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【體路專訊】正在杜拜出戰亞洲羽毛球錦標賽的香港球手李卓耀勇不可擋，今日（27日）在男單次圈力戰39分鐘後，以直落兩局擊敗世界排名第10位的中國名將石宇奇，殺入8強，明日（28日）將與7號種子、新加坡的駱建佑爭奪4強席位。

世界排名20的李卓耀昨以兩落掃走馬來西亞黃智勇，報回去年7月新加報一敗之辱，今日惡鬥因對手退賽、不戰而勝的石宇奇。雙方此前6次交鋒，各贏三場，最近一次對賽是上月初的泰國大師賽8強，李卓耀當時以大比數9：21、11：21歸臣，相隔不足兩個月再次碰頭，這位港羽「二哥」保持狀態和手感，初段落後5：7下連贏4分反超9：7，再以11：9進入技術暫停。小休後石宇奇即追成11：11平手，不過李卓耀憑猛烈攻勢重新主導賽事，拉開分差，並以21：18先拔頭籌。

石宇奇次局反擊，李卓耀受壓下半局落後8：11，但經技術暫停調整下回勇，收復失地，打出了9：2的攻勢，一舉領前17：13奠定勝機，最終以21：18再下一城，晉身8強，明撼前世界冠軍駱建佑。至於昨日力挫衛冕冠軍李梓嘉的伍家朗，稍後再度上陣硬撼日本的常山幹太。

女雙方面，排名31位的楊雅婷／楊霈霖面對泰國組合Jongkolphan Kititharakul / Rawinda Prajonjai，力戰以9：21、14：21告負，16強止步。

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【體路專訊】中國香港單車總會將於5月26至28日在香港單車館舉辦「2023香港國際場地盃」，這項國際單車總會（UCI）一級賽將吸引12個國家及地區車手訪港。港隊總教練沈金康今日（27日）於記者會上指本地車手將精銳盡出，藉今次比賽備戰6月的亞洲錦標賽，但就透露李慧詩將不會參賽。

「2023香港國際場地盃」參賽國家及地區包括馬來西亞、泰國、韓國、伊朗、新西蘭、烏茲別克、日本、印尼、羅馬尼亞、中華台北及中國澳門，據悉曾奪世界錦標賽金牌的大馬選手阿旺（Mohammad Azizul Hasni bin Awang）亦將再度訪港。港隊總教練沈金康指因國際場地盃前後有全國錦標賽及全國聯賽，故中國隊車手將不訪港，但港隊就會精銳盡出，約20多位車手分三隊出戰，藉比賽寓賽於操：「一個目標是備戰亞錦賽，另一個目標是亞運會，在今次比賽與對手互相了解，作最後準備。亞運會是今年最重要的比賽，如果在今次比賽上看到問題，還有時間解決。」

港隊首席車手李慧詩自2021年東京奧運上奪得銅牌後一直未再參賽，談及「牛下女車神」的情況，沈教練指：「李慧詩肯定不參加這個比賽，她去不去亞運會是另一件事情，今天不談。」但沈教練提到港隊其他運動員都非常努力，「他們在內地的訓練情況及成績都不錯，長距離隊也分別突破了他們的最佳時間。但亞運要有好成績還要加油。」

港隊在主場出擊後，將先於6月7日出戰泰國的亞洲公路錦標賽，繼而轉戰6月14至19日在馬來西亞舉行的場地亞錦賽。亞錦賽是2024巴黎奧運的9場積分賽之一，沈教練指比賽的分數十分重要，但今年仍會以亞運為先：「準備亞運時不能把精神分散到國家盃上去爭取奧運積分，而且我們還要參加公路項目，所以未能針對訓練國家盃。亞運後會集中準備國家盃去爭取資格，也是很困難的。」中國香港單車總會主席梁鴻德亦在記者會後提到，香港將爭取明年主辦其中一站國家盃，但現時仍有待UCI公布正式文件。他指如申辦成功，有信心世界頂尖選手會訪港爭奪奧運積分。

「2023香港國際場地盃」賽事門票5月11日起於城市售票網發售，單日標準票票價港幣$50，優惠票票價港幣$30。觀眾亦可於5月13、14、20及21日中午12時至下午7時，或比賽當天親臨將軍澳香港單車館售票處購票。

圖、文：何子淵

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【體路專訊】香港羽毛球「一哥」伍家朗周三（26日）在杜拜舉行的亞洲錦標賽首圈賽事，發揮出上佳水平，以直落兩局擊敗力爭衛冕的馬來西亞名將李梓嘉，打開勝利之門，晉級第二圈，今日（27日）將與日本的常山幹太爭入8強。

伍家朗上月初在德國羽賽封王、打破逾3年錦標荒，再負傷轉戰全英賽，結果首圈戰至第2局因傷退賽，月底與女友結束8年愛情長跑，婚後暫未度蜜月，隨即重投訓練，備戰亞錦賽。現時世界排名第17位的伍家朗，昨首戰世界排名第4位、早前來港集訓的李梓嘉，兩人此前三次交鋒均要打足3局才能分勝，港將錄得2勝1負，最近一次是今年1月的印尼大師賽，他以局數2：1反勝。

伍家朗接戰開局慢熱，一直被李梓嘉壓制，落後2：7及5：10，但他戰至7：13時發力打出一波9：0，一舉反超17：13，扭轉形勢，並以21：19拔下頭籌。港羽「一哥」次局乘勇追擊，經過頭5分交替領先後，逐步拉開分差，主導賽事下以21：16再下一城，鎖定2：0的勝局，晉級16強後與排名15位的常山幹太碰頭。另一港將李卓耀則惡鬥中國石宇奇。

