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【男子花劍世界盃.埃及直擊】為香港劍擊圓夢 熱切期待東京奧運

【體路開羅直擊】締造歷史絕不容易,香港隊在「男子花劍世界盃埃及站」團體賽8強力壓韓國,連取4張東奧入場券,寫下香港劍擊歷史新章。港隊緊接再於銅牌牌落後法國16分下,上演大逆轉反勝,為港隊奪得歷來第2面世界盃團體賽獎牌。眾將在比賽過後如釋重負,並剖白過往一年奧運積分賽的心路歷程,以及對於奧運的期盼。

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蔡俊彥

俄羅斯今站靠打出全季最好表現,以亞軍姿態超越港韓成為世界前4,若港隊在8強不敵韓國,將被對手取代成為「亞洲第1」,變相無緣躋身奧運。「最緊張是打到8強中段,不斷望著對面俄羅斯對意大利的比賽,令我很難集中,心情很浮沉。」蔡俊彥不滿自己在團體賽表現,更在銅牌戰主動要求被換下場,原因是受盡過往1年奧運積分周期的煎熬,令他身心俱疲,認為打不出預期的表現,「近一年打了7個極重要的比賽,為了奧運真的用盡全力,不容許有任何閃失,感覺很累,但在這一年大家表現都很好,我認為是值得入奧運證明更多。」

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按照個人賽入奧形勢,蔡俊彥與張家朗均大有機會進軍奧運,但始終有多兩名隊友,才令他的人生首個奧運變得圓滿:「見到小倫打得好,也想自己有更好表現。即使團體賽未能入奧運,我和家朗都有大機會以個人賽身份晉級,但我不想只有兩個人去,而如果我打得差就會令另外兩人出局,很想幫大家一齊去,所以8強戰盡量叫自己加油。」由於長期刻苦備戰奧運,問及其心目中的奧運比賽概念時,他笑言從來沒有想像過,「不過始終是第一次,沒有甚麼包袱,很希望可以衝擊獎牌。心態上希望沒世界盃般嚴重,我會視為學習機會,就算最後表現不好都有得著,可以留在下屆奧運或者其他比賽。」

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Ryan笑言經常夢見自己打入世界盃4強,另外在今站取得奧運資格下勇奪銅牌,「這一刻仍然沒有實感。」經歷去年世大運的失意,以至在今季每站世界盃多次質疑自我,Ryan坦言從中得到不少領悟:「每次打完個人賽都反問自己,『其實我得唔得㗎?』但從失敗中我學習如何面對逆境,認為成功並非必然。我只得22歲,每次一有不如意就以為是世界末日,我可以想成為冠軍,但就算不成功也不能埋怨,應該慢慢來。」低潮對他而言,亦是思考人生的機會。

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張家朗

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繼2016里約奧運,張家朗即將迎來人生第2次奧運,「上次已經獲得經驗,我希望第2次是要爭取成績,而不只是去感受比賽,個人及團體賽都想打入8強,但不可以因此而增加太大壓力,應該繼續以平常心應戰。」談及銅牌戰的絕地反擊,家朗認為形勢大幅落後反而令他容易放鬆,結果狀態有如直線上升。反勝劇本固然難忘,但始終難以與8強對韓國一仗的喜悦相比:「取勝一刻完全放鬆了,見到一直領先都沒有太大感覺,只想快點努力打完,不能再拖。」

吳諾弘(右)

雖然未有在8強一戰上陣,不過坐在後備席的吳諾弘,心情亦與場上3位隊友同樣興奮,銅牌戰取勝一刻更第一時間飛身擁抱家朗:「如果今站表現差就不能去奧運,實在不想浪費之前的努力,贏韓國一刻十分開心。很開心能在銅牌戰上場,過程一直也不覺得絕望,只好叫自己不要緊張,勝利一刻感覺像發夢!」他亦感謝隊友一直的鼓勵,令他的心態亦不再畏懼,在每一劍發揮百分百的實力。

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與不少運動員的初衷一樣,他都以奧運為職業目標:「這是我小時候已有的夢想,而一直只會在YouTube看到片段,但沒想過今日能夠實現。即使不是奧運,我覺得在爭取過程中已經很夢幻,何況爭取到更覺得不真實!」即使港隊在團體賽人選仍有待落實,但他稱指為隊伍完成歷史壯舉,已經十分滿足,並指不會因此而鬆懈,繼續在奧運前尋求進步。

