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【體路專訊】目前已有16艘帆船完成2023年勞力士中國海帆船賽，初步成績顯示 Nick Southward的「Whiskey Jack 號」在計算修正時間後奪得IRC 全場總冠軍，亞軍是雙人組別Philippe Grelon 及 Cosmas Grelon  的「Simpon Marine 號」，季軍亦是 Andrew Pidden 的「Juice 號」。當船隻星期日陸續駛向終點當蘇碧灣，他們遇上30海浬強風，不過當步接近終點時，由於風力受地形阻擋又再次跌入無風區。事實上大部份離岸賽選手都形容，今屆賽事在戰術分析層面來說是歷年來最富挑戰性的一屆。

比賽末段大家紛紛議論「Whiskey Jack 號」還是「Juice 號」最有爭勝機會，「Whiskey Jack 號」一直只是徘徊IRC 總排名榜第二、三位，他們在星期日下午3時02分11秒衝過終點，直至駛到碼頭停泊的一刻，才喜獲奪得全場總冠軍的消息。

船長 Nick Southward上岸時受到場內人士熱烈祝賀，他喜出望外地說：「感覺真的太好了，說真的，我簡直不敢相信贏得總冠軍。我們一直處於船群較後的位置，過去24小時風力大得有點瘋狂，我們盡了全力拚下去，因此安然無恙完賽，大家都安好，感覺實在太棒了。」

至於Andrew Pidden 的J-99 型「Juice 號」在星期日傍晚抵達，完成長達103小時的賽事，同時奪得IRC 1 組別第二名以及全場總季軍，累透了的 Andrew Pidden在登岸後說：「這是我第一次參加勞力士中國海帆船賽，那是一段狂野的旅程，完全沒有風到非常大風都兼備，但我慶幸與兩個兒子以及其他常規船員一起參賽。」Andrew 今次跟兩名兒子Matt 及Tom 一起出航，他笑說家庭壓力不小：「我很緊張，因為他們的母親說，五分之三家庭成員都在船上，萬一我們沉船了，她會非常生氣，但兒子們都是帆船好手，非常開心跟他們經歷這趟旅程。」

另一父子檔組合Philippe Grelon及兒子Cosmas駕駛的 Figaro 3 型「Simpson Marine號」，在航行了94小時47分10秒後順利完成賽事，拿下雙人組別第一名以及IRC 組別全場第二名。他們形容旅程非常艱巨，部份原因歸咎於自動導航系統在駛至東沙群島時失靈：「實在困難重重，因為這船就跟小帆船一樣，時刻都要有人掌舵，因此不能分身處理船上其他事務，這實在非常非常辛苦。」

在IRC 0 組別，當「Standard Insurance Centennial 5號」拿下衝線冠軍，焦點都落在三艘TP52帆船的對決。在周五「Rampage 號」仍然領先 「Happy Go號」，不過周六戰情出現變化，「Happy Go號」採取偏南的航線而「Rampage 88號」就貼岸航行，結果「Happy Go號」比「Rampage 88 號」早1小時37分43秒衝線，因此取得IRC 0 組別第三名，至於 「Standard Insurance Centennial 3 號」就取得第二名。

「Happy Go 號」領航員莫俊傑表示，「勞力士中國海帆船賽」是他歷來最漫長的賽事，他說：「這可能是最具挑戰性的離岸比賽之一，不過我非常享受，希望以後每一屆都可以參與其中。」

在IRC 高級休閒組別，唯一來自中國內地的參賽者- 姚勇的Dufour 500型「彤然號」獲得第一名，Thomas Wiesinger的Sun Odyssey 42ds 型「Pacific Sunrise號」的船員看了四次日出後，獲得組別第二名，至於Shenton Drew的Swan 53型「Athena號」就獲得第三名。 至於HKPN 組別，李惠民的 Sense 46型「 Generations 號」從頭到尾保持領先優勢，力壓 Johnson Yuen的Hanse 370 型「Zoe號」取得第一名。

頒獎典禮隨即在星期日（4月9日） 晚上舉行， IRC全場總冠軍及衝線冠軍都分別榮獲勞力士腕錶作為獎品。兩個新造的永久獎杯將留在菲律賓，原來的「中國海帆船賽獎盃」 和「星期日電訊報獎盃」則留在香港。

資料來源：香港遊艇會

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【體路專訊】一連四日「香港棍網球公開賽2023」今天（10日）假賽馬會香港足球總會足球訓練中心煞科，上演終極對決，香港男、女子隊齊在主場出擊，爭奪冠軍殊榮，港台電視32 及其Youtube將全程直播，並設有雙語廣播，同球迷見證王者誕生。

