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【體路專訊】足總今日（8日）召開董事會會議，主席貝鈞奇會後透露甲組季軍高力北區已入紙申請升班，預計來季港超聯會有11隊作賽。他亦指董事局改選日子已定於本月27日舉行，自己「做甚麼崗位都不會計較，最緊要大家是為足球服務」，今日的會議亦沒有討論涉打假波案件的愉園事宜，該隊仍可參加本月18日的足總盃比賽，惟身兼愉園體育會會長的貝鈞奇稱不清楚球隊會否繼續參賽。

足總董事局今午經歷三個多小時會議，主席貝鈞奇透露會上商討來季港超聯安排及足總人事變動等議題。貝鈞奇證實在剛季甲組奪得季軍的高力北區已入紙申請升班，由於申請期已截止，預計來季會有11隊在港超聯作賽，「編賽程會辛苦一點，但多一隊也算是就著目標向前去。」他指新季暫定8月下旬開始，有機會在港足備戰亞洲盃期間編排菁英盃舉行。

另外，廉政公署上月中拘捕22男一女，包括愉園的11名球員及一名教練，懷疑他們在今季聯賽中集體做假操控球賽賽果。一眾被捕人士在廉署記者會當晚獲保釋，至今未被起訴。愉園雖然已經完成甲組聯賽，但本月18日仍有機會在初級組足總盃亮相。貝鈞奇強調，足總一直有致力打擊本地賽事的打假波情況，尤其在低級別聯賽，惟始終未能揪出幕後黑手，又指今日會議未有討論愉園的狀況：「因為（廉署）未有進一步行動，我作為足總主席和愉園會長都很難評論，只會配合有關當局調查，未有檢控都只能靜觀其變。」他續稱愉園仍具備在足總盃比賽的資格，但自己並無與球隊相關人士聯繫，不清楚愉園會否如期作賽，亦強調一旦當局對球隊有行動的話，足總亦會審視如何處罰。

至於足總的人事變動方面，《南華早報》日前報道會長霍震霆將不會競逐連任，由貝鈞奇及現副主席霍啟山分別頂上會長及主席的位置，前民政事務局局長徐英偉則會「空降」出選副主席。貝鈞奇今日被問到是否出選會長時，僅稱「有甚麼需要我的話，崗位都不會計較，我也是任勞任怨。雖然貢獻未必好大，但初心也是為著體育發展。」他同時證實董事會選舉已定於本月27日在香港公開大學舉行，指董事會迎來大改變亦是正常，「最緊要大家為足球服務」。另外，足總新任機構管治總監劉怡欣已經上任，貝鈞奇稱對方具法律背景及管治經驗，希望從好的方面帶領秘書處。

文：麥景智

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【體路專訊】新加坡羽毛球公開賽今日（8日）進行16強賽事，昨日激戰3局晉級的混雙組合李晉熙／吳芷柔今仗對馬來西亞的吳順發／賴潔敏同樣打足3局，最終在先輸1局下反勝對手殺入8強；至於女雙楊雅婷／楊霈霖則與韓國組合展開激戰，惜直落兩局向對手稱臣無緣晉級。

世界排名24位的港隊混雙組合李晉熙／吳芷柔在首圈激戰3局下擊敗蘇格蘭組合Adam Hall／Julie Macpherson過關，次圈撼世界排名第8的馬來西亞組合吳順發／賴潔敏。港隊組合入局明顯較慢，首局在大部份時間落後下先輸14：21，惟他們在次局反彈，在4：4後連得4分拉開，全局未曾落後下以21：16扳回一局。決勝局港將完全控制戰局，戰至6：7時一口氣打出15：2的攻勢，以21：9奠勝，總局數2：1反勝對手晉級，下圈將鬥馬來西亞陳堂傑／杜頤溈與荷蘭Robin Tabeling／Selena Piek的勝方爭奪4強席位。

女雙方面，港隊組合楊雅婷／楊霈霖昨日力挫印度女雙Treesa Jolly／Gayatri Gopichand晉級，今仗挑戰世界排名第二的韓國組合白荷娜／李紹希。雙方甫開賽已經展開激鬥，互有領先下全局分差未曾超過兩分，港將與對手纏鬥至「刁時」，惜未能把握機會下以21：23先失一局。次局初段港將一度被拉開3分，惟她們力追下一度反先1分，並緊咬對手至7：7平手，惟對手突然發力拉開，最終楊雅婷／楊霈霖力戰下再輸一局11：21，無緣8強。

