【體路專欄】在過去20年，小弟在六大洲跑過約120場全馬賽事，要突破PB，天時、地利、人和缺一不可。人和可靠訓練，地利可慎選比賽，而天氣往往為重要因素。
法國國家體育運動學院研究過60場六大馬拉松，在180萬名跑者中，發現5至10度為長跑最佳溫度，而相對濕度則介乎60%至70%，成績普遍會隨氣溫上升而下滑，可見溫度和濕度均影響「速度」。一般而言，跑步時產生的能量有7成都是熱能，當人體核心溫度超過攝氏40度，就會有中暑迹象；若超過41度，更有死亡風險。
一件有效散熱的戰衣無疑是跑者的利器。過往比賽我都會穿大會特製的T-shirts，但其吸汗和蒸發能力往往不太理想。而市面上的運動衣一般以Polyester爲主，散熱性能有限，所以唔少跑手比賽經過水站時，會用水倒頭淋降溫，甚至索性將衣服脫掉。
近年有紡織港商研發出全新運動布料Comfiknit，利用三層編織技術達致吸濕、排汗兼且快乾功能，並經過本地大學和職業運動員測試。其母公司多年前獲日本知名商社伊藤忠 （Itochu）的青睞，成爲其全球代理商之一。
研發成果背後其實源於一段父子情，研發者劉進基（Kenneth）從事紡織業30年，其兒子自小鍾情打羽毛球，訓練都先穿棉質衫打底吸汗，再穿上名牌運動衣，每次汗如雨下，促使Kenneth萌生研發念頭。
渣打馬拉松在上月順利舉行，賽事當日氣溫高達24度，濕度達96%且偶有微雨，不利跑手散熱。教育大學雷雄德博士（雷Sir）在賽前建議跑手穿著背心等通爽衣物，以減低中暑風險。我今次參賽改穿Comfiknit背心出戰，其效能非常高，大大減少在42公里賽道上黐肉又焗身的不適感。要跑得更快更遠，管理汗水是一大學問。
文：張樹槐
（本文曾於《am730》刊登 ）
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】熱血跑手要散熱」