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【體路專訊】「2023世界乒乓球錦標賽」周一（22日）進行第三天賽事，港隊四對雙打組合先後登場，混雙黃鎮廷／杜凱琹與匈牙利組合激戰五局，最終以3：2險勝殺入16強，港隊兩對女雙組合杜凱琹／朱成竹及李皓晴／吳詠琳亦攜手過關。

首圈直落三局擊敗意大利組合的黃鎮廷／杜凱琹，在次圈迎擊世界排名22位的匈牙利組合Nandor Ecseki／Dora Madarasz，「黃杜配」在開局並不順利，首局先輸7：11，經調整後港將連贏兩局11：6、11：5反先，惟第四局被對手以5：11扳平。決勝局雙方在互有領先下纏鬥至「刁時」，最終「黃杜配」以13：11險勝對手打入16強，將與美國組合Amy Wang／Nikhil Kumar爭奪8強席位。

杜凱琹隨後夥拍朱成竹出戰女雙賽事，面對新加坡曾尖／Zhou Jingyi，港將首局先贏11：4，雖然次局被對手以8：11扳回一局，惟「杜朱配」及後再連贏兩局11：7、11：7，總局數3：1擊敗對手晉級，16強將硬撼世界排名第一的中國組合孫穎莎／王曼昱。另一女雙組合李皓晴／吳詠琳則遇上盧森堡的倪夏蓮／Sarah De Nutte，首局雙方戰至「刁時」，港將以12：10先拔頭籌，雖然次局被對手以11：6追回一局，惟「李吳配」及後連贏兩局11：6、11：8過關，16強將鬥捷克與斯洛伐克的跨國組合Hana Matelova／Barbora Balazova。

男雙方面，黃鎮廷／何鈞傑在32強對上德國組合Dimitrij Ovtcharov／Patrick Franziska，惜港隊在激戰五局下以2：3（12：14、11：7、11：7、9：11、6：11）飲恨，無緣16強。

一眾港將周二（23日）繼續分途出擊，這日晉級的三對雙打組合將先後出戰16強賽事，此外朱成竹、黃鎮廷、林兆恒及杜凱琹亦會出戰單打64強賽事。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【乒乓世錦賽】「黃杜配」激戰五局險勝闖16強 港隊兩對女雙攜手過關」

【體路專訊】「香港冰球訓練學校」獲港鐵公司贊助，與香港青年協會及康城溜冰場攜手合作，帶來「港鐵將軍澳學校冰球計劃」，向將軍澳區內學童推廣冰球運動，同時將於6月23、24及30日舉辦將軍澳小學校際冰球賽檢視訓練成果。

為期3年的「港鐵將軍澳學校冰球計劃」在今年2月展開。來自6間區內小學，包括：仁愛堂田家炳小學、保良局陸慶濤小學、福建中學附屬學校、播道學校、天主教聖安德肋小學、港澳信義會小學，共120名學生接受了為3個月共14節、每節1小時的冰球訓練。6月23、24及30日，他們將在康城溜冰場上陣對壘，將訓練成果轉化成冰上實戰。

除了校際賽事，「香港冰球訓練學校」更會到訪將軍澳區內不同學校進行演示，讓更多小學生接觸及了解到冰球運動，預計參與全年參與人數高達1800人。此外，香港冰球訓練學校在今年2月至7月期間，舉辦學童溜冰體驗計劃，旨在讓學童們體驗溜冰的樂趣和挑戰。這項計劃為超過1000名基層學童提供了一次性的溜冰體驗課程。學童由專業教練提供基礎溜冰訓練，這些訓練涵蓋了基本的溜冰技巧和安全知識，以確保學童們能夠在冰上安全地活動和滑行，享受溜冰的樂趣。

資料來源：公關提供

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【體路專欄】香港遊艇會原訂於五月十三及十四日假維港上演「寶馬春季帆船賽2023」，可惜天公不造美，賽事主任決定取消兩日賽事，並定於五月二十一日擇日重賽。不少讀者問筆者，賽事取消是因為下雨嗎？其實，在水上運動如帆船等，一般下雨沒有太大問題，因為接觸水上運動，難免會濕身；惟無風才是帆船運動的致命傷之一。

回想起五月十三及十四日，兩天都在下雨，卻滴風不漏，如果賽事主任強行開賽，不少船隊，尤其那些非機動帆船連駛出起航綫亦成問題，更遑論開賽。香港遊艇會為了令每個賽季的所有賽事都可以順利舉行，會方代表每年都會在「天后誕」當天前往天后廟參拜天后娘娘，望天后娘娘保佑所有帆船、賽艇及划槳運動員平安順遂，每每舉辦賽事及或活動都得已圓滿舉行。

