分類: 體育快訊

【體路專訊】東京奧運聖火傳遞活動將於一個月後展開，東奧組委會今日（5日）公布有關防疫措施，敦促當地市民收看網上直播，以免沿途人群聚集，可否隨時取消火炬接力！

東奧火炬接力將於3月25日在福島懸足球設施J-Village開始傳遞，為期121天，遍及日本所有47個都道府懸，直至7月23日晚抵達奧運會開幕現場。奧組委首席運行官布村幸彥表示，去年奧運延期之前，計劃安排約300名國際火炬手出席，但現時受到疫情影響，日本暫時禁止海外人士入境，意味國際火炬手將難以參與。對於早前有日本傳媒報導，為免名人效應造成人群聚集，明星火炬手或無緣傳遞活動，布村幸彥作出否認，但他坦言以防萬一，所有火炬手和媒體都不能在接力開始前30分鐘透露當天接力人員名單及具體地點。

根據火炬接力防疫措施，沿途觀眾必須佩戴口罩，保持適當距離，避免人群聚集，不要遠離居住地觀看；奧組委同時希望市民不要歡呼吶喊，改以鼓掌聲援。至於火炬手交接時不能面對面進行，須避色身體接觸，所有可能共用的物品在換手前都要消毒。防疫措施更規定，若出現人群過度密集情況，聖火傳遞有可能隨時取消。奧組委新任主席橋本聖子則強調：「新冠疫情對䇿要做到萬無一失，必須將安全放在第一位。」

聖火傳遞是東京奧運會延期一年後進行的首項大型活動，至於測試賽則因疫情惡化而推遲至4月重啟。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【東京奧運】火炬接力3．25福島開跑 人群過度密集隨時取消」

【體路專欄】彭慧中（Phoebe）的「慧中魔力」有多強？在連登仔的世界，電視台長青節目《流行都市》是他們不能抗拒的「慧中時間」，無論是介紹高檔餐廳還是運動環節，Phoebe的健康性感必勝穿搭法，必定是網民熱話。

每次筆者帶同健身教練到電視台教Phoebe做運動，事後的合照總成為朋友圈的「花生話題」，朋友們不斷在Facebook及WhatsApp狂轟濫炸我，想我幫他們約女神食餐飯（實在是癡心妄想）﹐或希望我帶他們到電視台探班，一睹女神風采！做公關接近十年的我也是首次見到身邊朋友如此瘋狂，亦是趨生這次專訪的起因。

經常在節目中大派福利，穿著時髦及性感的Phoebe笑言，所有服裝都是由同事提供，對於自己獲女神封號感到受寵若驚，「自己未去到女神級別，都有好多靚過我嘅人，有少少驚訝有呢個稱號，都好開心」。

有Phoebe的環節就會吸引大批宅男靜靜地守候螢幕前，Phoebe笑言觀眾屠面廣泛，不一定只有宅男，最希望運動環節可以教授家庭觀眾正確的運動觀念與姿勢，一起為健康打拼才最實際！她也調皮地表示，「做運動當然著運動衫！唔通著wetsuit（潛水衣）咩！」嗯，又好像很有道理，法官大人我沒有補充了。

話題轉到美食，Phoebe雙眼立即發光，「基本上好食嘅嘢我一定會食，日本嘢、意大利餐、韓國餐…」，但同時卻為她帶來「幸福肥」的困擾。

「當你見到電視上嘅自己發福，又開始有小肚腩，爸爸媽咪更話我『你上鏡好肥呀』，我知道係時候要搵健身教練幫幫手了！」

作為一個精明時尚的女主持，Phoebe要求的教練自然要有質素保證，為她提供定期一對一訓練的人，是有「健身界袁偉豪」及「AA大師兄」之稱的Ray Cheung，他近年亦與兩位朋友Ellgo及Karl，在荔枝角開設一間高尚私人健身室-Fitlosophy。

「阿Ray係一個好溫柔嘅教練，但都會做偵探，定期睇我IG食咗咩，發覺我做嘅運動唔足以抵銷狂食嘅食物，就會捉我加操！」不難發現，為食的Phoebe與教練Ray之間的「最強第三者」，便是美味可口的人間美食。

