分類: 體育快訊

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Apex Team Fencing
佔地6000呎
17條標準賽道
教練團隊包括：
香港奧運會代表
國際劍聯認證資歷教練、裁判
現役和前香港劍擊隊成員
任教年資超過15年
學生成就包括：
香港體育學院精英運動員
本地大學獎學金運動員
世界青少年劍擊錦標賽 – 香港代表
亞洲青少年劍擊錦標賽 – 香港代表
香港青少年劍擊隊代表
全港中、小學學界劍擊賽冠軍

備註：上課所需裝備：1）運動風褸一件 2）T恤 3）運動長褲 4）室內運動鞋 5）飲用水

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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「NIKE SPORTS CAMPS聖誕劍擊營課程」

【體路專訪】近年在疫情影響下，世界各地的跑步愛好者都較難出國參賽，加上防疫條例下的人數限制，令長跑界近年進入虛擬跑的世界，讓跑手能夠遙距參與。世界六大馬拉松之一的紐約馬拉松今年繼續舉辦虛擬跑活動，由香港樂隊Kolor組織的「頑張跑會」亦受邀參賽，當中的成員包括今次故事的主角葉棋欽（David）與彭綽婷（Amy）。這對情侶最初只為追星而加入跑會， 卻漸漸重新發現跑步的樂趣，更即將迎接人生初馬，挑戰曾經以為不可能達到的距離。

情侶之間往往都互相影響對方，從言行舉止至生活習慣，或多或少都因對方而改變，David與Amy同樣如此。兩人過去只是空餘時間上山，偶爾閒時跑步，直至David在2017年間參加一次半馬比賽，慢慢養成跑步習慣，Amy亦因對方而踏上跑步的旅程，「跑步對我們而言已經是拍拖活動，在過程中互相鞭策、一起進步，我們的關係都是透過跑步維繫。」雖然跑步看似是個人的運動，但David認為沒有Amy在旁，跑步或許會變得不一樣，「如果沒對方，我們可能未必可以跑這麼遠。」

要在逾700萬人的彈丸之地找到方向一致的同途人並不容易，然而兩人不單在跑步上步伐一致，甚至連熱愛的音樂都如出一轍。David與Amy同為本地樂隊Kolor的樂迷，當收到樂隊要成立跑會的消息，兩人自然順理成章加入，David指：「自己喜歡的樂隊竟然約樂迷一起跑，當然請假都要參與。之後樂隊主音Sammy又說會約下一次，所以就一直都有去參與。」Amy最初對頑張跑會亦沒太多想法，只是希望透過跑步與偶像見面，不過隨著出席的日子漸多，她慢慢發現這個跑會的特別之處，「之前有加入過以輕鬆跑為主的跑會，坊間亦有很多著重速度的跑會，不過頑張則沒有這些感覺，純粹是聚集大家一起跑。這裡的跑友們想怎樣跑就怎樣跑，可以慢慢地享受跑步，亦可以認真追求速度。」跑友們速度不一，在運動場看似多個小群組，但這卻正正反映出頑張跑會的精神，「Sammy說過『只要出到門口就是贏』，頑張跑會的精神就是不要想太多，只要你出來跑已經是贏家。你輕鬆慢跑可以有伴聊聊天，即使你追求速度，這裡都有人和你一起瘋狂。」

自己都因為他們重拾很多力量，亦因為有他們的鼓勵和肯定，令自己不敢怠慢

隨著越多越多人參與每周一次的跑步聚會，頑張亦漸漸籌辦更多的活動，最近在New Balance邀請下，跑會更有機會參與紐約馬拉松虛擬跑活動。David與Amy的速度雖然在跑會中未算前列，但兩人的毅力與堅持獲Sammy及跑會教練謝覺偉（阿歹）關注，最終獲選成為這次全馬活動的成員之一。這對情侶對於雙雙獲選感到意外，David希望藉此難得機會尋求突破，「這次活動報名人數很多，自己都不是最快一群，但Sammy與阿歹都強調速度不重要，最緊要是有用心、有努力，即使跑得不快他們都給予機會我們一起跑。感恩自己跑步的旅程上遇上Kolor，令大家的生活變得更燦爛，自己都因為他們重拾很多力量，亦因為有他們的鼓勵和肯定，令自己不敢怠慢，在訓練過程中有很多意想不到的突破。」

