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【體路專欄】11年，大概是一位小朋友剛升上中學之年，算是去告別充滿童真的小學時代，告別兒童身分證、慢慢學習融入小社會的階段。《體路》今天踏入11歲，領了張有相片的身分證了。對我們來說，過去10年的小學成績表或許不是最亮眼，但上了中學啊，就好像多了一份責任，要好好向自己交代，為下一個階段去努力。

筆者在初中時代，正是剛剛有56K 撥號連上互聯網的年代，每晚吃好飯溫習好，家人會給我擺佔電話線撥號上網的時間，每次花幾分鐘聯上網後，好好珍惜那在線的日子，去瀏覽、找尋新事物，一切對當時還是初中的我來說，多麼的新奇，一邊移動滑鼠，一邊祈求不要有人來電，否則互聯網被斷線，又要重新再撥號上網。

互聯網世界這樣大，當時我喜歡將雅虎香港設為首頁，人生第一個電郵是@yahoo.com.hk，在搜尋欄上找自己喜歡的網頁去瀏覽。當時最愛流連的，是coolmanmusic.com，每天喜歡看有沒有新歌的歌詞上載了，好讓我在聽收音機時可以邊跟著唱，更喜歡研究歌詞的內容，也算是現在有一手文筆的基礎吧；還喜歡「你畫我猜」的聊天室，登入房間跟不認識的人玩遊戲，用滑鼠畫畫出題給網友猜猜，跟不同的人去聊生活瑣事。要數最愛的網頁，還有Yahoo的桌球遊戲吧，經歷這年代的，也應試過用間尺量度角度再出球。當時曾經流連這些網站久了，心裡曾飄浮一個念頭：如果有天，我也有一個網站，每天有人打開電腦都會走進來看看，這有多好！

當時的念頭至今過了差不多30年，今天《體路》11歲，突然想起當年這想法時，在電腦前也會心微笑一下，當初的小志願，今天成了我的職業。

每年我都打一篇《體路》周年稿，今年卻覺得一切都來得更難得。去年疫情好轉後，我們遇上公司10周年，辦了一場盛大的生日派對，出了很多不同的 #撐起港隊 產品，首次參與年宵市集；然後接著到了籃球精英賽、香港國際場地單車盃直播、年中的十周年展覽，然後就是世大運、杭州亞運、杭州亞殘運等等大型運動會。由2022年底開始，一直忙著至今，到年尾我們都累得先後生病了，公司一半同事患了流感，筆者流感初癒再二度感染新冠肺炎，11周年的今天，我們依舊在公司開著會，病了的我被隔離在房間用Zoom跟會議室的同事計劃巴黎奧運等工作，開會後同事在房外開了卡拉OK，點了一首《喜氣洋洋》道賀11歲。簡單慶祝了11周年，然後我們又回到崗位去工作。

過去10年，我們也有很多目標未竟成功，但好好努力了也值得讓自己自豪。昨日聽了游學修部份的直播，當中也同意一些感受。現今世界，有很多不同的內容與潮流，太容易得到了，反而卻不懂反應。昔日我們很珍惜網上看到的資訊，每每心懷感激及學習，一邊瀏覽一邊交流；今天網誌發達了，每人都可輕易建立一個網頁，也更開放予讀者去發表意見，但批評的聲音有時變成了主流，有時同事收到責罵的DM會氣憤，有時看了一句感謝又不眠不休去工作。網誌世界大了，當然意見也大了，聽到的看到的一定比以前多，大家在瀏覽時也應保持懂得思考的心態，發表意見是善意的，相信不論讚美或批評，網主都一定接受再努力改進。

《體路》11年走來，也時刻提醒自己虛心學習，希望聽更多意見，在資源足夠情況下努力改進，我們還定期查看《新聞噏乜9》，看看有沒有出錯了榮登上榜，再檢討再出發。希望新的一年，我們一起努力進步每一天，繼續走下去，與大家繼續一起懷著初心的交流，建設更好的網誌世界，令更多的網站百花齊放。祝願老土了一點，但也是我給我們團隊提醒的說話，也是我給自己的說話。過去一年筆者忙得少了開筆寫文章，今天開始，好讓我延續當天喜愛寫體育的文字，重拾鍵盤分享，與大家繼續交流香港體育，撐起港隊。

