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精英運動員慈善基金賽馬會動感校園計劃 新學年活動展開 9.7截止報名

【體路專訊】由精英運動員慈善基金主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「精英運動員慈善基金賽馬會動感校園計劃」自2016年起致力推動學校體育發展。計劃冀透過推廣充滿趣味的專業運動訓練及全人發展活動,為校園注入活力及正能量。其中2022/23學年活動啟動禮周二(30日)假馬鞍山保良局雨川小學舉行,為新學年的「動感校園」、「動感社區」 以及新設的「動感學院」計劃活動揭開序幕。

新學年的「動感校園計劃」第1期課程將於10月3日至明年1月19日舉行,報名截止日期為9月7日,其後「動感社區」及「動感學院」計劃亦會相繼展開。香港精英運動員協會名譽會長許晉奎先生感謝香港賽馬會慈善信託基金在過去6年對『動感校園』及『動感社區』的支持,更在未來3年繼續捐助並加入『動感學院』新元素,配以各項活動,使『動感計劃』能夠繼續讓小朋友及社會上各年齡層人士受惠。

動感校園教練示範新興運動「疊杯」玩法。

文化體育及旅遊局局長楊潤雄則指表示:「健康的體魄需要從小開始鍛鍊,體育的熱情也要自小開始培養因此我們積極於學校推廣體育,並為學界提供更多支持。『動感校園』正正為我們恆常在學校推廣,體育運動的工作增添動力,更貫徹了政府在推動體育普及化方面的政策,讓年輕一代對運動產生興趣。我要再次感謝香港精英運動員協會和精英運動員慈善基金多年來致力推動體育發展,亦感謝賽馬會的慷慨支持,更要多謝各位校長和學校代表的參與和指導。」

動感校園教練兼退役精英運動員李振豪示範空手道並邀請陳念慈主席一同參與。

香港精英運動員協會主席陳念慈女士介紹計劃時表示計劃至今已惠及逾26萬名學生,有助提高他們的自信心及身心健康:「『健康社區』是馬會慈善策略範疇之一,馬會一直透過多方協作,將富有趣味性的創意元素注入運動,積極鼓勵不同階層、背景的市民一同參與。是次計劃能透過各種有趣的『動感課堂』及特別活動,鼓勵社會上不同年齡層的人士參與體育活動,貫徹馬會秉持致力建設更美好社會的宗旨。」

一眾嘉賓參觀保良局雨川小學的劍擊訓練場地。

承接『動感校園』的成功,2018 年推出了『動感社區』計劃,於各區舉辦多個適合長者、婦女及家庭的體育課程,鼓勵他們積極參與社區體育活動。除了正在合作的 6 區民政處外,來年觀塘區及黃大仙區等亦會新加入『動感社區』的大家庭。至於新增設的『動感學院』計劃,目的是透過提供延續性的中階運動訓練課程,讓年輕一代對運動產生興趣之餘,並持之以恆繼續接受訓練,從而為精英體育項目提供更大的人才庫。

如欲查詢或需進一步了解「動感校園計劃」報名程序,歡迎致電2688 0486與香港精英運動員協會聯絡。

資料來源:公關提供

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【傑運直擊】九度當選傑運未言退 李慧詩透露UCI拒讓港明年辦國際賽

【體路專訊】「國泰航空2021年度香港傑出運動員選舉」頒獎典禮今日(31日)於灣仔會展舉行,「牛下女車神」李慧詩第9次當選傑出運動員。這位東奧銅牌得主談及得獎感受時,提到今年經常被問到去向,惟她指暫時仍未打算退役,同時希望藉這個機會為背後團隊爭取更多資源,「人才很重要,軟、硬件都要人才支持。」她亦透露國際單車聯會因香港隔離政策關係,不考慮讓香港明年主辦國際賽。

在東京奧運爭先賽摘銅的李慧詩(Sarah),今年第9度當選香港傑出運動員,追平桌球的吳安儀紀錄。她指在疫情下令出外比賽的機會大大減少,惟她坦言暫未言退:「以前聽到很多恭喜說話,但今年特別多人問我甚麼時候退役,想藉這次機會講暫時未打算退役。」Sarah早前曾指自己之後會以輕鬆心態面對訓練及比賽,同時兼顧學業,並對延期至明年的杭州亞運及2024巴黎奧運抱開放態度,不會強迫自己於比賽中爭取成績,而會先嘗試爭取奧運積分,以較放鬆的心情出戰,並謂如獲資格就去奧運,如未能出戰就退役。

