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【體路資訊】作為首位與 Nike 和NBA合作的女性設計師，YOON 用充滿活力的態度、AMBUSH®標誌性的細節設計和全新的款式造型，為女性籃球迷們詮釋籃球運動的魅力。

「這次合作源於一場讓女性能夠驕傲地表達對所支援球隊的喜愛的對話。」YOON表示：「我們也在思考，如何在不失時尚感的同時，更好地展現運動背後的文化。」YOON 從自身跨領域的多元視角中汲取靈感，對洛杉磯湖人隊和布魯克林籃網隊的服裝進行了全新構思。她說：「我想到了 90 年代那些令人驚歎和強大的女性穿著男子服飾出現的樣子。我希望在設計中傳達這種自信的態度，並注入更多女性特質。」

具體來說，YOON 把常見的籃球熱身排扣褲變換成一款能適應季節變化，具有隔熱防護功能的長褲。這條長褲以俏皮的撞色雙層褲腰設計，外觀看起來像是將籃球比賽短褲從熱身褲上沿延伸出來，可與極具經典 NBA 球衣審美風格的修身長袖上衣完美搭配穿著。該系列的兩件外套充分體現YOON致敬90 年代的籃球文化，均以誇張的風格呈現球隊標誌。

為與系列服飾相輔，標誌性的 Nike Dunk鞋款也以 AMBUSH® 的方式進行設計。鞋款融入了日本電單車、汽車和卡車文化的元素，在外觀上更加修長挺拔，從鞋跟向外延伸的 Swoosh標誌如同電單車排氣管。YOON表示：「在設計的時候，我在想怎樣才能讓鞋子看起來像是移動的電單車呢？」最終呈現的設計效果令人震撼，Nike x AMBUSH NBA 系列證明了未來將有無限的契機，以全新的視角和創意的表達來彰顯籃球文化。

Nike x AMBUSH NBA系列將於 12 月 11 日起於NIKE.COM及指點店鋪發售，Nike x AMBUSH Dunk則於12月8日於NIKE.COM進行網上抽籤報名，並於12月12日發售。

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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「NIKE攜手AMBUSH®為籃球文化注入全新能量」

【體路專訊】在疫情下仍不斷挑戰自己的香港越野跑好手黃浩聰，繼今年5月成功挑戰「HK360」後，周四（4日）再接再厲，「挑戰最快已知時間（FKT Challenge）─麥理浩徑」。最終經過10小時38分鐘08秒，黃浩聰全自助式完成麥理浩徑全長100公里、4,500米攀升的路線，寫下麥理浩徑FKT紀錄。

黃浩聰今晨6時30分從北潭涌出發，沿麥理浩徑跑至屯門，起跑前以「日出後起步日落前完成」為目標。是次黃浩聽以自我補給方式挑戰，全程只可取用天然水或到商店購買物資補給。結果黃浩聰以10小時38分08秒跑畢整條麥理浩徑，比預定時間快了22分鐘，同時寫下麥理浩徑的FKT。

FKT（Fastest Known Time）紀錄世界各地多條路線的最快完成時間，至今已經有逾7,200個不同路線的紀錄。在新型肺炎全球肆虐下，全球多項賽事都因疫情相繼取消，FKT成為了各地越野跑手的自我挑戰途徑。根據FKT官方網站顯示，香港現時有3條供跑手挑戰的路線，分別為港島徑、麥理浩徑及衛奕信徑，當中僅得衛奕信徑擁有時間紀錄，保持者為另一香港越野跑名將曾小強，他在今年10月31日以9小時59分16秒完成。

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【體路專訊】香港田徑總會及渣打銀行（香港）有限公司今日（4日）宣布，早前落實延期的「渣打香港馬拉松2021」，定於明年10月24日（星期日）舉行。

田總表示，公眾健康及安全一直是大會的首要考慮，鑑於疫情變化及政府防疫措施對賽事安排的影響，大會將繼續與相關政府部門及持份者保持緊密聯繫及作出相應準備。

「渣馬」原定於2021年1月24日舉行，惟因本地疫情反覆，田總主席關祺早在8月時已明確表示，如果賽事未能在1月舉行，暫定會延期至4月，同時10月亦是該會考慮的另一後備賽期。經過多方面考慮及協商，田總今日正式宣布，「渣馬」最新賽期為2021年10月24日，有關詳情稍後公布。

