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【體路專訊】香港桌球「神童」再度揚威英倫！年僅15歲的廖予生（Shaun）於沃索爾舉行的2026英國U16桌球錦標賽再顯實力，小組賽不失1局全勝出線後再連挫4位東道主球手勇闖決賽，最終在周日（12日）的決賽以4：0大勝英格蘭對手Nicholas Ayers，強勢衛冕冠軍，更打出一棒95度的最高分數。

廖予生去年3月先在U18英錦賽奪得亞軍，翌月轉戰U16級別賽事首度封王。這位定下2年內進軍職業賽目標的桌壇「神童」上周以衛冕身份再戰U16英錦賽，小組3戰全勝兼不失1局，出線淘汰賽先後以3：2、4：2及4：3淘汰英格蘭球手，晉身決賽面對另一位東道主代表Nicholas Ayers，廖予生繼續交出好表現，展示其進攻實力，平均出Cue時間15.3秒，比對手的26.8秒快逾11秒。

Shaun接戰即接連打出一棒95度及89度，贏96：8、89：0，取得2：0的強勢開局。之後保持優勢，結果以78：21、56：40再下兩城，總局數以4：0大勝封王，連續兩屆奪魁。

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【體路專訊】港超聯今日（12日）決出冠軍！賽前因理文賽和而只需1分就能重奪冠軍的傑志，在主場憑利安度及黃皓雋的入球2：0擊敗標準流浪，提早於4輪爭標組賽事開始前重奪失落兩季的聯賽冠軍。提早封王後，傑志將於爭標組挑戰繼17-18球季再度全季不敗奪冠。西班牙前國腳中場伊拿拉文迪透露將與球會商討續約，「我很享受在香港和傑志的生活，我覺得會的，我會留在這裡的。」贏得個人首個聯賽冠軍的中場拍檔陳俊樂同樣預告留隊，希望球隊能在亞冠2展現競爭力。

雖然已先後在3項盃賽出局，但傑志今季在聯賽勢不可擋，至今取得15勝2和不敗成績，領先次席的理文12分。由於理文上一輪只能悶和東區，傑志今仗只要全取3分即可肯定力壓已遭「雙殺」的理文重奪失落兩季的港超聯冠軍。更令傑志球迷興奮的是，理文與北區在頭場補時階段各入兩球下賽和3：3，令傑志只需保持不敗就可提早4輪封王。

「藍鳥」今仗有西班牙翼鋒馬基蘭第2次正選，陳俊樂、甘智健、龐焯熙亦復任正選，兩名右閘羅梓駿及慈英傷癒列入後備。

雖然只需1分就封王，但傑志仍大軍壓境，幾乎整個上半場都圍攻流浪。利安度6分鐘先有一次近射省中鄭子森，隨後亦有數次禁區混戰未能把握。中堅利亞拿13分鐘攔截伊巴謙時意外壓傷右臂傷出，要由慈英入替。另一中堅甘智健26分鐘近門頭槌頂高，傑志仍未能打開紀錄。直至38分鐘，鄧達思高波直線傳予明加索夫，後者第一時間橫傳，利安度門前撞入成1：0完半場。

比賽換邊後基本上已「放入雪櫃」，流浪未見加強壓逼之餘，傑志亦「坐定笠六」控制節奏。結果到補時階段，後備入替的黃皓雋禁區內避過兩名對手起腳，皮球中柱彈入，為傑志鎖定2：0勝局。最終傑志18戰得50分，領先次席的理文14分，未待最後4輪爭標組賽事開始已經提早封王。

加盟後旋即成為傑志中場最重要一員的西班牙前國腳伊拿拉文迪直言，球隊全季每場都未曾放鬆，成為與次席球隊拉開差距，能提早封王兼取得亞洲賽入場券感覺極好：「我知道傑志過去兩季的表現和成績都不太好，但我們是香港最好的球會，值得再踢亞洲賽，現在就讓我們先享受這一刻。」他又指下個目標將是維持全季不敗，稱餘下4場即使是例行公事都不能放鬆。

