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【體路開羅直擊】「男子花劍世界盃埃及站」今日（22日）在開羅國際體育場綜合體育館上演個人賽正賽，港隊張家朗和蔡俊彥在雙線分途出擊，張家朗在64強以9：15不敵日本的松山恭助，經歷今季世界盃第2次「一輪遊」。受心理包袱困擾家朗，期望在明日團體賽重新出發，劍指東京奧運入場券。

昨日港隊其中5將未能在資格賽脱穎而出，世界排名第13的張家朗及第14的蔡俊彥則以種子身份直入64強。張家朗首圈迎戰日本的松山恭助，雙方在生涯4戰對壘各得兩勝，早段家朗一直微微領先，但其後被對手在力逼下反落後6：10。家朗在尾段嘗試反撲，可惜最後仍以9：15落敗。張家朗在今季度世界盃個人賽表現浮沉，他曾在去年11月德國站打入16強，惟在日本站首圈出局，上月狀態回升下在法國站再度殺入16強。家朗透露教練賽前吩咐他以練習賽心態應戰，可惜一度鬆懈下連連失分，即使後段打出好劍惟無力回天。

「失望就一定有，自己仍有很多方面要檢討，可能以前上16強覺得沒問題，但最近有點不在狀態，或許未夠實力留在世界前16。之前兩站都肩負著心理包袱去打，覺得有點迷失，希望今晚看錄像檢討失誤，幫助自己提升狀態。」即使刻苦訓練多時，但他指上陣比賽的感覺截然不同，亦一直嘗試拿捏適合自己的節奏，並冀未來能打更多種類比賽，幫助自己重拾昔日感覺。

明日（23日）戰畢團體賽後，若港隊扣除最差一站成績之下，仍然鎖定在奧運積分榜第4或第5，即獲東京奧運資格。家朗稱團體賽有隊友互相扶持下，心裡未有太大包袱，盡量當作普通比賽出戰便可。

至於蔡俊彥在64強賽鬥土耳其的Martino Minuto，蔡俊彥在領先2分下連失4分落後，其後他以連環快攻追回14：11。蔡俊彥在最後6秒嘗試制勝，卻被對手反刺2劍，但在有驚無險下仍以15：13晉級。稍後在32強賽將迎戰韓國的金孝宮。

圖、文：李子正

器材由Canon提供

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【體路專訊】新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續燃燒，日本成為中國以來最大「災區」，東京奧運前景蒙上極大陰影，組委會以至日本政府多番強調東奧不會取消的同時，有關籌備工作卻屢次受到阻延，原定今日（22日）的東京奧運義工培訓也臨時宣布延期。

肺炎肆虐下，日本多項比賽及活動皆受到影響，除東京馬拉松及名古屋女子馬拉松取消普通組賽事外，原定周五（21日）舉行的有關東京奧運「東道主小鎮峰會」已經取消，至於2月28日上演的東京殘疾人奧運硬地滾球測試賽早前亦宣布推遲。儘管情況令人擔心，但日本官房長官菅義偉昨在記者會上再次強調，奧運會及殘奧會將如期舉行，並將為舉辦對運動員和觀眾而言安心安全的大會，切實推進籌備工作。這亦是東奧組委會自1月31日以來第4次發表奧運不會取消的聲明。

不過組委會隨後卻在周五（21日）深夜宣布：「作為防止新型冠狀病毒散播行動的一部份，我們決定推遲原定2月22日進行的培訓，義工們會另行接到有關培訓日期、地點和相關信息的通知。我們從沒考慮過取消奧運會，這些活動的捱遲也不會影響奧運會的整體籌備工作。」

東京奧運義正去年10月開始第一次培訓，本來預計在全日本13個場地進行大約200次培訓，直至本月底結束，然後3月進行職務分配，4月起針對每人不同角色作進一步具體培訓。

資料來源：綜合外電

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【體路專訊】在新冠肺炎（武漢肺炎）陰霾下，多項國際馬拉松大賽均受影響，繼東京馬拉松及名古屋女子馬拉松大幅縮減規模後，外電引述一間旅遊公司指，原定於4月舉行的平壤馬拉松亦會取消，以防疫情傳入朝鮮。

新冠肺炎上月爆發，朝鮮成為最早「封關」國家，當局一直對外宣稱境內「零確診」，為了堵截疫情流入，據《路透社》報導，總部設於北京的兩間專營朝鮮旅遊業務旅行社周五（21日）透過官網表示，已獲朝方合作夥伴確認，為應對肺炎疫情，今屆平壤馬拉松決定取消。

每年一度的平壤馬拉松正式名為「萬景台獎」國際馬拉松，1981年起為紀念金日成生辰、即4月15日太陽節而舉行，2014年開始接受外國跑手參賽，自此吸引大量外國跑手報名，不少人更形容為「一生必須參與一次」的馬拉松之一。香港長跑界新星麥文鋒，去年亦遠赴這「神秘國度」出戰半馬賽事，並跑出1小時13分49秒奪得男子組冠軍。

