作者: admin

【體路專訊】喜歡購物嗎？不是。
喜歡銷售嗎？不是。
自置舖位，所以不怕蝕錢嗎？不是。
於零售業很有經驗和心得嗎？不是。
我只是很喜歡三項鐵人。

2009年是我的變化年，3月結婚、9月創業，有人會問為什麼要把2件人生大事放在同一年？這樣會太忙嗎？

我不怕忙，也沒有刻意把2件事放在同一年。結婚的日子是一早定下來的，不可以說是沒有計劃，不過計劃就是一切從簡。我對於婚禮、儀式等，沒有半點追求或嚮往，擺酒是應我父母的要求，可以說是百份百的交功課。結婚的過程沒有多大的記憶，但我最喜歡掛在嘴邊的是，結婚相套票是酒樓送的，我們沒有花過錢（不過Jason話付過一點，但很少），這個還不是重點。重點是，在拍攝結婚照途中，是我要求提早結束拍攝，因為我覺得很累，只要能交出擺酒當晚，放在酒樓的那一張已經非常足夠。還記得，當我叫停時，攝影師面上流露了禁不住的高興；我這樣的客，可能比他找上合適的另一半更難！

所以，結婚並不會花去我太多時間或心思，也不會影響我任何生活的其他決定。不過創業及結婚並不是一早計劃在同一年，創業是沒有計劃下的無心插柳，幸好現在也算是柳成蔭。

那創業之舉何來？難度是有人報夢，然後便決定開舖？

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】三動歲月．怎樣開始（一）」

【體路專訊】儘管全球新型肺炎疫情依然帶來威脅，不過國際乒聯（ITTF）今日（4日）在官網宣布，計劃在今年11月重啟比賽，假中國內地舉辦男、女子世界盃及2020國際乒聯世界巡迴賽總決賽（年終賽）共3項最響負盛名的賽事。

受到疫情影響，自3月卡塔爾公開賽結束後，國際乒聯煞停所有賽事，凍結世界排名，原定3月於釜山舉行的世界團體錦標賽三度延期後押至明年2月上演，原定5月5至10月舉行的香港公開賽也逃不過取消命運。

ITTF今日發出聲明，指出經過多月努力和籌備，乒乓球即將重返國際舞台；重啟計劃是一個特別的系列賽事，11月起將通過區域性方式進行，以確保運動員從參加國家和地區級賽事平穩過渡至參與國際性比賽，同時為所有參賽者分配寶貴的世界排名積分。目前落實的3項賽事依次為女子世界盃、男子世界盃及國際乒聯世界巡迴賽總決賽，全部落戶中國舉行，意味男、女子世界盃不會再按原定由德國杜塞爾夫和泰國曼谷舉辦。

男、女子世界盃各有20名球手參賽，當中包括現任世界冠軍、各洲際代表及通過世界排名入圍的運動員，每個國家或地區最多可有2男2女出戰；至於年終賽就由世界前16位男、女單球手，以及世界前8位男、女雙及混雙組合角逐，港隊首席混雙拍檔黃鎮廷／杜凱琹去年底雖然衛冕夢碎，但仍打入4強最終並列季軍，從而取得東京奧運入場券。

資料來源：ITTF

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「國際乒聯公布11月重啟計劃 中國舉辦3大賽事」

【體路專訊】全數6支港超聯球隊職球員日前接受的新型肺炎病毒檢測結果呈陰性後，東方龍獅、傑志、理文及富力R&F今日（4日）隨即復操。東方主帥李志堅表示，會在復操初期安排較輕量的練習，慢慢恢復球員停練2個月的狀態。傑志教練朱志光就已安排球隊在今日的操練上演分隊賽，坦言因時間緊逼而冀讓球員盡快尋回球感；隊長黃洋則希望各隊球員做好本份避免感染。

 

足總星期三收到當局通知，容許6支球隊使用4個球場為餘下球季復操後，昨日隨即安排各隊職球員接受病毒檢測。足總今早宣布所有球隊職球員的檢測結果為陰性後，多隊下午立刻到獲安排的場地復操。但由於場地人數有限制及需維持公共衛生下的社交距離，傳媒在球隊復操期間不能到場採訪，各隊轉而以視像會議形式接受訪問。率先在將軍澳足球訓練中心（FTC）復操的東方由主教練李志堅及隊長梁振邦出席記者會，前者指會在復操早期小心處理球員的訓練強度，讓他們慢慢回復狀態：「現在所有事都是奢侈，能夠復賽也是恩賜。球員現時狀態參加復賽或有不足，但早已有心理準備比賽。」

東方會安排專車接送球隊往返球場及居住地，盡量減少球員與外界接觸的機會。梁振邦就對能重返球場感到高興，惟坦言只有2星期備戰時間緊湊，即使狀態或有不足下仍會在場上盡好職業球員責任。

 