2020年的「渣馬」原定2月9日上演，但在新型肺炎肆虐下於開賽前兩星期被迫取消，這是賽事自1997年舉行以來首次取消。2003年非典型肺炎大型爆發前舉行的一屆順利上演，當年有約18,000人參與。

資料來源：香港田徑總會

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【新型肺炎】疫情不止 渣馬延至明年10．24舉行」

【體路專欄】英式桌球最為人津津樂道的其中一個瞬間，就是球手打出一桿147度滿分，這亦是每位球手的目標。不過香港球手傅家俊上月在練習賽中就做出比「完美147」更高分的一桿最高度數148，今次就來解構到底這個連「火箭」奧蘇利雲都未在職業賽做過的Mission Impossible是如何做到的。

英式桌球是以白球撞入其他球得分的運動，桌上共15個紅球及6個顏色球。每個球度數不同，從小至大為紅球（1度）、黃球（2度）、綠球（3度）、啡球（4度）、藍球（5度）、粉紅球（6度）、黑球（7度），正確入袋可得相應分數。兩位球手較量時，最後以度數高低分勝負。

在桌上尚有紅球的時候，球手需先撞入1個紅球，然後以1個顏色球作目標，顏色球入袋後會放回桌上，球手繼而再重複先打紅球後打顏色球。當桌上再沒有紅球，球手就要順序打入黃、綠、啡、藍、粉紅、黑共6個顏色球，今次入袋後就不會放回桌上。所以，只要在每次篤入紅球後，再打入顏色球中度數最高的「黑柴」，重複15次後再順利「清枱」，就能一桿打出所有球手都夢寐以求的滿分147度了。（註：8度（紅球+黑球） x 15次 + 27度（顏色球） = 147度）

英式桌球的滿分，紙上談兵十分容易，真正要做到卻是可遇不可求。在桌上共有21個球，而且每次出桿都會改變球的位置下，要打出一桿Century（破百）已經殊不容易，更進一步打出147除了考驗球手的實力與心理質素外，更需要天時、地利與人和配合。翻查世界桌球巡迴賽（World Snooker Tour）官方147排行榜，現時在職業賽中打出最多一棒147的是「火箭」奧蘇利雲（Ronnie O’Sullivan），其15次滿分中包括1997年世界錦標賽16強以5分08秒做出的史上最快147。2020年內兩度打出一桿147的「巫斯」希堅斯（John Higgins），則與「桌球皇帝」亨特利（Stephen Hendry）以11次並列排行榜次席。

一桿147官方排行榜（只列4次或以上，截至2020年11月30日）
15次 – 奧蘇利雲
11次 – 希堅斯、亨特利
7次 – 冰咸
6次 – 丁俊暉、梅菲
5次 – 卓林普、福特
4次 – 傅家俊、羅拔臣

雖然一桿147度是桌球的滿分，但原來「高處未算高」，桌球史上曾有球手超越147、一桿打出148度。但要達成這個分數，卻有一個先決條件：對手犯規。根據球例，若果球手在枱上還有紅球時犯規，如白波沒有碰到任何顏色球，打失的球手會被罰4度，度數會加入另一位球手的分數上。如果犯規後形成「士碌架」，即紅球被其他顏色球遮擋，另一位球手便可以指定其中一個顏色球作「自由球」，該球會被視作紅球，篤入後會獲得1度並放回枱上，球手之後亦需要打另一個紅球以外的顏色球，入袋會取得顏色球相應的度數，球亦會放回桌上，變相最多其實能夠因對手犯規而賺7至12度（對手被罰4度、自由球1度、顏色球2至7度）。

試想像這個情景：對手在還未有任何一個紅球入袋時便犯規形成「士碌架」。另一位擊球手只要先打入「自由球」的顏色球，再打入黑色球取得8度，然後重複打入15次紅、黑波，最後打入所有顏色波「清枱」，理論上一桿的最高度數便變成155度了。由於「自由球」被視為紅球，因此能夠在對手犯規後一桿完成「清枱」的球手，就像打了16次紅球一樣，所以一桿超越147度又被稱為「16紅球清枱」（16 Red Ball Clearances）。換句話說，一桿147是一般情況下能達到的滿分；一桿155則是「終極滿分」，但只能在特殊情況下做到，所以桌球界一般還是視147為滿分。