香港女隊昨在4強戰大勝本地球會Infinity殺入決賽，今午2時迎戰中華台北爭標，港男隊就以五戰全勝獲小組首名再闖冠軍戰。4時正與日本球會FOGO的合演上屆決賽翻版。按此觀看賽事直播

直播賽程：
4月10日（一）
13：55 女子組決賽 （香港 VS 日本FOGO）
15：55  男子組決賽 （香港 VS 中華台兆）

https://www.youtube.com/playlist?list=PLE-u_yGumrcAIel7_WmXaRDnIkuPXL-0P觀看活動精華。

資料來源：香港棍網球總會

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【體路 X Junior】「其實佢唔踢波，真係打籃球都得喎。」2月的學界籃球精英賽女子組決賽，旁述翁金驊的讚賞引起記者注意。有這句說話的出現，皆因這記金球的主角－林大輝中學的朱寶恩，主項是足球而非籃球，會在精英賽亮相最初也只是因為其身高而「客串」。現已成為大港腳，也是甲組球隊主力的她如何看待兩種球類所帶來的經驗？

1米81的身高，手長腳長的身型，不認識朱寶恩的話，第一印象也確實難以想到她是一位女足球員。但要她表演插花、剔波等個人技術，又不覺因為身高而造成障礙。「足球吸引在用腳的挑戰性，因為用腳是很難控制，我的重心高就容易失波，反而更想令自己更勁。」勇於挑戰是緣自好勝，與足球的緣份就始於小學二年級。當時的「小寶恩」 在學校體育堂初次接觸足球，與同學踢波玩樂後一直念念不忘，「睡覺前經常望向屋企樓下的五人足球場，看著那些人踢街波，姑姐就幫我報了區隊玩玩，那時也只是想試一試。」

由試到真的契機，是一年暑期班比賽被女子港隊及公民（現稱頌恩公民）女足前主帥陳淑芝看中，及後正式加入當年屬女足聯賽班霸的公民。在公民，朱寶恩遇上李巧怡和魏嵐等好朋友，前者又與她和另一港青成員陳芷珊同在林大輝就讀。「在球會最開心是，可以與由細到大一齊踢波的朋友玩，一齊讀書、放學後又一起去練波。認識這班人是最大的得著，就算只是普通練波都已經好開心。」

認識這班人是最大的得著，就算只是普通練波都已經好開心。

波友街坊認同 足球場上找到成功感

訪問當晚，公民在女子聯賽迎戰傑志。對手是半職業化球隊，而且有半隊正選均是港隊常規成員。看似是難以對撼的一仗，更曾經落後兩球，但朱寶恩和隊友依然沒有放棄，更於67分鐘一度為球隊追近。「入波的樂趣在於那份成功感，在其他地方都找不到。」至截稿時，朱寶恩在聯賽上陣八場攻入六球，當中還未計及U18聯賽的數據。

入波的樂趣在於那份成功感，在其他地方都找不到。

「U18贏車路士（足球學校（香港））那場真的很辛苦，但很激動。」那一場是公民在今季U18聯賽的揭幕戰，對手的一隊是聯賽冠軍，即使是青年軍也當然有一定實力。結果公民又是先失球的一方，「那天失波追和又再失波，全場就是不斷循環，最終以5：4贏了。大家在場上一直跑，幾乎都沒有停過下來，雖然很辛苦但都值得，而且自己又有入波，很有自信和成功感。」

信心是自己在場上找來之餘，亦能從旁人的口中得到。雖然日漸獲得重視，但香港的女足人口始終不多，女生在街場踢波也必定引起好奇。「最初會有些街坊會問『吓原來你踢波？』，但一直都沒有聽過甚麼難聽說話。反而街場的男孩會覺得很新奇，會歡迎我一起踢。」在波友、街坊之間找到認同，促使朱寶恩在足球路上繼續行下去，尤其不斷見識天外有天的境界，但她選擇的不是離開，而是找方法令自己再進步，「試過和理文等男子隊踢友誼賽，速率很快，根本就跟不上。不過我會繼續盡力踢，好想練好體能，終有一天可以追趕到他們。」

