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【體操世界盃】石偉雄「李世光跳」上陣 多哈站跳馬決賽獲第4名

【體路專訊】香港體操代表石偉雄周六(26日)出戰世界盃多哈站跳馬決賽,並在首跳以難度分達最高6分的「李世光跳」應戰。最終「石仔」在兩跳後以14.816平均分獲得第4名,未能繼德國站後再度登上頒獎台。

日前石偉雄在資格賽奪得14.433分平均分,以第5名晉級決賽。今仗他在首跳選用難度分達最高6分的「李世光跳」,不過在被罰0.1分下,得分為14.766分。次跳他則以難度分5.6的動作上陣,取得14.866分,兩跳平均分為14.816分。可惜「石仔」以0.067之差不敵菲律賓代表Carlos Edriel Yulo屈居第4,未能繼德國站後再下一城。其後港隊將啟程阿塞拜疆,繼續出戰下周四(9日)的世界盃分站。

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【亞青劍擊賽】港隊團體賽添兩銀 男佩女花決賽未竟全功

【體路專訊】亞洲青少年劍擊錦標賽今日(4日)在烏茲別克上演男佩、男重及女花少年組團體賽,最終港隊在女花及男佩決賽領先下反負,最終摘下兩面銀牌。

日前港隊有陳海琳衛冕女重金牌,女花黃純一、男重徐家煥及男佩何柏霖亦合取1銀2銅。團體賽方面,由劉一衡、黃純一、廖愷翹及黃紀瑤組成的港隊女花為賽事2號種子,在首圈輪空後分別擊敗新加坡及哈薩克,並與日本隊會師決賽。黃純一在第6局連取6劍後拉開,可惜港隊未能守住勝局下以41:45反負,屈居亞軍。

至於男佩港隊由何柏霖﹑李俊延﹑雷鑑津及方曉楠組軍,由16強起連挫沙特阿拉伯、新加坡及哈薩克,決賽對手為科威特。港隊早段曾最高領先12分,但被對手在第8局反超前,最終以39:45飲恨奪銀。另外林楷喆、袁諾文、徐家煥及高映川代表的男重港隊,在16強以頭號種子姿態力挫馬來西亞45:22,可惜在8強戰反負中華台北39:45。

亞洲青少年劍擊錦標賽明日(5日)將上演男花、女重及女佩團體賽,港隊將繼續上陣。

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PUMA全新ForeverRUN NITRO 引領穩定性跑鞋新世代

【體路資訊】PUMA 旗下 NITRO 氮氣跑鞋系列推出全新成員,ForeverRUN NITRO 高緩震日常訓練跑鞋。PUMA 日前在澳南海岸舉行最新跑鞋發佈活動,並於將軍澳大橋進行試跑,讓嘉賓跑手親身體 驗全新 ForeverRun NITRO 的過人之處。活動邀請了多位跑手、藝人、KOL 及不同傳媒機構,約 60 人出席, 於新開放的將軍澳大橋,體驗全新 ForeverRun NITRO。

PUMA 邀請一眾嘉賓跑手來到香港最新的跑步熱點澳南海岸,並在新鞋發布活動中展示 ForeverRUN NITRO 的設計、構造及功能,之後由 PUMA 教練及配速員帶領大家在澳南海岸至將軍澳大橋完成全長約 5 公里的訓練。

梁筠宜
李卓耀

專業運動員兼香港代表隊的 100 米女飛人梁筠宜和羽毛球運動員李卓耀一直穿著 PUMA 跑鞋訓練,今次對 ForeverRun NITRO 讚不絕口,認為是一對絕佳的日常訓練跑鞋,良好的緩震加上支撐,令他們每一步都輕 鬆自如,跑得毫無壓力。而剛在香港馬拉松中本地全馬男子組中排名第 6 的 PUMA 長跑好手林穎璋,則表示 ForeverRun NITRO 實在適合專業跑手作日常長課慢跑訓練。至於作為跑步新手的演員杜以辰試則渴望完 成手頭上的舞台劇工作後,急不及待地穿著 ForeverRun NITRO 開始跑步習慣,培養健康新生活。

ForeverRUN NITRO 將會引領一個穩定性跑鞋新世代,令跑手在每次訓練都能夠跑出最佳步幅。獨特的 NITRO Foam 氮氣中底科技結合 RUNGUIDE System 高科技導引支撐系統,提供絕佳緩震,令跑手可以輕鬆達成每個目標,跑得更穩定更長遠。

ForeverRUN 通過實驗室測試,在訓練上得到預期效果,亦獲得跑手肯定。PUMA 特別為 ForeverRUN 進行 了實戰測試,由 196 個跑手進行了超過 75,000 公里的訓練。 ForeverRUN 的獨有元素 RUNGUIDE SYSTEM