文：徐飛

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】走進11歲的「成人禮」」

【體路專訊】港超聯球隊傑志與冠忠南區今日（9日）宣布，分別簽入身高1米9的波斯尼亞中堅拉美治，及U22港足成員梁祐維。「藍鳥」青訓產品、去年中赴英國升學的曾以行則加盟英格蘭第七級聯賽球隊曼市聯，不過他透露現時仍在等待工作證，希望盡快能替球隊上陣適應英國比賽強度，未來爭取轉戰更高級別及入選港隊。

傑志會長伍健早前在聯賽會盃決賽後透露，將簽入一名「年輕貌美」的中後場球員。球會到今日宣布，簽入23歲的波斯尼亞中堅拉美治。身高1米9的拉美治六年前首度為其母會FK Olimpik於波斯尼亞次級聯賽上陣，翌季成為該隊常規一隊成員，協助球隊升班。他前年轉投Radnik Hadžići，成為球隊主力，今季為該隊上陣16場。

傑志暫代主教練金東進認為，拉美治的加盟能令後防調配更靈活：「拉美治年輕有活力，與陣中其他中堅能互補不足，視乎不同的對手和形勢，教練團可以選擇不同的中堅組合去應付。」

另一港超聯球隊冠忠南區同日亦宣布，簽入U22港足成員梁祐維。出身自東方青年軍、21歲的梁祐維過去幾年先後到過葡萄牙、泰國及日本聯賽效力，今次回流本地聯賽直言希望幫球隊衛冕菁英盃：「對於我個人而言，目標是爭取更多上陣時間去表現自己，讓香港球圈及球迷知道自己的實力。以往外流的經驗，讓我學習很多東西，尤其在技術及心態上都有很大幫助。冠忠南區是一支實力很強的球隊，而以往我與伍瑋謙及陳潤潼都是隊友，即使隊中的巴西及日本外援球員，正正因為我曾經外流，溝通及踢法上都不成問題，因此與隊友之間非常融合。」

至於傑志青訓產品曾以行就有新落班消息。在杭州亞運有好表現的曾以行暑假後赴英國升學，近日終於正式加盟英格蘭球隊曼市聯（F.C. United of Manchester）。曼市聯於2005年由一班不滿格拉沙全面收購和控制曼聯的球迷所設立，現時在第七級聯賽北部超聯角逐，同聯賽亦有謝家強效力的拉德克利夫。

曾以行接應《體路》訪問時透露，早在兩、三個月前聯絡曼市聯跟操爭取加盟，適逢球隊當時缺人加上自己表現不俗令教練「拍板」簽入，惟成功申請國際轉會紙後仍在等候工作證審批，暫時未能替球隊上陣。「短期目標是先做好自己，盡量爭取出場機會，希望在餘下球季盡快落場，適應這裡的比賽強度。表現到自己後才再爭取去更高級的聯賽踢，不過這都是後話，現在要先把握機會爭到位置。」曾入選東亞足球錦標賽決選名單的他又指即使遠在英倫，仍沒有放棄爭取再獲徵召：「不能因為沒有香港人留意而『hea咗去』，會繼續做好本份爭取入選，但當然要一步步來。」

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【港超聯】傑志南區簽新中堅 亞運腳曾以行外流「曼聯」」

【體路專訊】香港甲一籃球聯賽今晚（9日）舉行常規賽煞科戰，同得8連勝的香港東方及滿貫爭奪常規賽冠軍。在半場接近拉開雙位數分差的滿貫，換邊後一度被香港東方反超前，但末節重奪優勢後險勝77：75，繼銀牌賽後再奪銀標。

去年9月的銀牌決賽，滿貫在加時下以90：80擊敗香港東方奪冠。擁有多個得分點的滿貫在甲一常規賽延續強勢，取得8連勝之餘，亦以場均奪得96.8分成聯賽之冠。同樣在常規賽未嘗一敗的香港東方，則是全聯盟場均失分最少的隊伍（57.8分），不過香港東方的基拔及徐遠成今仗因傷倦勤，再加上舊將吳松峻倒戈，相較滿血狀態的滿貫有一定隱憂。