港隊戰畢埃及站後,當晚深夜隨即前往美國,備戰3月13日的美國安納海姆花劍大獎賽。其後原定會先返回香港,但計劃或會因肺炎疫情,而不排除作出改變。

圖、文:李子正

器材由Canon提供


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【男子花劍世界盃.埃及直擊】張家朗6分鐘狂追27分 港隊絕殺法國奪銅

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【體路開羅直擊】「男子花劍世界盃埃及站」今晚(23日)圓滿落幕,香港代表隊成員張家朗、張小倫、蔡俊彥及吳諾弘在晉級4強兼鎖定東京奧運團體及3個個人資格後繼續征戰。雖然港隊於4強不敵美國,但隨後在銅牌戰上演大逆轉,終憑張家朗兩局狂追27分,並在最後一劍制勝下以45:44力挫法國奪得銅牌。

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張家朗

港隊在今次團體賽16強先以45:30擊敗英國,再於8強以45:35挫韓國,順利達成衝奧目標,之後爭奪更高名次只是決定以世界排名第4名闖奧,還是以亞洲第1的身份取得東奧入場券(相關報道:港隊刺走韓國 鎖定團體兼個人4張東奧入場券創歷史。隨著港隊之後於4強賽37:45不敵美國,而俄羅斯則在另一場4強賽爆冷以45:38淘汰法國後,俄國將在今站比賽後超越香港進佔世界前4,而香港則會以亞洲第1取得東奧入場券,意味亞洲老牌勁旅韓國將無緣在東奧登場。

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吳諾弘

港隊繼上月巴黎站4強不敵美國後,亦與上月一樣再鬥法國爭奪第3名。上月在銅牌戰上以38:45得「梗頸四」的港隊,今站銅牌戰繼續由吳諾弘夥拍張家朗及蔡俊彥上陣,不過面對世界排名第2的法國,港隊開賽似乎未能打出應有水準,打完首5局竟僅得9分,以16分大幅落後。

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不過張家朗之後在第6局面對Maxime Pauty,狀態絕佳下打出一局16:5一舉收窄分差。吳諾弘之後未被拋離,在第8局後備上場的張小倫未能為港隊收窄差距,港隊以6分落後進入第9局。為港隊守尾門的張家朗壓軸面對「世界二哥」Enzo Lefort,甫開賽即瘋狂搶攻連得4分,最終順利追成42平手。雖然張家朗之後曾反先,惟未能把握機會下亦被對手追成44:44平手,港將最終頂住壓力取下決勝一劍為港隊贏得銅牌。

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張家朗

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港隊此前的最佳成績為2019年5月的俄羅斯世界盃奪銀,不過今次亦是港隊歷史上首面團體銅牌。港隊完成今站賽事後將不會返港,直接啟程赴美國備戰3月的大獎賽賽事。

圖、文:李子正

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【男子花劍世界盃.埃及直擊】吳諾弘有驚喜難助港隊爭勝 不敵美國跌入銅牌戰

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【體路開羅直擊】「男子花劍世界盃埃及站」團體賽事今晚(23日)進入最後階段,香港隊於8強賽45:35力挫韓國鎖定東京奧運團體資格後,於4強再度挑戰世界團體「一哥」美國,最終力戰下以37:45告負跌入銅牌戰,稍後將與法國爭奪銅牌。

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港隊在今次團體賽16強先以45:30擊敗英國,再於8強以45:35挫韓國,順利達成衝奧目標,之後爭奪更高名次只是決定以世界排名第4名闖奧,還是以亞洲第1的身份取得東奧入場券。(相關報道:港隊刺走韓國 鎖定團體兼個人4張東奧入場券創歷史

港隊繼上月巴黎站世界盃後再闖團體賽4強,今次4強對手同為世界「一哥」美國隊,上前港隊力戰下以27:45告負,今次亦未能成功挑戰對手。與對韓國一仗比較,港隊今場以小將吳諾弘代表「大師兄」張小倫,此子亦於第2局打出不俗表現,一局6:1助港隊一度領先4分。不過港隊的形勢於第3局後急轉直下,更兩度被對手打出5:1而拉開,完第6局落後19:30。縱使吳諾弘在第7局為港隊力追稍為收窄分差、張家朗在末局力追仍徒勞,港隊終以37:45告負。