 

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【體路專訊】港協暨奧委會香港運動員就業及教育部轄下的「奧夢成真」計劃，在香港賽馬會慈善信託基金捐助下於2021年9月開展為期3年的賽馬會「奧翔」計劃，在90間受惠中學舉辦連串運動推廣活動，包括體能訓練及測試、奧林匹克競技遊戲、運動項目體驗、職業導向活動等。當中重頭戲不得不數到今年7月8日於香港珠海學院舉行的第三屆校際體能挑戰賽，以比賽形式讓逾200名學生展現過去一年的訓練成果，鼓勵學生挑戰及突破自己的體能極限！

賽馬會「奧翔」計劃在受惠學校舉辦多項與體能相關的活動，包括由「奧夢成真」教練指導的體能訓練及測試，藉此強健體魄。為鼓勵同學挑戰自己、突破極限，計劃亦會在每個學年完結前舉辦校際體能挑戰賽。挑戰賽以10個動作組成，包括開合跳、深蹲、仰臥直抬腿、左右交替舉手、弓箭步、仰臥起坐、平板支撐至掌上壓、單腳跳、登山者、蹲撐立，學生需要以最短時間按既定次序完成所有動作。

本地籃球女將兼「奧夢」體能教練盧曉盈指，比賽為中學生「度身訂造」，希望鼓勵同學挑戰自己：「體能挑戰賽聽落好像很困難，其實整套動作是我們特意按中學生水平設計，加上在挑戰賽時每個動作只做10次，會比想像中容易。另外，動作不需跑動或使用太多空間，在家中都能夠訓練，廣大市民也可以做到。」盧曉盈亦指，同學每次完成挑戰、紀錄成績時就能了解自己的體能水平，評估自己是否有進步。

盧曉盈特別提供「貼士」給準備參加比賽的同學：「要熟悉比賽的規則及次序，因為動作與動作之間不停止計時，亦不會有導師提醒，所以要好清楚整套動作的流程，並且避免做出不標準的動作。」至於訓練方面，盧曉盈認為同學應持續訓練，可以每個動作做30次後再「爆」10次，該10次正正可模擬比賽強度，令比賽時有更好發揮。

除了重覆練習比賽的動作外，同學做體能訓練的時亦可以加入變化與較量，比如盧曉盈就與同為籃球運動員的「奧夢」教練梁民熊及方誠義嘗試以每組動作做30秒的方式比賽，完成10組動作後總次數最多者勝。雖然校際體能挑戰賽時每組動作只需做10次，但三人認為平日練習時一組動作持續做30秒，對提升體能、掌握動作都有莫大裨益。至於三人最後比賽由哪位球員勝出？立即去片！

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【體路專訊】「第二十二屆亞洲壁球個人錦標賽」今日（7日）上演16強賽，港隊6位女將分途出擊，其中力爭衛冕的湯芷穎經歷苦戰，在領先兩局下被對手扳平，更與對手碰撞致下唇流血，不過港將最終取下決勝局晉級。李嘉兒則在落後兩局下上演大逆轉，同樣贏3：2闖關，明日將與何子樂上演「港隊內訌」。港隊另有陳善鈺晉級8強，鄭雅晴及馮靖晞則於16強止步。

於2021年亞錦賽勇奪冠軍的湯芷穎今年在主場力爭衛冕，被列為賽事的5/8號種子，昨日未遇太大挑戰直落三局取勝，今日16強則遇上考驗。世界排名41位的湯芷穎迎戰排名94的印度Tanvi Khanna，連贏兩局11：6及12：10領先，惟第三局錯失決勝分，打至「刁時」負12：14後，更在第四局與對手碰撞致下唇流血，被對手再贏11：7扳平。不過湯芷穎於決勝局回勇，大比分贏11：2，激戰62分鐘後驚險以3：2晉級。

湯芷穎賽後透露自己近日受腳腕及膝傷困擾，兩日賽事需食止痛藥上陣，擔心傷勢下發揮受影響，亦謂比賽期間心態影響表現：「自己都想3：0取勝，但去到第三局尾段有點心急，所以『放生』了對手。第四局有點緊張下越打越亂，好多機會都想得太多，執行得不太好。」她於第四局除撞傷嘴唇，亦不滿對手比賽期間跌下手繩而未被判罰，一度與裁判理論，「我當下不太能控制自己，想跟他理論，多少影響表現。」尤幸教練趙詠賢及父親於第五局開始前提醒，讓她再度集中：「『老豆』不斷用動作叫我冷靜及集中，Miss（趙詠賢）亦好清晰提出我要做到的打法，因此能打到自己想要的效果，有點像放手一搏。」湯芷穎明日8強將與世界排名18的頭號種子渡邊里美交手。