滿貫早段在內外配合下炮製3記3分球，一度接近拉開雙位數。不過徐遠征則為香港東方力挽狂瀾，兩次突破上籃得手後再射入3分球，追成17：19，蔡再懃隨即再為滿貫重新確立優勢，首節領先香港東方26：17。

第2節香港東方在後場遭到緊迫，另外面對滿貫「雙塔」蓋帝斯及惠龍兒亦難以找到二次進攻機會，而在蔡再懃攻入「3+1」後再次落後9分。然而蘇利文在底線射入3分為香港東方重振士氣，不過球隊之後未能把握罰球機會收窄分差，未幾則被滿貫的方誠義及李琪命中3分重奪優勢，半場香港東方落後36：47。

換邊後滿貫在籃下以陣地戰對抗，可惜作用不算大。反觀香港東方鞏固防守後再以外投應對，上半場僅得9分的梁嘉顯，今節攻入9分，再加上徐遠征連入5分，助球隊反超前1分，並領先62：61進入末節。其後香港東方中鋒卜聿揚把握「And 1」後連得5分，再次打破對手的優勢，並靠徐遠征的罰球反超73：72。滿貫此節外投命中率偏低，但中段亦有蔡再懃出手得分，加上射入關鍵罰球，最終以77：75奠勝，連奪兩季甲一常規賽冠軍。

倒戈香港東方的吳松峻表示與舊隊友熟悉彼此打法，認為今次對壘挑戰性大，「今次也是我生涯首個甲一常規賽冠軍，很開心幫到球隊在銀牌後保持士氣，再度奪冠。不過我們狀態還不是最好，需要在季後賽再下功夫，尤其是在中段的調整。」吳松峻回歸香港籃壇前，一度加盟NBL球隊石家莊翔藍，他稱在連場「背靠背」賽程之下，對於心理質素有相當大的提升，但重返甲一後仍在適應球證尺度，冀在季後賽會有改善。

甲一聯賽今周亦會陸續展開名次賽及附加賽，至於香港東方則於下周二（16日）在3場2勝制的複賽上陣，滿貫將對南華及康仁福建的勝方，香港東方將對永倫及晉裕的勝方。

圖、文：李子正

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【甲一籃球】滿貫險勝香港東方2分 常規賽全勝封王」

【體路專訊】BWF世界巡迴賽超級1000馬來西亞公開賽今日（9日）開鑼，亦是新球季第一站賽事。上季諸事不順的香港男單猛將伍家朗於2024年首次出擊，力壓日本的常山幹太晉級一洗頹風，隊友李卓耀亦激戰三局淘汰丹麥的祖漢臣（Magnus Johannesn）順利過關，不過混雙組合李晉熙／吳芷柔則於首圈遇上「世一」組合中國的鄭思維／黃雅瓊，直落兩局見負無緣晉級。

世界排名20的伍家朗去年表現起伏甚大，下半年更飽受傷患影響，最佳成績是6月於台北公開賽殺入4強，惟其後表現回落，除接連出現傷患外，亦經常於首圈遇上世界前列強手，令其多次難以突破首圈或次圈。杭州亞運後他因病避戰芬蘭北極羽賽，但其後征戰歐洲數站賽事亦未能突破次圈，奧運積分更已跌出入圍資格外，運動生涯跌入低潮。

不過，踏入新一年伍家朗亦有個好開始，於大馬羽賽首圈遇上世界排名13的常山幹太，後者雖然排名佔優，但兩人過往對戰7次，伍家朗則以4勝3負稍勝一籌。今仗甫開始兩人亦鬥得難分難解，比分一直交替上落，伍家朗曾領先13：11，被追平後又再次拉開至16：13，常山幹太力追至16：15後伍家朗未給他任何機會，一口氣連取5分，以21：15先拔頭籌。

第二局伍家朗漸入佳境，開賽初段戰成3：3後隨即發力拉開比數，此後一直保持領先，常山幹太追趕至13：8後伍家朗更一度將分數拉開至19：8，更以21：9順利取勝，於24年首仗旗開得勝，將於次圈對陣印度球手KIDAMBI Srikanth 。

