【體路專訊】由香港青年獎勵計劃（下稱AYP）構思及推行的Sports Empower青年「起」動計劃，周日（8日）舉行啟動禮。計劃冀能為年青人提供平台以學習不同運動的項目，讓他們累積教學以至推廣運動的經驗，從而提高他們的競爭力和就業能力。首項獲AYP揀選的運動為新興的水上運動 – 平板賽艇，盼能透過運動，讓年青人好好裝備自己，在「疫」境下重新出發。
面對突如其來的新型肺炎疫情，不少運動項目教練，包括水上活動教練的生計都受到嚴重影響；剛畢業的青年人求職時亦面臨重大挑戰。有見及此，AYP構思了及推行Sports Empower青年「起」動計劃，藉此提供平台讓青年學習及推廣不同運動項目。計劃的目的是透過認識不同運動、累積教學及推廣運動經驗，使青年人能掌握更多能力，於新常態下面對未來的挑戰，及提高他們的競爭力和就業能力。
AYP在是次計劃率先引入由划艇和立划板結合而成的新興水上運動 — 平板賽艇，讓年青人累積運動教學的技巧和經驗，從而裝備好自己在「疫」境下重新出發。在周日的啟動禮上，香港前奧運賽艇代表、曾經在東亞運動會替香港拿下第1面賽艇金牌的何劍暉亦有出席，她更與中國香港賽艇協會總監張國強義務擔任計劃的教練，讓有志於發展運動事業的青年人有機會一展所長。
平板賽艇有別於常見的水上活動如獨木舟、直立板和龍舟等，是一項以全身肌肉進行的運動。平板賽艇並不只著重手部運動及平衡力，亦需使用大腿配合背肌及腹肌的力量。由於這項運動使用了不同部份的肌肉，及特別注重使用人體中一般較強的四頭肌，它不但使參加者的肌肉發展更平均，而且比一般水上活動更能有效地航行及省力。除此之外，平板賽艇的參加者亦可一板多用，也可以參加直立板體驗、直立板瑜珈等，增加水上活動的體驗性。
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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「香港青年獎勵計劃引入平板賽艇 培訓年青教練疫境自強」