男、女子球員的差距固然難以輕易追上，也許較現實的是先將自己能力提升至師姐們的水平。對傑志一仗，出任左翼的朱寶恩多次與對手右翼張煒琪短兵相接。張煒琪可算是香港女足其中一個標誌人物，早於2015年已成為首位在日本女足聯賽上陣的港人，及後又在澳洲助球隊贏得聯賽冠軍。「要說偶像的話就是她了。雖然她又是這麼高，但小時候看她踢波已覺得控傳都像很輕鬆似的，好想追到她的成就。」兩人其實有不少相似地方，身高同樣幾乎達六呎，場上的位置一樣是攻擊手，又曾在公民做過隊友，唯一不同的或許是朱寶恩初出道時是出任中堅。

小時候看她（張煒琪）踢波已覺得控傳都像很輕鬆似的，好想追到她的成就。

近年女子港隊開始慢慢換血，朱寶恩於2021年的亞洲盃外圍賽首次入選大港腳，今年初的土耳其盃更第一次打入正選陣容。到正在上演的的奧運外圍賽，她亦繼續獲徵召再與「偶像」重聚，更於上仗攻入一球。「感覺還跟師姐差一大段距離要去追，而且真的欠缺經驗，但至少跟大隊比賽可以學習她們的技術，增廣見聞。」在大隊仍是小師妹，但在U19梯隊已是絕對主力，剛完成的U20亞盃外三場分組賽皆正選上陣。港鬨最終被老撾及菲律賓逼和，三戰兩分黯然出局。「兩場都是領先下被追和，最終沒有贏波是有點遺憾。尤其第一場射失十二碼後被追和，即使大家仍會說還有時間和機會，但心入面那份失落始終令很多隊友都哭了。」

客串籃球校隊 輸波變動力不斷求進

既然在足球路上似乎扶搖直上，又有目標想去追趕，為甚麼又會在籃球場上出現呢？「我在舊校已經有打過籃球了，不過最初都只是客串幫幫忙，沒有特別想打出甚麼成績。」為校隊出戰不同項目的情況，在學界比賽實屬等閒。以朱寶恩中二已達1米72的身高，被安排參加學界籃球也是正常不過的事。「當年去到四強不敵心誠，很不甘心，所以不斷打，每個小息都去球場打波，甚至試過只顧校隊練習而缺席港隊操練。」

朱寶恩隨後轉校到林大輝，也順理成章獲招攬入籃球隊。正當她開始習慣比舊校更專業的訓練之際，又是無情的疫情令一切停頓下來。「那時我試過放棄籃球，校隊晨操不會去，普通練習也不時缺席。因為疫情不斷斷斷續續，甚至覺得練都沒有用。」然而她不諱言，疫情期間沒有想過放棄足球，至少港隊在防疫措施稍稍放寬時就會復操。

我試過放棄籃球，校隊晨操不會去，普通練習也不時缺席。

終於到本學年，學界賽事基本復常，籃球分區賽及精英賽均能舉辦。雖然朱寶恩在分區決賽才歸隊，但到精英賽就成為林大輝籃底主力，八強一役更獨取12分。「精英賽的觀眾比我們女足比賽多很多，而且室內場令打氣聲更強，或多或少都有些壓力，唯有盡量集中精神，不理會外界的聲音。」林大輝最終在決賽不敵協恩，朱寶恩亦成為學校唯一入選明星隊的球員。

前路心大心細 惟冀外流踢全職

「真正打完一個比賽，覺得籃球沒想像中般簡單，也覺得其實籃球好好玩。」八強賽後，朱寶恩接受訪問說自己仍然鍾愛足球，如今成就又多了一點點，感受會否有改變？「不是說有獎項就覺得自己好勁，只是見識到別人有多強又會想繼續挑戰，所以也感覺籃球亦有發展空間。」

前路仍未有最終定案，但朱寶恩依然每日放學後參與公民及港隊操練，周末出戰聯賽，不時又要隨港隊出外，再加上籃球校隊亦偶有訓練。「其實我好享受這樣充實的生活，的確會有點累但都習慣了，喜歡做自己喜歡的事。」她說，自己對運動的喜愛程度是「沒有就生存不到」，「除非真的練到很累，否則日日都想去踢波打波。」

見識到別人有多強又會想繼續挑戰，所以也感覺籃球亦有發展空間。

「可以的話想做全職運動員，試試出去踢其他球會。」講到長遠目標，朱寶恩仍是用上「踢」這動詞。近年香港愈來愈多女足球員外流，又剛好張煒琪、陳詠詩、韋婉婷，甚至是移民的陳頌民，離港前同樣效力公民。有身高和年齡優勢的朱寶恩，或許也可成為下一個「外流公民」？

