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【消委會】實測10間抱石場比較幾大範疇 三間駐場教練獲點名稱讚

【體路專訊】消費者委員會昨日(16日)公布新一期《選擇》月刊內容,當中派出職員以神秘顧客身份到訪10間室內抱石場,實試調查場館對初次接觸抱石人士的入場安排、教學指導以及其環境安全等。消委會點名稱讚其中三間抱石場教練發現有參加者做出危險動作時,反應迅速主動上前提醒。消委會又建議初次接觸抱石運動的消費者首先參加新手班,並衡量自身能力及當天的身體狀況,量力而為。

消委會職員於去年10月至12月初次接觸抱石運動的一般消費者身份,到訪Camp Four Bouldering Gym、Crux Boulder Gym、香港攀爬樂園、Just Climb屯門分店、Kizuna絆、n bouldering、Project_ Climb and Boulder、The Player Climbingym、Verm City及Vita Beta Climbing Gym共10間室內抱石場。

Crux由港隊代表歐智鋒主理。(圖:體路資料庫)

10間抱石場均有提供預約新手班,當中Just Climb、Project_、The Player Climbingym及Vita Beta強烈建議初次接觸抱石人士報名。比較10間抱石場的新手班,課時由45分鐘至1小時,學費介乎最便宜、Vita Beta的228元至最貴、The Player Climbingym的458元不等。消委會亦特別提到,香港攀爬樂園的當值教練有確保抱石人士掌握基本技巧後才離開,Verm City的教練則堅持教授及鼓勵學員,指確保學員能掌握正確下跌技巧是他的責任。

比較各場地的成人日票價格,最昂貴是280元的Verm City,最便宜則是同為198元的Camp Four及Vita Beta。另外,部分抱石場有提供學生及傷殘人士優惠,周末及平日價格亦有所不同。

n bouldering

抱石場的安全性方面,消委會指每次實測時,全部場館均有駐場教練在場,職員亦能即時向實試員提供協助。消委會特別點名Just Climb、n bouldering及Project_ 的駐場教練反應迅速,發現有參加者做出危險動作時主動上前提醒。消委會亦留意到全部場館都有閉路電視及急救用品,惟只有香港攀爬樂園、Just Climb、Kizuna 絆、Verm City及Vita Beta有安排職員定時在抱石區視察。Camp Four則在場館轉角位置設有廣角鏡,讓參加者能觀察牆後或盲點的安全情況。

10間場館均要求消費者進場前必須填妥一份「放棄權利聲明」或「免責聲明」,不過消委會發現多間場館只提供英文版本,職員要求顧客簽署免責聲明的手法也值得關注。消委會提醒場館,如果因為疏忽而導致消費者受傷甚至死亡,即使消費者簽了免責聲明,場館也不得藉免責聲明卸除或局限其法律責任。消費者亦應時常保持警惕,在簽署任何文件前應仔細閱讀及了解條款細則。

電視導演劉諾衡是Kizuna絆的老闆之一。(圖:體路資料庫)

10間抱石場資料:

Camp Four Bouldering Gym
抱石區面積:3200平方呎
路線數目:約70條(適合初學者約20條)
路線等級:分綠、黃、紅、藍、黑五級
日票價格:198元(學生168元)
新手班價格:280元/60分鐘

Crux Boulder Gym
抱石區面積:9500平方呎
路線數目:約80條(適合初學者約10條)
路線等級:V0至V10
日票價格:250元(學生190元)
新手班價格:290元/50分鐘

香港攀爬樂園
抱石區面積:/
路線數目:/(適合初學者約30條)
路線等級:V0至V6
日票價格:平日218元(周末及公眾假期258元)
新手班價格:398元/55分鐘

Just Climb屯門分店
抱石區面積:4000平方呎
路線數目:約50條(適合初學者約10條)
路線等級:V0至V7+
日票價格:278元(學生248元)
新手班價格:398元/50分鐘

Kizuna絆
抱石區面積:/
路線數目:/
路線等級:V0至V7+
日票價格:250元(學生210元)
新手班價格:私人班400元/50分鐘、新手日250元/60分鐘

n bouldering
抱石區面積:2000平方呎
路線數目:約50條(適合初學者約9條)
路線等級:n1至nx共七級
日票價格:220元(學生160元)、平日下午3時前及星期六晚7時後150元
新手班價格:280元50分鐘

Project_ Climb and Boulder
抱石區面積:6000平方呎
路線數目:約70條(適合初學者約14條)
路線等級:分粉紅、黃、紅、藍、黑五級
日票價格:220元(學生及傷殘人士180元)
新手班價格:350元/50分鐘

