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【田徑】林銘夫跳遠兩破PB 第8名闖U20世錦賽決賽成港隊首人

(圖:香港田徑總會Facebook)

【體路專訊】一連6日的世界U20田徑錦標賽周一(1日)於哥倫比亞卡利展開,香港跳遠小將林銘夫在首日賽事早上出戰跳遠資格賽,最終在兩度刷新個人最佳(PB)下,以7米62的成績於25名選手中名列第8位成績晉身決賽,成香港首位晉級U20世錦賽跳遠決賽的運動員。

(圖:香港田徑總會Facebook)

香港跳遠代表林銘夫5月先後4次在香港本地賽U20組封王,以及6月在香港田徑錦標賽奪金,這日他在U20世錦賽遠跳資格賽亮相。這位小將在第2跳造出7米54,已經打破其在5月田徑系統賽二做出的個人最佳7米49,及後他在第3跳更跳出7米62的成績,將PB再推前0.08米。最終港將在A組排名第4、總成績25名選手中名列第8位,順利跳入決賽,為香港跳遠歷史寫下新一頁。

(圖:香港田徑總會Facebook)

林銘夫將於香港時間周三(3日)早上5時16分出戰決賽,力爭獎牌。

資料來源:香港田徑總會

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【體路專欄】Green Running 為環保出一分力

香港馬拉松所設的回收站。(圖:香港田徑總會)

【體路專欄】熱浪席捲全球,高溫持續破紀錄,對跑者來說是體能的考驗,加上近年酷熱日數比早年增加,不期然令人想到氣候變化以及全球暖化的問題—跑步如何可多行一步,為可持續發展盡一分力?瀏覽體育與可持續發展的相關資訊,除了賽事的營運可推行各種綠色措施,作為跑者,也可由最基本的生活習慣開始做起。

在管理上,以世界六大馬拉松賽事之一紐約馬拉松的主辦機構紐約路跑者(New York Road Runners, NYRR)為例,其於2019年加入聯合國氣候變化框架公約(UNFCCC)成為體育促進氣候行動框架(Sports for Climate Action Framework)的簽署者之一,銳意對緩減氣候變化肩負更大的責任,在舉辦賽事時須首要考慮要減少溫室氣體排放,在不同方面減低對氣候的影響,以及教育公眾推動可持續發展。

紐馬為世界規模最大的馬拉松賽事,在2019年參加人數就達到53,627。作為主辦機構,NYRR一直皆有推動可持續發展的措施,部分更已實施超過十年,值得借鏡。

單在2019年,由紐約馬拉松所產生、原應運往堆填區的廢物之中,就有75%共339噸廢物經承辦商回收循環再用。於比賽前後、在賽場所留下剩餘的食物及飲品亦有機構專責處理、收集及捐贈,受惠人數達120萬。不少跑手在開賽前常會丟棄隨身的熱身衣物,於2019年,紐馬就回收了約55,682公斤衣物,由此計起過去七年總共收集得的衣物總量就超過455,000公斤之多!香港馬拉松亦有與非牟利機構合作,收集賽事的剩餘食物再轉贈有需要人士。

近年國際間亦流行「plogging」(有譯「環保慢跑」),那是來自瑞典語的「plocka upp」(執拾垃圾)加「jogging」(慢跑)結合而成,即一邊慢跑,一邊拾路邊的垃圾。NYRR亦曾在2019年的世界地球日舉辦「Get Out To Plog」。

在香港,2018年亦有環保組織曾舉辦HK Ploggers香港垃圾跑,寓環保於跑步,Plog是個不錯的選擇。如跑在山上,自己垃圾(如power gel的包裝)自己帶走是基本原則;如能一邊跑山,一邊Plogging則當然是「更上層樓」的美事。中國首個獲國際馬拉松與路跑協會(AIMS)頒發2019年度全球「綠色環保獎」的廈門馬拉松亦已在賽事中禁用即棄膠樽膠杯,並請義工在市內進行Plogging。

筆者在2017年第二次參加世界最多人参與的紐約馬拉松。

Plogging之餘,倫敦馬拉松在2017年首次引入有趣的「新猶」——以派發「水彈」作補給。這種名為「Ooho」的小水彈外衣由海藻製造,可食用及生物降解。在2019年倫馬,葡萄適Sport共派發盛有運動飲品的Ooho及可分解紙杯共36,000個以取代膠樽。此外,大會亦特別設計由循環再造物料製造、可輕便存放水樽的跑步腰帶(bottle belt)。700名參加者在賽事中試用後,發現用家比非用家平均減用膠樽量超過40%。由此連同其他減膠樽措施,2019年倫馬膠樽節省量達215,000個。

順道在此一提跑友在日常練習時也一起Green Running,減少使用即棄膠樽。用即棄膠樽飲水只短短數分鐘,但地球卻須要450至1,000年才能將之分解,因此,即棄膠樽確是可免則免,又或是盡可能把膠樽回收,以作循環再造。