同被列為5/8號種子的李嘉兒迎戰馬來西亞Ainaa Amani，在落後兩局6：11、9：11後連贏11：5及11：1扳平。港將於決勝局一度落後5：7，但隨後連得6分再贏11：7，完成大逆轉晉級8強。李嘉兒昨日第二圈因對手退賽無須出戰，今日為是次亞錦賽的首戰，她坦言有所影響：「打大比賽時希望有一場相對輕鬆的比賽可以熱身及進入節奏，昨天沒有比賽就失去這個機會，今天的比賽有點緊張，但我覺得是自己的責任，應該有更多不同準備。」

李嘉兒明日將與隊友何子樂爭奪4強資格，被列為2號種子的後者今日直落三局11：6、11：4及11：2擊敗印度對手。另一港隊球手陳善鈺則僅花19分鐘便以11：4、11：6、11：5擊敗新加坡對手出線8強，鄭雅晴與馮靖晞則分別以0：3告負，16強止步。

 

港隊女子球手16強賽果
馮靖晞 0：3 渡邊里美 （5：11、3：11、5：11）
湯芷穎 3：2 Tanvi Khanna（11：6、12：10、12：14、7：11、11：2）
鄭雅晴 0：3 Sivasangari Subramaniam（2：11、9：11、4：11）
陳善鈺 3：0 Wai Yhann Au Yeong（11：4、11：6、11：5）
何子樂 3：0 Akanksha Salunkhe（11：6、11：4、11：2）
李嘉兒 3：2 Ainaa Amani（6：11、9：11、11：5、11：1、11：7）

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圖、文：何子淵

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【體路專訊】新加坡羽毛球公開賽今日（7日）繼續舉行首圏32強賽事，今周重返港羽「一哥」之位的李卓耀與隊友伍家朗在苦戰下雙雙畢業。女雙楊雅婷/楊霈霖與混雙李晉熙/吳芷柔則各自力戰3局，最終先後告捷下躋身16強。

上站在泰國公開賽勇奪男單亞軍的李卓耀，今站首仗即硬撼4號種子的東道主球手駱建佑，世界排名第14位的李卓耀現比對方低9位。在早前4月的亞錦賽8強，駱建佑曾以直落兩局擊敗港將，取得交手3連敗後的首勝。今場首局處於落後的李卓耀，未被對手拉開太大差距，港將雖在後段連取3分後，但仍以19：21惜負。次局李卓耀表現回勇，打出一段6：1反超，及後再連取5分，形勢漸見曙光。可惜尾段再度失勢，被對手以1：7的攻勢回敬後，終以19：21飲恨出局。

世界排名第16位伍家朗首圏亦迎來與2號種子、印尼球手金廷的硬仗，後者今年保持強勢下，近期重返個人世界新高的第2位。伍家朗今年1月曾在馬來西亞公開賽對壘金廷，領先1局下反敗而回。今仗伍家朗在首局最高被拉開5分，雖然在暫停後曾追至10：11，但未能一舉反超，遂以15：21先負一局。次局家朗早段再陷入苦戰，但其後抓緊機會打出6：1攻勢追平，可惜在「刁時」階段仍未能取得領先，最終伍家朗再負22：24首圏畢業。

雙打方面，雖然鄧俊文/謝影雪今站在首圈畢業，但另一支混雙港隊李晉熙/吳芷柔則成功過關。他們在32強遇上蘇格蘭組合Adam Hall/ Julie Macpherson，首局港隊未曾落後下以21：14先拔頭籌，次局失去主導後再追至16：16平手，惟表現手緊而負17：21。決勝局港隊重現起色，最終以21：11輕取對手，將與馬來西亞組合吳順發/賴潔敏爭入8強。

女雙楊雅婷/楊霈霖同樣告捷，這支世界排名第28位的港隊組合面對高13位的印度女雙Treesa Jolly/ Gayatri Gopichand取得先機，首局先贏21：14。不過次局未能延續強勢，被對手力壓18：21，港隊在決勝局大部份時間處於落後，但在末段連取4分後反超，再乘勢以21：19反撲得手，晉級16強面對韓國的白荷娜/李紹希。

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