教練有話兒

公民女子隊教練梁冠聰：「她是個很有潛質的球員，尤其她有這個身高。好多人會期望她成為『煒琪2.0』，但她不需繼承任何人，只是做自己就享受到足球的快樂。這半季我發覺她成熟了好多，希望透過場上教導令她成為一個更好的球員，籃球足球也好，我都會跟她傾談如何令到事情變最好。」

林大輝女籃球練陳翊麟：「她很乖很聽話，而且爭勝心好強，現時的成就大部分都來自這鬥心。其實以她的身型和運動天賦，在籃球的發展空間好大。如果她肯付出時間，絕對都可以打到籃球港隊，這是我對她的期望。不過這都視乎她自己意向，不會強逼她取捨。」

圖、文：麥景智
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#68

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【女足・專訪】遊走足籃之間 朱寶恩不怕累的運動旅途」

【體路專訊】由香港象棋總會主辦、庾柱林先生贊助獎金、黃嘉寶小姐贊助的第一屆香港象棋錦標賽於4月7日圓滿結束，上月剛剛首度獲得全港單人賽冠軍的鄭彥隆於決賽擊敗黃學謙，收穫本年度第二個香港象棋頂級賽事的冠軍。

今次賽事由香港個人賽前十名的棋手，連同六位特邀的外卡棋手參賽。比賽以6+1的賽制進行，十六名棋手先進行六輪瑞士制初賽，前兩名棋手晉級決賽。經歷多場激戰後，鄭彥隆以5勝1和的戰績獲得初賽首名，黃學謙則以5勝1負的戰績位居第二。最終兩人晉級決賽，上演上個月全港單人賽決賽的翻版。

激戰五小時 雙方形勢幾度逆轉

本次決賽於香港象棋總會Facebook專頁全程直播，而且邀請了全國冠軍的女子象棋特級大師陳幸琳擔任解說。鄭彥隆執紅方以仙人指路開局，黑方黃學謙以卒底炮應對，雙方把局面引導到內線佈局的戰鬥中，黑方黃學謙經驗老到，初段成功牽制對手，讓鄭彥隆一度陷入被動。弈至第14回合，鄭彥隆決心放手一搏，主動棄炮打開局面，經過數回合的演變後，以一炮交換了對方的一士一象。

戰至第20回合左右，黃學謙的用時跌至1分鐘附近。鄭彥隆盡量保持局面複雜，加上對手被破士象，在顧忌防守及用時問題的情況下未能組織出有效攻勢，紅方把握住機會以雙車脅士的攻勢賺取了以一將一殺求和的機會。黃學謙為取勝強行求變，豈料強變後出現漏洞被對手白白捉死一馬。紅方追回失子，更反獲淨多士象的優勢。

經過一輪兌子簡化後，形成了馬兵士象全對卒炮光將的例勝殘局，最終鄭彥隆沒有再給對方任何機會，經歷111回合、歷時近5小時的戰鬥後獲勝。奪冠的鄭彥隆最終贏得十萬獎金，第2至4名分別為黃學謙、馮家俊、梁達民。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【象棋】第一屆香港錦標賽圓滿結束 鄭彥隆封王獲年度第二冠」

【體路專訊】正於羅馬尼亞舉行的「IIHF世界女子冰球錦標賽2023」第三級別A組賽事周日（9日）煞科，港隊在最後一戰以3：0擊敗愛沙尼亞，加上立陶宛以1：2向烏克蘭稱臣，最終港隊以13分歷史性贏得今屆賽事冠軍，兼獲得來年升班資格。

港隊在今屆賽事先後擊敗保加利亞、烏克蘭及羅馬尼亞，經過首三場賽事後港隊得失分落後予立陶宛居次席。其後在第4戰即與立陶宛演「榜首大戰」，港隊經過首兩節領先3：1，最後一節更一度將優勢擴大至3分差距，惜及後被對手連入三球扳平，最終更在加時互射點球惜負，壓軸一戰必須取勝才有望升班。

休息一天後港隊在煞科日再度登場迎戰愛沙尼亞，前者由Tracy Wong先開紀錄，加上第三節有Charleen Wong與Estelle Ip各入一球，助港隊以3：0擊敗對手。

完成5場賽事後，港隊以13分暫居榜首，惟爭冠形勢較為被動。然而，立陶宛在最後一戰以1：2不敵烏克蘭，前者最終得11分跌至第3，烏克蘭則以12分名列次席，意味著港隊順利封后。

港隊在今屆賽事歷史性奪金，冰協賽後發文，對社會各界近日對冰球運動員的支持致謝。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【女子冰球世錦賽】港隊煞科日三蛋贈派愛沙尼亞 力壓烏克蘭第三級別A組奪冠升班」