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【體路專訊】港超聯球隊東方龍獅今日（6日）在將軍澳足球訓練中心復操，除了費蘭度、鄭子森及亞歷斯祖3位新援，球會亦宣布簽入自由身球員唐道碧，並一同亮相球隊操練。主帥李志堅對於費蘭度的實力有所肯定，冀此子為球隊帶來貢獻。至於來季或會增設的「超級外援」名額，李志堅則抨擊此舉將進一步限制本土球員機會，以及影響球會之間的公平競技。

東方首日復操以體能及簡單傳控為主，並有費蘭度、鄭子森、亞歷斯祖及唐道碧共4名新兵同途亮相。繼林嘉緯及盧卡斯之後，費蘭度是連續兩季由傑志轉投東方的第3位主力。這位33歲翼鋒表示期待接受新挑戰：「我在傑志渡過了一段好時光，是時候接受新挑戰。教練對我十分熟悉，我亦欣賞球會的爭冠決心，希望能幫助球隊衝擊各項錦標。」他另稱辛祖及盧卡斯等陣中巴西兵，將有助其融入球會及戰術體系。

費蘭度在休賽期間曾返回巴西1個半月，回港後亦接受病毒測試，他指在巴西期間主要陪伴家人及獨自練習。曾榮膺港足先生的他今年居港滿7年，符合申領特區護照資格，並表示急不及待為香港隊上陣：「為香港隊比賽是我的夢想，不過申請特區護照預計需時，希望10月能完成入籍手續。」

主帥李志堅稱費蘭度能增強左路攻力，認為是一筆合適引援：「大家對他多年在香港的實力有目共睹，這對於球隊的前線有莫大幫助。」今季復賽的球員註冊情況及來季外援制度亦有待足總董事會決議，李志堅表示即使新球員未能上陣，亦不會影響備戰心態，加上陣中有劉學銘、鄭璟昊等借將回歸，故不太擔心影響球隊實力。

至於7支港超球隊上周普遍贊成新增「超級外援」名額，即是引入必須曾在世界頭50名國家頂級聯賽效力1季，或是曾為該50個國家上陣至少1場的球員。東方雖未有出席會議，但李志堅表明不支持該方案：「註6出4下亦可以引入超級外援，不需要再增加外援名額，以前科蘭和畢特來港都有好迴響，但是否因此要剝削本土球員上陣機會？」

若提高外援球員門檻，李志堅憂慮將進一步影響球圈生態，以至港足長遠發展：「即使是東方都未必請得起，是否有錢就可以多一個外援，這是否符合公平競技？」他理解眾球會以自身利益為先，但不明白足總董事局以甚麼理據贊成方案，但最終若通過方案，東方亦會按需要物色新援。

圖、文：李子正

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【體路專訊】在基滙資本民坊推動下，香港近年越多越多富有特色的場地出現，繼啟業邨、安定邨、長亨邨後，基滙資本民坊再與本地社區營造工作室「一口舍群（One Bite Social）」合作，為位於屯門兆禧苑停車場上蓋的籃球場進行「大翻新」，變成多用途的「運動場」。該場地將於周三（8日）正式開放讓公眾使用，在開放前，大會在周六（4日）邀請了一眾本地籃壇的星級球員到訪，率先體驗這個「兆禧主場」。

「兆禧運動場」佔地逾40,000呎，設有兩個全場籃球場外，其中一個更為多用途球場，另外亦有兩個富有特色的單邊籃球場、兩條150米緩步徑、一個「遊戲地景」及一個「車胎地帶」，場地內亦設有平衡車賽道，為熱愛球類運動的「波友」、平衡車愛好者及屯門居民提供一個融合「老、中、青」運動元素兼打卡的全新熱點。「兆禧運動場」結合兆禧苑的歷史及建築設計，並以兆禧的諧音「笑，嘻」營造多個打卡位，在高角度拍攝更會發到場上隱藏的神秘數字及字母。

基滙資本民坊於2019年3月進駐兆禧商場，同時購入商場上的球場及公共用地，對於這個球場「大翻新」的概念，基滙資本民坊公共事務及市場推廣總監黃梓謙（Gary）表示：「民坊抱持著『社區樞紐』的概念，我們認為商場不單是進行買賣的地方，同時是街坊的家，一個老、中、青可以共用的地方。」「兆禧運動場」有不少包含「笑」元素的打卡位，Gary希望不單是兆禧苑的居民，就連住在附近的住客，都會覺得這是一個充滿歡笑、有凝聚力的地方。

