【體路專訊】「2023 毅力十二愛心跑」今日（1日）在香港哥爾夫球會舉行，一眾來自體育界、教育界及紀律部隊的人士，攜手不同地區的市民以行動展現毅力和愛心。140支參賽隊伍以接力方式進行兩小時長跑比賽，同時為精英運動員慈善基金籌款。
「2023毅力十二愛心跑」由精英運動員慈善基金主辦，活動於一998年創辦，希望透過接力跑的形式，推廣體育運動對健康的好處，同時籌集善款。慈善基金主要為個人及慈善團體提供教育、進修、醫療及其他緊急援助等的資助。
今年活動設「愛心組別」，包括小學組、中學組、親子組（兩名12歲或以下即可與家長組隊參加）、視障組等，以及「競賽組別」，包括體育團體組、紀律部隊組、公開組等。另設有多個特別獎項如「最有創意服裝隊伍」等，鼓勵參與隊伍發揮創意，穿上喜愛的愛心服飾跑起來！除了接力比賽外，更有多項豐富的項目同時進行，包括愛心超市、愛心點唱站、歡樂嘉年華等等，為參加者打氣之餘，亦為一家長幼提供一個假日好去處。
資料來源：公關提供
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【體路eShop】《體路》即將踏入十周年，即將推出一連串十周年產品同大家一齊「撐起港隊」。《體路》聯乘設本地字體設計師《賣字》合作，重新演繹 #撐起港隊 打氣logo，除頭炮推出「撐起港隊」十周年紀念版利是封，以及早前大受歡迎的#撐起港隊 水晶貼紙外，第三擊將推出小編大愛的 #撐起港隊 兩用Totebag，分別有麥黃色及型黑色，以及數量有限的特別版酒紅色，Totebag尺寸闊身，特別設計多一條長肩帶，方便大家側揹或過肩斜揹使用，配合任何造型，隨時隨地撐起港隊！《體路》今次特別邀請香港羽毛球代表謝影雪示範 #撐起港隊 兩用Totebag揹法。#撐起港隊 兩用Totebag原價 $138，現早鳥優惠價 $118。
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【體路專題】將軍澳跨灣大橋剛於上月11日正式開通，難得今次的新大橋設有人行道和單車徑，實在沒有不去「走一轉」的理由。當然新路線開通早期，香港慣例就是人流難免會比較密集，不過作為休閒為先風景為主的路線，在運動型高速踩踏之外，來一趟單車景點慢遊，也是一個不錯的選擇。
開通早期尤其是假日難免人會較多（平日前往會踩得較為舒適），所以大家在「踩車」時建議多慢速前行，也要多禮讓非運動型一家大小或是入門車友，高速飆車或是「叮叮叮叮」不停按車鈴催促前車就可免則免，慢行跟車正好也可以放鬆心情慢慢欣賞風景，也是不錯的玩法。今次的路線，初次到來或比較入門的車友，較推薦將軍澳跨灣大橋至南海岸的環迴路線。出發點在將軍澳綫康城站，一方面該處商場可先作各樣補給，康城港鐵站也距離這路線起點較近，新開路線指示算是清晰。由康城站B出口先下一層往公共運輸交匯處出發，向臨海方向出發就已經可以看到「橋影」，由附近的單車停泊處作起點面向海岸可以選擇向左先上橋或是向右先行將軍澳南岸，今次拍攝的路線就向左先行剛開通新鮮感滿滿的跨灣大橋出發。
進入單車徑後路線指示其實相當清晰，上橋路段輕度上坡不會有太大難度，下坡時注意速度控制就可以，離開大橋後持續沿海向右方前進, 就會進入將軍澳南岸路段，向海岸方向眺望正好可以欣賞剛通過的跨灣大橋全貌，不過要影相打卡也要多注意停車的位置和時機，不要忽然在直路中心停下來，也不要將單車停在單車徑上阻礙後方其他單車通行。沿將軍澳南岸路段直行就會回到康城站出發點的單車停泊處。
此路線總長約5.7公里，一般不停頓的話約20至40分鐘就可以完成一圈，如果是風景打卡團就可以多預留一點時間，相對如果是比較運動型的朋友也可以作繞圈踩踏，尤其此路線因新鋪設較為平整，此外難得中途基本沒有什麼停頓或香港特色在單車徑無限出現的「不准踏單車」告示，在人流較少的時間，此路線極有潛質作速度鍛鍊的路線。至於想再探將軍澳其他單車徑路線的車友，也可以考慮用手機導航作輔助，在將軍澳區內單車遊其實相當不錯。