另外,在選購跑鞋時,不妨可多留意相關產品是否選用循環再用的物料製造,例如ASICS的可持續發展報告就指出,2021及2022年超過90%的新跑鞋皆加入了循環再用物料製造;自2017年起,所有Lululemon的羽絨亦達到「人道負責任羽絨標準」(Responsible Down Standard)認證。

精明購物之外,跑友亦可捐贈二手跑衣跑鞋以推動環保。香港田徑總會亦於香港馬拉松推行相關計劃,所收集的二手運動鞋送往非洲貝寧田徑會,以協助當地居民的跑步發展。

由內而外的Green Running貼士,亦可以由「跑素」開始。畜牧業,尤其是牛的排泄物會釋放大量溫室氣體,是加劇氣候變化的元兇之一。因此,如能多吃素,可減少碳足印,即使未能全素,也可考慮一星期食素一天,這對健康及環境亦有裨益,為緩減氣候變化出一分力!

(本文曾於信報刊登)

文:張樹槐
達人傳訊董事總經理

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【壁球】落實香港錦標賽後退役 李浩賢:遺憾但要接受

【體路專訊】2022香港壁球錦標賽今日(1日)上演男子組次圈賽事,象徵李浩賢職業生涯的「最後探戈」正式展開,這位落實將於今次比賽後退役的前港壁「一哥」次圈順利以3:0奏凱晉級。賽後談及退役決定,李浩賢坦言主因是身體難以再負荷高強度訓練及比賽,坦言有可惜與遺憾,「但沒有事情是完美的,都要學懂接受。」

現年34歲的李浩賢(Max)於2007年成為職業球員,15年間19度晉級世界巡迴賽分站決賽,贏得14項錦標,最高世界排名曾達12位。其於世巡賽令人最印象深刻的代表作為2016年香港公開賽上殺入4強,成為首位於四面玻璃牆獻技的本地球手。李浩賢代表港隊出賽亦取得不少成就,於2010年廣州亞運、2014年仁川亞運及2018年雅加達巨港亞運合共取得2銀3銅外,2017年更勇奪亞洲錦標賽冠軍及偕隊友歷史性贏得世界團體錦標賽銅牌。

近年疫情令港將失去不少比賽機會,Max更於2020年9月不幸遇上車禍致肋骨骨折及「爆肺」,尤幸於2021年5月能夠回歸球場。Max於去年隨港隊在海外遠征訓練及比賽,同時備戰原定今年9月舉行的杭州亞運,早前返港後公布以香港錦標賽作為其生涯的最後一項比賽。這位前港隊「一哥」今次比賽被列為3/4號種子,首圈輪空之下直接出戰次圈,今日以3:0(11:4、11:6、11:7)擊敗羅逸朗晉級周三的16強。

Max賽後指早於去年已計劃在杭州亞運後退役,故當時已開始為生涯倒數,主因是自覺身體未能再負荷高強度訓練及比賽:「年紀大、傷患及勞損都是事實,現在感覺自己是帶著1.5隻腳去比賽,身體會痛楚,部分強度的練習未能完成。我喜歡打壁球及練習,但要負荷去競爭這麼激烈、有身體接觸的高強度比賽就未必適合。」他指自己原本入選亞運港隊代表名單,惟杭州亞運在5月落實延期後需再選拔,在入境香港需隔離的情況下,如要保持狀態就需再於海外集訓及比賽8個月,衡量過身體狀況及與家人長時間分離的影響後,Max認為在這個時機退下雖然可惜,但未嘗不是好事。

回顧整個生涯,Max再度提到2016年香港公開賽是自己高峰,因為賽事見證其成長及達成目標:「香港公開賽是我打全職的原因,小時候當球童拿著毛巾抹牆抹地,看著出色的球手打比賽,望著玻璃場想如果有日自己可以在這裡打比賽就好。2016年就是那天,我不再從看台上望下來,而是在球場內望上看台。」當然Max也坦言生涯有遺憾,不過他淡然接受:「遺憾不是因為這個形式完結職業生涯,而是有些希望做到的事情未達到,例如打入top 10、贏一些比我出色的球手。做人一定有遺憾,沒有事情是完美的,但都要學懂接受。不過我評價自己的成就,都還可以吧!」

Max明言退役後會繼續打壁球及練習,並將轉任港隊球手的陪練員,希望陪伴年輕球手成長,長遠希望轉當教練。這位港隊大師兄亦鼓勵現役隊友及年輕球手繼續努力:「希望隊友不要小看自己,過往很多人曾小看香港壁球,覺得香港壁球曾經是『魚腩』,我也這樣被人講過。但要達成某些成就一定會辛苦,在各方面都要努力去推動自己,我相信他們能夠做到。」Max將於周三(3日)晚上8時15分再登場,與區立文爭入8強。

