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花滑國際技術專家李芷菁網誌:ISI香港滑冰賽闊別3年回歸

【運動員網誌】ISI香港滑冰賽(Skate Hong Kong)實體比賽相隔3年後終於回歸!賽事一連兩個周末 (11月5-6日、12-13日),假九龍塘及太古舉行,歡迎大家到場支持打打氣!

雖然疫情關係,賽會比往屆開辦較少項目,但各路冰迷仍然踴躍報名,亦很高興重現久違的「拋公仔」畫面。當中焦點項目包括花式9級個人賽,以及充滿圖案變化、戲劇元素等等的團體競技。回想當年,家姐我首次踏上比賽征途始於1999年假馬來西亞舉行的Skate Asia,參加項目包括角色扮演、花式個人賽、團體賽等,每一項的收穫都不同,確是回味……

當時弟弟還未參賽,只能旁觀的他悶得經常扮鬼臉。

角色扮演… 大家猜到我在扮什麼嗎?提示:看看我心口位置。
當年已經「全民造冰」,與隊友參與團體競技。
我和弟弟玩過雙人娛樂項目,家人自製道具扮滑水。
弟弟贏得速度競技第一,看其得戚樣子。

早年我也紀錄過有關ISI比賽的網誌2015亞洲花樣滑冰邀請賽開幕喇~

「友誼第一,比賽第二」,相信大家也期待看到孩子經過努力付出,不怕跌倒,由零基礎到自如地在冰上⛸滑出美麗姿態的成果!無論是個人或團隊項目,運動除了強身健體,它教曉我們的社交能力、對事物的專注、堅持及抗逆力等人生課題,都是獨一無二的。

運動更是長遠發展,經歷長年累月的磨練,令成果更添可貴。我經常向學生強調「做得到≠做得好」,在 基礎滑冰 至 初級花式的階段,鞏固冰感及協調是其中關鍵,透過團體學習和正面的橫向比較有助刺激學習動機,而家長​與教練的互信配合不可或缺,亦是培養小孩自主性及持續成長發展的要素。

攝於去年聖誕表演排練,特別喜歡小學員望著大姐姐run through的背影,充滿著傳承的盼望。

去年的網誌分享Love what you do. Do what you love.

作為過來人,我特別欣賞默默耕耘的學員、尊重開明的家長、與時並進的教練,能相遇、同行都是緣分,好好珍惜和把握發光發熱的年華吧!

在此祝願各位參賽者一切順利,成功超越自我!

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海洋獨木舟亞錦賽落幕 港隊掃3銀5銅

【體路專訊】第二屆亞洲海洋獨木舟錦標賽周二(8日)於泰國芭堤雅,香港獨木舟總會共派出12男5女出戰海洋獨木舟(SS)、懸浮獨木舟(OC)及立划板(SUP)3個項目,最終奪得3銀5銅共8面獎牌。

港隊成績

銀牌
張子衝 – 海洋獨木舟精英組男子單人
陳嘉莉 – 海洋獨木舟精英組女子單人
余碧玉 – 海洋獨木舟先進組女子單人

銅牌
譚芷晴 – 海洋獨木舟精英組女子單人
李偉明 – 海洋獨木舟先進組男子單人
趙郁林 – 懸浮獨木舟精英組男子單人
伍英麟 – 立划板精英組男子單人
梁碧盈 – 立划板精英組女子單人

資料來源:香港獨木舟總會

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【世界賽車運動會】小型賽車港隊3年來首戰大賽 總會促請政府增撥資源推廣

【體路專訊】早前在10月27至30日在法國馬賽舉行的2022年世界賽車運動會中,港隊派出7位小型賽車代表參賽,成績比預期理想。至於香港小型賽車總會亦透過運動員在國際舞台取得一定地位,促請政府盡快檢視相關資助條例及撥地興建小型賽車場。

香港代表隊成員(左起)余家寶、楊德、何萬昌、教練錢光裕、鐘菩恩、莫深雅、黃敬慈、伍絡軒

2022年世界賽車運動會的16個項目當中,有港隊車手參加4個小型賽車項目的其中3個。16歲的伍絡軒在去年參與香港小型賽車總會的駕駛訓練課程,並夥拍15歲的莫深雅參戰今屆扭樽賽,惟香港現時未有正式場地可供練習,只可在會員借出的場地訓練,最終兩人在16強不敵奪冠的德國隊。