在開放予公眾前，基滙資本民坊邀請了一眾球員到場率先「踩場」，當中不乏星級球員。效力永倫的梁民熊來到這個球場，最令他深刻的就是場上的籃球框：「作為籃球員，第一樣留意的一定是籃球框。一般街場上的籃球板都是實色，但這裡的板是膠明，平時只會在體育館才有膠明板，這方面與室內場很接近。」有別於一般籃球場，「兆禧運動場」的球場上有很多不同的線，梁民熊認為這些線對球員訓練帶來幫助。此外，這些線亦可讓使用者能夠「自由發揮」，想出不同的用途。這於這種設計，近日轉投均安的女子籃球運動員卓婷大讚設計師有創意，將普通球場變得不一樣，讓人可以進行不同的遊戲，她亦特別提到籃球場以外的地方：「這裡有遊戲區，可以讓附近的家庭進行親子活動，感覺很有趣。」

「兆禧運動場」將於周三（8日）下午1時正式開放予公眾使用，平日開放時間為早上7時至晚上10時。

圖、文：彭淬祺

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【體路專訊】人與人之間總是互相影響。冰球界曾經有人戲言：「對冰球的愛，好像會傳染」；事實上，家裡如果有冰球愛好者或是冰球球員，其他家庭成員在耳濡目染之下也會不自禁愛上這項特別的運動。《冰球人有話兒》之前分享過「姊妹花」、「母子檔」及「父子檔」的點滴，今次就帶來一對可愛「姊弟兵」－姊姊陳泳希（Kristie）和弟弟陳顥邦（Kurtis）的熱血故事。

Kurtis雖然只是一位13歲的小朋友，但早在5歲那年初次接觸冰球後便「一試愛上」，至今已有8年球齡，是家中最「資深」的球員；受到弟弟的熱情感染，Kristie亦於2013年、9歲起展開自己的冰球之路，已累積了7年經驗。每次提起冰球，這對同為Penguin匹茲堡企鵝隊忠實粉絲的「熱血姊弟兵」臉上總會露出100% 甜度的燦爛笑容，由內而外散發著活力與溫暖，感染身邊每一個人。

學習冰球期間，Kurtis除在球技上不停進步，更結識到不少友善又耐心的教練、隊友及朋友，從中獲得很大的支持，當然，爸爸、媽媽和姊姊的陪伴與鼓勵，也是令他一直堅持和不斷努力的最大動力。Kurtis表示，由於要顧及學業，需要妥善分配時間，因而提升了自己的「時間管理能力」，管理與收拾冰球裝備等工作，亦大大加強了本身的「生活整理能力」。與此同時，訓練過程中不斷形成的比賽態度，「有備而戰」的習慣讓Kurtis 理解到組織和準備的重要性；還有專心聆聽教練、與隊友合作、落後時不要放棄，盡力及保持積極，令Kurtis 學會「尊重」與「面對困難」。

姊姊Kristie同樣透過冰球獲益良多，不僅與教練及隊友建立友誼，以及鍛練出紮實的技術外，還學習到非常有價值的「人生技能」，例如團隊精神；她學懂如何與隊友更好地合作，組織能力和時間管理能力也有相應提升，這些「技能」也能應用在學業和人生，整體來說，Kristie透過冰球「學做更好的人」：「感激有機會接觸冰這個運動，我以此為傲。」

見證Kristie和Kurtis的成長，「陳氏姊弟」父母Walter及May感到欣慰，並感謝香港冰球訓練學校及香港業餘冰球會多年的付出與教導，透過冰球引導和啟發孩子們建立正面態度。「所有教練及職員對他們都非常友善和公平，香港冰球訓練學校及香港業餘冰球會全方位支持孩子們學習冰球，籌備很多活動 如一起觀看高水平的冰球比賽、探訪老人、慈善跑、做義工等等，這一切都令孩子們大開眼界，引導他們在冰球環境內建立良好品格。」

大家想讓孩子體驗不一樣的多元冰球旅程及正向全人成長，可留意香港冰球訓練學校20201－21冰球新世代課程（HKAIH (A) Generation Next Program），快來塑造您的冰球故事，有關課程內容可按圖瀏覽：

