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【港超聯】「黑山伊巴」丹恩奴域主場亮相 即省兩粒助傑志上榜首

【體路專訊】由韓職加盟的黑山前國腳丹恩奴域今日(4日)首次為傑志於主場旺角大球場上陣,僅入替1分鐘即取得在香港的首個入球,加上補時階段再有進帳下,協助球隊以2:0淨勝天水圍飛馬,並以8分升上榜首。這名39歲老將賽後笑言有幸運之神幫助,亦與對方主帥一同談到本地球證的執法問題。

達施華(中)面對丹尼(左)及唐建文等時佔到不少優勢。

上仗憑基爾頓罰球險勝的傑志回到主場,繼續有「黑山伊巴」丹恩如域先任後備,陳晉一及朴俊炯分別因傷及停賽缺陣,丹尼、黃洋、羅拔圖及唐建文等多名老將正選上陣令11人平均年齡升至32歲。至於復賽後首仗不敵傑志的飛馬就有上場「梅開二度」的達施華繼續與山度士及古安奴等正選,新星孫銘謙則退居後備。

傑志排出的4人防線連同門將王振鵬及防中黃洋的平均年齡達36.6歲,面對飛馬以山度士及達施華為首的鋒線早段已幾乎失守。羅拔圖9分鐘迎頭長傳時「撻Q」,謝朗軒頭搥直線傳前,達施華左腳快射僅僅斜出。兩隊在之後多次犯規,15分鐘內已各領兩面黃牌,球證胡春星亦曾特意叫雙方隊長著隊友冷靜情緒。傑志到30分鐘過後取得較多攻勢,先有艾里奧接應罰球頭搥被梁興傑托出底線,再有唐建文近柱撞射斜出。達施華到完半場前再有機會,不過半單刀的右腳施射擦柱出界,兩隊半場互交白卷。

安永佳頭搥柱邊出界。
丹恩奴域入替1分鐘即有入球。

飛馬半場以孫銘謙入替謝朗軒加強側擊,但首先有黃金機會的卻是主隊傑志,安永佳47分鐘頭搥攻門幾乎重演菁英盃的入球,惟皮皮僅僅柱邊出界。黑山前國腳丹恩奴域56分鐘入替鄭展龍,僅1分鐘便立即交出功課。巴爾拿直線傳前,丹恩奴域與飛馬中堅劉學銘同時飛剷,皮球彈越梁興傑十指關入網。領先1球的傑志其後收起加維蘭及黃洋,但飛馬未能乘勢反擊,入替的鞠盈智81分鐘禁區內施射更幾乎再添紀錄,惟省中人後掠門而過。然而,大難不死的飛馬1分鐘後似有後福,唐建文回防時疑碰跌快放的孫銘謙被罰紅牌離場。不過孫銘謙及波比等的射門之後均未能攻破王振鵬大門,丹恩奴域補時階段更再入一球,最終傑志兩球淨勝飛馬、以8分升上榜首。

丹恩奴域補時再入一球。

主教練朱志光(左)大讚丹恩奴域走位靈活,亦坦言今仗贏得有運,出戰亞冠盃時要減少誤傳。

 

丹恩奴域入替後初時企位偏左,隨即入楔接應巴爾拿傳送取得入球,其後重任中鋒亦多次協助組織攻勢。不過這名「韓職最佳外援」亦笑言,自己能在首次觸球便入波也要靠點運氣:「我當然見到對手想踢球出界,所以都是去追一追嘗試反彈,的確要有運氣才做到,不過這入球能幫球隊踢得更易,要感謝這份運氣。」他又指自己狀態正慢慢提升,滿意今日的表現,並笑指要好好珍惜今日的天氣及氣氛:「隊友也說今日的天氣非常適合足球,因為之後很快便會又濕又熱,而且這個球場的氣氛真的很好。」

今仗首次觸球便取得入球,但丹恩奴域的首次犯規亦為他帶來在香港首面黃牌。被問到這個犯規,39歲的他更大呼冤枉:「我也很久沒談論過球證,但你們可以翻看重播,我真的沒有碰到對手。只是我也不能投訴甚麼,幸好我之後沒有再領牌,但我未來的比賽都要小心一點,因為球證是可能會看不清楚。」

郭嘉諾
球證胡春星共出示7黃1紅。

 

