分類: 體育快訊

【體路專訊】新型肺炎（武漢肺炎）疫情導致全球體育賽事停擺，不少項目紛紛轉戰電競平台，雲集男、女子網壇世界頂級球星的馬德里公開虛擬賽（Madrid Open Virtual Pro）明日（27日）起一連4天舉行，多位前世界「一哥」、「一姐」包括拿度（Rafa Nadal）、梅利（Andy Murray）、禾絲妮雅琪（Caroline Wozniacki）、艾珊妮加（Victoria Azarenka）及姬芭（Angelique Kerber ）等均會出戰，爭奪網壇「機王機后」寶座。

自肺炎疫情爆發以來，F1、FE、MotoGP、足球、NBA及桌球等已先後舉辦電競賽，且有不俗迴響，緊接職業網球亦加入戰團，原定5月初上演的馬德里公開搶飲「頭啖湯」，改以電競形式讓ATP及WTA各16名球星，安坐家中通過電子遊戲《Tennis World Tour》用手掣交鋒，爭奪15萬歐元獎金，冠軍可自行把獎金分給受疫情影響的低收入球員，大會亦會捐出5萬歐元抗疫。

今次馬德里電競賽參賽陣容星光熠熠，球員在首兩天（27及28日）先進行小組循環賽，爭奪首2名出線8強席位，再以淘汰制決出冠軍得主，賽會將於社交網絡上直播。經抽籤後，兩大「天王」拿度及梅利被列為第一組，同組尚有蒙菲斯（Gael Monfils）及沙普華洛夫（Denis Shapovalov），眾所周知，拿度、梅利均為足球Game高手，轉戰「網球場」表現如何就要拭目以待，拿度上周在首個IG Live中自爆之前只玩過一次網球遊戲，為了今次馬德里賽已開Turbo加緊「練習」，希望有好表現。

男子組其他球星還有3大新生代Icon施華利夫（Alexander Zverev）、薛斯柏斯（Stefanos Tsitsipas）、添姆（Dominic Thiem），以及費拿（David Ferrer）、高芬（David Goffin）、伊士拿（John Isner）、錦織圭等。女子組方面，去年底宣布掛拍的丹麥甜心禾絲妮雅琪「復出」，與另外兩位前世界第一星將艾珊妮加、姬芭，以及去年冠軍芭頓絲（ Kiki Bertens）、上屆美網盟主安祖艾絲古（Bianca Andreescu）、寶莎（Eugenie Bouchard ）等爭奪后座。

資料來源：Madrid Open Virtual Pro

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【網球】馬德里電競賽明開打 拿度梅利禾琪爭做「機王機后」」

【體路專訊】東京奧運因延期1年而需花費不少額外開支，日本政府、東京奧組委及國際奧委會（IOC）就這筆費用的承擔至今仍未有共識。不過日本《共同社》近日報道指，於札幌舉行的馬拉松及競走兩個項目所需的額外開支，將由IOC負責。

去年10月IOC突然以避暑為由，建議將馬拉松及競走兩個長途田徑賽事移師至札幌舉行，雖然東京都政府提出反對，但最終兩個項目仍落實在札幌上演。

據《共同社》消息指，由於IOC不顧東京都政府的反對，主導將兩個賽事遷移至札幌舉行，因此他們有必要承擔這兩個項目因延期而產生的額外費用。這筆額外費用包括運動員、相關人員的住宿費及旅費等，相關金額近20億日元（逾1億4千萬港元），目前有關部門正與IOC進行磋商。

另一方面，東京奧運因新型肺炎（武漢肺炎）疫情延期一年，造成預計達27億美元（約209億港元）的額外開支，日方與IOC如何分擔這筆費用亦是近日的焦點之一。東京奧組委及東京都政府均認為需要由IOC負擔，惟IOC的態度消極，因此至今仍未達成共識。

資料來源：共同社

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【東奧延期】因不顧東京都政府反對 IOC擬承擔馬拉松及競走額外開支」

【體路專欄】運動人士或多或少總有經歷過傷患，輕微的或許短短休息數天就康復，較嚴重的可能要就醫生幫忙。但大家又知不知道，搭配飲食都可以加快身體從運動創傷中復原？以下將為大家推薦5種食物，讓大家不幸遇上傷患時，可以幫助患處 ,,,,,,加速復原。