女單楊芯宜以14：21、1：21向日本名將大堀彩稱臣，首圈下馬，女雙吳芷柔／曾曉昕以18：21、14：21不敵台北許雅晴／林琬清，吳詠瑢／呂樂樂亦以13：21、9：21負日本松本麻佑／永原和可那，遭遇一輪遊。

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【體路專訊】當精英騎師遇上體院精英運動員，到底會擦出甚麼火花？為了感受騎師的基礎訓練，香港羽毛球隊混雙代表鄧俊文及花劍隊「大師兄」張小倫來到沙田馬場的「騎者練成」電子訓練設施，分別與11場一級賽事冠軍、香港土生土長騎師何澤堯及來自澳洲的5屆香港冠軍騎師潘頓組隊比拼。4位精英亦互相分享訓練日常，以及大談賽馬及其他運動的共同之處。

今次挑戰共分為3個部分，兩隊透過在平衡挑戰（訓練平衡及耐力）、戰繩特訓（訓練臂力及全身力量）、競馬實戰（訓練速度及心血管效率）相互較量。首回合他們站上半圓平衡球上做深蹲，同時控制乒乓球，結果由潘頓/張小倫隊伍合共以21秒優勢先拔頭籌。鄧俊文認為賽馬與羽毛球同樣講求臨場應變，以及兩者對體能消耗量同樣十分大：「我覺得賽馬及羽毛球的共同點是消耗量大，而且臨場應變很重要，因為每場比賽的形勢都不一樣。」

第2部份是以戰繩特訓作為對決項目，羽毛球及劍擊運動員一般都會運用全身力量，騎師在推騎時亦同樣需要龐大力量，最終潘頓/張小倫以逾300分優勢扳回一城。提到精英騎師與運動員的訓練，潘頓和張小倫分別表示每周固定訓練6天，前者除了練習策騎之外，亦在體能教練指導下訓練。臨近賽馬日，他更需要穿著排汗衣運動減重，以達到比賽的體重要求。

最後的挑戰項目為競馬實戰，兩隊需分兩回合比拼，利用模擬策騎裝置配合策騎動作去挑戰1200米賽事，考驗核心肌肉的耐力。首回合何澤堯擊敗張小倫斬獲勝利，小倫笑言在挑戰過程喘不過氣，比想像中的難度大很多。次回合潘頓在大直路前的出彎位已經大幅領放，最終拋離鄧俊文勝出。潘頓表示虛擬遊戲不需顧及馬匹前進方向，但單計發力也是一項體能大挑戰。總計兩回合分別由兩位騎師勝出，競馬實戰由雙方戰平，連計雙方此前各得1勝，最終兩隊握手言和完成對決。

看畢4位運動精英的精彩對決後，若然想體驗「騎者練成」電子訓練設施，公眾人士可以在沙田馬場的日間賽事，由中午12時至尾場賽事開跑前試玩。至於「富衛保險冠軍賽馬日」將於4月30日在沙田馬場舉行，當日會雲集一眾香港同海外精英，上濵連場精彩對壘。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「騎師是怎樣練成的？精英運動員夥拍騎師挑戰「騎者練成」」

【體路專訊】正在杜拜舉行的亞洲羽毛球錦標賽今日（26日）進行次天賽事，港隊選手悉數登場，世界排名第20位的李卓耀打頭陣，與馬來西亞球手黃智勇激戰41分鐘後以直落兩局獲勝，敲響勝超，下一圈與中國石宇奇爭奪8強席位。女雙組合楊雅婷／楊霈霖亦未受太大考驗，以局數2：0過關晉身16強。

上月在瑞士羽賽打入8強的李卓耀，此前跟黃智勇只曾在去年7月新加坡公開賽交手一次，當時港將以兩局（15：21、13：15）告負，兩人相隔9個月重逢，李卓耀有個好開局，接戰即連贏5分，一直帶著優勢以11：7進入技術暫停，雖然下半局黃智勇打了一波7：2反先14：13，不過李卓耀重新主導賽事，回敬了6：0，一舉拉開19：14，並以21：17拔下頭籌。

第2局黃智勇背成借一，開局即向李卓耀施壓，領先6：2，但港將站穩陣腳後逐步收復失地，末段更拋離對手18：13，儘管被黃智勇扳平18：18，猶幸李卓耀頂住壓力連贏3分，以21：18「埋齋」雪恥，晉級16強後將火併世界排名第10位的石宇奇。

女雙方面，排名31位的楊雅婷／楊霈霖迎戰外圍賽出線的台北組合謝沛珊／曾郁棋，首局初段雙方拉鋸，但港將之後控制戰局，拉開比分，以21：18先聲奪人，第2局愈打愈順之下再贏21：11奠勝，「雙楊配」下一輪與泰國的Jongkolphan Kititharakul / Rawinda Prajonjai爭入8強。

今日稍後時間尚有港羽「一哥」伍家朗硬撼世界排名第4位、力爭衛冕的馬來西亞名將李梓嘉，女單楊芯宜挑戰日本的大堀彩，女雙吳芷柔／曾曉昕欣逢台北許雅晴／林琬清以及吳詠瑢／呂樂樂對日本松本麻佑／永原和可那。

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