飛馬主教練郭嘉諾則大嘆,半場休息時很有信心球隊能全取3分,但球員的失誤及放鬆被對手把握兩次機會。今仗球證多次吹罰雙方,並合共出示7黃1紅,郭嘉諾被問及雙方過多犯規會否影響節奏時指,希望本地球證能調整尺度與亞洲賽相若:「我相信傑志在亞冠盃比賽的話不會有這麼多犯規,身體碰撞在亞洲高水平賽事是好平常的事。如果香港球證能在本地賽事容許『硬淨』點,我覺得香港足球可以進步更多。」他亦認為唐建文尾段與孫銘謙的碰撞並非紅牌犯規,並感謝入場球迷的支持,但認為足總的賽程安排有不公之處:「我希望下次主場能擊敗他們,不過這場月內舉行的主場卻安排在旺角場踢。我相信來自元朗的球迷都想在元朗觀看飛馬對傑志,但我不知為何會有這安排,我覺得很不公平。」

圖、文:麥景智

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【東京奧運】日媒:政府或禁外國遊客入境觀戰 月內將作最後決定

【體路專訊】距離奧運開幕尚餘不足150日,日本政府繼續與國際奧委會相討有關議題。據日本《每日新聞》報道,日本政府計劃將不開放外國遊客入境觀賽,並會在今月內作最後決定。

國際奧委會主席巴赫昨晚(3日)參加五方會議,與東京奧組委及各方討論會否開放外國觀眾入境觀賽,以及入場觀眾數量等問題。有參與會議人士指出,當局會在1個月內作出最後決定,而國際奧委會副主席科茨(John Coates)指出,海境觀眾的入境決定權在日本政府手上。東京奧組委橋本聖子則希望,有關決定能夠在3月25日火矩傳遞儀式前制訂。

不過有日本政府人士向《每日新聞》表示:「在當前情況下,不能接受來自海外的觀眾。」雖然大阪、京都等6個府縣在周日(28日)解除緊急狀態,但日本首相菅義偉宣布,將延長東京都、埼玉縣、千葉縣和神奈川縣的緊急狀態兩周至3月21日,早前多個日本民調顯示,日本民眾普遍反對在今年內舉辦奧運。

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【賽馬會青少年記者培訓計劃】把握機會  第八屆JSR增加限量新名額

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【體路專訊】受新型冠狀病毒疫情影響,「香港賽馬會青少年體育記者培訓計劃」於上年暫時停辦,直至今年,第八屆計劃將以精華版重啟,並增加少量新名額接受報名。計劃歡迎17-25歲的青少年參加。

賽馬會青少年記者培訓計劃,香港賽馬會,體育記者
計劃邀請資深傳媒人擔任課程導師,教授學員體育傳媒的基礎知識。
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學員參與雜誌式直播節目製作。

課程由資深傳媒人擔任導師,為學員提供基本體育傳媒工作訓練,包括寫作、創意、攝影、攝錄及體育評述等,旨在透過傳媒實務訓練,提升學員的靈活思考、表達及溝通能力、專業態度和責任感,幫助他們發掘自己的興趣和潛能,讓學員將來無論在任何領域上都能夠發揮所長。學員將會在安全及適當情況下進行實習,更有機會獲推薦到傳媒機構作暑期實習。

計劃重要日程

3月12 日 截止報名
3月15 – 20日 面試
3月20日 獲取錄者收到通知
3月27日, 4月10日, 4月17日 實體上課日 (逢星期六,上午9時至下午6時)
5月 (日期待定) 網上直播及實習*
6月 (日期待定) 計劃結業禮
6月至8月 傳媒機構實習 (視乎名額及學員表現)*

*視乎相關活動、賽事及傳媒機構的實際情況而定。

賽馬會青少年記者培訓計劃,香港賽馬會,體育記者
學員於修頓室內場館進行甲一籃球賽事評述。
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直播賽事中作現場訪問,考驗臨場應變。
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「JSR做好體育」的拍攝工作為學員創造難忘的實戰體驗。

把握充實自己、自我增值的機會!立即網上報名,或下載報名表格,填妥後郵寄、電郵(hkjcjr@gmail.com)、傳真(30196242)或親身遞交到香港柴灣柴灣道238號青年廣場3樓333號東華三院映誌高,計劃費用全免,截止報名日期為2021年3月12日(星期五)。

按此網上報名
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查詢有關培訓計劃及報名詳情,請致電3104 0031(陸小姐)。

資料來源:香港賽馬會

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運動心理學淺談(41):對付壓力的三個錦囊

【體路專欄】在生命與運動的經歷,「壓力」是最常見的課題:壓力又常常背負著負面的惡名。但試想一想,我們又是否可以活在一個沒有壓力的世界呢?