The Player Climbingym
抱石區面積:/
路線數目:/
路線等級:0至+共九級
日票價格:288元(學生218元)
新手班價格:458元/60分鐘

Verm City
抱石區面積:12000平方呎
路線數目:約160條(適合初學者約40條)
路線等級:V0至V11+
日票價格:280元
新手班價格:300元/45分鐘

Vita Beta Climbing Gym
抱石區面積:3000平方呎
路線數目:約60條(適合初學者約20條)
路線等級:分黃、藍、紅、紫、黑五級
日票價格:198元(學生及傷殘人士168元)首次進場50元登記費
新手班價格:248元(網上報名228元)/45分鐘

資料來源:消委會

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【武術】太極拳太極劍包辦4金 港隊狂掃14金1銀

【體路專訊】香港武術隊周日(12日)在一連兩日的「2023第三屆希臘國際武術公開邀請賽」奏凱,其中2018年亞運兩銀得主莫宛瑩在太極拳及太極劍連奪兩金,最終港隊共奪14金1銀凱旋,包括散打組別的5金1銀。

「2023第三屆希臘國際武術公開邀請賽」港隊成績:

運動員

項目

成績

莫宛螢

女子規定及自選太極拳

金牌

女子規定及自選太極劍

金牌

許得恩

男子規定及自選太極拳

金牌

男子規定及自選太極劍

金牌

劉寶欣

女子規定及自選南拳

金牌

女子規定及自選南刀

金牌

楊子瑩

女子規定及自選長拳

金牌

女子規定及自選刀術

金牌

陳錦松

男子規定及自選長拳

金牌

男子規定及自選劍術

金牌

陳紫晴

女子青少年組56公斤

金牌

戴洛銘

男子青少年組60公斤

金牌

李俊亨

男子成人組60公斤

金牌

向籽羲

男子青少年組65公斤

金牌

張溢霖

男子成人組70公斤

銀牌

資料來源:香港武術聯會

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【賽馬會青少年記者培訓計劃】第十屆JSR迎新日 點只破冰咁簡單

學員寫下對自己的期許,訂下在JSR計劃的學習目標。

【體路專訊】未上堂先破冰,第十屆「香港賽馬會青少年體育記者培訓計劃」學員在迎新日中,透過動態的集體遊戲互相認識建立團隊精神之餘;同時靜態的創作環節讓學員反思參與計劃的初心和目標,為學習歷程踏出第一步。

護送金蛋遊戲,讓學員展現團隊合作和解難能力。
學員梁皓堯 (右) 表示,成功完成任務的關鍵在於和隊友的良好溝通,集思廣益。
學員Hely希望能夠結識志同道合的同學,一起投身傳媒行業。
學員對彼此的印象和感覺,由多個「Hashtag」貼紙體現。
學員透過集體創作互相激發創意,以嶄新方式表達JSR團隊的「未來目標」。

就讀中文大學新聞及傳播學系的學員曾諾晞(Hely)矢志於畢業後投身傳媒行業,於迎新日談及對計劃的期盼:「期望能夠透過計劃和其他同學一同登上傳媒行業的船,並且在船上奏起感動人心的樂章。」

歡迎瀏覽培訓計劃的Facebook專頁了解更多計劃活動,亦可從YouTube頻道欣賞歷屆學員的作品。

資料來源:香港賽馬會

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【板球】FairBreak女子T20邀請賽4月開戰 門票下周一發售

【體路專訊】香港將於2023年4月3日至16日在九龍木球會舉辦「FairBreak女子T20邀請賽」,這是全球體育平權運動中的第二場盛事,亦是繼2018年後香港再次舉辦的國際級板球賽事,

是次邀請賽有來自36個國家和地區的90名精英女子板球員,當中包括港隊代表。首屆賽事原定去年在香港舉辦,可惜因為疫情關係,比賽移師至杜拜進行。

去年簽約參加杜拜賽事的香港女子隊隊長陳嘉瑩分享參賽經驗道:「參與FairBreak邀請賽對我的球員生涯和人生都有著重要的影響。能夠在女性主導的環境進行高水平的比賽,是非常難忘的。對於每一支球隊來說,勝負是重要的,但在整個邀請賽的層面上,我們有著更高的追求和目標。我希望能把我的所見所聞與香港人分享。」

賽事成人全日票價為港幣200元(早上9時至晚上6時),每天均有兩場比賽分別於上午10時及下午2時開賽。4月16日(星期日)的決賽門票為港幣300元。為了吸引新一代的板球迷,小童能於週一至週五免費入場。兩個週末(4月8-9日及15-16日)將有限量出售的小童票,票價為港幣100元。

