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【體路資訊】愉景灣溜冰場將於今個夏天化身成冰上夢幻樂園，舉辦一系列「暑期冰上繽紛樂課程」，包括速度滑冰及花樣滑冰課程兩項冰上運動。其中於六月起舉辦的短道速滑課程更是全港首個國際級短道速滑課程，冰場更破天荒與香港速度滑冰學院合作，並由星級冬奧香港代表朱定文及其奧運級教練團隊主理，進行最專業及最安全的培訓與體驗，推廣香港冰上運動文化。

短道速滑又如「冰上賽車」，是溜冰場上速度最高的運動項目。香港速度滑冰學院首次把這項極速玩意帶進大眾層面，歡迎任何3歲或以上的滑冰學員參與，打破溜冰只限精英貴族參與的刻板印象，更邀請到2022年北京冬季奧運短道速滑選手朱定文主理課程，聯同其星級教練團－前冬季奧運速度滑冰女選手任家貝及短道速滑香港精英運動員郭子浩，於6至7月逢星期日晚上雲集愉景灣溜冰場，從基礎開始逐步教授短道速滑的技巧，循序漸進地享受冰上翱翔快惑，推廣速度滑冰成為香港普及運動，銳意培育新一代成為溜冰場上最速之健兒。

除短道速滑外，亦有花式溜冰暑期課程。花式溜冰是一項以冰刀在冰面上表演技術動作的體育項目，包含旋轉、跳躍、托舉及拋跳等動作，集合了力量、速度、藝術與美感於一身，表演賞心悅目，姿態優美動人，絕對是一項大熱的冰上運動項。趁著炎夏檔期，愉景灣溜冰場將與香港代表隊組成的專業教練包括：香港花樣滑冰代表隊退役運動員/高級教練李厚賢、香港花樣滑冰代表隊成員袁立勤及香港花樣滑冰代表隊成員黃霨中以有趣互動的方式教授基本溜冰技巧，讓孩童體驗及發掘滑冰運動的樂趣，從中激發滑冰潛能。家長與小朋友更可一起報讀親子班享受冰上親子樂，全方位吸引大眾感受冰上運動的樂趣！

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【體路專欄】當追平2：2時，筆者依然為勇士兩大不安因素擔心時，沒想到最後兩場終於反底，最後兩場恢復「勇」態下，分別以104：94及103：90擊退年輕的綠軍，在經歷兩季缺席季後賽下，一鼓作氣贏下8年來第4個冠軍！

回想季初勇士在Klay Thompson未回歸下寫下18勝2負的佳績時，一個不可思議的開局，足以讓勇士球迷幻想重回癲峰的可能性。

很自然地，當K湯重返戰場後，勇士自然再次被追捧為不敗軍師，然而相隔941日再次復出，儘管數據上依然有20.4分+47.7%命中率及38.5%三分命中率的優異水準，但明眼人都看出，K湯拖慢了勇士的進攻節奏，也無可避免地壓縮了Andrew Wiggins及Jordan Pole兩位師弟的表現空間。

換轉是其他球隊，早就趁K湯還有剩餘價值時，立刻賣走他換來即戰力，但勇士教練Steve Kerr卻一直把K湯放在正選名單上，並予他無限的開火權。即使犧牲戰績也不怕，勇士向世人證明他們是有情有義有遠見的Dub Nation，一個讓每位球員都有發光發亮時刻的偉大組織。

Andrew Wiggins一直被嘲諷為Hea打的公務員，披上勇士戰衣後，他依然是一位注重養生的公務員。但不同的是，Wiggins今季終於首次得到明星賽認證，而當球隊需要他挺身而出之時，他總會搶下重要的進攻籃板，出力守死Jayson Tatum，入鍥及三分火力突然降臨。此刻Wiggins的級數或許不如Kevin Durant及LeBron James，但對勇士來說已經足夠。如無意外，管理層期望Andrew Wiggins在未來兩三年接任一哥位置，這樣不但可延長Stephen Curry及Klay Thompson的職業生涯，也可助勇士再奪兩至三個冠軍。

Draymond Green在最後兩場終於發揮他正常水平，把握到無人防守的良機射入激勵士氣的三分波；亦多了入鍥攻籃的場面，加上頂級的防守，證明口臭得失大量球迷的他避免無故失心瘋T Foul，確實是勇士奪冠的一大保證。

儘管筆者是勇士超級粉絲，但起初只敢預計勇士頂多殺入西岸決賽，以牌面實力去計，勇士和幾年前的「宇宙勇」差一兩班，很難穩勝太陽及東岸的公鹿；最後看到他們頂住重重困難重回癲峰，實在是籃球人未來不斷重溫的動人故事！