不過，帆船運動的本質就是與大自然配合。如果比賽日要是無風，又或天氣狀況惡劣，都不而進行水上運動；畢竟安全才是最重要。夏天將至，相信大家都急不及待計劃不同的水上活動。在此，筆者提醒大家要注意水上及自身安全。夏天是風季及雨季，容易有雷暴警告甚或颱風，在惡劣天氣下，大家切勿下水。即使天朗氣清，出海亦要配戴太陽眼鏡，以防海盲症，因為紫外光照射到海面，大家再長時間望著海面，容易造成角膜及結膜的淺層炎症反應，會對眼睛造成極大傷害呢！

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作者：帆妹
一位希望生活不太平凡的帆妹，熱愛水上運動，近期戀上帆船，全身投入學習。

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【體路專訊】 為慶祝香港中文大學（中大）60周年校慶，將於5月26及27日舉行香港中文大學三人籃球錦標賽。比賽橫跨三個界別，分為小學、中學以及大專組，共 48 支隊伍爭逐殊榮。

三個組別均設有男女子組賽事，八支隊伍分為兩組進行單循環比賽。首個比賽日（26 日）將進行分組賽，小組首兩名晉級盃賽，三四名則轉戰碟賽，以淘汰賽形式於第二個比賽日（27日）決出冠軍。為鼓勵一眾球員竭盡所能，比賽設有獎學金，盃賽冠亞季殿軍均可獲頒獎牌及獎學金，賽事每個組別的最有價值球員及最佳射手亦會獲獎座乙座及賽事獎學金。

參賽的中小學隊伍周日（21日）獲邀進行運動技能及體適能評估，小學組進行「柱石」測試，項目主要考核運動員綜合移動動作及控制球類技能；中學組則進行「驅馳」測試，評估運動員心肺耐力、肌肉力量及耐力、靈活性等多個範疇。兩項測評均設有多個獎學金，結果將會在決賽日賽後公佈。

資料來源：香港中文大學

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【體路專題】近年，行山成了香港人的熱門戶外活動，為了提高安全性，愈來愈多人對山藝訓練課程產生興趣。其實，山藝除了路線難度和完成時間，更著重閲讀地圖及指南針的能力、旅程策劃、領航技巧及團隊合作精神等。

為了激發年輕人的領袖才能，由香港賽馬會及東華三院合作設計和推動的「賽馬會青少年足球領袖計劃」（計劃），就透過足球訓練配合社區服務等活動發掘學員體能、心智和社交層面的潛能。計劃今年更首次加入山藝訓練，讓青少年足球領袖能體驗足球以外的挑戰，希望他們能提升與同伴的溝通技巧、合作精神及應變能力，培養終生受用的領袖素質。

溝通及團隊合作的重要性

學員在山藝培訓過程中需要走入密林、並透過地圖及指南針等工具尋找正確的道路。從沒有接觸過山藝培訓的學員何敬朗坦言路段難度高，令他體會到與同伴溝通的重要性：「有些隊員可能體能較弱而需要較長時間，我負責帶頭時，後面的隊員有時未能跟上節奏。我們便需要在這時溝通，例如統一中途休息時長等事情，讓整個團隊能一起完成目標。」

至於另一學員柯俊彥則認為，團隊合作對最終能否取得成果同樣重要：「山藝培訓包括不同範疇，需要隊友互相合作，例如有些人負責找路，有些人負責找北方的方向，有些人負責留意山的高低起伏，才能規劃出一條最適合大家，全部人都能走完的路徑。」

山藝培訓和足球密不可分

一級山藝教練史啟賢引領學員完成了兩次山藝培訓，並從中見證他們的蛻變。他形容登山與足球比賽的情況相近：「登山時可能有隊員表現失準，其他隊員需要立即補位，在團隊走錯方向時作出提醒。此外，每支足球隊均有十一名正選及其他後備球員，除了『單打單』外，還可以多傳球給其他人，不需要依賴其中一個人。」他期望學員能在足球場上應用山藝培訓學到的團隊精神，同時勇於帶領同輩及表現自己，這些特質對學員日後成為領袖非常重要。

東華三院負責計劃的其中一位社工胡健強同樣以足球作例子與山藝進行比較：「足球員可能在賽事中途被換出，教練亦可在球員體力不支時派出其他後備球員；但學員在山上必需抱著勇往直前的精神，在與隊員分工合作的情況下，發揮各人所長幫助團隊完成整段路程。」他同時希望透過山藝培訓，讓足球領袖體驗足球以外的挑戰，發掘未來無限的可能性。山藝培訓所得的野外經歷及技巧，均能在足球場上或社區服務發揮出來，以回饋社會。

資料來源：香港賽馬會

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