎,超過250人死亡,當地政府近來取消了對民眾的活動限制,只建議保持1米的社交距離。祖高域的慈善賽計劃之後到克羅地亞、黑山及波黑共和國舉行。

資料來源:綜合外電

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【羽毛球.專訪】吳芷柔✕Canon EOS-1D X Mark III 表現運動場上的極致

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III

【體路專題】羽毛球運動從來都不是容易影得好的運動項目,尤其是因為比賽場地拍攝位置的限制,攝影師往往難有突破性的創作,但近月Canon推出的全新旗艦機EOS-1D X Mark III相信可以解決這個難題,今次更請來香港羽毛球代表吳芷柔(Yoyo)和專業運動攝影師程詩詠(Brian),親身示範如何輕易拍出有感覺的運動相。

Canon EOS-1D X Mark III, 運動攝影

極速與極速的相遇

專業運動攝影師程詩詠(Brian)這次拍攝羽毛球新星吳芷柔(Yoyo)用上Canon EOS-1D X Mark III。22歲的Yoyo為人熟知是她在2014年於青年奧運會上夥拍馬來西亞球手奪得混雙金牌,專攻雙打的她現時與袁倩瀅組合女雙,為目前香港排名第1女雙代表(世界排名45);Yoyo亦與楊銘諾夥拍混雙,香港排名第3(世界排名63)。年輕和速度是Yoyo的本錢,EOS-1D X Mark III以先進的Deep Learning科技研發全新的主體識別演算法,帶來更全面的頭部偵測及自動追焦能力,觀景器拍攝升級至全新191點自動對焦系統,Live View拍攝更加入「眼睛偵測自動對焦」,對焦功能比上一代更全面,性能亦更快更準,即使Yoyo在球場內高速移動都不會失焦。

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III
On Canon EOS-1D X Mark III ‧ EF 85mm f/1.4L IS USM
f/2.2 ‧ 1/2000s ‧ ISO 100 ‧85mm

超強頭部偵測對焦是一眾運動攝用家的喜訊

「認到個頭就對到焦」這能力更可解決不少攝影師在網前拍攝的疑難,Brian表示:「以前在網前拍攝一定會失焦,對焦錯落球網,現在用EOS-1D X Mark III不會有這問題。」

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III
On Canon EOS-1D X Mark III ‧ EF 70-200mm f/2.8L IS III USM
f/2.8 ‧ 1/250s ‧ ISO 800 ‧100mm

另一張Yoyo於網前的救球動作亦是利用頭部偵測功能拍攝,Brian同時控制兩部EOS-1D X Mark III,一部手持,另一部則以無線引發作同步遙控拍攝。遙控拍攝的角度以超廣角鏡突出效果。Brian謂:「因為有頭部偵測功能,只要Yoyo在場區內任何位置都能夠對焦得到,真係可以放心交俾相機。相機技術從以前的手動對焦,到現在已能夠自動做到頭部偵測,這是科技進步的極致,即使是新手使用都能輕鬆拍攝得到。」

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III
On Canon EOS-1D X Mark III ‧ EF 11-24mm f/4L USM
f/5 ‧ 1/2000s ‧ ISO 800 ‧11mm

科技進步表現之極致

一般羽毛球比賽多在康文署轄下的體育館進行,而每年水平最高的國際羽聯香港公開羽毛球錦標賽則在經常用作演唱會場地的香港體育館舉行,除了世界級球星、世界各地的球迷,每年同樣吸引不少運動攝影發燒友帶著一支、二支「大炮」入場拍攝運動員的英姿。香港體育館內部設計呈「凹」形,中央是比賽場區,大部分攝影者的位置就在「山坡至山頂」的觀眾席上,鏡頭焦距建議有400至800mm。掛著傳媒採訪證的攝影師位置會好一點,可以在比賽場旁的位置拍攝,但部分位置受限於球網遮擋,影響對焦準繩度,結果運動員的臉可能因為被網阻擋而「失焦」。但以上種種,經過大師Brian的實測後,發現EOS-1D X Mark III主打的頭部偵測技術都可一一解決。

這部旗艦級高階單反亦內置Wi-Fi,可透過手機或平板電腦以遙控方式操作相機,最為適合喜歡尋求突破創新的攝影用家。例如這以下這相片便是在5米高的地方設定相機,再以平板電腦遙控拍攝。此外,EOS-1D X Mark III更兼容無線檔案傳輸器WFT-E9A(專業新聞攝影師必備配件),安裝後可提供FTP相片傳送、多機同時控制相機的Browser Remote功能,甚為適合分秒必爭的運動新聞攝影,以後運動員比賽中贏獎牌,都能第一時間作出精彩報導。

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III
On Canon EOS-1D X Mark III ‧ EF 16-35mm f/2.8L III USM
f/4 ‧ 1/1250s ‧ ISO 400 ‧24mm

 

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III
On Canon EOS-1D X Mark III + EF 70-200mm f/2.8L IS III USM
f/2.8 ‧ 1/250s ‧ ISO 800 ‧ 200mm

逆境正念

其實東京奧運延期,已打亂不少運動員的計劃,Yoyo亦同樣有受影響,一度未能返回體院訓練,只能在家對牆練習,她曾說「這段日子把武功廢了。」面對如今的「疫」境和「逆」境,但她仍抱著正面樂觀心情去應對。她又謂雙打比單打更適合自己:「我進攻能力不算強,會以打波落點、技巧去彌補,我擅於網前發揮製造機會予拍檔進攻。」 Yoyo謂會在下一個比賽來臨前把狀態提升到極致,盡最大努力將最好的成績呈現在球迷眼前,全力爭取已延期一年的東京奧運會的參賽資格。

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III

吳芷柔(Yoyo)小檔案

現役香港羽毛球運動員
年齡:22歲
握拍:右手
威水成績(只列部分):
2014年青年奧運會混雙金牌
2018年新加坡國際系列賽女雙、混雙金牌
2019年泰國大師賽混雙季軍
2019年中國陵水大師賽混雙金牌
2019年亞洲混合團體錦標賽季軍

Canon EOS-1D X Mark III, 運動攝影,

Canon EOS-1D X Mark III 規格
有效像素 2,010萬像素,全片幅
影像感應器 CMOS,約 35.9 x 23.9 毫米
數碼影像處理器 DIGIC X數碼影像處理器
ISO 100-102400(可擴展至ISO 50-819200)
高動態範圍拍攝 支援HDR PQ,10-bit HEIF
自動對焦系統 191點(觀景器)、雙像素CMOS自動對焦(即時顯示拍攝)
連拍 16FPS(觀景器)、20FPS(即時顯示拍攝)
攝錄 機內記錄5.5K 60p RAW、無裁切4K DCI 60p短片、 Canon Log
記錄媒體 CFexpress 1.0 Type B卡,2卡槽

Canon官網了解更多:bit.ly/1dxm3_SR

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III, 運動攝影,

吳芷柔, Canon EOS-1D X Mark III, 運動攝影,

影片連結:https://bit.ly/3eMmJdQ

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