需要租單車朋友亦可選擇在將軍澳港鐵站下車，在海濱長廊附近的單車店先行租車，又或康城及調景嶺港鐵站外的單車停泊處也有不少共享單車可以租用。
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將軍澳跨灣大橋正式名稱是「將軍澳跨灣連接路」，本身的出現是為了配合將軍澳藍田隧道而出現的延伸道路，接駁調景嶺與日出康城。最大特點是在行車道以外附有行人路和單車徑，令此橋在便利交通之餘，成為將軍澳新的「體育地標」。此路線平整之餘既有緩坡上落亦有適量的彎道，如果你是跑步或是單車的愛好者，此路線絕對推薦一到。
路線：將軍澳跨灣大橋至將軍澳南岸（繞圈路線）
距離：約5.7公里
補給點：康城、調景嶺、將軍澳港鐵站
公廁位置：康城公共運輸交匯處、將軍澳海濱長廊（近海濱長廊寵物公園）
文、圖：Soni
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【體路專訊】「2022-2023全港學界精英排球比賽」今日（31日）落幕，協恩中學於女子組決賽激戰5局飲恨，其中在決勝局落後11：14時教練蕭昌鴻因請求第三次暫停而收到延誤警告，已有黃牌在身下被罰兩黃一紅而直接失掉決勝分告負。現役港隊成員之一的蕭昌鴻賽後坦言自責，希望能汲取教訓，與協恩在往後捲土重來。
協恩於決賽硬撼順德聯誼總會鄭裕彤中學，最終激戰5局後以2：3（17：25、25：21、25：19、16：25、11：15）告負。雖然最終飲恨，擔任協恩教練的男排港隊成員蕭昌鴻賽後仍大讚隊員表現超水準：「執教這麼長時間未見過她們打得這麼放、防守這麼扎實，防守一直是我們的弱項，今日能與對手拉鋸這麼多次是進步和突破。」他續指賽前未敢想像能爭勝，只是盡力而為：「今年內與鄭裕彤交手3次，全部落敗而且分差都好大，所以不敢有太大期望。當然大家都希望贏，但亦要打出好表現才能有今次的機會，可惜未能把握，唯有回去再繼續努力。」
協恩在決勝局落後11：14時被裁判出示紅牌罰分而告負，蕭昌鴻解釋指誤以球隊仍有暫停機會而請求暫停，結果當時雙方球員返回後備席後，未幾便被裁判要求回到賽場，裁判亦隨即發出延誤警告並向協恩出示黃牌。由於之前已因同樣情況領黃牌，結果累積兩黃一紅而罰分，讓鄭裕彤最後一分不戰勝。
蕭昌鴻賽後自責指自己為「千古罪人」，冀從中汲取經驗：「跟打波一樣，每件事情都是你犯錯才會學懂，當教練方面我還是初學者，還有很多需要學習的地方。傷心是有的，但不能過份自責，要努力捲土重來。」他續指與球員檢討時坦言自己都會失誤，「如場內球員彼此承擔失誤、彼此支持一樣，我也要請她們去與我一同承擔。」
蕭昌鴻11年前帶領華英中學奪得精英賽冠軍兼當選最有價值球員，他指今次本希望能夠帶領協恩奪冠，但在以教練身份為自己增添殊榮之外，更希望與協恩女排一同突破：「始終她們一直輸給鄭裕彤，我希望她們能夠突破心理關口，知道自己有能力與對手『拗手瓜』甚至贏她們，需要一個成績去突破及建立信心。」協恩隊中一半主力為B Grade球員，蕭昌鴻冀隊員在今次精英賽有所收穫，往後練習及學界賽能繼續進步。
圖：彭淬祺
文：何子淵
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【體路專訊】2022年全國場地自行車錦標賽於2022年12月28至31日在浙江省長興縣舉行，香港單車代表隊在四日賽事合共獲得1面金牌、3面銀牌及3面銅牌。
童森於第一天的女子750米個人計時賽中獲得銀牌。梁峻榮、伍柏亨、劉允祐及朱浚瑋組隊參加男子團體追逐賽取得銅牌。李思穎、楊倩玉、梁穎儀及梁寶儀亦在女子團體追逐賽添銅。
進入第三天賽事，李思穎勇奪女子全能賽金牌，梁峻榮亦奪得男子全能賽銅牌。今天煞科日的麥迪遜賽，梁峻榮夥拍朱浚瑋組成男子隊，以及由梁寶儀及李思穎組成女子隊，均拿下銀牌。
資料來源：香港單車總會
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