資料來源：香港冰球訓練學校

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【體路資訊】國際運動品牌PUMA最新推出運動跑鞋UltraRide，於設計上特意省卻多餘結構和物料，以達致極輕巧的鞋身，讓你每一步也反應敏銳。

PUMA UltraRide專為求突破自己的跑手而設，以簡化論作為基礎，此新鞋款放棄外底為重量減磅，只保留跑步最基本需要的元素：緩衝及反應，釋放無限潛能。輕盈兼充滿空氣感的鞋面，支援十足的中底平面，兩者由靈活的接橋設計結合，並特別選用PROFOAM LITE技術提升緩衝效能，耐磨的鞋底讓腳趾瞬間離地，把能量轉化為速度。鞋款協助跑手突破自身極限，釋放無限潛能。在台灣擁有「國民男友」之稱的PUMA品牌最新代言人許光漢，更率先穿起UltraRide運動跑鞋，感受前所未有的跑步體驗。

PUMA環球跑步訓練總監Erin Longin表示：「UltraRide的設計原意為跑手提供一雙跑鞋應有的所有特質，輕巧的鞋身及敏銳度十足的PROFOAM LITE中底，配合PROPLATE技術，確保跑手訓練也能保持舒適及靈巧，提升訓練的表現。」

UltraRide主要功能：

• 推進：特別設計的推進平面能穩定中掌活動，步履循環更順暢，推進跑手的每一步。
• 輕巧：PROFOAM LITE是一項全新及改良的高度回彈EVA技術，輕巧之餘不減緩衝效能，為鞋身重量重新定義。
• 透氣：透氣網眼物料在訓練時保持空氣流通，加快雙腳熱氣排出，讓跑手在運動時保持清爽舒適。

全新UltraRide運動跑鞋現於指定PUMA專門店、指定銷售商及hk.PUMA.com陸續發售

資料來源：PUMA

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【體路專訊】隨著新型冠狀病毒疫情放緩，香港賽馬會青少年體育記者培訓計劃為第八屆學員先作「熱身」，安排兩個暑期工作坊，首先邀得兩位前新聞主播梁凱寧及伍家謙向學員親授報道新聞、主持節目及進行訪問和直播的技巧。兩位導師為了營造更佳的課堂效果，不但在教材上大花心思，甚至分享個人工作的深刻回憶，一眾學員表現得相當投入。

學咬字戒懶音 靠前日本首相

「前日本內閣總理大臣中曾根康弘個仔，中曾根弘文由佢自己嘅國家日本嚟到香港旅行，喺北角揀生果，買完個橙就去咗中環恒生銀行，佢覺得嗰度好寒冷，攪到佢鼻塞塞…」

一段充滿趣味而又夾雜咬字難度的講稿是梁凱寧給一眾學員的「見面禮」。學員透過視讀新聞練習，學習正確的咬字、語速和聲調運用。梁凱寧和伍家謙更即時作出提點，糾正錯誤。被視讀訓練「考起」的學員李天心指課堂較重視技巧實踐，同時也受到梁凱寧的講解啟發，學會重聽自己的錄音，期望能夠提升發音及咬字的準繩度。

突發中保持專業 出鏡避免講禁語

除了咬字和發音，專業新聞從業員亦要具備處變不驚的能力，以應對突發的情況。兩位導師不吝於分享過往的直播新聞經驗，伍家謙更分享難忘經驗，展示過往於香港七人欖球賽事直播中被酒醉球迷干擾報道的片段，提醒學員出人意表的情況也有可能在即時新聞直播中發生。

家謙更提醒學員要小心「唔講你唔知」(意指觀眾或記者無知)、「喺我身後嘅係……」(有不吉利含意)等出鏡禁語，叮囑學員除了注意鏡頭前的表達技巧外，也要確保稿件的文意清晰。學員李樂賢笑言：「我在家中不時模仿記者報導新聞，課堂的直播實踐環節令自己終於有機會『大顯身手』。」同學們需要因應不同的情景、獲得的資訊多寡和不同的時間限制下完成直播，樂賢坦言過程緊張刺激，還要提醒自己避免使用導師口中提及的禁語，難度頗高。

完成幕前演出的工作坊後，學員會在緊接的周六繼續進行工作坊，由計劃兩位主任導師郭子龍及司徒子文，教授學員拍攝、剪接、後期製作等攝製技巧，為學員參與製作《JSR做好體育》作準備。

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