香港小型賽車總會教練總監錢光裕表示:「兩位運動員都是首次參與賽事,加上近年因為疫情關係未能到內地進行訓練,香港受到場地等不少問題所限。是次參賽純粹希望可以吸收經驗,而只需要將五人足球場尺寸的場地,便可以進行的小型賽車扭樽賽並大力推廣。總會現時積極舉辦各項訓練課程,除希望可以令小型賽車運動普及化外,更希望可以令到香港的小型賽車運動員提昇競爭能力,在國際小型賽車運動上繼續爭取一席位。」

(圖:世界賽車運動會官方)
(圖:世界賽車運動會官方)

至於每隊由4名17歲以上的男女混合運動員參加的耐力賽,香港派出鍾菩恩、何萬昌、黃敬慈及楊德參賽,最終以第14名完成。另一港將余家寶則出戰小型賽車高級組(14+),在正賽第13名起步的他最終以第5名衝線,「很高興可以參加大賽,香港因為防疫關係所以都有3年未有參賽及訓練,練習賽及預賽期間都感覺自己體力不足,擔心未能完成32圈的正賽,但結果比預期理想。」

資料來源:香港小型賽車總會提供

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【體路專欄】獎牌背後

Eliud Kipchoge曾經訪港,娛圈長跑好手徐濠縈與他一同練跑,並向偶像請教長跑心得。

【體路專欄】曾兩度在奧運全馬奪金的「馬拉松之神」肯亞的Eliud Kipchoge於9月舉行的柏林馬拉松上,以2:01:09將他自己所創的世界紀錄再推前30秒奪冠,令跑界振奮!

早在2019年,Eliud曾參與「INEOS 1:59挑戰賽」,成功創下人類歷史,以少於2小時(1:59:40)完成全馬,但由於其為非正式的賽事及有41長跑好手,當中包括前奧運及世界紀錄保持者協助配速,賽果未獲承認。因此,是次柏林馬的目標除為破世界紀錄外,「破2」亦是他的另一目標,全球跑界也期待他在未來能將之實現。

這次是Eliud第四次在柏林馬奪冠,其前,他亦曾在倫敦馬拉松四奪冠軍,今年在因疫情而延遲舉行的2021東京馬拉松奪金,繼2014年在芝加哥馬亦已奪冠,目前世界六大賽事共獲十金一銀,若他在日後舉行的紐約馬拉松及波士頓馬拉松奪冠,屆時他將橫掃世界六大的金牌! 我在2017年雖已完成六大,但小弟平均完成的時速連他的一半也不及!

這位被譽為山羊(GOAT, the greatest of all times)的跑壇王者,全馬17戰15勝,即使戰績彪炳,但舉手投足總令人感到他出身於農民的那份謙和踏實,厚重內斂的氣度。他是一位天主教徒,這或許是他強大的鬥志與信念之源。

所謂成功非僥倖,Eliud的長跑訓練艱苦乏味,平日居住在離家25公里的訓練營,飲食清簡,只有星期日才可與家人相聚。即使與家人聚少離多,據他形容,他們卻是燃點他鬥志的關鍵。他的太太Grace Sugut Kipchoge原為他的同學及鄰居,同為天主教徒,在是次柏林馬,她就為Eliud禁食一周,整段期間也在祈禱的心境中度過。太太以外,他的母親更指每早凌晨3時起床也為Eliud禱告;當他勝出,一起在大屏幕前追蹤戰況的接近3,000名親友及肯亞人也同時為他感謝上帝,甚至為他舉辦感恩彌撒。

Eliud感謝生命中曾為他付出的人,其中為人津津樂道的是被他稱為「我的英雄」、曾兩度在柏林馬跑道上專責為他遞上補充飲品的56歲義工Claus Henning-Schulke(亦可稱為「水哥」)。這位水哥任職項目經理,公餘時參加三項鐵人賽,送水時他會手持水樽底部,躬身單手在水站迎上跑速超過每小時20公里的Eliud——過程中他屏息靜氣,以目光捕捉對方,不容有失;完成這項重要使命後,他每緊握雙拳「肉緊」鼓勵自己,並隨即跨上單車以時速約40公里趕到下一個5公里水站,如此循環,完成在13個水站送水。