追星跑到人生初馬

接下來即將首次挑戰42.195公里的旅程，一個兩人發夢都沒想過會跑的距離。人生初馬能夠與伴侶、偶像一同邁步前進，對Amy而言絕對是一趟奇妙的旅程，「能夠與生命中最重要、對自己影響甚深的人一起達成人生成就，過程中互相扶持，跨過人生里程碑，絕對是日後會不斷回味的重要經歷。但我相信這只是我們的起點，期待未來與大家一起走得更遠。」

由追星追到人生初馬，跑步早已經融入兩人的生活，無論是個人還是他們間的關係，跑步已經成為當中不可或缺的一部分，「想像不到我們的關係如果沒有了跑步會變成怎樣，可能放工回家只是各自玩電話，但跑步令我們有固定的時間相處，聊聊各自的生活，關心彼此的近況。失去跑步就好像失去人生重要的一部分，這項運動已經與我們融為一體。」在David與Amy的生活中，跑步就如兩人的愛情，無論過程苦與樂，都總有對方在旁扶持，結伴完成他們的愛情長跑。

圖、文：彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【跑步．專訪】從追星走到人生初馬 素人情侶的愛情「長跑」」

【體路專訊】一連3日的游泳短池世界盃多倫多站在周日（30日）煞科，亞洲紀錄保持者何詩蓓（Siobhan）在女子100米自由泳初賽上陣，她游出52秒50獲總成績第3名躋身香港時間明早的決賽。男將麥世霆及Adam Chillingworth亦先後刷新200米蛙泳港績，同樣攜手晉級決賽。

Siobhan日前已在200自及400自披金掛銅，力爭在煞科日的100自再下一城。周六戰畢100背的歐鎧淳亦偕Siobhan一同出擊，率先在第2組登場的她游出55秒17，相隔1組後上陣的Siobhan則以52秒50首名觸池。最終Siobhan以總成績第3名晉級，晉級香港時間明早（31日）7時07分的決賽，惟歐鎧淳則以第17未能過關。

除了何詩蓓及歐鎧淳以外，另外亦有6名港隊泳手出戰4項初賽，其中3人出戰男子200米蛙泳。16歲小將麥世霆在200蛙將香港紀錄推前0.45秒，以2分07秒81游出小組第3，但新港績在數分鐘後再由Adam Chillingworth打破，後者造出2分07秒79，兩人亦以總成績第7及第8名躋身明早6時59分的決賽，而黃培燊以2分10秒25得第13。出戰的男子100米背泳劉紹宇亦以53秒75獲總成績，未能繼50背後再闖決賽。

至於18歲的林凱喬在女子50米蛙泳以31秒84游出小組第2，可惜在總成績以0.36秒之差不敵兩名東道主泳手，僅僅以第9名出局。隨後200米混合泳亦有同齡的鄭渝參戰，最終她以2分13秒90列總成績第13名。

國際泳聯官方YouTube頻道將直播短池世界盃各項賽事。（頻道連結）

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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【短池世界盃多倫多站】何詩蓓100自明早爭金 麥世霆偕Adam破200蛙港績闖決賽（附直播連結）」

【體路專訊】「FIBA 3×3 世界巡迴賽——香港大師賽」前哨戰、GERMAGIC 「香港代表資格賽」第一階段比賽周日（30日）完成，由甲一、甲二或大專球員組成的Monster、康仁維肝、士多、GDP打入4強，出線下周日（11月6日）開始的第二階段比賽。

「香港代表資格賽」第一階段淘汰賽周日在YMCA烏溪沙青年新村 3×3 基地進行，8場16強賽事過後，即上演決定4隊出線隊伍的半準決賽。由蔡龍德、許烜行、黃子謙、廖健鋒組成的康仁維肝，對陣Thai Squad一度陷入苦戰，至比賽餘7.9秒靠蔡龍德投入兩個罰球、15：13取勝，率先獲第二階段比賽席位。

