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【體路專訊】2022世界桌球錦標賽外圍賽周二（5日）續假英國設菲爾德上演次天賽事，剛贏得溫車士打（Winchester）女子公開賽冠軍的香港「四眼Cue后」吳安儀首戰世界排名83位的黑人球手麥覺萊（Rory Mcleod），結果港將在先贏一局情況下失利，以2：6告負，首圈出局。至於闊別2年重返職業賽的香港「一哥」傅家俊（Marco），緊接在香港時間晚上9時30分亮相迎戰般斯（Ian Burns）。（Now TV 630及637台周二晚9：30直播）

吳安儀自2016年連續4年挑戰世錦賽外圍賽，雖然4次都在首圈止步，不過表現有明顯進步，2016、2017及2018年俱以1：10落敗，2019年面對蘇格蘭名將麥文紐斯（Alan McManus），最終力戰下以6：10稱臣。去年獲男子職業賽「外卡」的「四眼Cue后」近月透過不斷參加巡迴賽，以及與男子職業球手練習的機會提升水平和穩定性，今年2月更在威爾斯公開賽外圍賽力挫中國小將吳直澤，迎來職業賽首勝。

吳安儀於剛過去的周日（3日）在溫車士打公開賽決賽以4：0橫掃應屆世界冠軍泰國新星勒查露（ Nutcharut Wongharuthai），贏得本賽季第2項女子排名賽冠軍，為戰世錦外注下強心針。收態大勇的「四眼Cue后」今日面對現年51歲的麥覺萊，第1局在落後5：28下把握「起迫餐士」，結果打出一棒97度，以102：28先拔頭籌，領先1：0

不過麥覺萊隨後在爭持局面中佔得上風，爭取到較多「埋枱」次數。第2局他通過兩次「上手」分別打出42度及36度贏78：0，第3局經過多番防守膠著後以62：32再下一城，緊接在第4局又乘勇 「起迫」93度「一棒制勝」（93：0）， 麥覺萊一口氣連追三局，以3：1後反超前進入小休。進入下半場，吳安儀第5局幾經爭持下以78：58扳回一城，追至2：3，惟港將在防守上依然出現不少漏洞，予麥覺萊出Cue機會，結果再連輸3局26：67、24：88、10：90，總局數以2：6稱臣，首圈止步。

至於自2020年2月威爾斯公開賽後一直休戰的傅家俊，即將於今晚香港時間晚上9時30分亮相，迎來復出第一擊，出戰世界排名111位的般斯。兩人曾於2017年世界公開賽64強交鋒，港將當時以5：3獲勝。Marco上月底返英後加緊練習，可望盡快重拾手感，上周與泰國好手Noppon Saengkham「拍跳」時更轟出過一棒149度，足證狀態已逐步回升，且看這位3項排名賽得主今晚能否順利闖關。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【桌球世錦外圍賽】吳安儀先贏1局遭逆轉 傅家俊9點半首圈亮相」

【體路專欄】香港醉人的夜景享譽國際，行山徑亦同樣備受推崇——只需短短車程，已能輕鬆到達風景怡人的郊外，就連美國的《國家地理雜誌》亦曾將麥理浩徑列入全球20佳行山徑之一；旅遊雜誌《Lonely Planet》、《 時代周刊 》亞洲版、美國電視台CNN等亦曾推介龍脊、薄扶林水塘道至山頂等多條行山徑，取其難度不高，易達且景致絕佳，比其他海外著名山徑有相對優勢。

香港雖然只是彈丸之地，但根據漁農自然護理署「郊野樂行」網頁所載資料，卻有132條行山徑之多。自2003年沙士之後，有人稱香港的郊野公園為「抗疫的後花園」，當時不少人都親親大自然，爭取到郊外呼吸一口新鮮空氣，在山徑上總見人山人海，一度比旺角還要熱鬧，現在疫情肆虐，由於未能外遊，不少人同樣轉攻行山，排遣鬱悶。今年年初，在疫情仍然尚可之時，我亦湊趣隨公共事務專家Philip Ho首次登上位於元朗與上水之間的雞公嶺，當日天氣極佳，晴空萬里，甚至能遠眺深圳，上山一遊確是開懷樂事！