港隊男單另一猛將李卓耀今日則遭遇苦戰，世界排名17的他過往面對世界排名32的祖漢臣對戰3次僅有一次獲勝，今仗亦鬥得相當驚險。首局李卓耀從開局一直領先，順利以21：13先取一局，第二局卻遭對手一直纏鬥至9：9，其後李卓耀一度拉開比數卻又被追平16：16，結果被對手反勝17：21。決勝局雙方互有領先，李卓耀戰至15：15時一度拉開分差，但又被追平18：18，不過他並未給對手反擊機會，終以21：19取得最終勝利。獲勝一刻李卓耀激動得跪在場地久久不起，對手則氣得怒擲球拍。李卓耀晉級次圈後，將與丹麥「世一」球手安賽龍相遇，後者今日以直落兩局淘汰新加坡前世界冠軍駱建佑。

混雙賽事方面，本地組合李晉熙／吳芷柔於首圈遇上「世一」組合中國的鄭思維／黃雅瓊，以14：21、17：21直落兩局見負無緣晉級。明日港隊尚有選手出場，香港另一混雙組合「鄧謝配」鄧俊文／謝影雪於24年首仗再遇日本組合渡邊勇大／東野有紗，女雙組合「雙楊配」楊雅婷/楊霈霖則會遇上德國的Linda EFLER／Isabel LOHAU。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【大馬羽賽】 伍家朗新季第一仗旗開得勝 李卓耀首圈同過關」

【體路專訊】如果你自命大膽、愛冒險，又或者新一年為自己帶來一些新挑戰，機會現在就在Red Bull Can You Make It? 回歸，並現已開放報名。參賽隊伍將挑戰在 7 天內，僅使用Red Bull作為貨幣，穿梭歐洲不同城市前往目的地柏林。報名期由即日起至3月31日（星期日）。

5 月 21 日，來自世界不同地區的獲選團隊將從歐洲五個不同起點出發，分別為：阿姆斯特丹、巴塞隆納、布達佩斯、哥本哈根和米蘭。每個團隊出發前都將交出現金、信用卡和個人手機，他們只有一週的時間抵達柏林！

在整個旅程中，團隊將只用Red Bull換取一切所需—食物、睡覺的地方、前往下一個地點的交通以及令你畢生難忘的體驗等。如果你是這些幸運團隊之一，您將會到訪歐洲各個城市的checkpoint，接受各項有機會挑戰身心的任務，並有一些冒險挑戰，完成得越多越好。Checkpoint任務挑戰將在歐洲多個城市舉行，內容包括與Red Bull運動員一起冒險或體驗當地文化。而冒險挑戰可以在任何時間、任何城市完成，重點在於創意、與隊友一起享受樂趣及換取貨幣—Red Bull。分數基於checkpoint挑戰、冒險挑戰以及你在過程中的內容分享。

比賽的獲勝者將根據他們在整個旅程中獲得的積分來決定，而不是根據誰第一個衝線來決定。

Red Bull與現金、電話有同等價值嗎？的確如是！在過往的Red Bull Can You Make It?中，團隊成功實現了他們夢想體驗，例如從飛機跳下、參加備受矚目的體育賽事到入住五星級飯店等等！

如何報名參加？

步驟1：與兩位朋友組成一個三人隊伍。

步驟2：製作一條60秒簡單而有趣的短片，解釋為何要揀選你的隊伍，並於3月31日或之前提交到redbull.hk/redbullcanyoumakeit
直接向鏡頭傳達由心而發的訊息比精美剪輯的影片更具影響力。你只需拍片分享你的團隊適合這趙冒險旅程的原因，並上載到指定網頁。你有創意嗎？你熱愛生活嗎？你能忠於自己同時自嘲嗎？這都是可以讓你僅靠一罐Red Bull就可以征服歐洲的元素。

步驟3：耐心等候評審的決定
評審將選出代表香港出戰的團隊。如果你被選中，你和你的隊友將被邀請飛往五個歐洲起點之一，展開這趙冒險旅程。（至於會在哪個起點城市出發，將會保持神秘，直到從香港出發前才會知道。）

按此瀏覽了解詳情及於2024年3月31日或之前報名。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「Red Bull Can You Make It? 回歸！歐洲冒險之旅等緊你」