事實上,沒有考試,我們還會努力讀書嗎?沒有比賽、比較,我們的技術還會進步嗎?人類的所有進步,無一不與壓力有關。

壓力,實在可以是我們的朋友。故此,我們不需要「減」壓,而是要利用壓力帶來的動力來幫助我們經歷生命,和運動的練習和比賽。

你要與壓力交朋友。認清楚你交這個「朋友」的性格,究竟他是「良友」或「損友」。

選擇壓力為良友是摧迫你改進自己,自我完善的方法。但假如壓力不受你的控制,變成一種驚嚇,令你憂慮,不安,逃避‥這種壓力,是「損友」,運動比賽原是快樂的事,否則又何必參加?因何在比賽要緊的關頭令你恐懼?在運動場上,為何有人會在別人的目光底下崩潰?就是因為「,自我」作祟。不是過不了別人的一關,而是過不了「自己的期望」這一關。

我們對付壓力有很多方法,但第一個最重要,最有效的課題,就是調整自己的期望。在這裡送給大家三個「壓力處理錦囊」:

  1. 不是證明你比別人好;也不是證明你一定會表現完美…你是要證明你「決定了要怎樣比賽,就全心全意的實行出來。」你不是完美的,是有錯失的可能,但只要你一心一意專注地行出你的意願,你便算達到這期望。
  2.  你要期望自己「能夠控制自己份內應該控制的事情」:例如你的情緒,專注力,動作的節奏與準確性,練習與比賽前的準備做足(pre-competition routines),有一套既定的戰術並實行出來…當然,如果你還未曾知道那些是你可以控制的事,那一些不是你可以控制的,那你還要多了解一下自己。
  3. 你要期望你有「勝者」(Winner)的風格:在溫布頓網球場的更衣室內,掛著英國詩人Rudyard Kipling的注名詩句……”If you can meet with triumph and disaster, and treat those two imposters just the same…” 「假如你面對勝利與失敗,而對這兩個虛偽者都同等的對待…」這個有名的詩句看透了運動比賽中過於注重得失成敗的虛空;勝者,不在於無敵,反而是「勝過自己」。

這三個期望的貫徹執行,不代表沒有壓力,而是化壓力為「原動力」。對自己於比賽中的自我評價,從來不以勝負的結果來衡量。而是以自己有否打出勝者的風格作為成敗的標準。這才是運動員應有的期望,也是我訓練運動員的準則。


文:陳展鳴博士
香港運動心理學會創會會長、現屆行政委員
前香港中文大學運動科學系副教授
香港浸信會神學院副教授

 

 

 

 

 

 

香港運動心理學會
香港運動心理學會(HKSSEP)作為本地唯一的專業學會,致力推廣具科學論証的運動心理知識及結合應用經驗,亦希望成為學術及前線同行的溝通平台,共同發展運動心理專業。HKSSEP由在本地大學中從事科研的運動心理學學者,及在不同前線機構(如香港體育學院等)的運動心理專家成立及主理。今後我們希望透過體路的平台,繼續跟廣大讀者交流,歡迎在我們的Facebook專頁留言。

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THE NORTH FACE 春夏女性專屬系列 戶外探索美學

THE NORTH FACE

【體路資訊】THE NORTH FACE 繼2020年推出首個女性系列主題“See for Yourself”後,再次將目光投放在女性之上,推出2021春夏女性專屬系列,深諳女性之美,探索便是其中一種—#WEGIRLOUT#,表現女性探索力。

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此次系列中的Wind Jacket 風褸作為特別單品,不僅專為春夏探索設計。亞洲版型讓亞洲女性穿著更合身,寬鬆剪裁增添舒適與凉爽質感。WindWall®和DWR防潑水布料輕薄舒適。更在細節上為女性探索者設計,帶按扣的插手袋提高實用性,彈力袖口和帶風帽融合將時尚感融入在細節,背部的褶皺蘊含靈動之美;可整件打包至插手口袋讓穿脫收納更靈活,一件外套,將時尚與實用完美融合。

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此外,更為女性專屬打造了一款極具運動感的戶外越野鞋,VECTIV系列Hiking for her。它在細節中為女性量身打造舒適的探索體驗。鞋底採用VECTIV技術,足底採用專為越野設計的Surface ControlTM橡膠外底,大大提升越野時的運動表現。此外,更採用3D TPU承托板,可從多方位確保穩定性和推進力。Rocker幾何結構中底設計,可提供持久的推進力。輕量的EVA中底增加穿著舒適度,4毫米深的抓地凸紋,適合在各類地形條件下穿著。

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除了功能性裝備之外,春夏女性都市系列在國際婦女節來臨之際,專為女性在戶外探索細膩打造,以復古潮流啟發全新戶外美學,將懷舊風格多重演繹,例如,特別設計的印花遍佈全身,T恤胸前的圖案將插畫互相拼貼,漸變呈現多層變形文字,玩味十足。從都市生活到山野戶外,以戶外型格風格開展她們的探索精神。

資料來源:THE NORTH FACE

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