行山遠足可以說是與長跑蕾同，且對身心靈以至友誼皆有裨益的活動，除上述的雞公嶺休閒行山之旅，我亦曾經參加樂施毅行者（與3名隊友完成100公里麥徑）、綠色力量環島行慈善行山比賽等，苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松則已連續數年擔任挑戰大使，雖然不少賽事現已轉為「線上跑」，分別只是參加者毋須在同一時間出發以避免感染，但慈善籌款的意義不減——在跑步或參與行山賽事的同時為活動「增值」籌款，貢獻社會的慈善事業，亦是我常鼓勵大家多多支持的。

在傳統行山之外，近年山系發燒友計設了一些創意十足的行山路線，例如有「劏青蛙」，即由港島最西端的摩星嶺經山路行至東端的小西灣，這路線將青蛙外形的港島由西到東橫貫行走一趟，「劏青蛙」一詞可謂相當全神！亦有「縱走大嶼」由北端汲水門大橋為起點，經北大嶼郊野公園縱走行到南端的分流，即是將大嶼山「垂直切割」。

除了在島上縱橫行，再「升呢」一級，則可將路線加上「藝術」元素，製作「GPS Art」。行山時以手機地圖紀錄GPS足跡，將路線設計至不同圖形，是別開生面的新玩法！我見過有全長23公里「栢架山之心」的心形路線（行山也可以很浪漫！），亦有由薄扶林村、香港仔郊野公園到黃竹坑新圍的「Q版」龜形路線（港島的另一端亦有兔形線！），更有西貢魚形圖，這種用汗水與雙腳畫出來的地圖畫，完成後再截圖欣賞，又是另一番滋味。

隨着未來可能愈來愈多人遊山，在大家享受行山樂的同時，亦想特別藉此機會提提大家一些行山的「至醒貼士」。在行山之時，請務必要注意安全，曾經有人為打卡而掉下山崖，為此受傷甚至死亡絕對不值！有謂「行山不留痕」，為令大家都能欣賞自然美景，愛護環境，請將垃圾帶走；「不留痕」也指不要繪畫及破壞樹木山石；盡可能走在原有山徑之上，切勿自行開發新路徑，這一為自身安全，二為保護植被。

山路狹窄，若有狹路相逢之時，大家禮讓，讓登山者先行，是不成文的山友禮儀。行山時用心專注，既能訓練自身的平衡感，以「mindfulness」覺察內心的雜念，同時欣賞自然的風聲鳥鳴、奇石花樹，這時，亦是默禱、靈修或冥想的好時機。亦因此，請在山上時刻保持環境寧靜，切勿高聲喧嘩及播放音樂或電台，也是山友小貼士。

山友有云：「上得山多遇發哥（周潤發）！」可惜自行山以來，我從未遇上他，期待有日都能把他「野生捕獲」，與他打卡！疫情過後，最希望是能登上3,776米的日本最高峰富士山看壯麗日出。期望大家都保持健康，安全享受行山樂！

文：張樹槐  達人傳訊董事總經理
（本文曾於信報刊登 ）

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【體路專訊】美國大學籃球（NCAA）全國賽總決賽周一（4日）在新奧爾良上演，肯薩斯大學在半場落後15分的劣勢下，憑藉將士用命，在下半場上演大逆轉，以72：69反勝「波神」米高佐敦（Michael Jordan）的母校北卡羅萊納大學，贏得隊史上第4次全國冠軍。

日前在4強以4分之差勇挫宿敵杜克大學晉級的北卡羅萊納大學，今仗甫開賽即被肯薩斯壓制著，遭打出一波7：0的攻勢，在接戰後4分鐘左右落後3：9。北卡站穩陣腳後逐步追上來，在先後兩次打成平手後主導了賽事。在上半場最後9分多鐘，北卡取得了22分，遠比肯薩斯的7分要多，在上半場最多曾領先16分的北卡，完半場領先40：25。

在今年的全部賽事，肯薩斯僅試過一次在半場落後，當時球隊在8強賽落後邁阿密大學6分，但下半場卻大勝47：15，以26分之差反勝對手。肯薩斯大學在下半場早段打出一波12：1的攻勢，追至只落後一分。

比賽之後進入拉鋸，兩隊先後三次打成平手。進入最後三分鐘左右，兩隊打成65：65平手。肯薩斯前鋒麥哥馬克投籃得手助球隊領先70：69，北卡之後進攻失誤，麥哥馬克再一次勾手投籃得逞，肯薩斯領先72：69；麥哥馬克今仗射入全隊最高的15分，是肯薩斯5位得分上雙的球員之一。