1. 蛋白質

蛋白質是人體肌肉組成的重要元素，當肌肉受傷時，該部位的質量無可避免地會下降，而蛋白質就可以降低肌肉質量流失的可能性。此外，蛋白質亦有助修復已受損的肌肉組織，加快肌肉復原的速度。

富含蛋白質的食物有雞肉、雞蛋、魚、豆類、堅果等。

2. 維他命C

運動創傷後的恢復過程中，主要的目標之一就是減少炎症的程度，而維生素C具有抗炎功效，加快炎症消退，同時可以製造膠原蛋白，有助改善骨骼、肌肉及肌腱的功能。

當見的維他命C食物有番茄、橙、西柚、西蘭花等。

3. 奧米加-3

很多扭傷都會令患處出現炎症，而奧米加-3同樣能夠幫助控制關節炎症的程度，同時對於心血管疾病、三高（高血壓、高膽固醇、高血糖）有舒緩作用。

魚類是最常見能夠攝取奧米加-3的食物，另外亦可以從核桃、奇亞籽等攝取奧米加-3。

4. 鋅

鋅與蛋白質一樣，對身體肌肉組織復原同樣重要，而且有專家指出，若鋅的攝取量不足，甚至會延緩康復進度。

肉類、魚類、貝殼類食物都富含鋅，另外堅果亦是不錯的選擇。

5. 鈣

當出現骨折的情況時，鈣能夠在癒合過程中產生重要的作用，幫助骨骼復原。此外，鈣對於大腦正確發出神經訊號及收縮肌肉都同樣尤其重要。

高鈣食物有奶類製品、西蘭花、杏仁等。

資料來源：CentralOrthopedicgroup

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「受傷只能休息？配合飲食可加快復原」

【體路專訊】過去一個月實施運動員「有出無入」措施的香港體育學院今日（25日）起放寬限制，容許運動員得到批准後在周末外出最多8小時。多名港隊代表今早陸續外出，當中競走代表程小雅笑言，時隔40日後再踏出院外有種興奮的感覺。體院社區關係及市務總監李忠民就不擔心放寬「封院令」會令前功盡廢，指體院是根據疫情而調整措施。

 

體院星期二（21日）宣布，容許通過病毒檢測的運動員翌日起返回體院練習，亦容許運動員在得到總教練批准下，逢星期六、日每日日間外出最多4小時。不少運動員今早趁「封院令」放寬的第一個周六外出，包括游泳代表黃詩婷、何南慧、劍擊的張家朗、蔡俊彥及乒乓球的何鈞傑等。運動員外出前要在閘口與保安員「對名」，確認已獲得總教練批准。

上月25日體院「封院」前夕曾接受訪問的競走代表程小雅，今午亦有外出添置日常用品，更向記者打趣道希望簡短訪問以節省時間：「我在3月25日前也有自我封閉，所以今日剛好是留在體院第40日，能夠出來也有種興奮的感覺。但現時疫情未算過去，我也不是趁這4小時外出遊玩，只是買些東西就會回來。」她透露因今朝仍有訓練，擔心外出後未能趕及回體院，所以明天才會回家一趟，過去一個月的訓練亦未有受「封院令」有太大影響。

 

體院社區關係及市務總監李忠民被問到會否擔心放寬措施令前功盡廢時強調，體院已按實際情況及需要作出平衡：「我想不會的，因為我們都是按照疫情而做。今早（中文大學醫學院呼吸系統科講座教授）許樹昌也有提到這段時間疫情放緩，提議讓公務員復工及中學生復課，我們採取的措施都是平衡疫情和運動員的需要。」他透露自星期二起，有約30名運動員通過病毒測試後返回體院，現時院內有15個項目、逾100名運動員留宿，又透露中國單車隊仍在體院內與港隊一起訓練，強調對方同樣要遵守院內所有規則。

 

另外，體院今日委託捷和實業噴灑由香港科技大學與該公司合作研發的消毒劑。實驗室顧問兼公司副總裁洪思聰透露，會在未來兩日為體院的所有公共地方噴灑消毒劑，該消毒塗層能有效殺滅99.9%的高傳染性病毒，更可殺滅99.9%的貓杯狀病毒，有效期90日。他解釋，貓杯狀病毒被視為檢測殺毒效果的指標，其抗藥性高於所有冠狀病毒，包括引發當前疫情的新型冠狀肺炎病毒。

