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【體路專訊】花劍運動員張家朗7月底稱霸東京奧運後即轉戰全運會，隨後因傷而退賽，經過近3個月後才在今日（16日）首度出席活動公開露面，不少市民到場一睹劍神風采。家朗活動後稱市民反應較預期更熱烈，對獲得支持感開心，並指自己膝傷已痊癒，預備於12月出戰新賽季一連串比賽。

張家朗為Team Visa成員，Visa今日於希慎廣場為張家朗舉辦慶祝活動，是這位新科奧運冠軍在東京奧運後首次出席公開活動，吸引逾百市民圍觀。家朗於活動上接過Visa及希慎送出的禮物，同時與小朋友交流及分享，活動後亦特別感謝到場市民的支持：「完全沒有預計過有這麼多人，有一點不習慣，但好開心見到大家的支持，他們的支持對我好重要。」

原本在8月初完成東京奧運賽事後，張家朗與隊友直接從日本前往深圳隔離21日及備戰9月中的陝西全運會，不過在集訓最後階段發現膝傷，最終退出全運比賽，隊友蔡俊彥、楊子加及張小倫則奪得男花團體賽銅牌。家朗今日談及傷勢指基本上已痊癒：「回港後半休息，自己都有繼續做體能及上身訓練，怕休息太久會難以重拾狀態。意大利體能教練回來後開始提供訓練計劃，現在已經可以打劍，今星期打了一次，覺得還可以。」

張家朗亦談及之後的比賽計劃，料最快12月出戰杜拜站世界盃，之後就會持續於外地集訓及比賽，避免重覆回港隔離21天影響訓練。被問及有否因久未比賽而緊張，家朗指：「不緊張，應該能適應及處理。都有想過會否因為拿了金牌而給自己太大壓力呢，但後來覺得，現在比賽的劍手中不是只得我拿過金牌，甚至有人取得多過一面金牌，我應該向他們學習，看看怎樣處理自己的心態。」他亦特別提到，下個目標將是明年的杭州亞運，盼能夠取得好成績。

圖、文：何子淵

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【劍擊】奧運後首露面獲市民撐場 張家朗膝傷痊癒期待12月世界盃」

【體路專訊】「排總DQ風波」餘震未了，引起公眾關注，上月底包括仁濟排球會、力臻排球隊、葵青女子排球隊、ALPS沙灘排球會及青龍排球會五支涉事球隊及排球總會先後發聲明回應，惟風波尚未解決，五隊今日（16日）再連同其餘14支甲、乙組球隊聯署，要求排總立即公開一切有關DQ決議的文件、重新審視現有會員制度及資源分配情況，並加強政策透明度及公眾參與度。

 

五支本地排球會上月於社交媒體質疑排總今年五月無理將其會員身份變回準會員，排總曾發聲明解釋，其後力臻、仁濟、青龍、葵青及ALPS再發聯合聲明，表示排總聲明未能正面回應，解釋亦欠理據，重申反對排總決議，並會向相關機構申訴。風波爆發超過一月，今日19支本地甲、乙組球隊聯署，表示事件引起極大爭議，揭示排球界潛藏多年的制度流弊，向提出三項請求，以改善管治，包括要求排總「立即公開一切有關是次決議的文件」，證明決定合符會章及法律要求，以釋公眾疑慮；其次，「19隊」指排總受公幤資助並以推廣排球為宗旨，多年來卻反其道而行未有接受新會員，不少球隊意見未能上達，促請總會「重新審視現有會員制度及資源分配情況」。第三，聲明強調總會應「加強政策透明度及公眾參與度」，修章委員會應廣納業界不同持分者，排除委任制，總會亦要「立即公開已發出的準會員及正式會員入會資格建議，並咨詢所有持分者」。

 

被DQ的五隊早前曾發聲明，質疑排總給予正式會員的資源只有少部分分配予較高組別球隊，其餘甲一、甲二及乙組球隊需自行爭取緊絀的訓練場地，並指現時排總29個會員中，僅九個會員於甲一、甲二及乙組擁參賽球隊。翻查資料，男、女子組甲一、甲二及乙組總共有48隊參賽，是次聯署的19隊包括仁濟、力臻、青龍、葵青、ALPS、龍隊、力戰、荃青、協興、屯青、Tuen Ching、仁、庭木、蘇屋（男子）、蘇屋（女子）、仁青、小力臻、小龍及永輝。