如未能觀看傅家俊打出一桿148的影片，請按此。

傅家俊早前在練習賽做出生涯最高的單桿148度正是在對手犯規後打出。從影片中可見，傅家俊（Marco）練習賽對手周漢文打出白波沒有撞中紅色波而犯規（影片0:55）後，所有紅球被顏色球阻擋，Marco指定黃波作為「自由球」，打入中袋取得1度並放回枱上，隨後再打入5度的藍波，在枱上仍有15個紅波時已經取得6度。Marco之後除了篤入第8個紅波後（影片5:36）打藍波，以及3次打入紅波後打粉紅波外，總共11次打入紅波與「黑柴」，並順利「清枱」完成這個超越147的一桿148。加上因對手犯規而罰的4度，Marco以152：0取下該局。

由於需要靠對手犯規並形式「士碌架」才有機會做到，一棒147以上理論上可行，但只怕找來「秋官」手執「倚天Cue」也未必打得出來（不明白的話可以Google搜尋「桌球天王」），現實中更是寥寥無幾。在有記錄以來，職業比賽中只曾出現過一次單桿高於147度，由Jamie Burnett於2004年做出。這位蘇格蘭球手當時出戰英國錦標賽外圍賽鬥愛爾蘭的Leo Fernandez，後者犯規後給予Jamie Burnett一個「自由球」，他遂以啡球作「自由球」並再打入放回枱上的啡球，隨後打入15個紅波、12次黑波、2次粉紅波及1次藍波，加上顏色球「清枱」，總分為148度，這個壯舉至今仍後無來者。

不少球手都曾在練習賽中做出一桿超越147的度數，比如亨特利亦在1993年試過打出148，Tony Drago與Eddie Manning曾打出149、Sam Harvey試過打到一桿151度等。至於比完美更完美的一桿155度，最早出現在1988年，由前英國職業球手Mark Rowing在練習中做出，可惜的是當時只有他與練習對手兩人在場見證，故未獲承認。直至2006年，Jamie Cope在有旁觀者的練習賽中做出一桿155度，成為了第一個有記錄的「終極滿分」。

至於147次數位列職業球手之冠的奧蘇利雲，雖然普遍記錄都未有記載他曾在練習中做出超過一桿147度，不過相信只要千載難逢的機會出現在眼前，以「火箭」的實力肯定不會錯過打出155。只是他會否嫌「一棒最高度數」的獎金太低而放棄155、刻意打出一桿154度，甚至在「16紅球清枱」下仍打出146，那就不得而知了。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【冷知識】「火箭」都未做過 英式桌球罕見的1．4．8（有片）」

【體路專欄】距離捱過荒唐的2020年尚有不足一個月，原來世事沒有最荒唐，只有更荒唐。有人的地方便會有聲音，一個地方一個團隊若要取得成功，非常倚靠領導者如何在萬千聲音下找到共處點，提供合適的方向，如果連一根刺針也容不下，怎叫眾人心悅誠服地追隨你，相信你？

一支冠軍球隊需要擁有百種元素，每個球員都有各自特點及專長，能獨當一面，在需要的時候發揮及證明自己的價值。球場上球員看似擁有自由度，但實際上每個位置只是擁有「既定自由度」，例如防守球員較多時間留守後場守護大門；進攻球員較多時間在前線衝擊。當大家以為享有自由是必然的時候，現實告訴我們世上沒有必然的事情，反映自由的價值及重要性。近日體壇發生變化，除了球場因疫情爆發再次關閉外，亦有資深體育記者被即時辭退。足球行業的自由及價值並非單純只涉及老闆、教練及球員，宏觀來看所有從業員及媒體亦關乎在內，絕對有責任守護同行。任何事情要變得更美好，絕對需要良好溝通而並非爛仔講數，有時候只從單方面輸出或輸入絕對不是好事，有比較才會知道好壞，一定要看清正反兩面。

事實勝於雄辯，不過能否把事實呈現眼前卻是另一個問題，正如很多球員練習時候有好表現，但能否在比賽中發揮卻是另一問題。曼聯傳奇前鋒雲佩斯說：「失敗者只會不停責備別人，成功者可以控制一切，不停反省自己，不斷進步！」緊記，要敢於面對及接受自己失敗，才會更進一步。如果我今星期的文字較Mild，下星期我會硬淨小小⋯⋯哈哈！

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】自以為成功的人才是失敗」