北卡之後兩次試射3分球未有命中，至完場前的另一記3分外投亦告射失，肯薩斯最終以3分之差贏波，贏得隊史上自2008年來的首冠。值得一提的是，截至周一的賽事前，北卡是NCAA全國賽史上在半場領先雙位數分差的最長連勝紀錄保持者，戰績為46勝0負，惟如今的戰績已變成46勝1負。

資料來源：綜合外媒

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【體路專訊】屯門徑鄰近屯門市中心，除了與其他山徑一樣能夠居高臨下一覽屯門市的景色，這條山徑還有一段「打卡位」——彩虹欄杆。欄杆漂亮與否留待看倌自行判斷，但無可否認的是，這一段路為屯門徑添加了特色。

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屯門徑分為為一段及二段，今次走較為簡單的一段，縱使路程不長、高度也不算太高，惟路段樓梯較多，對平日坐慣Office少做運動的小編而言雖不算十分吃力，但也絕對算不上輕鬆。屯門徑鄰近市區，從屯馬綫的屯門站出發走大約10分鐘便可抵達。先於屯門站C出口進入商場V City，如有需要可先補給。進入商場後靠右走找到電梯下行，之後離開商場再過馬路，穿過邱德根公園後再穿過天橋，上樓梯經過杯渡輕鐵站再落樓梯前行，最後過馬路便可看到屯門徑的起點。

沿路走上去不時都會遇上岔路，這時候要仔細看地上或燈柱上的指示，沿著「往郊野公園」的箭咀走就對了。從起點走約20分鐘就會到達麥理浩徑與屯門徑的分叉點，這裡有座椅讓人稍作休息。往屯門徑方向再走約7分鐘會到達另一條岔路，向景峰花園/嶺南大學方向繼續走，約15分鐘便能到達彩虹欄杆的位置。

看過彩虹欄杆後可以原路折返屯門站，交通會較繼續前行相對方便。但如果不想走回頭路，就可以繼續前行到若夢園，穿過去後往景峰花園落山，大概需要20分鐘。離開山徑後左轉離開怡樂花園後的小徑，再左轉稍為前行就能夠去到景峰輕鐵站，可乘輕鐵到兆康站轉乘屯馬綫離開。

注意事項：

1. 出發前應留意天氣是否適宜郊遊，切忌在雨天或雨天後前往，免生意外。

2. 注意補充水份。

3. 切忌獨自郊遊。

4. 愛惜郊野，自己垃圾請自己帶走。

5. 請勿餵飼野生動物。

6. 黃昏時段蚊蟲出沒，做足防蚊措施。

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【體路專訊】綽號「墨爾本機器」的澳洲桌球型男羅拔臣（Neil Robertson ）周日（3日）在2022年桌球巡迴錦標賽（Tour Championship）決賽實現驚天逆轉，落後4：9下絕地反擊，最終連追6局以10：9絕殺「巫師」希堅斯（John Higgins），驚險衛冕！

羅拔臣日前於4強戰已在落後8：9的情況下逆轉「火箭」奧蘇利雲（Ronnie O’Sullivan），第3次殺入巡迴錦標賽決賽，昨日與「75三傑」另一球星希堅斯爭冠，雙方在第一階段「鬥著火」，合共打出5 Cue「破百」，希堅斯分別在第2、3、7局打136度、126度和127度，羅拔臣則於第4及第6局轟130度及129度。經過頭8局賽事後，「巫師」以5：3稍為領先，進入第2階段，這位4屆世界冠軍多次「上手」，打了一波4：1，大比分拋離對手9：4，只差一局就冠軍在手。

沒料羅拔臣此時絕境大爆發，第14局一棒54度逆轉，第15局打出個人今場第3棒「破百」，攻下108度獲勝，再接再厲拿下第16局後，又在第17局一棒得到72永勝出，第18局95度零封對手，勇救5個決勝分將比分追至9：9。決勝局羅拔「一棒制勝」，打出72度鎖定勝，連續兩年封后，這亦是他生涯第23項排名賽錦標，最新世界排名超越「準神」卓林普升上第3位，4強止步的奧蘇利雲正式重返「世一」寶座。

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