 

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【體路專訊】泰國羽毛球「一組」拉特查諾（Ratchanok Intanon）揮別喪母之痛重返球場，昨於丹麥舉行的優霸盃4強賽首度上場，復出戰硬撼東京奧運金牌得主陳雨菲，不過她只打了7分後就因傷退賽，最終泰國以直落3場不敵中國隊，無緣決賽。

拉特查諾8月家中傳出噩耗，母親因病過世、父親確診新型肺炎，受到雙重打擊下，這位泰國名將宣布退出蘇迪曼盃及優霸盃兩大賽事，不過拉特查諾上月處理完母親身後事就重新振作投入訓練，並於9月30日在社交媒體發文，翻譯意思是「繼續前進，為我們所愛而戰。」優霸盃泰國女隊名單中也出現她的名字，不過拉特查諾未有隨隊前赴丹麥，上周才由泰國啟程，出發前在IG Story上載一張球場相片，並寫上：「前往世界羽聯巡迴賽前的最後一次訓練。祝我好運，無論我走到哪裡，媽媽都會一直陪著我。」

拉特查諾最終趕及在優霸盃準決賽復出，可惜擔任第一單的她，首場面對東奧金牌得主陳雨菲一仗，只打了2分鐘、以2：5落後時宣布退賽，陳雨菲不戰而勝，14屆盟主中國女隊結果以場數3：0淘汰泰國晉級決賽，報卻上屆敗辱，將與日本隊爭冠。拉特查諾突然退賽引發熱議，她賽後時表示，剛開始比賽時就覺得肩膀不舒服，為了避免傷勢更加嚴重，所以自己才會選擇退賽。

湯姆斯盃方面，8強爆發「日韓大戰」，雖然打頭陣的世界「一哥」桃田賢斗繼東奧小組後後，再以直落2局19：21、17：21不敵許侊熙，仍無阻日本隊在落數大分0：2的劣勢下實現逆轉，最終以3：2反勝韓國躋身4強，將與淘汰泰國的中國隊爭決賽席位。至於由東奧冠軍安賽龍（Viktor Axelsen）領軍的丹麥就以3：1力擒印度，4強會師印尼。

資料來源：綜合外媒

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【體路專訪】田徑場上人各有志，有人練跑為健康、有人為社交、有人為榮譽，黎依樂（Kristy）曾經參與三項鐵人訓練，但青春期時她做運動只為減重，過份執著磅數結果弄巧反拙，厭食症、暴食症接踵而來，久而久之運動鞋亦束之高閣。畢業後一次偶然機會與跑步重逢，人大了，心態亦變，在營役的世界中，運動不再為減磅手段，現在的她真正懂得享受運動。

 

Kristy與跑步結緣於小學階段，小四時她於校內體適能測試中展現出跑步天份，隨即被教練發掘加入三項鐵人訓練，「因為我冇練過，教練覺得我有天份，當時練水就喺屋企跑去泳池再跑返屋企，柴娃娃幾得意。」升中後她繼續練跑，但踏入青春期後，做運動的重心卻側重於身型上，Kristy憶述那時一心只想著磅數變化，令表現患得患失，「細路女唔識諗，成日覺得跑步會腳粗，跑完游完水唔食嘢，一起身就磅重、游完水又磅重，嗰時好病態。」 長期節食影響心理，後來更拖垮身體，「有一年好瘦，身體頂唔順，結果變咗暴食症，因為個人好似好重咁，跟住唔想再練水，唔想著泳衣。」 

 

隨後公開試臨近，Krsity高中起更遠離運動。直到大學畢業後投身社會，營營役役當中，有次重遇中學師姐、前三鐵港將司徒兆殷，重燃她練跑的決心。「當時返工返海洋公園，見到司徒兆殷喺香港仔運動場開跑班，難得咁近，收工就可以去，於是就報班。」她笑說初中時如同「追星」般視司徒兆殷為偶像，中一時偶像知道她練習鐵人，更趁她生日寫信相贈，「佢話唔可以做一個『生銹』嘅鐵人，雖然係咁，但我中三、四之後都冇再跑。」