伊拿拉文迪與傑志簽約到季尾，出線亞洲賽後自然被外界期待能繼續留隊助陣：「我覺得會的，我會留在這裡的。之前未贏冠軍就先集中比賽，現在就應該是時候與球隊商討（續約），我也很享受在香港和傑志的生活。」

傑志中場陳俊樂今仗助攻助守，獲得賽事最有價值球員，他透露賽前與隊友觀看理文3：3賽和高力北區的直播，心情一直忐忑，「睇波的過程都幾有趣，在92分鐘以為北區贏到，我們能夠未鬥流浪已經奪冠，但最後他們打和，也是要靠自己。」

陳俊樂在2023年8月加盟傑志，來投第3季終為球隊再次在港超封王，亦是其生涯首個聯賽冠軍，他指傑志今季在聯賽的表現比以往穩定是奪冠的重要因素：「很開心終於能夠為傑志拿下聯賽冠軍，前幾年球隊也發揮得不穩定，有時失去信心。我們今季踢法上保持耐性，多點傳送，整季一直保持到教練的戰術。」陳俊樂透露將會留隊，期望與球隊繼續進步，來季在亞冠2賽場展現出競爭力。

相比贏得首冠的陳俊樂，今日同樣正選的另一中場鄭展龍就已奪得個人第5個聯賽冠軍。但他指相比過去幾次封王，今次感覺參與度更高：「今年踢波的樂趣是大了好多，首先戰術風格適合自己，教練都信任我，所以我做的都不需太多，就是努力訓練做好自己。今季參與度更高之餘，都算踢得不錯，可以說是愈踢愈好。」重新擔任進攻中場的鄭展龍今季予人復甦感覺，球隊來季再次出戰亞洲賽下亦有新目標：「可能想提升入球能力，因為我算是個無私的人，但有時去到關鍵時候都要自私一點，有機會起腳就要自私點。至於港隊我一向都不是太推自己一定要入選，踢得好就自然有人看到。」

圖、文：麥景智、伍俊熹

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【體路 X Junior】香港單車隊在亞洲成績斐然，中長距離組小將羅靖喬在去年巴林亞青運和今年的亞洲公路單車錦標賽披銀掛銅，再到上月亞洲場地單車賽披上冠軍戰衣。這名16歲港隊新星直言享受在單車路上越級挑戰之旅，亦盼每一次練習和比賽也做到最好，期望實力真的達到亞洲冠軍級水平。

受到哥哥羅智賢的影響，羅靖喬在4歲開始接觸單車，她在小時候曾參加三項鐵人，但疫情期間開始專注單車發展，對這項運動也漸漸從抗拒變成熱愛，「我一開始對單車的興趣不大，但每次三鐵比賽，我在游水所輸的時間，都可以靠單車追回來，跑步再順著節奏就可以得第一，這令我發現這是自己的強項。而且在疫情期間，我日日都踩山地車，我很享受踩山，於是就決定專注踩單車。」

在香港，只要年滿11歲並完成由康文署或中國香港單車總會舉辦的訓練班及通過考核，即可申請場地單車牌，這也是羅靖喬接觸場地單車的起點。她笑言最初覺得場地單車不斷繞圈十分沉悶，但後來卻愛上在鑊場鬥車的速度感，「踩山地車可以到不同地方，我一開始接觸場地都覺得只是兜圈好無聊，但場地車的速度真的很快，在鑊頂衝下來的感覺好爽，令我覺得好好玩！」

羅靖喬在單車壇很快便嶄露頭角，2023年首次以港隊身分參賽，即在全國青少年U系列場地自行車錦標賽贏得2公里個人追逐賽金牌，她隨後再以13歲之齡出戰第一屆全國學生（青年）運動會，挑戰一班比自己年長數載的車手，「全青運的公路賽前，我緊張得心跳達190，整個人都在震，握著車把只聽到自己的心跳聲，但那場比賽好好玩，大組賽事有80人，還有很多都是18、19歲的車手，我是年紀最小一人。雖然我在比賽中炒車，但最後也成功回到集團，以第10名衝線。」