至於傑志就在自家訓練場復操，操練時間亦比原定時間為長，並已在首課操練上演分隊賽。傑志主教練朱志光指，由於足總的指引列明不能約戰其他球隊，所以要在緊逼的時間中為球員找回狀態：「今次只得2星期時間，與以往的季前準備完全不同，所以要讓球員盡快尋回球感。但我都有吩咐他們要小心攔截，問題應該不大的。」他又指即使球隊在「主場」操練，亦依然會做足防疫措施，並表示雖然有林恩許及費蘭度2名大將離隊，但其餘主力仍在陣中下對球員仍很有信心。

隊長黃洋就透露球隊體能教練一直有為球員安排居家訓練，自己完成今日操練後感覺良好，「算是為這2星期有個好開始。」他亦謂理解足總推行的防疫措施，並會與隊友積極執行：「大家都已經做了檢測，不太擔心感染風險，最重要是每支球隊、每位球員做好自己才能預防感染。」

理文及富力今日亦分別在FTC及九龍灣園復操，愉園及冠忠南區就會在明早開操。

 

文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【港超聯】全數職球員通過檢測 四隊今午隨即復操」

【體路專訊】在新冠肺炎疫情陰霾籠罩下，2020布拉格半馬拉松（Prague 21.1 km）明日（5日） 舉行，35位精英「氣袋」將在全平坦賽道上Show off，爭創世績。

受到肺炎疫情影響，原定10月11日上演的布拉格國際馬拉松賽被迫取消，令不少參賽者感到失望，不過大會為在這個歐洲美麗城市延續長跑精英，改辦了布拉格半馬拉松，比賽在圍繞公園橢圓形跑道上進行，跑16.5圈，賽道平坦寬闊，有利締造佳績。值得一提，男、女子組將分開作賽，開賽時間為男子組 上午6時20分（香港時間下午12時20分）、女子組上午8時正（香港時間下午2時正）。

布拉格半馬僅限35位世界頂級選手出戰，當中兩位「女氣袋」肯雅Joan Chelimo（1小時05分04秒）及埃塞俄比亞Netsanet Gudeta（1小時05分45秒）的個人最佳成績（PB），均比世界紀錄（1小時6分11秒）為快，男子名將肯雅Stephen Kiprop（58分42秒）的PB亦僅慢世績（58分30秒）12秒，他們明日均有望創出新猷。

值得一提，Adidas作為今次賽事的合作夥伴之一，所有參賽者均需穿著旗下adizero Adios Pro碳纖跑鞋。

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資料來源： Runczech

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「布拉格半馬明日開跑 35精英爭創世績」

【體路專訊】NBA網隊周四（3日）正式聘用太陽一代名將、已經躋身名人堂的拿殊（Steve Nash）出任球隊的教練，雙方簽約4年。儘管拿殊本身並未有過任何執教經驗，但有「籃球博士」之稱的張丕德（Peter）卻認為，這是一個非常好的決定。

據《ESPN》報道，網隊班主蔡崇信與總經理馬克斯（Sean Marks）近數星期一直積極遊說從未有過任何領軍經驗的拿殊「出山」，足見兩人對這位在2018年獲選入籃球名人堂（Basketball Hall of Fame）的名宿是具有何等信心。

對於拿殊成為網隊新帥，香港著名籃球評述員、「籃球博士」張丕德直言這是個非常好的決定：「當今籃壇，教練的職責除了固有的戰術範疇之外，在掌握和調節球員心理方面的能力也是必須的，以拿殊本身的能力和名氣，他在駕馭球員方面當不成問題。」Peter亦援引勇士教練卡爾（Steve Kerr）作例子，他接手勇士之初，亦不曾擔任過教練的職位。

張丕德指出，整體戰是當今NBA的潮流，球員時期的拿殊本身就是一位極度無私、樂於傳球助功隊友的球員，可以預計這些元素都會在來季被帶入網隊的體系當中。Peter認為，前鋒杜蘭特（Kevin Durant）、控衛K艾榮（Kyrie Irving），以至後衛拿維治（Caris LeVert）本身都已經是單打獨鬥能力甚強的球員，再加上拿殊領軍後為球隊注入的風格，前景值得看好。張丕德說；「不論是motion offense或是team offense也好，只要拿殊將他打球時的風格、特色和概念灌輸予球員的話，網隊的多元化進攻會是非常可怕的。」

值得一提的是，拿殊雖無任何執教經驗，但他過往曾擔任勇士的顧問，他也就是在這段期間與KD建立了良好的關係，這自然也有助拿殊帶領球隊的工作。「籃球博士」張丕德也特別提到了一點，指網隊來季在無球員傷病的大前提下，無論正選和板凳也實在是擁有相當出色的陣容，加上球隊留用了禾恩（Jacque Vaughn）作為助教，在經驗上能給予拿殊一定程度的幫助。

Peter說：「拿殊打波是『食腦』的類型，也是一個聰明人，我相信他會是一個成功的教練。正因如此，我是挺看好網隊的，可以這樣說，網隊高層羅致拿殊這一個決定，就好比在棒球打出Home Run（全壘打）一樣！」

文：三井

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【NBA】網隊聘拿殊任教練 籃球博士：非常好嘅決定」