有心絕不怕遲，2016年她參加跑班重新練跑，本來純為興趣，後來她相繼於一次又一次的比賽得獎，越跑越有成功感，不再介意身型變化，「呢幾年我更加覺得我練跑令小腿結實就冇咁易受傷，不太在意人哋講法，有同事笑我腳粗我而家可以一笑置之，『係呀，我跑呀嘛』，我反而感激對腳令我跑到呢個速度。」

 

中學時Kristy曾與父親結伴參加渣打香港馬拉松的10公里賽，想不到再次踏上渣馬賽場已是相隔10年後的2018年，該屆渣馬Kristy於半馬拉松賽跑1小時49分，翌年她轉戰全馬，相較距離、長度和斜度，料不到卻是汀九橋的風勢難倒她，「啲人話斜路係最辛苦，原來橋上面啲風先係最辛苦，好逆風。」賽前她期望跑入4小時大關，最後卻僅以11秒之差擦身而過。本來她一心「復仇」再戰，但今年夏天太熱，她鮮有練長課，自覺未預備妥當，故今屆渣馬只報名參加10公里賽，會以跑入42分鐘為目標。

 

除了與跑鞋再續前緣，前年Kristy亦重新鍛練鐵人，回首過去五年的長跑生活，她感激練跑賦予她勞碌工作以外截然不同的生活體驗和寄託，「你收工去煲劇，我就去跑步，跑步嘅成就又可以量化，跑到PB（個人最佳）就明顯見到個進步，而且跑步時可以乜都唔諗，平時連去廁所都攞埋電話，但係跑步時我可以放開一切咁去跑。」Kristy謂現在真正學懂享受運動帶來的快樂，願自己能夠一直開心跑下去。

圖、文：洪量丰

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【體路專欄】香港女子劍擊運動員江旻憓（Vivian） 入選「香港傑出青年」，可喜可賀，實至名歸。

這位新鮮出爐傑青，同時是「香港傑出運動員」，更是2019年「世界劍擊一姐」。

兩年前在一次聯合國兒童基金會（UNICEF） 安排的明報採訪中，有幸與這位「劍擊天后」同被訪問，因而認識，當時我們更在太古城海濱短跑拍照。她由母親陪伴前來，給人一種充滿陽光、親切可人的感覺，對記者的提問回答得非常有禮又有耐性。

其後，我作聯絡人邀請她為運動版圖（Sportsoho） 拍片宣傳運動博覽會（Sports Expo），呼籲大眾多做運動，即使她當時正積極備戰奧運，仍二話不說爽快地答允幫忙。

劍后除了運動出色，在學業方面也很有天賦。這位高材生考進史丹福大學修讀國際關係，其後修讀人民大學法律碩士課程，今年9月入讀中文大學法律博士課程（Juris Doctor），可謂「書劍」兼擅。

Vivian文武雙全、內外兼備。她可愛又漂亮，且非常顧及別人的需要。充滿正能量的她，往往從好的方面看事情，好像兩次膝部受傷要動手術，她都視之為人生磨鍊，認為跨過傷患，就能變得更強更有智慧。

27歲的Vivian年紀尚輕，但很懂得感恩和讚賞身邊的人。她形容香港觀眾是最好的，會給予運動員讚賞、鼓勵和諒解，她亦鼓勵大家無條件地支持及信任自己及身邊的人。即使輸了比賽，她會藉此教導小朋友積極面對失敗，從中學習，繼續努力。

東京奧運八強止步，在受訪時強忍淚水並鞠躬致歉的畫面，仍瀝瀝在目。她獲選為「香港傑出青年」後，在臉書發了一篇感動人心的post。她說因為自己選擇了劍擊運動而三次令父母失望，然而字裡行間卻感受到父母對她的疼愛和無限量支持。

她感恩得到多方面的幫助和教導，並相信施比受更幸福，因此積極鍛鍊自己的能力，使得能幫助更多人。作為一位頂級運動員，仍能如此謙虛、温純、真誠，實在是難能可貴，是讓人學習的好榜樣。

Vivian，你說三次讓父母失望，但相信你曾無數次讓他們以你為榮，你更是香港人的驕傲。讓我們學習江旻憓的「俠客」精神，仗義助人，且凡事全力以赴，盡力便無悔！

文：張樹槐  達人傳訊董事總經理
（本文曾於am730刊登 ）

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