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【運動員網誌】一位外國學員的提問，令我留下十分深刻的印象。學員問：「I never heard the word Free Fight？What is Free Fight？他不算是一門功夫嗎？」我被他問到「口啞啞」！我多年來一直從武學書本雜誌上所認知（當年尚未流行電腦網絡），以及聽師傅的解説，都是在說打自由搏擊（Free Fight）！為何這位外國學員從未聽過呢？

經過多年查明暗訪後我才知道答案。香港剛開始盛行擂台搏擊時，大多以中國功夫為主，但當中有不同門派、不同招式對壘，大家需要制定一套擂台搏擊規則。但可以叫它做什麼功夫呢？香港自由搏擊就是這樣衍生出來！

當時自由搏擊比賽大多以拳腳功夫為主，直至引入外國泰拳和踢拳道拳手後，比賽名便加入：自由搏擊－拳腳例、自由搏擊－拳腳膝例、自由搏擊－拳腳膝肘例。（*自由搏擊定義由雙方教練釐定比賽規則）

當時所有比賽冠軍拳手名銜都是自由搏擊，很難分別他們是那種比賽規例的冠軍，直至近年互聯網普及，加上香港人心態開放，才能接觸到世界各地不同擂台搏擊賽例名稱，包括：
拳擊Boxing（拳擊）
散打Sanda （拳腳摔）
泰拳 Muay Thai （拳腳膝肘）
站立綜合格鬥Shoot Boxing（拳腳膝肘摔鎖）
綜合格鬥（拳腳膝肘摔鎖寢技）
踢拳道 Kick Boxing（拳腳）
踢拳道Kick Boxing K-1（拳腳膝）
踢拳道Kick Boxing Glory（拳腳膝纏鬥）
（*資料由中國香港綜合搏擊運動總會提供）

那麼，為何不用原本比賽的功夫例名稱呢？有機會再跟大家分享吧！

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【體路開羅直擊】「亞運會後發現自己仍真心喜愛劍擊，之後幾乎放棄一切，只留下劍擊在我的世界內。」毫無保留地為一件事付出，效果可以截然不同。楊子加認為，若要在劍擊路上走得更遠，便要學懂在執著與享受之間取得平衡。

楊子加在「男子花劍世界盃埃及站」淘汰賽末輪以6：15不敵埃及的Mohamed Hamza，未能繼次輪反勝奧地利選手後再下一城。他指該仗成功逆轉，是3個月以來表現最好的一場：「連續幾個賽事發揮很差，但今次這場對中上游的選手則能反勝，雖然證明不到甚麼，但享受辛苦練習後贏的滋味。後來想用同樣戰術應付，反而這想法太簡單，結果被對手牽制。」

這位25歲劍手在世界盃的最佳成績，亦是在去年埃及站造出（32強），而在國際賽則未曾贏取獎牌。即使成績未能比「大師兄」張小倫，以及較他年輕的張家朗、蔡俊彥優秀，楊子加亦一直默默耕耘，苦候出頭的機會。不過若以全副心力投放在劍擊，反效果卻一直浮現，「打了多年劍，當放慢腳步便覺得漸漸不明白這個運動，越想好就越打得不好。」他對劍擊的熱愛始終如一，但用錯方法去愛，只會一直鑽牛角尖，所需要的是用時間沉澱，改變心態再出發。或許應尋找第二興趣作生活調劑，但長期將劍擊放首位的楊子加，坦言要從興趣及事業適當抽離，並非所想般容易。

男花四子當中，楊子加了解自己的實力位置，亦指情況比較尷尬，「經常徘徊喺『得』同『唔得』中間，試過在世界盃團戰賽奪銀牌那次（聖彼得堡站），關鍵時刻都能能夠頂住，見到有點希望。但有時派我出去打都輸分，説得難聽點很沒用，令你覺得不適合再留在劍擊發展。不過有陣子又有起色，叫做吊住條命。所以我想了解更多，探索一下成功的策略。」即使在最近兩站世界盃團體賽未有出場，子加亦毫無意見，更無半點怨言，「看到近期個人賽的成績都很擔心，連自己都沒信心叫教練如何用你？」

「有段時間覺得打劍像交功課一樣，輸分都沒所謂。其實絕對不是這樣，選擇了劍擊同時要學會承擔，對得住自己及香港隊的身份。」享受之餘，亦要有種全職劍手的態度，做好自己本分。學贏之前，亦要學懂如何面對失敗，隨時重新振作，「現在嘗試改變心態，想著自己是去享受比賽，沒有一絲壓力，既然選擇了劍擊就要學會享受它，輸當然不開心，但起碼你盡力過。」

圖、文：李子正

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