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【體路專訊】香港乒乓球隊繼續馬不停蹄征戰國際舞台，派出4男1女WTT杜爾塞多夫支線賽III，最終何鈞傑／姚鈞濤過開斬將晉身男雙4強，惜奮戰5局後以2：3不敵中國組合，無緣決賽，名列季軍。

姚鈞濤上月底在WTT葡萄牙支線賽夥拍陳顥樺出戰男雙，並打入最後8強，成為港隊在該站賽事成績最好球手。來到杜爾塞多夫支線賽III，姚鈞濤改拍師兄何鈞傑出擊，首圈以3：0（13：11、12：10、11：8）淘汰韓國AN Jaehyun ／挪威Borgar HAUG 的跨國組合，8強面對盧森堡  Luka MLADENOVIC／意大利Carlo ROSSI，戰況相若，港將首2局都要打至「刁時」才以12：10、12：10勝出，第3局再以11：9鎖定3：0的勝局。

何鈞傑／姚鈞濤在4強惡鬥中國的于子洋／周凱，雙方爭持激烈，「何姚配」以11：9先拔頭籌，但被對手連追2局11：6、11：4反超，第4局兩人背城借一贏11：5扳平2：2，把比賽拖入決勝局，港將在第5局在大部分時間落後下三度追平（5；5、8：8、9：9），可惜關鍵時刻連丟2分，終以9：11飲恨，總局數輸2：3飲恨，緣慳決賽，取得季軍。

另一對港隊男雙選手關文浩／蔡俊傑首圈以1：3負盧森堡  Luka MLADENOVIC／意大利Carlo ROSSI；混雙何鈞傑／林依諾 力戰下以2：3 不敵埃及Youssef ABDEL-AZIZ／Mariam ALHODABY，同告16強止步。單打方面，何鈞傑、林依諾亦於64強分別向中國球手稱臣，未能晉級。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【杜爾塞多夫乒賽】四強苦戰五局惜敗 何鈞傑／姚鈞濤男雙奪季」

【體路專欄】在競技體育的舞臺上，運動員所承受的不僅僅是身體的考驗，更包括對心理的極大挑戰。人際支持是維持個體身體健康（Malinauskas, 2008）和心理健康（Holt & Hoar, 2006）的重要因素，在運動員職業生涯發展的過程中，良好的人際關係和充實的人際支援系統能夠發揮至關重要的作用，成為運動員保持心理健康的重要支柱。

首先，人際關係對運動員的心理健康會產生深遠影響（Katagami & Tsuchiya, 2016; Simons & Bird, 2023）。在一個團隊中，運動員與教練、隊友之間的默契和合作不僅是成功的關鍵，也直接關係到他們在比賽和訓練中的心理狀態。良好的人際關係有助於建立信任和溝通，使整個團隊能夠更好地協同合作，形成強大的集體力量。在這樣的團隊氛圍中，運動員能夠更加輕鬆地應對競技體育中的各種壓力，更好地發揮出個人潛力。

同時，教練在運動員心理健康中扮演著重要的角色（Simons & Bird, 2023）。教練不僅要對運動技能進行指導，更要關心運動員的心理狀況。通過與運動員建立密切的人際關係，教練可以更好地瞭解每位運動員的個性、優勢和劣勢，為他們提供個性化的心理支持。教練的鼓勵和認可能夠激發運動員的自信心，幫助他們在競技場上更加從容。

除了團隊和教練，家庭和朋友的支持也是運動員心理健康的重要組成部分（Katagami & Tsuchiya, 2016; Purcell et al., 2019）。在運動員的職業生涯中，他們面臨著各種挑戰和壓力，而家庭和朋友的理解和支持成為了他們的心靈港灣。通過與親人和朋友分享心情，運動員能夠獲得情感上的支持，得到鼓勵和安慰，從而更好地調整自己的心理狀態。