大部份女性開始做運動的原因基本上一式一樣，就是被親朋戚友「話自己肥左」，Phoebe 也笑說其父母看到她在電視上「好似發福」，為了保持好體態「唔想有肚腩仔」，因而展開運動旅途。Phoebe 也建議做運動要由淺入深，由入門動作做起，後續較深的動作也需專人指導，令運動更具成效，否則常被朋友挪揄「又食好野」的Phoebe怎能消耗五花八門美食的卡路里！

提到衣食，少不免便是住行，近期成為《我要做業主》主持的Phoebe，原來一開始也對買樓毫無心得，也沒有相關的投資概念，但在節目上向不少專家指教，聽取成功者的經驗。

學習投資固然重要，但在香港買樓入門門檻高，Phoebe也建議打工仔不要「死慳死抵」為買而買，要謹慎審思買樓是否對自己真的重要。

訪問短片

文：愛情運動公關gor邱益忠（AASFP運動公關、NBA專欄作家）、張鼎軒

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】連登女神帶起宅男健身風潮」

【體路專訊】香港乒乓總會為提供平台讓球手切磋球技而設的「球會聯賽」，踏入2021年將舉辦至第六屆。新一屆將有18間球會共22支球隊參加，不少過往一直有參加聯賽的球手及球會召集人均表示，球員參賽後心態及技術都提升不小，賽制亦令眾人可以得到寶貴的經驗及認識更多朋友。

乒總於2016年首辦球會聯賽，過往數年成功為球手建立平台切磋球技，同時吸引更多人參與乒乓球運動。雖然聯賽去年因疫情關係被逼腰斬，但仍無阻一眾球會及球手繼續投入乒乓球賽事。今年將有18個球會共22支球隊參與球會聯賽，較首屆的14支球隊增加超過57%。

18間球會中有不少均由第一屆已經開始參賽，包括前年於第二級別取得季軍的九龍塘會。回想最初參賽的原因，球會召集人鍾景燊（Sam）笑言過往在其他乒總賽事只能「一日遊」，因實力稍遜下很快便會出局：「現在有球會聯賽就能『過足癮』了，因為會按照水準分級別，而且每級別又有7至8隊參加。球手可以與類近級數的對手比賽，大家有來有往就變得更好玩。」前年首次派隊參賽的東區康樂體育促進會召集人陳偉倫教練亦指，參加球會聯賽令球員能吸收比賽經驗及提升競賽能力：「當時球員遇上樽頸，練習多比賽小令進步不明顯，所以就想找更多比賽機會給他們。」

球會聯賽採用七場四勝制，每隊必須最少派4男1女、最多7男2女出戰男單、男雙、女單、女雙及混雙賽事。整個聯賽為期約5個月，變相令每隊有更多機會比賽，亦有更多機會讓球員提升技術。前年在第一級別及第三級別勇奪亞軍及季軍、今屆亦派出兩隊出戰的隼星乒乓球會召集人梁富林教練表示，樂見球員參賽後積極性提高不少：「我見到很多球員都很想贏，有些甚至會特意加操，而且很多人都會繼續參賽。雖然進步不是一朝一夕，但的確見到他們比以前積極。」東區的陳教練就指，球員除了練習態度變得積極，落場比賽亦愈見穩定。

另一項聯賽賽制的特色在於採取主客制，每星期於參賽球會的特定場地內比賽，例如隼星主場設於其球會會址，東區則在小西灣體育館，而Sam所屬的九龍塘會就同樣在其會址內：「平日沒甚麼機會去木球會、『三C會』等場地打球，但參加聯賽就可以去其他球會打球。我們一班隊友比賽時有商有量，賽後又會一起用饍，交情上也密切和融洽了很多。」兩位教練亦稱，球員間的友誼及溝通透過比賽提升不小，也培養出團隊精神。