高科技導引支撐系統,除了採用雙重密度的 NITRO Foam 氮氣中底科技,有效分散足部壓力,與傳統跑鞋比較,跑手會感到 ForeverRUN 更舒適及超強回彈力;另外,ForeverRUN 的獨特鞋墊由 PUMA 與 Kaiser Sport & Ortopædi 專家共同研發,模組化鞋踭設計加上蹠骨軟墊,大大加強對足弓的支撐和引導腳掌的力量。跑手指出 ForeverRUN 更穩定,有效減少腳掌內旋速度,亦減低跑步時對脛骨的衝擊。

ForeverRUN NITRO 適合所有跑手用於日常慢跑,如想親身親身體驗跑鞋的緩震性能及穩定性,可報名參加 PUMA 於 3 月中的試跑活動,詳情如下按此

資料來源:PUMA

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【體路專欄】熱血跑手要散熱

【體路專欄】在過去20年,小弟在六大洲跑過約120場全馬賽事,要突破PB,天時、地利、人和缺一不可。人和可靠訓練,地利可慎選比賽,而天氣往往為重要因素。

法國國家體育運動學院研究過60場六大馬拉松,在180萬名跑者中,發現5至10度為長跑最佳溫度,而相對濕度則介乎60%至70%,成績普遍會隨氣溫上升而下滑,可見溫度和濕度均影響「速度」。一般而言,跑步時產生的能量有7成都是熱能,當人體核心溫度超過攝氏40度,就會有中暑迹象;若超過41度,更有死亡風險。

一件有效散熱的戰衣無疑是跑者的利器。過往比賽我都會穿大會特製的T-shirts,但其吸汗和蒸發能力往往不太理想。而市面上的運動衣一般以Polyester爲主,散熱性能有限,所以唔少跑手比賽經過水站時,會用水倒頭淋降溫,甚至索性將衣服脫掉。

田總首席副主席楊世模 (左)恭賀筆者完成渣馬。

近年有紡織港商研發出全新運動布料Comfiknit,利用三層編織技術達致吸濕、排汗兼且快乾功能,並經過本地大學和職業運動員測試。其母公司多年前獲日本知名商社伊藤忠 (Itochu)的青睞,成爲其全球代理商之一。

研發成果背後其實源於一段父子情,研發者劉進基(Kenneth)從事紡織業30年,其兒子自小鍾情打羽毛球,訓練都先穿棉質衫打底吸汗,再穿上名牌運動衣,每次汗如雨下,促使Kenneth萌生研發念頭。

渣打馬拉松在上月順利舉行,賽事當日氣溫高達24度,濕度達96%且偶有微雨,不利跑手散熱。教育大學雷雄德博士(雷Sir)在賽前建議跑手穿著背心等通爽衣物,以減低中暑風險。我今次參賽改穿Comfiknit背心出戰,其效能非常高,大大減少在42公里賽道上黐肉又焗身的不適感。要跑得更快更遠,管理汗水是一大學問。

文:張樹槐
(本文曾於《am730》刊登 )

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【游泳】何詩蓓再取200自奧運資格 轉戰50蛙打破港績

【體路專訊】「2023 TYR Pro Swim Series」周五(3日)繼續在美國佛羅里達州上演第三日賽事,前一日已取得巴黎奧運女子400米自由泳資格的何詩蓓轉戰主項200米自由泳,在決賽游出1分55秒53,再度達到A標取得第二張奧運入場券。她隨後出戰50米蛙泳就打破大學隊友楊珍美保持的香港紀錄,將時間推前0.4秒。

前年在東京奧運100及200自連奪兩銀的何詩蓓(Siobhan)今站未有出戰100自,周五早上先出戰200自初賽,以1分59秒70衝線,總成績第六晉身A級決賽。初賽頭兩名分別是青年世績保持者麥堅杜舒(Summer McIntosh)及奧運七金得主列迪姬(Katie Ledecky)。

自退出去年中世錦賽後首次在國際賽出戰主項200自的Siobhan,黃昏在決賽首50米仍守在第二位,不過隨即被列迪姬趕過,最終以1分55秒53摘下銅牌。麥堅杜舒及列迪姬分列冠、亞軍,前者再次打破世青紀錄。Siobhan的完成時間亦已比巴黎奧運A標的1分57秒26快約秒半,取得再度爭奪奧運獎牌的資格。她周四已在400自以40584達到巴黎奧運A標及推前香港紀錄近3秒。

何詩蓓

自由泳之外,Siobhan周五亦有參加50米蛙泳初賽,游出比香港紀錄僅慢0.06秒的31秒67、第六名晉身A級決賽。她在決賽游出31秒21與美國泳手Rachel Bernhardt並列第三名,更打破大學隊友楊珍美2019年寫下的31秒61香港紀錄。

男泳手方面,吳欣鍵在50米蛙泳初賽以28秒62觸池晉級B級決賽,再以28秒83總成績第14名完成。何甄陶雖然在50米蝶泳游出24秒52晉級,但最終因犯規被取消資格。

吳欣鍵

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