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【體路專訊】第2屆國際游泳聯賽（International Swimming League，下稱ISL）第7場比賽的第2個賽日，周五（6日）續於匈牙利首都布達佩斯附近馬格麗特島（Margaret Island）的「隔離泡泡」舉行，香港「女飛魚」何詩蓓（Siobhan）繼續游出亮麗成績，

Siobhan這日先出戰女子100米自由泳，儘管這位23歲小妮子在首50米後是排在第1位，但這個項目的世界紀錄（長池）者、與何詩蓓份屬Energy Standard隊友的瑞典女將施祖唐（Sarah Sjostrom）憑藉凌勵後勁，後來居上率先觸池，以51秒32的時間贏出比賽。Siobhan僅落後0.17秒屈居次席，她游出的時間為51秒49。

何詩蓓稍事休息後，出戰其強項女子200米自由泳。Siobhan在首50米時與另一位Energy Standard隊友、荷蘭名將Femke Heemskerk並列第1。不過，何詩蓓之後越戰越勇，將兩人的距離拉開，最終Siobhan以1分51秒88首先觸池贏出比賽，Femke Heemskerk落後1秒24得第2。值得一提的是，何詩蓓比排名6至8位的3位泳手都快超過4秒5，將3人的分數都收歸自己，表現超卓。

Siobhan之後再夥同Evgeny Rylov、Kliment Kolesnikov以及Pernille Blume出戰混合4×100自由泳接力，Toronto Titans在比賽早段雖然曾一度領先，但替Energy Standard負責第2棒的Kliment Kolesnikov游出全場最快的45秒53，助泳隊重拾優勢。負責壓軸一棒的何詩蓓，最後助Energy Standard游出3分15秒91奪冠，時間比之前的ISL紀錄、同樣由Energy Standard在第1個賽日所創的3分16秒22快0.31秒。

第7場比賽的全部賽事結束後，Energy Standard以613分勝出；何詩蓓及其隊友會在下周一和周二（9及10日）出戰泳隊的第4場比賽。

資料來源：綜合外媒

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【國際游泳聯賽】何詩蓓200自輕鬆勝出 下周初再度出戰」

【體路專訊】隨著香港的新型肺炎疫情轉趨穩定，本地棍網球聯賽亦可以如期進行，11月份將率先展開男子超級聯賽，以及女子冠軍聯賽。

男子超級聯賽今季繼續保持選秀制度，球員需通過選拔，再由教練將被挑選的精英球員平均分配到4支球隊參賽，以建立最高競爭水平的聯賽。今季4支參賽隊伍分別為Team Navy、Team Grey、Team Turquoise、Team U20，其中Team U20的球員均為通過選拔入選香港男子棍網球U20代表隊訓練隊伍的成員。首輪賽事將於本周日（8日）上演：

上午11時：Team Navy vs Team Grey @ 中山紀念公園

晚上8時：Team Turquoise vs Team U20 @ 英皇佐治五世學校

按此瀏灠2020-2021男子超級聯賽賽程

另一方面，女子冠軍聯賽則將於下周日（15日）開打，今季共有6支球隊競逐冠軍，其中包括上季達成三連冠的Quinella、現有隊伍Rubies及PFL Cubs；以及3支新加入隊伍Flaming Phoenix、Lee Hall Lax、The Powerpuff Girls。

於上季決賽被選為最有價值球員的許嘉希今季由衛冕兼力爭4連冠的Quinella轉投新隊伍Flaming Phoenix，相信會為今季賽事的戰況增添更多未知數。首輪賽事於下周日上演：

上午9時：Quinella vs Lee Hall Lax @ 蒲崗村道公園

上午10時45分：PFL Cubs vs Flaming Phoenix @ 蒲崗村道公園

下午3時：Rubies vs The Powerpuff Girls @ 西洋波會*

按此瀏灠20202-2021女子冠軍聯賽賽程

所有賽事均免費入場，歡迎公眾到場欣賞及支持香港運動員。
*因場地人數限制而未能對外開放

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【棍網球】男子超聯周日開打 女子冠軍聯賽下周接力展開」

【運動員網誌】聽到離開香港一年，大家第一時間會想起什麼？我一直覺得「離開香港一年」是一件天崩地裂的事情，是不可能的事。從來我沒有試過離開香港那麼長的一段時間。最長的都只是一個月，就是為亞運會到國內集訓。一直都把手球放在第一個優先，任何假期都會先看看有沒有撞到比賽或訓練， 暑假要到台灣比賽，聖誕假要出外集訓，復活節假要出外比賽等等。慢慢習慣了假期都要打手球，根本沒有空做其他事。

另外，還有一個我認為很重要的因素，就是暫停訓練就會影響表現這個傳統觀念，停了一段時間就要花更多時間才能追得上。想到這裡，若不想前功盡廢，還是老老實實待在香港打手球。手球以外的時間才安排其他事情。

雖然我有這樣的想法，最後我還是決定放下香港所有事情出發到法國，原因一來是之前我提及一直都渴望在香港以外的地方嘗試生活。但這個原因並不足以讓我有很大的決心去下出走香港。二來更有說服力的是我告訴自己到法國都會打手球，現在只是轉一個地方訓練，說不定到時回來香港手球造詣會更好。這點才令我的罪疚感沒有太強烈。