現任香港「一哥」葉梓豐因傷未參加今次賽事,梁子軒被列為今次賽事1號種子,今日次圈直落11:2、11:2、11:5擊敗方嘉良晉級;賽事2號種子的劉子均亦直落11:3、11:3、11:5擊敗吳嘉晉;與李浩賢同為3/4號種子的黃祉謙就以11:2、11:7、11:3擊敗余梓陶。2022香港壁球錦標賽周二(2日)將上演女子公開賽第二圈。

梁子軒
黃祉謙
劉子均

圖、文:何子淵

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港大傑出運動員獲頒40萬獎學金 崔浩然期待重投校園生活

【體路專訊】6位在今年透過「頂尖運動員入學計劃」入讀香港大學的運動員,昨日(1日)分別獲校方頒發獎學金。6人分別入讀工商管理學士、理學士及文學士課程。其中相隔11年後重投校園生活的花劍港將崔浩然(Nicholas),表示不擔心在適應上有困難,並笑言會就有關問題向港大師兄蔡俊彥請教。

港大在今年首度推出「頂尖運動員入學計劃」,以運動員的體育成績為入學的主要條件。其中6位運動員獲頒「香港大學李兆基頂尖運動員獎學金」,包括網球運動員黃澤林、網球運動員黃澤林(Coleman)、帆船運動員祥傑(Russell Williams Aylsworth)和蔡穎姿(Sandy)、劍擊運動員吳諾弘(Lawrence)及崔浩然,以及高山滑雪運動員翁厚全(Adrian),每人可獲港幣40萬元獎學金。大學亦將提供各種支援,包括個別學業輔導、彈性上學安排及體格訓練等,配合運動員訓練及比賽行程。

崔浩然(中)

早前男子花劍港隊在世錦賽奪得平紀錄的第5名,其中崔浩然和吳諾弘日前完成隔離後亦出席活動,兩人於新學年將入讀文學士及工商管理學士課程。Nicholas笑言自己已闊别校園11年,曾經擔心難以再次適應校園生活,但相信肯花時間嘗試就不成問題:「大家可能都不信我下年就會踏入30歲,同級同學最少都比我小10歲,一開始都會覺得奇怪,就 像韓劇一樣,有個很老的人重返校園。但我相信不會有這個問題,我的樣貌看著也不像30歲,之前退役後我在工作也認識了正在讀大學、或已畢業的朋友,令我知道有機會讀大學是件開心和重要的事,希望我將來能平衡運動和學業兩方面,好好把握機會。」他笑言會向此前就讀港大會計系的隊友蔡俊彥「取經」,盡快掌握如何融入大學生活。

世界排名第106位的Nicholas自去年4月宣告復出後,再次完成全季賽事,他坦言尚在適應比賽節奏,並在隊友和教練協助下取得進展:「今次是我復出後的首季賽事,對於國際賽還是不太適應,始終之前停了兩年半不是太跟得上節奏。不過多得隊友和教練的支持,使我在下半季的表現有改善,但在世錦賽則有點緊張,未發揮到最佳狀態。」

吳諾弘
黃澤林(左)

將修讀工商管理學士課程的吳諾弘表示,期望能學到如何創業及金融等知識,並表示獎學金計劃能給予家長信心,放心讓子女兼顧學習和運動。即使出國比賽的時候,校方亦會將課堂錄影並放上網,或者有補課安排提供彈性支援。網球運動員黃澤林則指,透過就讀港大工商管理學士2年級的胞姊分享後,自己也嚮往在港大讀書,並可以在學業上向她請教。這位美網及澳網青年組雙打冠軍得主也表示,期望以自己的成績影響更多小朋友,「讓更多人知道網球十分正,可以衝出香港去世界各地。」

圖、文:李子正

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【F1】阿朗素下季加盟Aston Martin 頂替退役華迪爾

【體路專訊】F1車隊Aston Martin宣布,兩屆世界冠軍阿朗素(Fernando Alonso)將於下季加盟車隊,接替4屆世界冠軍華迪爾(Sebastian Vettel)在季尾後退役的空缺,但雙方合約年期則暫未公布。

(圖:BWT Alpine F1 Team Facebook)

上季回歸F1舞台的阿朗素與Alpine簽下兩年合約,其中在上季以第10名完成,昨日他在匈牙利站達成連續8站得分後,現時以41分暫踞車手積分榜第10位。這位剛滿41歲的西班牙老將在社交平台表示,仍然渴望爭取成功,「這是個讓人期待的機會,我很感謝能受到信任。我對爭取成功仍然有種飢餓感及決心,並想成為一支致力於學期、成長與邁向成功的車隊成員。」至於史杜爾(Lance Stroll)來季亦繼續擔任Aston Martin車手,亦再次迎來世界冠軍級拍擋。

阿朗素證實離隊消息後,意味著Alpine將會出現車席空缺,當中上屆F2冠軍、Alpine首席青訓車手皮亞斯特利(Oscar Piastri)的加盟呼聲最大,有望與法國車手奧干(Esteban Ocon)成為Alpine下季車手陣容。

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