展望球會聯賽的未來，3名召集人都各有所想，當中梁教練坦言隊友希望接觸更多不同球手，期望能有更多隊伍參賽。陳教練不約而同表示希望能有更多球會出隊參賽，同時令乒總聯賽更有地位：「多些球隊參與可令聯賽發展得更好，也希望乒總可以考慮讓我們在其他比賽有優先報名的機會，或設立註冊制度，進一步確立聯賽的價值。」Sam的期望則簡單又直接：「希望快點能開始比賽，現時有點若有所失似的。」

今屆乒總聯賽會在3月至7月舉行，各級別的總決賽將於7月上演，比賽日期、地點及細節將於稍後公布。參賽球員必須在25歲或以上，每級別均設男子及女子「最有價值球員」獎。

原文刊於香港乒乓總會

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【乒乓球】乒總球會聯賽踏入第六屆 教練球員冀續擴規模增挑戰」

【體路專訊】菁英盃今晚（24日）在旺角大球場上演四強獨腳戲，由東方龍獅硬撼衛冕的傑志。下半場中段踢少一人的東方在1557名球迷見證下，憑辛祖上半場射入精彩罰球1球小勝宿敵傑志，殺入4月7日的決賽。近日愉園及天水圍飛馬因欠交保險費被暫時禁賽，前者原定今晚對理文的四強更被取消，傑志主教練朱志光坦言事件對球圈及球員有一定影響。

今場四強原本安排在小西灣運動場上演，但在同樣打入四強的愉園因欠交保險費被禁賽後，足總因應球會要求將傑志對東方的大戰移師交通較方便的旺角場舉行。兩隊今仗均有一定程度的輪換，東方在前線有盧卡斯復任正選，李嘉耀、鄭子森及艾華度則取代黃梓浩、馬希威及基頓，首次倒戈的林恩許及費蘭度就先任後備。傑志就收起巴爾拿、丹尼、及上仗有入球的艾里奧和安永佳，鞠盈智今季首次落場並與新兵羅拔圖一同倒戈。

今仗是季內首次「傑東大戰」，兩軍早段均踢得謹慎，即使控球在腳也只大多在中場附近猜傳，首20分鐘更連射門也欠奉。直至23分鐘，東方終於由艾華頓取得全場比賽首腳埋門，但蛾眉月頂的右腳快射偏離目標甚遠。今場多次回後到中圈附近幫助組織的辛祖29分鐘在唐建文及羅拔圖的夾擊下燙射，被王振鵬飛身救出。不過這名上仗「梅開二度」的射手6分鐘後射入精彩罰球，為東方以1球領先完上半場。

傑志半場一口氣換入史雲斯頓、丹尼及安永佳，入替鞠盈智、陳晉一及加維蘭，希望盡快收復失地。然而傑志今場前線串連一般，趙聡悟及巴拉克等多次「斷纜」，令東方下半場早段所受壓力不多。史雲斯頓58分鐘的頭搥成為傑志今仗首記正式中目標攻門，但被曾文輝飛身撲出。前「西甲兵」巴爾拿71分鐘入替除了令球迷一陣起鬨外，亦令場上的戰情起微妙變化。入替2分鐘後，巴爾拿在後場攔截艾華頓領黃，但後者倒地時雙腳踩向巴爾拿，被球證直接以紅牌逐離場。踢多一人的傑志隨即換入基爾頓加強攻力，不過最後10分鐘的多次傳中均被曾文輝沒收。相反東方有倒戈的費蘭度及林恩許幾乎炮製反擊，但後者越位在先。王振鵬補時階段乘角球助攻不果，加上基爾頓撞入皮球前被罰撞跌曾文輝在先，傑志最終0：1不敵東方、衛冕夢碎。

東方主教練李志堅賽後直言，滿意球隊晉級決賽的結果：「今年只餘這個盃賽，我們球隊的目標當然是贏得全部冠軍。」不過他指艾華頓的紅牌魯莾，令球隊領先下的局面變得辛苦：「坦白說他一定有動作，球證都判了，所以局面就變得辛苦一點，都擔心要捱到加時。」東方星期六將在聯賽面對愉園，但後者欠交保險費一事仍未解決，比賽能否如期舉行依然是未知數，李志堅就指球隊會繼續為周六備戰。