人際支援系統對於運動員的心理健康同樣至關重要（Purcell et al., 2019）。這一系統包括了家庭、朋友、教練和團隊成員，以及專業的心理醫生和心理訓練師。在面對挑戰時，運動員可以通過傾訴、求助和諮詢等方式，獲得來自各方面的支持和建議。專業的心理訓練師能夠提供科學的心理訓練方法，幫助運動員更好地處理壓力和焦慮，提高心理抗壓能力。

另外，人際支援系統也在運動員受傷或遭遇挫折時發揮著特別重要的作用（Shang & Yang, 2021; Sullivan et al., 2022）。運動生涯中不可避免地會遇到傷病、失利等困難，這時家庭和朋友的支持可以成為運動員擺脫低谷的重要助力。同時，團隊和教練的理解和鼓勵也有助於運動員更好地應對挫折，重拾信心，走出困境。

綜合而言，人際關係和人際支持對於運動員的心理健康具有深遠而積極的影響。一個良好的人際關係網絡和穩固的人際支援系統能夠幫助運動員更好地應對挑戰，保持良好的身心狀態，發揮出最佳的競技水準。在此呼籲大家，為運動員創造一個充滿關愛和支持的環境，助力他們在運動事業中更加卓越、輝煌。

参考文献：
Holt, N. L., & Hoar, S. D. (2006). The Multidimensional Construct of Social Support. In S. Hanton, & S. D., Mellalieu (Eds.), Literature Review in Sport Psychology. London: Nova Science Publishers.

Katagami, E. & Tsuchiya, H. (2016). Effects of Social Support on Athletes’ Psychological Well-Being: The Correlations among Received Support, Perceived Support, and Personality. Psychology, 7, 1741-1752. Doi: 10.4236/psych.2016.713163.

Malinauskas, R. (2008). College Athletes’ Perception of Social Support Provided by Their Head Coach before Injury and after It. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 48, 107-112.

Purcell, R., Gwyther, K., & Rice, S.M. (2019). Mental health in elite athletes: Increased awareness requires an early intervention framework to respond to athlete needs. Sport Medicine-Open, 5, 46. https://doi.org/10.1186/s40798-019-0220-1

Shang, Y. & Yang, S-Y. (2021). The Effect of Social Support on Athlete Burnout in Weightlifters: The Mediation Effect of Mental Toughness and Sports Motivation. Frontiers in Psychology, 12, 649677. Doi: 10.3389/fpsyg.2021.649677

Simons, E.E., & Bird M.D. (2023). Coach-athlete relationship, social support, and sport-related psychological well-being in National Collegiate Athletic Association Division I student-athletes. Journal for the Study of Sports and Athletes in Education, 17(3), 191-210. Doi: 10.1080/19357397.2022.2060703

Sullivan, L.; Ding, K.; Tattersall, H.; Brown, S.; Yang, J (2022). Social Support and Post-Injury Depressive and Anxiety Symptoms among College-Student Athletes. International Journal of Environment Research in Public Health 19, 6458. https://doi.org/10.3390/ ijerph19116458

作者：蘇寧博士
深圳大學體育學院 助理教授
香港運動心理學會前執委
國際運動心理學會註冊執業師
國際註冊心理指導師

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【體路專訊】 為慶祝中國香港棍網球總會今年踏入30周年，周四（30日）假中環街市舉行會慶酒會，同場宣布「國際超級棍網球六人賽－香港站」門票即日起發售，網址：按此。

「國際超級棍網球六人賽－香港站」將於12月29至31日，假香港仔仿真草足球場及黃竹坑仿真草足球場舉辦。由於棍網球六人賽剛獲選為2028洛杉磯奧運會新增比賽項目，相信這次賽事可加深香港市民對棍網球六人賽的認識及觀賞高水平比賽的機會。

賽事雲集世界頂級隊伍參加，包括中國、英國、德國及捷克等，還有本地球迷最支持的香港隊。首兩天比賽日票價為港幣$100及優惠價* $85，最後一天比賽日票價為港幣$150及優惠價* $120，三日套票為港幣$300及優惠價* $255。所有票門不設劃位，坐位有限先到先得。（*優惠價適用於年滿60歲或以上的高齡人士、殘疾人士、全日制學生及綜合社會保障援助受惠人士）