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賽事不設雙銅牌,香港隊將於稍後鬥法國爭奪銅牌,後者於另一場4強賽38:45不敵俄羅斯。俄羅斯進入決賽後,世界排名將在今站後升至前4而獲得東奧資格,香港男花將稍跌至第5位,以亞洲第1的身份殺入東奧,亦意味老牌勁旅韓國男花將無緣在東京登場。不過俄羅斯去年底因禁藥風波而被禁止參戰東奧,而現時仍未知俄羅斯會否以國際劍聯名義出戰,或有其他安排。

圖、文:李子正

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拗柴都有慣性?坐視不理隨時越扭越傷

拗柴, 慣性拗柴
網上圖片

【體路專訊】相信很多人都有過「拗柴」,很多人甚至會習以為常,以為沒甚麼大不了,但原來「拗柴」都有慣性,而且是腳踝傳來的危機,不理會隨時會引致長期的後遺症。

「慣性拗柴」在醫學上稱為慢性踝關節不穩(Chronic Ankle Instability),腳踝扭傷時,足踝韌帶會被拉長而變得鬆弛或撕裂。傷者的平衡力會受到影響,如果沒有得到適當的治療或增強腳踝周遭的肌肉,則很有可能會引致腳踝反覆扭傷,變成「慣性拗柴」。

現時醫學上並未有實質的數字,以釐定傷者是否患有「慣性拗柴」,因為慢性踝關節不穩的症狀不單是拗柴,其中感覺踝關節鬆脫亦是常見的症狀之一。假若對「慣性拗柴」坐視不理,隨時會出現疼痛影響日常行走。不過這問題並不是沒法根治,現時可以透過微創手術,修補或重建受傷的韌帶,加快患處復原。

資料來源:healthyDfoothealthfacts

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【男子花劍世界盃.埃及直擊】港隊刺走韓國 鎖定團體兼個人4張東奧入場券創歷史

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【體路開羅直擊】香港男子花劍隊今晚(23日)出戰2020東京奧運計分週期內最後一項團體賽——男子花劍世界盃埃及站,於8強賽45:35力挫勁敵韓國,連續兩站晉級4強之餘,亦累積足夠積分鎖定東奧團體及3個個人賽資格,為香港劍擊歷史寫下新一頁!

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左起:張家朗、張小倫、吳諾弘、蔡俊彥

東奧劍擊計分週期由2019年4月至2020年4月4日,計算一年內的賽事成績,至4月時世界排名前4的國家或地區,以及4大洲的每洲第1名將取得資格。由於獲得團體賽資格的國家或地區將同時獲得3個個人賽參賽席位,因此各國都對團體資格虎視眈眈。

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香港男花在今站賽事前東奧排名暫以252分列第4位,韓國及俄羅斯分別以250分及244分緊隨其後,日本則以215分排第7位。雖然港隊在排名上領先,不過數字上仍有可能被日本、俄羅斯及韓國趕上,若最終俄羅斯爬頭取得前4席位,而韓國或日本取下亞洲第1的位置,港隊就將在爭奪東奧資格領先大半程,卻在最終失諸交臂。

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港隊在8強再鬥韓國

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港隊在今站團體賽16強45:30擊敗英國後,8強即遇上老對手兼亞洲主要競爭對手韓國,若能順利取勝,衝得東奧資格的機會就可謂高唱入雲。港隊今場派出張家朗、張小倫及蔡俊彥上場,首3局雙方緊咬的局面在第4局被打破,韓國的李光鉉一度助隊伍領先20:17,加上另外兩場8強賽事俄羅斯及日本分別「爆冷」領先意大利及法國,令港隊一度響起警號。

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蔡俊彥(右)

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張小倫比賽期間一度滑倒,幸無大礙能繼續比賽

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不過張家朗隨即在第5局助港隊反先2分,加上張小倫隨後「派蛋」,令港隊領先29:23進入最後3局賽事。蔡俊彥之後乘勝追擊,一度把差距拉開至雙位數,縱使之後被對手稍為收窄分差,但張小倫亦以水準表現把差距保持在8分進入末局,最終由張家朗守住尾門以45:35取下勝利,帶領港隊晉級4強。由於日本在另一場8強賽最終36:45不敵法國,賽後與韓國均已篤定未能追上港隊,故不論俄羅斯對意大利一仗的成績如何,港隊已篤定取得東奧團體及3個個人資格!

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蔡俊彥

港隊將於稍後鬥美國爭入決賽。

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