【體路專欄】今年2月初疫情未大爆發前，在大隻型男陳安立（Brian）引薦下，筆者和電視台《Show肌》節目組會面，談談15集節目可否安排合適的運動科學顧問、體適能教練上鏡擔任嘉賓。
筆者過去4年安排訪問達到640次，幾乎每兩日便安排一次傳媒訪問，甚至有時一天處理兩次訪問，所以當初和電視台導演及Writer同事見面時，我是沒有擔心過未能完成任務的。（後來才知道任務一點都不容易）
結果開會時發現參與人數多達十人，他們大部份不是健身愛好者，卻一次又一次問到深入的問題，證明他們確實準備充足，我和教練Eric那天的感覺是，考了一次馬拉松口試。
那天才知道，節目要在4月中出街，換言之只有兩個月的時間要完成所有拍攝，我要在兩星期內找到合適人選上鏡，是一個極大的挑戰。作為一個稱職的運動公關，我一向不介意在星期六日工作，但我人生第一次出現掙扎，是女女剛出世兩個月，錯過她的成長時間，是否值得呢？不過這念頭想了一兩分鐘時間，便決定全力衝刺去接下這次的高難度任務了。
作為全港首個深究健身及肌肉冷知識的節目，《Show肌》節目組同事要相當了解每個細節。平時筆者處理一集傳媒訪問時頂多是事前電話訪問半小時，以及參與拍攝，合共不多於三小時；不過為求盡善盡美，節目組同事單是和每一位嘉賓在拍攝前開會兩至三個小時，而盡量避免資訊出錯，亦在拍攝後和嘉賓核實資料，專業分數達到101分！
今次筆者先後安排13位人士上鏡擔任嘉賓，包括註冊物理治療師梁澤祺、楊嘉敏及劉建榮擔任節目的「運動科學顧問」，他們三人亦活躍協助本地球隊，包括建龍飛馬籃球隊及足球隊、雞糊欖球會等，期望用專業技能提升本地運動的專業水平。
健美是力的表現？節目組安排的小遊戲有兩個讓筆者笑不攏嘴，第一個是要在一分鐘夾爆最多數量的西瓜，有「健身界清水健」之稱的Mo，和前甲組足球員黃耀富鬥夾西瓜，究竟是健美運動員的大腰肌肉強，還是職業足球員更優勝，大家記得收看啦！（我後來才知道富哥是我St Joe的師兄，世界真細小。）至於女教練Toby亦挑戰臀部力量大測試，要用臀部夾斷木筷子，大家會誤會臀部愈肥大﹐夾斷的木筷子數量愈多，其實是錯誤的！
現時女士相當重視外型，要在職場上建立健康形象，無論是雙下巴或產後修身的相關知識，已成為女士的必修課，這兩集筆者分別安排了馮詩琪（Seeki）及張鳳群（Helen）分享；而小腿肌肉及營養知識，則由教練Eric及有「營養奶爸」之稱的 Harry sir和大家談笑風生。
大隻仔要試西裝？我第一時間想到是找甲二籃球隊晉裕隊長吳浩賢，一來希望運動員有更多曝光率，二是在訪問後和他談談近況，看看未來出路如何安排。
每一集片頭設有3D效果，由學院「型」象代言人林敬良（Allen）展示炸裂的肌肉，而蔡妙茵（Miu）亦負責盡顯女士優雅線條的部份，兩人為了以完美體態示人，足足有三個星期「無啖好食」，不過見到製作效果，滿足感就湧上心頭了。
節目星級主持除了Brian外，還有陳奐仁、莊端兒、蔡寶欣及「肥腸」徐浩昌，這個組合相當有新鮮感，有看過兩年前《忠心直說》專欄，都知道陳奐仁想成為爆肌達「仁」的心路歷程（https://www.sportsroad.hk/archives/202834），而熱愛運動的陳安立，正正是因為看到對方自律及嚴謹的自我要求，便開始養成一星期五天做Gym的習慣。陳奐仁是一個熱心求學的天才，每次筆者安排專家上鏡後，他在拍攝完成後都會請教對方。
莊端兒是人人認同的性感女神，但大家不知道她也曾在澳洲考獲考獲瑜伽教練牌，亦是一個轉數快的人，會是台前幕後喜歡合作的對象。透過獲得《Good Night Show 廣告女皇》季軍的蔡寶欣是令人開心的傻大姐，但她是一個喜愛挑戰自己的人，更曾參加健美比賽。曾在紙巾廣告演出「宅男」而成名的「肥腸」徐浩昌，要Keep住肥胖身型示人，但事實上他靈活度甚高，筆者期望有一天和他一起Keep Fit，由肥腸變「肥腸肌」！
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】深究健身冷知識節目《Show肌》出爐」