此外，中國香港棍網球總會明年將會舉辦兩個大賽，包括3月舉辦「香港棍網球公開賽十人賽」和8月首次將「2024世界棍網球女子U20錦標賽」帶來香港舉辦。

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【體路專訊】「M」品牌活動之一的「2023 TTI Milwaukee香港壁球公開賽」第三圈下半部分比賽周四（30日）上演，男子組四屆冠軍得主、來自英格蘭的4號種子蘇奧巴治（Mohamed ElShorbagy）順利晉級，將於8強迎戰7號種子的胞弟馬雲巴治（Marwan ElShorbagy）。女子組方面，力爭衛冕的2號種子埃及夏瑪妮（Hania El Hammamy）及比利時4號種子姬莉絲（Nele Gilis）同樣晉級。

蘇奧巴治連續兩圈均贏得輕鬆，繼周二只花23分鐘便以3：0取勝後，周四的第三圈僅打24分鐘便直落11：3、11：6、11：6擊敗阿根廷的羅米里奧（Leandro Romiglio），躋身8強。其胞弟馬雲巴治在第三圈就贏得較艱辛，首兩局都要戰至多次「刁時」才分勝負，最終經過55分鐘後以14：12、18：16、11：9擊敗法國奧吉斯（Auguste Dussourd），將與蘇奧巴治於半準決賽相遇。

曾於2014、2015、2017及2018年捧走香港公開賽冠軍的蘇奧巴治，賽後表示享受在港作賽：「在這裡比賽的感覺很特別，我很喜歡這裡。半準決賽是比賽的後半階段，晉級的全是頂尖球手，我要準備好打出最佳水準。」蘇奧巴治將與馬雲巴治碰頭，兩人過往曾於職業賽交手21次，其中15次由蘇奧巴治取勝，不過兩人在11月中的上一站賽事曾交手，當時由馬雲巴治以3：2取勝。蘇奧巴治指期待再次「兄弟對決」：「與他對壘總是很高興，我想我們的比賽也為壁球運動帶來一點特色！」

男子組另外兩個半準決賽席位由2號種子的秘魯迪阿高（Diego Elias）及紐西蘭的5號種子保高爾（Paul Coll）奪得。上屆奪得亞軍的迪阿高在領先一局時，其埃及對手、前世界「一哥」加維特（Karim Abdel Gawad）在第二局中段因傷退賽；保高爾則3：1擊敗法國域陀（Victor Crouin）。

女子組方面，力爭衛冕的2號種子夏瑪妮以3：0淘汰同胞米卡域（Zeina Mickawy）；4號種子姬莉絲迎戰英格蘭貝莎（Sarah-Jane Perry）就贏得較為驚險，比利時球手在領先兩局下遭到追平，最終經過66分鐘後以3：2取勝，生涯首次擊敗貝莎。姬莉絲賽後表示：「貝莎是一位很有鬥心的球手，我知道她能夠後來追上，因此我為自己找到方法贏下第五局感到很驕傲！」

馬來西亞的斯華（Sivasangari Subramaniam）在第三圈面對加拿大樂荷莉（Hollie Naughton）輕鬆以3：0取勝，成為唯一一位晉級半準決賽的17/32種子球手。另一馬來西亞球手艾法（Aifa Azman）就0：3不敵埃及8號種子艾羅恩（Rowan Elaraby），第三圈止步。男、女子半準決賽將於周五在香港壁球中心表演場上演，準決賽及決賽則會在週末移師西九文化區戲曲中心舉行。

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【體路專訊】港島D1中學校際籃球比賽今日（30日）在修頓室內場館舉行，其中男子組決賽由聖若瑟書院迎戰漢華中學。聖若瑟在首3節與對手鬥得緊湊，並在末節爆發下以53：37獲勝，勇奪兩連霸，並贏得港九兩區合併前的最後一屆冠軍。另外筲箕灣東官立中學則以53：26擊敗港大同學會書院，成功在D2組封王。