在四年前參加柏林馬時,Eliud對這位水哥已留下深刻印象,並在那次打破世界紀錄(2:01:39)的一戰後,向他贈送號碼布以作留念,並在其上寫道:「親愛的Claus,沒有你,我不能打破這項世界紀錄。」在今年柏林馬,水哥更特意為Eliud接機,在柏林馬再次為他送水,見證他再破世界紀錄。

所謂識英雄重英雄,在這次柏林馬之前,曾七奪F1賽車世界冠軍、有「現代車神」之稱的Lewis Hamilton特意為Eliud拍片打氣:「Keep dreaming big, keep pushing. Good luck and I wish you all the best.」,令他一度感動得說不出話來。

香港著名的長跑夫妻 (姚潔貞、陳家豪) 以放閃為樂!(圖:Brian Ching)

不論是來自相識的、不相識者的鼓勵對運動員皆有非凡意義。在香港跑界,最為大家熟識的,自然是香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞及同為跑手的丈夫陳家豪。每次重要賽事,家豪皆會到現場在賽道旁跟着她邊跑邊打氣,亦曾撰公開信向她剖白心跡:「不常在我身邊的你、每天艱苦訓練的你,依然天天支持我、開解我,沒有你,我走不過這段路。」雖然潔貞曾笑說他「好嘈、好煩」,但卻強調他是「最重要的」。在長跑路上,他們互相扶持,走過高山低谷,令人動容。

雖然我並非專業跑手,但在香港參與長跑之時,家中董事長製作的愛心早餐,以及各式的支持,總令我暖在心頭;朋友們一句問候與祝福,甚或慷慨捐款支持受惠的慈善機構,更令我感到恩典常存,感動不已。在此要再次向各位說聲:感謝沿途有你!

文:張樹槐  達人傳訊董事總經理
(本文曾於信報刊登 )

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【壁球】世大錦標賽開打5港將報捷  黃葆睿鄭雅晴齊晉8強

【體路專訊】2022 FISU世界大學生壁球錦標賽昨日(7日)在埃及吉薩正式揭幕,港隊首日5位球手分途出擊全報捷,分別晉級男子16強及女子8強。

世大壁球錦標賽單打項目共有來自15個國家或地區的49位球手參賽。首日分別進行男子單打32強及女子單打16強賽事。

男單理大的何家晞以3︰0(11︰7、11︰4、11︰7)戰勝日本的Naoki Sone,何家晞表示自己首次代表香港參加世界大學生壁球錦標賽,首場賽事面對日本選手,發揮理想。明日將會與3號種子埃及球手Yahya Elnawasany比賽,今晚將好好休息,迎接明日的賽事。教大的鍾逸朗以3︰0(11︰4、11︰9﹑11︰3)戰勝另一位日本球手Yuta Ando,鍾逸朗賽後表示今日發揮尚算正常,明日16強將會對來自南非的選手,希望明日表現會比今日好,搏盡無悔。

至於城大的黎卓楠則以3︰2(8︰11、9︰11、11︰8、11︰4﹑11︰6)先落後2局下反勝3局來自韓國的Seungmin Park。他賽後指今日面對韓國選手,自己發揮一般,明日將會對戰頭號種子,來自埃及的Mostafa Asal,希望明日表現更加好。

女單方面,理大的黃葆睿以3︰0(11︰6、11︰6﹑11︰2)輕取瑞士球手Céline Walser,黃葆睿賽後表示自己今日表現不錯,同時希望明日對西班牙選手有好的發揮,爭取獎牌。同樣來自理大的鄭雅晴以3︰0(11︰3、11︰8﹑11︰5)淘汰匈牙利球手Sára Nagy。她賽後表示今日自己表現尚可,明日將會面對世界排名44,來自瑞士的Cindy Merlo,希望為香港取得一面獎牌。

資料及相片來源:香港大專體育協會

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