一年過去，我好期待究竟一年後回到香港，見到家人，見到朋友或者再回到球場上打手球會有一個怎樣的轉變。答案是沒有。

明明是一年的時間，怎麼見到他們就感覺像昨日才見過面一樣。原來那些巨大的改變只是我的幻想。曾經在網上看過一篇文章 :「人會有三次成長，第一次是他們發現自己並不是世界的中心。」一直都不能夠放下香港的事情出走，因為我會擔心家中沒有自己怎麼辦，朋友會不會忘記自己，球隊訓練比賽沒有自己怎麼辦，還有會擔心其他的事情。原來只是我把自己看得太重要。即使沒有自己，球隊依舊進行訓練比賽，朋友的聚會依然開心難忘，家人亦可能把自己照顧得妥妥當當。我的擔心從來沒有出現過。

這一年間經歷了很多事情，認為自己不斷進步，其實不只是你在進步，你的朋友都一直在進步，並沒有原地踏步。有朋友結婚生小朋友，有朋友成功投考公務員甚至有朋友發展自己的生意，有朋友球技突飛猛進。這些都是他們這一年來向自己目標一直進發。回來後最開心的是看到朋友們都一步一步往上走。

有時侯只是我們高估了自己，其實自己並沒有不可取代的地方。說白一點就是自己只是其中一個齒輪，總會有另一個合適的齒輪。可能大家都有自己的事情想做，但又被另一件事情綑綁著，因為種種原因不能抽身，但那些原因可能是我們杞人憂天。

雖然離開了一年，但感覺未曾離開過。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「香港手球代表謝永輝網誌：一年，很漫長？」

【體路專訊】一項由香港遊艇會與Red Bull合辦的極限運動盛事、「Red Bull 3 Peaks三項極限挑戰賽2020」將於12月12日至13日舉行。今屆賽事增設「海岸賽艇組別」，讓各海岸賽艇健兒都可以一嚐三項極限挑戰賽的滋味。

賽事分兩天進行，首日供公開組及海岸賽艇組別的健兒組隊參賽。第一天的賽道相對較短，全長為50米游泳、12公里划船及5公里越野跑，讓初嚐極限挑戰賽事的參加者一試身手。翌日賽事則讓浮獨木舟的精英組隊大顯身，參與「Red Bull 極限挑戰組」，劍指冠軍寶座。比賽內容包括50米游泳、25公里划船及10公里越野跑。

「Red Bull 極限挑戰賽」賽道主要設在南港島區，讓參加者可以擁抱大自然，作賽同時欣賞本地獨特的地貌與山徑。賽道分成3站，參賽者要完成整個賽道，先游泳到第1站，取得懸浮獨木舟後共同划往指定地點；到達後隊中兩位隊員要離開船隻跑上賽道的山峰，再跑下山會合船上隊員，共同划往第2站；如此類推，直至完成第3站後衝線，首名衝線隊伍為勝。

在組隊應戰方面，Red Bull 極限挑戰組別的參賽隊伍需由6人組成。而基於安全考慮，公開組則只需要5名隊員組成，賽會將安排1名經驗豐富的懸浮獨木舟運動員作為第6位隊員陪同應戰。海岸賽艇組別隊員將使用4人雙槳有舵手艇應戰，隊伍由5名隊員組成。

「Red Bull三項極限挑戰賽」是一場展現速度、戰術、耐力及團隊合作精神的極限賽事。如欲查詢賽事的詳情、比賽規則及報名方法，則可瀏覽賽事官方網頁。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「Red Bull 3 Peaks三項極限挑戰賽 上山下海挑戰體能極限」

【體路專訊】香港女子游泳代表何詩蓓（Siobhan）周四（5日）在第2屆國際游泳聯賽（International Swimming League，下稱ISL）第7場比賽的首個賽日繼續交出水準演出，在女子4×100米自由泳接力及女子400米自由泳分別掄元。

這日的比賽繼續在匈牙利首都布達佩斯附近馬格麗特島（Margaret Island）的「隔離泡泡」舉行，是Siobhan所屬泳隊Energy Standard在今季賽事的第3個賽日。何詩蓓周四先出戰女子4×100米自由泳接力，Energy Standard一隊贏來毫無懸念，每次都是率先觸池的一隊。今次負責第3棒的Siobhan最終夥同Pernille Blume、Madeline Banic和Femke Heemskerk，以3分29秒50完成賽事，較次席的Toronto Titans快1秒26，Energy Standard二隊則拿下第3名。

儘管何詩蓓在今場賽事未有打破紀錄，但值得一提的是，在8支泳隊合共32名泳手當中，Siobhan是唯一游出52秒內的泳手，她所泅出的時間為51秒76，足證其狀態勇銳。

何詩蓓其後再出戰並非其強項的女子400米自由泳，但這名23歲女將的表現仍然出色。她一直保持領先，在半程200m米泅出的時間為1分59秒48，是池中唯一在兩分鐘內完成這個距離的泳手。早早確立領先優勢的Siobhan，最終以4分0秒58掄元，為Energy Standard進賬10分。

Siobhan在周五（6日）的第2個賽日，料會出戰她在半個月內曾多次打破亞洲紀錄的100米自由泳，和200米自由泳賽事。且看這位在第6個賽日榮膺MVP（最有價值泳手）的港將，是否能再刷新紀錄。

資料來源：綜合外媒

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【國際游泳聯賽】何詩蓓繼續贏 女子4×100自接力、400自分別掄元」