第2個出線名額由當日有控衛許智朗歸隊的GDP與嶺南大學爭奪，前者以20：15取勝而打入第二階段比賽。

Monster有劉子禮歸隊，配合司徒偉傑、楊文綱，半準決賽對陣康仁安邦一度打成14平手，比賽餘36.6秒司徒偉傑於內線連投帶罰貢獻2分，加上劉子禮其後剷籃得分，終贏17：14而過關，取得第二階段比賽席位。

最後一場半準決賽為士多對金源，前者在比賽中段落後11：12，憑曾永倫連入「兩分波」與劉慶華屢於籃底取分，以21：16提早勝出，趕上第二階段的「尾班車」。

「香港代表資格賽」每名參賽球員都可獲世界排名積分，有助提升香港 3×3 男子世界排名，賽事更於日前獲國際籃聯認可為Quest級比賽。第一階段4強球隊當日仍需角逐準決賽、決賽，最終Monster以21：14擊敗GDP、成為冠軍，由主力蔡龍德勝出投籃大賽的康仁維肝，在季軍戰則以22：16贏士多。

Monster球員劉子禮在決賽後表示：「此前已曾跟司徒偉傑、楊文綱合作過，這次再加入林俊達，球隊攻守轉換更靈活。」他說，球隊目標是爭取香港代表資格：「能跟朋友組隊參賽一定開心，但不會有成績上的壓力，當然能出線就更高興了。」

GDP的許智朗稱能擊敗康仁維肝而入決賽已超乎預期：「最後在決賽對陣有豐富經驗的甲一球員，只是大專生的我們還是經驗稍遜，在對方防守施壓下未能盡展速度。下階段比賽應更講求體力，我們的優勢是年輕、活力，希望隊員間有更好的化學作用，嘗試去爭代表資格。」

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【籃球】FIBA 3×3 香港代表資格賽 出線次階段4強隊伍誕生」

【體路專訊】「招商杯2022全港青少年三人籃球賽」於10月29及30日在灣仔修頓戶外籃球場舉行，經過兩日賽事之後，協恩中學組織的球隊Attitude、Toughness及ALL FOR ONE包辦女子組U12、U16及U19組別冠軍，成為最大贏家；男子組U19則由佛教茂峰法師紀念中學組成的茂峰奪標。

今次「招商杯2022全港青少年三人籃球賽」，一連兩日在街場勝地、灣仔修頓球場舉行，分為男、女子U12、U16及U19組別。經過連場激戰之後，男、女子組合共12個組別的冠、亞、季軍都順利誕生。男子U12組別季軍戰，培僑書院組織的培僑男C以7：5擊敗順德聯誼會李兆基中學組隊的LSKC A；男子U12組別決賽，南華以11:8氣走南青封王。女子U12組別季軍戰，Pusion Girls B 以14：4贏Hustle，女子U12組別決賽，協恩中學校隊組成的Attitude以15：1贏BMH奪冠。

男子U16組別季軍戰，中華基督教會桂華山組織的漢華中學球隊傷心出行以9：7力退Numb；男子U16組別決賽，漢華中學分拆的Speed star鬥球場指揮官，前者以9：6獲勝。女子U16組別季軍戰，協恩組成的Togetherness以13：2力挫港大同學會書院組織的Dreamers，女子U16組別決賽，協恩人腳的Toughness以17：5贏可樂奪標。

男子U19組別季軍戰，神召會康樂中學以12：9打敗桂華山組成的無名氏，男子U19組別決賽，佛教茂峰法師紀念中學組成的茂峰鬥漢華組織的Underdog，前者以14：9勝出稱王。女子U19組別季軍戰，漢華以15：3挫小康之家；女子U19組別決賽，協恩分出兩隊、結果ALL FOR ONE 以13：11破ONE FOR ALL奪魁。

各組別MVP，分別是U12女子組得主Attitude球員蔣曉琳、U12男子組得主是南華何青孺、U16女子組得主是Toughness麥允祁、U16男子組是Speedstar陳卓賢、U19女子組得主是ALL FOR ONE的黃雅婷、U19男子組由茂峰吳委峻當選。

資料來源：公開提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「全港青少年三人籃球賽 協恩班底包辦女子三組后冠」