她接受傳媒訪問時解釋台上宣布不會退役的消息時笑言,因為「啲人好嘈」:「大家不要再問了,我每日要答三次都很累。我還是很享受在單車之中,同時沒想過單線發展,即使不在隊中,我都覺得自己會好勁。」

Sarah自2004年展開全職運動員生涯,至今已經走過18年,她表示這段期間見證過很多運動員退役及職員離開,她亦冀望藉這次機會讓背後團隊被重視:「很多時候背後的團隊都不太受重視,這次特別想講物理治療師及科學部同事的離職,是因為體院的薪金與外面有很大落差,其中有幾個職員在奧運後離職,我希望能幫他們爭取一下。我們有最佳運動員、最佳教練,但沒有最佳員工,他們在奧運後都沒『加人工』,人才很重要,軟、硬件都要人才支持。」

她其後透露曾考慮是否在台上發聲,但坦言只感謝別人的話,傳媒未必會著墨:「倒不如為幫助過我們的一班員工去爭取就更有意義,但真正意義就在於有沒有人去實行。」Sarah亦笑言想繼續爭取「員工福利」,希望傑運由每項只提名一男一女再增加提名名額:「如果多些人可以競爭這個殊榮,一方面會更多人留意,另一方面亦會令更多運動員更加努力。」

單車隊部分成員日前在泰國出戰亞洲盃,當中師妹楊礎搖獨得一金兩銀,Sarah亦有在社交平台祝賀對方。她指楊礎搖本身對港隊因疫情棄戰6月亞錦賽感不忿,但自己認為可利用這段時間多加訓練,提升實力令來年亞運團體賽不止爭取銅牌。

但同樣因為疫情,近日香港多項賽事相繼受到影響,Sarah亦透露本港原本有望來年再辦國際賽,但國際單車聯會表示因香港仍需以「隔離泡泡」形式辦賽而不作考慮:「現在外面比賽已經自由了,但香港體育就有點跟不上其他地方的步伐,希望政府再考慮一下,因為要隔離的話是沒有人肯來港比賽的。」香港去年5月曾以「泡泡形式」舉行UCI場地單車國家盃分站,獲德國、日本及美國等地車手參賽,賽事籌委會主席梁志華曾透露有計劃今年再辦Six Day(六日賽)比賽。

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圖、文:何子淵、麥景智

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【傑運直擊】大熱成星中之星 何詩蓓冀以獎項感謝背後團隊

【體路專訊】「國泰2021年度香港傑出運動員選舉」今晚(31日)於香港會議展覽中心舉行頒獎禮,港隊泳將何詩蓓當選「十傑」之餘,更大熱成為「星中之星」女運動員。她得獎後特別向自己背後的團隊致謝,並謂未來會繼續做一個榜樣,希望為港人帶來更多光榮及啟發。

何詩蓓
何詩蓓與張家朗首膺「星中之星」。

何詩蓓(Siobhan)去年於延期1年的東京奧運連奪100米及200米自由泳銀牌,成為香港史上首位於單屆奧運取得兩面獎牌的運動員。港將年尾於短池世界錦標賽乘勇奪得100、200米自由泳金牌,同時打破200自世界紀錄。最終憑著過去一年的大豐收,Siobhan獲選為新制下的五名傑出女運動員之一,為繼2017及2019年後再度成為香港傑出運動員,並與傑出男運動員的張家朗分別首度當選「星中之星」,打破過去8屆李慧詩及吳安儀的壟斷。

Siobhan得獎後在台上提到取得「星中之星」別具意義:「要成為『星中之星』並不容易,香港長久以來有許多出色的女運動員,而且今年男、女子獎項分開,能夠奪得這個獎項更特別,是一份光榮。」Siobhan亦指自己非常幸運及幸福,幸運是能去泳池做喜歡的事,幸福則是有許多支持自己的人,她特別向團隊致謝:「好多人只是看到我和我的努力,但他們沒有察覺到我的背後有許多人付出努力,才會有今天的我。所以我希望藉這兩個獎項多謝我的團隊。」

去年Siobhan奪得傑出運動員獎項後,透露自己在疫情期間留美備戰東京奧運時,因泳池關閉而一度在寒冷天氣下到住所附近的湖泊訓練。時隔一年再度奪獎,她再度談及疫情的影響,認為自己在疫情下尋求突破:「如果沒有疫情,我會一直維持以往的訓練,但疫情令泳池關閉後我就要想如何做一些陸上訓練。疫情對很多人帶來影響,但也讓我在訓練方面要靠創意去突破。」