傑志主帥朱志光就指，球隊8日內要踢3場比賽令調動上有所保留，亦是他半場作3個調動的原因之一：「球員當然會話可以繼續，他們以為像是『跟隊』和朋友去玩，但職業比賽完全不同。肌肉一累就不好繼續，我們想贏就要看看用哪個球員更好，而且季初亦想讓多些球員落場比賽。」被問到愉園及飛馬被暫時禁賽一事，他坦言對球員及整個球圈都有影響：「外界看到球圈有這些消息就當然不太好，而且球員亦不多不少被影響。這兩天我都有和球員說，自己做好自己的事。這些可能是經濟問題或遇到疫情才會發生，我們都控制不到。」

另外，足總今午公布聯賽餘下賽程，值得留意的是夜場將重新安排在晚上8時上演，同時深水埗運動場、青衣運動場、斧山道運動場及元朗大球場亦有比賽舉行。至於受禁賽令影響的天水圍飛馬及愉園未來周末的兩場聯賽方面，足總僅指正就事件按章則處理，將有待進一步公佈。

文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【菁英盃】東方破宿敵衛冕夢 傑志朱志光談「飛愉」欠款：外界看來當然不好」

【體路專訊】一般跑步比賽跑手只能跟著路線完成指定距離，但今年的「街頭香港街馬2021」則以一個全新模式舉行虛擬跑，讓跑友設計路線，經評審選定最後三強後再交由一眾跑友投票選出最「賞．跑」的路線。兩個項目的設計路線今日（24日）揭盅（名單路線如下），你預備好一同跑入大街小巷、欣賞跑友心目中的香港地標了嗎？

今次路線創作以「欣賞香港」為主題，跑友可以分別為全馬拉松及10公里兩組賽事創作路線，路線必須經過跑友認為最有香港代表性的地標。

經過評判、跑友們精挑細選後，我最「賞．跑」路線冠軍正式出爐：

全馬拉松路線
路線名稱：海濱港馬
創作者：Chan Hon Sun

10公里

藏跑區1 – 香港島
路線名稱：藝術之旅
創作者：Chan Hon Sun

藏跑區2 – 九龍西
路線名稱：犇RUN賀牛年
創作者：衡sir

藏跑區3 – 九龍東
路線名稱：跑遊九龍東歷史文化之旅
創作者：Phoebe Pong

藏跑區4 – 新界西
路線名稱：藍巴勒海峽10K
創作者：Kenneth Lo

藏跑區5 – 新界東
路線名稱：包羅萬有10K樂悠遊
創作者：Yiu Chi Hoi

全馬及10公里每個藏區的路線設計最後三強均能獲得豐富獎品，其中全馬路線設計冠軍將獲PROTREK總值$1,000現金劵，10公里路線的冠軍設計則可獲PROTREK總值$500現金劵，兩組冠軍所設計的路線均會被納入成「街頭香港街馬藏跑圖」一部分。

此外，保柏今年再度全力支持「香港街馬」跑步活動，希望大家透過跑步強身健體，調適心情和紓緩生活壓力。除了邀請保柏旗下的卓健醫療之物理治療師，為各位街馬跑友介紹跑步前後的伸展動作，更規劃了一條10公里「Bupa 健康滿FUN」路線，跑友除可選擇票選的香港島路線，亦可選擇「Bupa 健康滿FUN」路線，均可獲得完成都可獲得完成徽章，希望各位跑得健康，又能欣賞香港，路線詳情請瀏覽下述活動專頁。

「街頭香港街馬2021」虛擬跑將於2月27日至3月28日期間舉行，跑友可於即日（2月24日）起報名參加，於限定時間內跑經任何一個指定地標及上載相關紀錄，將可獲得完成徽章。詳情請瀏覽：http://bit.ly/39G3otU

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「由跑友投票選出 街頭香港街馬2021路線揭盅」