D1男、女子A Grade及D2男子A Grade一共3場決賽今日先後在修頓上演，賽事門票每張為港幣$10，並吸引一眾決賽學校的支持者到場打氣。去年於港島D1組A Grade及精英賽兩度封王的聖若瑟，今年在分區賽延續強勢，在小組賽5戰全勝後，再在4強戰以41：33擊敗張振興伉儷書院。至於漢華在4強戰力挫中華基督教會桂華山中學，繼2019-2020學年後再闖決賽，並重奪精英賽資格。

決賽由上屆精英賽MVP張嘉謙的3分球揭開序幕，未幾由陳卓賢射入「Answer 3」扳平，再領軍漢華短暫領先，不過聖若瑟迅即反超後再守住優勢，首節領先13：11，其中張嘉謙攻入8分。今場連同後備僅得7人應戰的漢華，次節仍然為聖若瑟帶來不少威脅，隊長蘇宗禧搏得「And 1」後在半場取得8分，助漢華成功追至26：24完半場。

不過漢華主力陳卓賢在第3節上籃後倒地，疑似腳腕受傷，隨後硬闖對手禁區亦難以得分，其後再有蘇宗禧傷出。反觀聖若瑟繼續以體力化打法奏效，靠一眾球員緊逼及快攻多點開花，第4節亦迎來爆發，在整節攻入16分，最終以53：37擊敗漢華封王，順利取下2連霸，許浩翔則攻入全場最高的15分。

就讀中六的聖若瑟隊長兼兩連霸功臣張嘉謙，坦言今年抱著更大壓力出賽，「本身覺得自己心態會輕鬆一點，但臨到決賽就變得緊張，同時不少隊友及我在最近都有受傷。希望我們今年能再奪精英賽冠軍，同時今年是港九合併前的最後一次決賽，也是我的最後一次，所以會好好珍惜。」學體會原定今個學年將D1與D2學界籃球、羽毛球及D2排球賽事分別合併為一區，賽制與D1足球、排球等統一，預測爭標形勢將變得更激烈。

張嘉謙續稱加入聖若瑟之後，首年在觀眾席上見證學校在決賽不敵漢華，今年的冠軍可謂彌補他的遺憾。他表示今年有不少新血加入A Grade，作為主力應該多走一步，成長為球隊領袖，並在不同方面帶領球隊。「我覺得第一件要做到的事就是控制好情緒，同時在鼓勵到大家的士氣，亦會嘗試帶領防守，讓大家更積極一點，但又不能太激動，被球證或對方球員影響到表現。」

D2男子組決賽方面，由上屆亞軍的筲箕灣東官立中學迎戰港大同學會書院。雙方開賽拉鋸近兩分鐘，才由鄧灝梃為筲東先開紀錄，他在首節獨取6分，亦帶領隊員靠快攻拉開。雖然港大同學會曾經反超前1分，但筲東的柯錦康把握「And 1」機會，以14：11領先完首節。筲東其後在前場緊逼對手，打出一段8：0擴大優勢，而港大同學會則啞火近6分鐘後才有進帳，半場由筲東領先26：13。

下半場筲東繼續強勢，多次守住對方在籃下的攻勢，兼且再靠快攻佔優。相反港大同學會的主力吳定成及張浩洋身陷4犯，使形勢雪上加霜。在第3節以39：18領先的筲東，末節進攻節奏雖有放緩，但仍然未有放軟手腳，最終以53：26擊敗對手，繼去年後再奪精英賽資格。

筲東主將柯錦康及鄧灝梃各自攻入全場最高的12分，兩人稱球隊在不少主力今年因齡而超齡而未能出戰，但慶幸以新班底為學校奪冠：「去年在決賽不幸落敗，很開心今年終於為學校奪回冠軍。雖然不少去年的主力因為超齡而未能出戰，但我們仍然一起練習來提升實力，很感謝隊中所有人的付出。」柯錦康另指上屆精英賽的上陣時間不算多，但能夠在大舞台汲取不少寶貴經驗，有利他今年以主力身份領軍。

圖、文：李子正

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【學界籃球】港九合併前最後一屆決賽 聖若瑟挫漢華膺兩連霸」