即使面對一班比自己年長、經驗更豐富的對手，羅靖喬也未有膽怯，並享受越級挑戰的過程。目前港隊青年組只得羅靖喬一名女將，但她也樂得跟隨男子隊訓練，籍此加強練習強度，「我十分享受越級挑戰，就像之前在本地賽事出戰女子精英組，可以維持一個更快的速度，會有拉扯的節奏。若果出戰男子組，我的能力相對較弱，就趁機學習怎樣跟車節省體力。」

雖然在比賽偶有佳績，但羅靖喬坦承缺乏自信，即使獲獎也會懷疑自己。去年在巴林亞青運拿下女子個人計時賽及公路賽雙銅，她直言是踩車至今最深刻的比賽，「那是我第一次鬥亞洲級別的比賽，我不太知道自己的水平，所以會懷疑自己的能力。不過我還是盡力，在ITT第3已經好驚喜，大組最後衝到第3， 能夠在亞洲比賽得兩面獎牌，真的好開心。」

羅靖喬自覺單車生涯尚算順利，但過去兩年曾在新娘潭路「卡關」，無論怎練也無法進步，待去年才於香港錦標賽踩出24分54秒刷新個人最佳成績（PB），「踩ITT真的很悶，感覺既辛苦又折磨，我有一段時間在新娘潭踩得很慢，明明PB已是一兩年前的事，我又經常在那邊練習、踩著同一路線，但好像完全沒有進步，令我有點沮喪。」不過，比起看重功率和時間，羅靖喬也慢慢學會聆聽身體的感受，「我本身自信心不多，只能在訓練過程建立信心。有時在數據上看不到進步，但我又覺得自己狀態不錯，這樣好似比較重要，至少我覺得自己『係掂嘅』。」

有時在數據上看不到進步，但我又覺得自己狀態不錯，這樣好似比較重要，至少我覺得自己「係掂嘅」。

被問到踩單車最好玩之處，羅靖喬立即笑說「快過行路」，家住天水圍的她也不時跟哥哥以單車代步，往返練習地點，踩過林錦公路、大帽山、錦田，然後再於元朗返天水圍，「阿哥現在也加入了港青梯隊，我們好多時候會一起練習，好多時他要我一起踩回家，我累極還是捱下去，叫他在山頂等我，因為過了林錦就是平路。」爬坡彷彿是一場體力與意志力的試煉，但踩單車就如人生一樣，只要一步一腳印的走過考驗，定能看到更美好的風景。就如初上青年組的她說：「我去公路亞錦賽前，都話想做亞洲冠軍，這次做不到唯有繼續努力吧。」

這名16歲小將上月在場地亞錦賽的青年組記分賽力壓群芳，首膺亞洲冠軍，隨後再於捕捉賽摘銀，證明其能力可衝出香港。她在穿上冠軍戰衣後，坦言未有因此信心大增，亦盼繼續努力尋求進步，「之前在香港贏金牌，可能有些人覺得不是甚麼厲害的事。這次贏到亞青冠軍感覺既不真實又開心，希望我的實力真的達到這水平。」

我去公路亞錦賽前，都話想做亞洲冠軍，這次做不到唯有繼續努力吧

羅靖喬（Hannah）小檔案
出生日期：2009年12月7日（16歲）
身高：1米68
就讀學校：基督教香港信義會元朗信義中學
主項：單車（中長距離組）

主要榮譽
2025全國青年公路自行車錦標賽：女子公路賽銀牌、女子個人計時賽銅牌
2025亞洲青年運動會：女子個人計時賽銅牌、女子公路賽銅牌
2026亞洲公路單車錦標賽：女子青年組個人計時賽銀牌
2026亞洲場地單車錦標賽：女子青年組記分賽金牌、女子青年組捕捉賽銀牌

圖、文：許嘉明

原文刊於《Sportsroad Junior》第98期
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【體路專訊】「第69屆體育節 – 長池游泳計時賽」周日（12日）於香港體育學院上演煞科日，先後誕生2項新香港紀錄。23歲的簡綽桐於女子50米蝶泳泅出26秒34，以0.21秒之差打破譚凱琳保持的港績；18歲的余東豈則在男子50米背泳造出25秒91，將劉紹宇保持的紀錄推前0.09秒。2位新香港紀錄保持者游出的時間，亦同時達到年底世界錦標賽B標。