文：邱益忠
（AASFP運動公關｜NBA專欄作家｜創業顧問｜運動經理人）
Instagram：gordon_khoo

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【體路專訊】為慶祝一年一度的國際奧運日，港協暨奧委會舉行「2022奧運日虛擬跑」，並於周四（23日）假奧運大樓舉行啟動儀式。4位曾代表香港出戰奧運會的劍擊代表張小倫、短道速滑代表朱定文、高山滑雪代表金和曉及羽毛球代表李晉熙亦有出席，上月在韓國花劍大獎賽不幸阿基里斯腱斷裂的張小倫表示，傷患並沒有影響他打劍的初心，「因為熱愛，所以堅持。」

適逢6月23日為國際奧運日，港協暨奧委會這日舉行「2022奧運日虛擬跑」啟動儀式，並邀請4位運動員出席。上月在韓國花劍大獎賽因傷退賽，經診斷後證實左腳阿基里士腱斷裂的張小倫提及康復進度，他直言情況比他想像好很多：「其實我嚇倒好多人，正常可能要6星期才可以落地，但我4星期已經可以落地行。當然這4星期花很多時間康復，每日2小時在水中行及游泳，再花2小時健身，及2小時做物理治療，所以康復進度比正常人快很多，最緊要是保持正面。」他笑指自己每日鍛鍊身體，現時體能甚至比當打時更強健。

張小倫指最少3個月後才能重踏劍道，並表示過去1個月感覺很漫長：「我是比較好動的人，現在像打跛了一隻腳。最初兩星期只得一隻腳跳著來移動，自己不懂得用拐杖，加上人比較重，所以有點辛苦，不過現在已經適應。」被問到這次傷勢會否影響他打劍的決心，張小倫指：「我是因為熱愛所以堅持，我很喜歡劍擊，所以沒任何事可以難到我，不會因為傷患或是任何人而影響自己打劍的初心。」

4月在荷蘭羽毛球賽贏得混雙冠軍的李晉熙這日亦有出席，這位港羽球手過去數月在歐洲接連出戰數站賽事，他指與拍擋吳芷柔的磨合越來越好：「這段期間有與隊友及教練溝通，所有事都向好的方面發展。」以往夥周凱華出戰的他指改拍吳芷柔後，自己的角色亦有轉變，現時仍未適應：「好像挑戰自己，畢竟自己不善於溝通，甚少表達自己的想法，但現在要與隊友有一個聯繫，才可以打得好。」李晉熙兩星期後將出發前往新加坡，出戰超級500巡迴賽，及後轉戰台灣公開賽。

至於兩位去年出戰北京冬奧的代表朱定文及金和曉這日亦有出席分享，兩人今年都未有計劃出戰國際賽事，暫時都會先專注教學。金和曉特別提到今學年休學的決定，她表示：「這一年的休學好值得，即使自己未能去到冬奧，都為自己有嘗試而自豪。」

「2022奧運日虛擬跑」將於6月24日至7月22日接受報名，活動於7月1日至30日期間舉行。活動主題為「與香港運動員一起跑」，並在香港、九龍及新界設3條指定路線，詳情可到官方網頁查閱。

圖、文：彭淬祺

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【體路專訊】香港女子板球隊勇不可擋，周三（22日）在馬來西亞舉行的亞洲盃外圍賽最後一場分組賽力退科威特，錄得4戰全勝佳績獲B組首名晉級4強，周五（24日）硬撼A 組次名馬來西亞，只要打入決賽即可奪得決賽周入場券。

香港在今天將會對上科威特，力爭以全勝姿態晉級準決賽。今天的擲毫由科威特勝出，而她們選擇先投球防守。香港隊再次派出潘寶怡和Mariko Hill 開場擊球，不過她們今天的表現未如理想。面對著科威特多變的投球，她們在第2個回合便相繼出局，當時港隊僅得9分。接替入場擊球的是文涓懿和陳嘉瑩，為免在短時間內再失去擊球手，她們採取了較保守的打法。她們在場內拍擋了近10個回合，合力取得近40分。直到第11.2個回合，陳嘉瑩才把球擊至空中被接殺，她個人得分19分，港隊此時得分為48分。

及後出場的擊球手似乎都未能發揮出水準，港隊在3個回合內再有3名擊球手出局。留在場內最久的文涓懿亦在第16.5回合被捕殺，她個人得分28分，港隊此時得分為69分。最後數個回合，擊球手把握每一個跑分的機會，最後港隊以90分完成20回合。