 

相關報道：
體院放寬運動員陸續回歸 「手痕」張小倫：第一時間衝落劍館！
體院續封兩周 放寬容許運動員周末外出最多8小時

圖、文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【新型肺炎】全院噴灑消毒塗層 體院放寬「封院令」不擔心前功盡廢」

【體路專訊】近日有人在網上討論區發文，指早前確診新型肺炎、上周五康復出院的空手道運動員曾綺婷到體院飯堂用膳，以及沒有戴上口罩到處遊走，批評其行為自私。體院社區關係及市務總監李忠民今日（25日）再次回應事件，4度重申曾綺婷經過3次大便檢測陰性、是「健康正常的人」，並指對方有跟隨體院指引，回院後首個星期亦未有到飯堂用膳，同時質疑發文者的身分，認為體院內未有出現「人心惶惶」的情況。

 

有網民星期四在網上討論區「連登」發布，批討早前康復後返回體院的曾綺婷「根本就係體院裏面四圍活動」，炮轟其行為自私，帖文亦附上疑為曾綺婷到體院飯堂用膳的照片。雖然體院社區關係及市務總監李忠民昨日重申「曾綺婷是健康運動員」，並指其於體院範圍內活動屬正常，但未能平息事件。發文的用戶再在帖文中指曾綺婷向大眾表示「一般情況下只會留在宿舍房間」，但仍然到飯堂食飯及去按摩，又指她沒有戴口罩與其他人談天，批評對方沒有盡公民責任，同時亦有人在曾綺婷未婚夫鄭子文的Facebook中留言批評。

 

李忠民今日接受訪問時主動提及事件，4度重申曾綺婷是完全健康正常：「她在上月30日的深喉唾液樣本測試結果是陰性，到今個月13至15日的所有樣本，包括糞便樣本的結果都是陰性，我們的顧問醫生容樹恒早前亦有重申這一點。體院也直接由醫院以專車接送曾綺婷回來，所以她是一個很健康正常的人。」他又指曾綺婷返回體院後會嚴格跟隨指引，這段時間會先作恢復訓練，並透露對方自願在「回院」的首星期不到餐廳用膳：「以我了解她在第一個星期都要叫外賣，一個星期後才有出來，這個是事實。她回來後亦跟隨包括公眾地方戴口罩的指引，但練習時就因為會影響訓練而不會戴，訓練完就會再次戴上。」

李忠民又不認為體院內有不安氣氛，並質疑發文者的身分：「我對那些人是否運動員都有很多問號，運動員人心惶惶也是大家看到那些網上言論才會覺得，我不會再評論。但體院有運動科學部、有很多顧問醫生，而且康復的運動員已完成3次糞便檢測。」至於空手道隊其餘確診者的情況，李忠民指兩名教練同樣已經出院，亦重新投入處理行政工作，李振豪及周家謙則仍然留院，但情況良好。

 

曾綺婷早前在法國集訓返港後確診新型肺炎，經過29日留院治療後，經反覆病毒驗測呈「陰性」，獲醫院批准在上周五出院，她隨即在體院許可下返回宿舍及進行訓練。她早前指因其日常用品均擺放在宿舍外，亦希望自我隔離一段時間，暫不接觸外界，並指除了在體院範圍內慢跑外，一般情況下只會留在宿舍房間，膳食方面會叫外賣或由家人送飯。

另外，三項鐵人港隊總教練摩斯（Stephen Garreth Moss）及教練基利臣（Steven Gleeson）日前相繼離職，有指與隊內有人違反體院「封院令」的社交距離指引。李忠民今日回應事件時再指有教練離職屬正常事情，不會作任何回應，同時強調體院有員工守則及運動員守則，如果有人違反守則會按情況處理。至於近一個月是否有運動員因社交距離指引而受罰，他指屬體院內部事務而不作回應。《體路》昨日曾向摩斯查詢，但至今未有回應。

相關報道：
【新型肺炎】曾綺婷疑飯堂用膳被網民炮轟自私 體院：屬正常活動
【三項鐵人】體院外籍教練疑違反「封院令」被辭退 體院不評論有關事件
【抗疫勇士．專訪】染疫期間感身體被攻擊 曾綺婷抱樂觀心態復出：我們要相信自己

圖、文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【新型肺炎】康復後「周圍跑」被批自私 體院再重申曾綺婷健康正常」