門票將於2月20日(星期一)開始於Ticketflap 發售。購票網址按此

邀請賽賽程及各隊球員名單將在不日公佈。詳情請留意官方網頁

資料來源:公關提供

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【D2學界田徑.專訪】賈慧妍四破U18港績 跳遠小將放眼國際賽舞台

【體路 X Junior】睽違4年,港九區中學校際田徑比賽即將在2月至3月的初春時份,舉行D1至D3合共6組賽事。今屆港九區賽事亦恢復疫情前的3日賽事,加上取消入場人數限制,屬於學界的熱血氣氛勢再次席捲紅土場。一眾學界健將已經磨拳擦掌,重拾對於PB(個人最佳成績)、個人及團體獎項的雄心壯志。今期《Junior》請來男、女子組各3間學校的主將,訴説他們的學界奮鬥史。

假若以學校分組來判定運動員的實力,只能說少年你太年輕了。聖瑪加利男女英文中小學的中四主力賈慧妍(Tiffany)雖處於D2作賽,但她除了在上屆打破港九區跳遠紀錄之外,更在16個月內4度刷新U18港績。中學畢業前打破香港紀錄也並非不可能,2013年的陳銘泰就已經示範過一次,「香港紀錄是我的長遠目標,但能否在畢業前完成就隨緣吧,只要現在一直進步到就開心。」

Tiffany出身自運動世家,爸爸是香港手球隊教練賈東進,媽媽是體育老師。定情於跳遠的Tiffany在教練身上學會技術的極致,心態上則遵循爸爸的教誨,「比賽一刻只剩下你一人在跑道的感覺很特別,可以全程專注於自身,與自己競賽。」前年得14歲的Tiffany亦首次打破女子U18港績,她說這是疫情期間難得的進步動力,去年她亦在D2學界田徑跳出5米76,刷新塵封9年的港九區紀錄,同時在200米封后。

這位U18港績保持者未有因為佳績而自滿,反而在動力增加下形成良好循環,上月Tiffany也在季前試賽以6米03同時打破U18及U20香港紀錄。不過在成績以外也有犧牲,學業壓力隨住升上高中而增加,但她都盡量找到最好的平衡,「可能同學們放假出去玩,但我所有的生活都是學業和練習,就算練習當晚做不完功課,都會翌日5時起床再做,有時真的十分累,但都要提自己要堅持,而回想起來都是值得的。」

放眼國際舞台劍指亞少、世青賽

Tiffany亦有與上述數位學界健將參加亞少田徑賽,並在主項跳遠及異程接力收獲兩面銅牌。一直對國際賽視為夢想、機會及發揮舞台的她,獲獎後得到港隊師姐及香港紀錄保持者俞雅欣發訊息鼓勵,「以前覺得她是一個榜樣,希望做到她不斷力求進步的決心,得到她的鼓勵亦覺得受到很大認可!」目前賈慧妍劍指下屆在4月的亞少及明年世青田徑賽,「亞運和奧運就當然好遠好遠,現在希望循序漸進吧。」

學界方面,雖然D2的聖瑪加利上屆以97.5分優勢奪得女子組總冠軍,可惜連計今屆在內,兩屆學界田徑均不設升降班制。換言之Tiffany最少要到中六才有望感受D1舞台,但她坦言不感到特別可惜,「始終主因是疫情而大家都不想,在不能改變現況下,就只能盡能力範圍內做得最好。即使暫時未去到D1,但能與現在的隊友並肩作戰已經很開心!」

2022-2023年度港九區中學校際田徑比賽

地點:灣仔運動場
日期:
D1(2月24日、2月28日、3月3日)
D2(2月23日、2月27日、3月2日)
D3A1(2月14日、2月17日、2月21日)
D3A2(2月13日、2月16日、2月20日)
D3A3(2月6日、2月9日、2月15日)
D3A4(2月3日、2月7日、2月10日)

圖、文:李子正
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#66

Sportsroad Junior

Sportsroad Junior》為全港首本月刊學界體育報,創刊號於2016年1月隆重出版,內容涵蓋全港各區學界體育賽事,現時派發據點超過全港200間中、小學。我們正陸續增加免費派發的學校數目,如學校有興趣訂閱本刊,請電郵至 junior@sportsroad.hk,或填寫網上訂閱表格,並留下負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料,我們會盡快回覆及安排,謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。

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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【D2學界田徑.專訪】賈慧妍四破U18港績 跳遠小將放眼國際賽舞台