之後輪到科威特擊球，她們在20個回合內，只需91分便能勝出比賽。因港隊在擊球時未能建立優勢，隊長陳嘉瑩改變了投球的排陣。今場的首6個回合由陳嘉瑩和陳嘉敏交替投出，她們均為旋轉投球手。這策略似乎成效不錯，6回合結束時，科威特已有2人出局，並僅得18分。

及後港隊換上快速投球手上陣，試圖擾亂科威特擊球手的節奏。一場板球比賽中，通常都會有投球限制，在T20的賽制中，每名投球手最多只可投4個回合，因此一場比賽最少需要5名投球手。10個回合結束，雙方形勢不相上下。科威特的得分為42，即她們仍需49分才能勝出比賽。

港隊的防守一向出色，特別是在邊界的防守球員，10個回合下來，科威特僅擊出1個四分球。港隊之後成功把握機會，跑殺對方2名擊球手。再加上2個接殺，13個回合結束時，科威特已有6人出局，得分為53分。其後科威特的擊球手接連出局，到第17.4個回合，連最後1名擊球手也被香港隊接殺。科威特全員出局，未能完成20回合，最後得分為60分，香港隊以30分之差勝出比賽。18歲的小將瑪利琳為本場最佳球員，這是她在國際舞台的首個最佳球員獎項，她今天的投球表現出色，她投出的4個回合僅失8分，更令4個擊球手出局。

港隊於分組賽階段四戰四勝，以首名晉級準決賽。她們將於本週五對上A 組次名的馬來西亞，躋身決賽的隊伍便可以獲得10月的亞洲盃決賽周入場劵。

資料來源：香港板球

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【體路專訊】香港女子成年排球代表隊周二（21日）啟程前往泰國參加第三屆亞洲女排挑戰盃，今次比賽為女子隊自2019年亞洲錦標賽後首次參與國際比賽，期望能夠衝擊港隊於國際賽上首面獎牌。

受疫情影響，訓練場地自年初起關閉，港隊恆常訓練亦被逼暫停，但球員在體育館關閉期間仍然有定期鍛鍊體能，在場地重開後亦加緊操練。加上有專業體能訓練團隊及中大運動醫學團隊協助下，令球員狀態在短期內得以提升。

隊長詹穎琳表示今次比賽以頭四為目標、希望衝擊獎牌：「今次比賽的參賽隊伍實力較為接近，希望賽果能夠肯定球隊的實力，並為延期之杭州亞運作準備。」

副隊長余映姿感謝總會支持，能於體育館重開後安排眾多場地予球隊恢復訓練，以及提供多方面支援讓球隊準備賽事：「訓練時間雖然有限，但球員們都希望盡力做到最好，在短時間內提升實力，包括隊友間的配合，以及個人能力的提升。經過兩個月密集式訓練後，球員狀態都大致上回復，惟實戰經驗較少，期望比賽時發揮到應有水準。」

主教練郭建全指因疫情影響，兩年多未有正常訓練及比賽，打亂球隊部署：「疫情前計劃的戰術及體能訓練都未達到理想效果，但經過4月及5月的強化練習，球員在各方面有一定程度的恢復，基本上能滿足比賽需要。」他表示球隊仍然以亞運為終極目標，希望在這次比賽中檢視球隊訓練成果，從而作出改善，並爭取好成績。他認為球員現時對比賽的渴望超乎想像：「她們近期在訓練中表現十分積極，令戰術水平有所提升，球員對比賽有清晰目標，對成績有強烈的追求，有信心、有能力去面對任何挑戰。」

今屆賽事共6支隊伍參賽，除了港隊及東道主泰國（U20），其他隊伍有新加坡、馬來西亞、印度及烏茲別克。賽事將會以單循環形式進行，以決定最終名次。因為挑戰盃以提升亞洲次一級球隊水平為目標，然而泰國屬亞洲前八位球隊，所以泰國U20只能以表演性質參賽，與其餘五隊的對賽成績不會計算在內。首場賽事於6月24日 (五) 展開。

比賽賽程（香港時間）：
6月24日（五） 18:00 對 泰國U20
6月25日（六）15:30 對 馬來西亞
6月26日（日）15:30 對 新加坡
6月28日（二）15:30 對 印度
6月29日（三）13:00 對 烏茲別克
*最終比賽賽程以大會公布為準

港隊球員名單：
張曉諾
羅可楓
馮芷茵
易穎芯
劉顥婷
楊秀美
詹穎琳（隊長）
盧鎂淇
彭泳琳
余映姿（副隊長）
陳明慧
黃思詠
杜詠雯
倪桂婷

資料來源：香港排球總會

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