今年6月時因傷而被迫退出長池世界錦標賽的Siobhan,亦指自己以往受傷好迷茫,但今次受傷卻能積極面對:「教練和治療師都好緊張,但我就不斷跟他們講我OK,我想自己真的比幾年前更強壯、更正面。」展望將來,Siobhan指會不斷前行,未有因過去的好成績而覺得足夠,並期望為港人帶來更多影響:「在奧運時讓我最感觸的不是獎項,而是收到許多人的支持訊息、告訴我有看我比賽,過往無想過運動可以讓這麼多人團結、無想過自己有這麼大影響力。未來希望繼續以成績去做一個榜樣,成為大家的啟發,帶更多光榮給大家。」

稍後10月起將有3站短池世界盃及12月短池世錦賽於澳洲墨爾本上演,Siobhan料9月會出外隨過往參加國際游泳聯賽(ISL)時的隊伍Energy Standard一同訓練,於世界盃寓賽於操。

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圖、文:麥景智、何子淵

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【體路專欄】究竟我們在練習「練習」,還是練習「比賽」?

【體路專欄】「明明練波都好地地,點解比賽就咁容易打失波?」在比賽時,類似的句子常常會從教練口中聽到,可能會有很多教練會認為這些失誤都是球員沒有用心練習而致的。但事實上,很多時球員已經很用心練習,但比賽時總是發揮不到練習時的水平!

作為教練,在把比賽表現欠佳的責任推給球員之前,應先好好反省一下,到底我們期望在比賽中看到的球員表現,是否都已在練習中訓練過?球員又是否有足夠的練習次數來鞏固?

在設計練習時,我們往往會被「精彩」或「好看」的練習遮蓋了球員或球隊的實際需要。以扣球練習為例,我們常見教練站在網前拋球給球員扣殺,這練習的節奏明快,球員亦鮮有失誤,令練習變得很「精彩」,亦看似是個「有效」的練習;另一邊廂,若教練拋球給二傳手,再由二傳手升球給搥手扣球,由於升球手的傳球沒可能像教練拋球般穏定,搥手扣得一定沒那麼隨心所欲,失誤亦會增加,練習的節奏亦變慢了,令練習變得「不好看」、「沒有效」。

在比賽中,球員永遠不能扣一個由教練拋出來的球,但球員在練習中總在扣著教練拋出來的球。

當我們發現球員把教練拋出的球越扣越好,就更能証明球員不是沒有用心練習,因為他們都在「練習」中一直在進步,只是我們沒在給他們練習「比賽」而已。

文:Victory Volleyball Club 總教練麥梓淳
相:CLICKSIMAGES

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adidas 全新 adios 7跑鞋 助跑手超越極速

【體路資訊】Adizero跑鞋系列繼早前推出Adizero Adios Pro 3後,再次帶來全新成員——Adizero Adios 7,協助跑手繼續突破,超越個人極速。

全新的Adizero Adios 7採用LIGHTSTRIKE緩衝技術,配合輕量透氣網布製作鞋面,以及TORSIONRODS提升力量傳遞,為重點位置提供靈活承托。跑鞋的中底落差為8 毫米,配合Continental™橡膠外底,從日常訓練到中短距離比賽中都能夠發揮個人極速,締造更好的個人最佳時間。Adizero Adios 7由至少50%高效能環保物料製成鞋面,貫徹adidas協助終結塑膠污染的可持續理念。

Adizero Prime X 、Takumi Sen 8及Boston 11亦同時換上全新配色登場,長距離跑鞋Adizero Prime X以突破性概念設計,挑戰科技極限,採用三層 LIGHTSTRIKE PRO 中底,加上ENERGYROD及STIFFENING BLADES科技,在50mm厚度鞋跟置入堅固的碳纖維板,提供充足回彈。至於Takumi Sen 8針對5 公里至 10 公里的短距離比賽而設計,搭載Lightstrike Pro 中底,帶來出色緩震效能,配合ENERGYRODS提供極致推進力。 Adizero Boston 11專為中長距離跑步訓練而設,同時亦配上ENERGYRODS並結合超輕盈 LIGHTSTRIKE PRO中底緩衝技術和耐用LIGHTSTRIKE EVA。

全新adizero跑鞋系列現已於adidas香港官方網上商店發售。

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