另外，比賽同日也誕生多項分齡紀錄。在13至14歲的泳手中，共有3人刷新分齡港績，包括在男子400米個人混合泳泅出4分33秒98的陳正軒、於女子800米自由泳造出8分52秒95的高嘉蓮、在女子1500米自由泳游出17分12秒95的童游佳。與此同時，文薈喬於女子50米蛙泳造出31秒15，將自己保持的15至17歲分齡紀錄推前。至於陳梓瑜和張勇，則分別以1分02秒67及2分05秒97，打破女子100米背泳和男子200米背泳的香港青年紀錄，其中陳梓瑜更達到年底世錦賽B標。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「長池游泳計時賽｜簡綽桐破50蝶香港紀錄 余東豈刷新50背港績」

【體路專訊】港超聯今日（12日）上演3場賽事，當中理文下午（12日）作客與高力北區合演「入球騷」。客軍上半場靠米基爾先開紀錄，下半場主隊憑古杜拉射入追平。不過補時階段則是整場賽事戲肉所在，兩隊各入兩球，北區靠卡迪入波一度反超，理文有米基爾和立花稜也建功，再次領先，主隊在最後一擊靠艾路保利達抽入，最終打成3：3。理文賽後落後踢少1場的傑志11分，後者6點主場鬥標準流浪只需保不敗，即提早4輪封王。

港超聯今日上演三場賽事，當中理文作客高力北區及傑志主場鬥標準流浪同樣關乎今屆冠軍之爭。理文爭標形勢相當被動，賽前排第2，落後榜首傑志12分。若然理文今仗全取3分，傑志只要稍後擊敗流浪即能提早4輪封王。若理文僅和北區，稍後傑志只需1分已經足以重奪冠軍；假如理文落敗，傑志更會在鬥流浪之前已經封王。

理文對比聯賽盃決賽贏傑志一仗有5個變動，梁興傑代替陳嘉豪把守最後一關，胡晉銘、辛尼、哥達、潘沛軒復任正選，主隊前線繼續有雲尼素斯、古杜拉和暫時在射手榜以15球領先的格蘭特掛帥。

今仗兩隊節奏明快，開賽早段已經對攻，北區先有羅港威和古杜拉攻門無功而還。之後理文有杜素諾夫後上起腳，被李瀚灝救出。客隊門將梁興傑亦有一次精彩撲救，他飛身托出卡迪燙射。戰至37分鐘，辛尼禁區內回後，艾華頓抽中楣，皮球彈出不遠，最終米基爾力壓簡嘉亨頂入，為理文領先。落後的北區完半場前有扳平良機，梁興傑禁區內未接實皮球，格蘭特偷到後快射，可惜被杜素諾夫護空門，理文領先1球返回更衣室。

換邊後，北區搶攻希望收復失地，格蘭特車身起腳被梁興傑接實，及後艾路保利達殺入禁區施射再被梁興傑擋出。戰至77分鐘，後備入替的艾利安推進後斜傳入禁區，古杜拉射遠柱得手，為北區追平1：1。補時階段是整場賽事戲肉所在，北區的卡迪在遠柱接應隊友傳中剷入，反超前2：1。北區的卡路士之後在禁區內手球，理文及後搏到12碼，並由米基爾「操刀」射入追平2：2。理文追成平手後繼續攻，立花稜也在左路大腳抽入成3：2。主隊於補時14分鐘，艾路保利達殺入禁區狂抽破網，最終踢成3：3。理文賽後落後踢少1場的傑志11分，後者6點在主場鬥標準流浪只需不敗，即提早4輪封王。

理文門將梁興傑今仗重返正選把守大門，他指球隊現時落後傑志11分，冠軍僅餘數字上可能，惟在之後的比賽亦不會放棄，盡力爭取最佳名次：「很多球迷覺得贏得聯賽盃，之後我們會『Hea 踢』等完季，但今日證明球隊仍然希望爭勝，也讓球迷看到大家的鬥心，我們會努力保住第二。」

圖、文：伍俊熹

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「港超聯｜理文被北區逼和 傑志對流浪不敗即提早封王」